วิธีดูแลผิวสำหรับผู้ชาย: เคล็ดลับและเครื่องสำอางที่จำเป็น

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

สำหรับการดูแลขั้นพื้นฐานเพียงสามผลิตภัณฑ์ก็เพียงพอแล้ว

ผู้ชายรัสเซียมักละเลยเครื่องสำอางและไร้ประโยชน์ เนื่องจากการทำงานของฮอร์โมนเพศ ผิวหนังของผู้ชายจึงผลิตน้ำมันมากกว่าผู้หญิง การโกนอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบ และริ้วรอยดูลึกขึ้นเนื่องจากการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้าที่ใหญ่เกินไป หากคุณไม่ได้ถูกข่มขู่โดยครีม คุณสามารถปรับปรุงผิวของคุณ กำจัดความมันเยิ้ม และดูอ่อนกว่าวัยโดยทั่วไป

สำหรับการดูแลขั้นพื้นฐาน สามผลิตภัณฑ์ก็เพียงพอแล้ว: ทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้นทั้งกลางวันและกลางคืน

เซตนี้เสริมด้วยครีมกันแดด มาสก์ เซรั่ม และคอนเซนเทรตที่ช่วยแก้ปัญหาเฉพาะจุด ควรใช้เครื่องสำอางระดับมืออาชีพ - มีราคาแพง แต่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าครีมจะให้ความชุ่มชื่นจริงๆและหลังจากใช้น้ำยาทำความสะอาดแล้วจะไม่มีรอยแดง หากคุณต้องการประหยัดเงิน คุณสามารถหาซื้อเครื่องสำอางราคาแพงที่คล้ายคลึงกันได้ที่แบรนด์ Clarins, Clinique และ Bioderma

เลือกแต่ละผลิตภัณฑ์อย่างเคร่งครัดสำหรับสภาพผิวของคุณ มีสามคน:

• เจ้าอ้วน- เจ้าของประเภทนี้มักบ่นว่ามีความมัน สิวหัวดำ และสิว ผิวดังกล่าวต้องการการทำความสะอาดอย่างละเอียดแต่อ่อนโยน: มักจะมีความละเอียดอ่อนและขาดน้ำ
• ปกติหรือรวมกัน- ผิวที่มีรูขุมขนที่มองไม่เห็นหรือขยายออกเล็กน้อยใน T-zone บางครั้งก็มีความมันที่จมูกและหน้าผาก
• แห้ง- โดยเฉพาะผิวที่บางและบอบบางซึ่งแทบไม่มีรูพรุน ปัญหาของเจ้าของประเภทนี้คือการลอก, ระคายเคือง, ความรู้สึกตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง

หากคุณไม่สามารถระบุประเภทของคุณได้ ลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาจากช่างเสริมสวย แพทย์จะช่วยคุณเลือกเครื่องสำอางสำหรับการดูแลที่บ้านโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผิว

คลีนซิ่ง

การทำความสะอาดที่เหมาะสมประกอบด้วยสองขั้นตอน: ขั้นแรกให้ล้างด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ จากนั้นเช็ดใบหน้าด้วยโทนิค ไม่ควรละเลยอย่างหลัง: ยาชูกำลังบรรเทาผิวและคืนความสมดุลของกรดเบสหลังจากสัมผัสกับน้ำ

ตามหลักการแล้ว คุณต้องล้างหน้าวันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็น: นี่เป็นวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงความมันเยิ้มอย่างถาวร

สำหรับผิวมัน

การซักด้วยสบู่เป็นความคิดที่ไม่ดี เนื่องจากเป็นด่าง และค่า pH ของผิวหนังมนุษย์นั้นใกล้เคียงกับสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดมากกว่า การสัมผัสกับสบู่จะทำให้กรด-เบสเสียสมดุล ส่งผลให้ผิวแห้งและขาดน้ำอย่างรุนแรง นอกจากนี้ในสภาพแวดล้อมที่เป็นด่าง จุลินทรีย์ชอบที่จะทวีคูณ - สาเหตุของการอักเสบและสิว

แต่ควรทำความสะอาดผิวมันด้วยเจลหรือสบู่อิคธิออลที่ปราศจากสบู่ ซึ่งดูดซับความมันได้ดี เลือกผลิตภัณฑ์ตามเกณฑ์ต่อไปนี้: พวกเขาไม่ควร "ทำความสะอาดผิวจนกว่าจะส่งเสียงดังเอี๊ยด" แต่ดำเนินการอย่างระมัดระวัง ให้ความชุ่มชื้นและบรรเทา ข้อดีคือส่วนประกอบที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และฤทธิ์ต้านจุลชีพ: วิตามินซีและอี สังกะสี น้ำมันทีทรี หรือยาหม่องเปรู แต่สิ่งที่ควรมีให้น้อยคือสารลดแรงตึงผิว - สารลดแรงตึงผิวที่สร้างโฟมเมื่อสัมผัสกับน้ำ โฟมจำนวนมากไม่ดี: มันขัดขวางความสมดุลของไขมันในน้ำของผิว ทำให้ขาดน้ำ และทำให้แห้ง

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสามารถพบได้ที่ pharmacosmetica.ru - Skin Health Center ด้วย BON15 คุณสามารถประหยัด 15% สำหรับการซื้อใด ๆ

จะซื้ออะไรดี:

• สบู่ Ichthyol สบู่ Double Action จาก Holy Land, 1,585 rubles →
• เจลสำหรับทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและเข้มข้น Renewpeel จาก Renophase, 3 254 rubles →
• Purifying Tonic Lotion โดย Janssen สำหรับผิวมันและผิวที่เป็นสิว 1 833 rubles →

สำหรับผิวธรรมดาถึงผิวผสม

การทำความสะอาดผิวธรรมดาควรมีความอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไปและรบกวนเสื้อคลุมไขมันในน้ำ โฟม เจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน และอิมัลชั่น - ผลิตภัณฑ์ของเหลวที่ให้ความชุ่มชื้นและเย็น - ทำงานได้ดี คุณยังสามารถเลือกยาชูกำลังใด ๆ สิ่งสำคัญคือไม่มีแอลกอฮอล์ในองค์ประกอบ

คุณสามารถเลือกจากแบรนด์มืออาชีพหรือผลิตภัณฑ์ที่ขายในร้านขายยา

จะซื้ออะไรดี:

• โทนิคให้ความชุ่มชื้น Tonique Hydratant จาก Academie 1,768 rubles →
• โลชั่นปรับโทนด้วยสารสกัดจากราสเบอร์รี่ โลชั่น Tonique Réveil จาก Payot, 809 rubles →
• Toning moisturizing Lotion Hydrabio จาก Bioderma, 1 306 rubles →
• เจลที่ไม่มีโฟม "3 in 1" รวมฟังก์ชั่นของน้ำยาทำความสะอาด, เจลโกนหนวดและยาชูกำลังจาก Academie, 2,920 rubles →
• Dermaceutic Advanced Cleanser พร้อมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ 2 339 rubles →

สำหรับผิวแห้ง

เครื่องสำอางประเภทนี้ควรให้ความชุ่มชื้นและบำรุง ผลิตภัณฑ์ที่ดีจะสร้างฟิล์มที่ดักจับความชื้นภายในผิวโดยไม่ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน

สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง แค่เช็ดใบหน้าด้วยโทนิค หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำมากเกินไป และใช้คลีนเซอร์ที่ "ทรงพลัง" ในตอนกลางคืน อิมัลชันหรือนมที่ล้างทำความสะอาดได้เหมาะสำหรับสิ่งนี้

จะซื้ออะไรดี:

• น้ำนมทำความสะอาดอ่อนโยน Lait Hydra Sensitive จาก Guinot, 3 490 rubles →
• Ultra-cleansing milk Ultra Milk Cleanser พร้อม panthenol จาก Ultraceuticals 4 500 rubles →
• คลีนซิ่งโทนเนอร์ไม่มีแอลกอฮอล์ Clean & Active Tonic จาก Klapp 1,000 rubles →

มอยส์เจอร์ไรซิ่งเดย์แคร์

หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ในเวลากลางวัน ในฤดูหนาวจะเป็นครีม ส่วนในฤดูร้อนจะเป็นเจลหรือของเหลวที่มีความสม่ำเสมอน้อยกว่า ซึ่งเป็นเจลชนิดหนึ่ง

ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่คุ้นเคยกับระบบการดูแลผิวทั้งหมดอย่างรวดเร็ว หากคุณเป็นแฟนตัวยงของ 100 ใน 1 กระป๋อง ให้ใส่ใจกับยากล่อมประสาทหลังการโกนหนวด: เป็นครั้งแรกที่พวกเขาสามารถแทนที่ครีมและทำความคุ้นเคยกับการดูแลส่วนบุคคลอย่างต่อเนื่อง บาล์มที่ให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื่นเป็นหนึ่งในนั้น นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองได้อย่างสมบูรณ์แบบ ข้อดีเพิ่มเติม ได้แก่ กลิ่นหอมที่สุขุมและน่ารื่นรมย์

จะซื้ออะไรดี:

• บาล์มให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื่นจาก Academie, 4 129 rubles →
• ครีมเจลกลางวันที่ให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลายจาก Declaré 2,470 rubles →

สำหรับผิวมัน

ครีมหรืออิมัลชันควรให้ความชุ่มชื้น มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ มองเห็นรูขุมขนกว้าง และมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ ทาเป็นชั้นบาง ๆ จนดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์

จะซื้ออะไรดี:

• ครีมป้องกัน Matting Comodex จากСhristina, 1 814 rubles →
• อิมัลชั่นให้ความชุ่มชื้นบางเบา ปราศจากน้ำมันจาก EGIA จาก 3 742 rubles →

สำหรับผิวธรรมดาถึงผิวผสม

ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ให้ใช้ครีมข้น และในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ให้เลือกอิมัลชัน ของเหลว หรือเจลที่เบากว่า ไม่ว่าเนื้อสัมผัสจะเป็นอย่างไร ผลิตภัณฑ์ควรให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างหลอดเลือดและปรับปรุงผิว ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดประกอบด้วยวิตามิน A, E, C และ F, ธาตุติดตาม, เชียบัตเตอร์หรือมะม่วง

จะซื้ออะไรดี:

• ครีมกลางวันบางเบาพร้อมสารปกป้องแสงแดด Pure Light spf 50 จาก Dermalogica, 5 930 rubles →
• เจลครีมต่อต้านวัยสำหรับใบหน้าและเปลือกตา Anti Wrinkle Face & Eye Energizer จาก Babor Men, 5 160 rubles →

สำหรับผิวแห้ง

ผิวจะแห้งเมื่อขาดสารที่สนับสนุนความสมดุลของไขมันในน้ำและทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกัน ผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีน ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น และไขมันในองค์ประกอบสามารถฟื้นฟูการปกป้องผิวได้ มองหากรดอัลฟาไลโปอิก, กลูตาไธโอน, ไอดีบีโนน, โคเอ็นไซม์ Q10, วิตามิน C, E และ B3, กรดไฮยาลูโรนิก, กรดสเตียริก, กรดโอเลอิก หรือน้ำมันถั่วเหลืองบนฉลาก

จะซื้ออะไรดี:

• DMK Hydroloc Creme ครีมบำรุงผิวหน้า ราคาตามคำขอ →
• ครีมบำรุงผิว Wellness Aqvalon จาก Kosmoteros ที่เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว 1,530 rubles →

บำรุงกลางคืน

ในตอนกลางคืน ผิวจะไวต่อสารออกฤทธิ์มากกว่า กระบวนการสร้างและฟื้นฟูเซลล์ทั้งหมดเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้โดยเฉพาะ งานของครีมกลางคืนคือการกระตุ้นและเร่งกระบวนการเหล่านี้ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเกือบทั้งหมดจึงมีคุณค่าทางโภชนาการและมีองค์ประกอบมากกว่าผลิตภัณฑ์ประจำวัน ด้วยเหตุผลเดียวกัน เซรั่ม - ผลิตภัณฑ์ที่มีสารที่มีคุณค่าสูง - ควรทาก่อนนอน การดูแลกลางคืนมักไม่ขึ้นอยู่กับสภาพผิว - เลือกประเภทที่คุณชอบที่สุด

หากคุณต้องการเพียงแค่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ให้ทาครีมที่คุณใช้ในตอนเช้าในตอนเย็น หากคุณมีแผนนโปเลียน - เพื่อบรรเทาความโล่งใจ ปรับปรุงผิว หรือชะลอกระบวนการชรา คุณควรซื้อครีมที่มีองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นการรักษาในเวลากลางคืนที่ดีควรมีกรด AHA-BHA เช่น กรดไกลโคลิก แลคติก หรือกรดมาลิก เพื่อช่วยฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียน พันธมิตรอีกคนในการต่อสู้เพื่อผิวที่สม่ำเสมอคือเรตินอลซึ่งช่วยลดความลึกของริ้วรอยและป้องกันสิว สิ่งหนึ่ง: เรตินอลช่วยเพิ่มความไวของผิวต่อแสงแดด ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ผลิตภัณฑ์กับเรตินอลในฤดูร้อนและปลายฤดูใบไม้ผลิ

ยาทาตอนกลางคืนควรทาก่อนนอน แต่ถ้าคุณตื่นนอนบ่อย ๆ ในตอนเช้า ให้ใช้ครีมทาก่อนนอนหนึ่งชั่วโมง ในกรณีนี้ จะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกให้ความชุ่มชื้นมากกว่าอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เพราะอย่างหลังก็กระตุ้นให้เกิดอาการบวมได้เช่นกัน

จะซื้ออะไรดี:

• ครีมบำรุงกลางคืนพร้อมเรตินอลเรตินอล 0.3 จาก Skinceuticals, 5 682 rubles →
• ครีมกลางคืน Retinol Forte จาก GiGi, 4 720 rubles →

การดูแลเพิ่มเติม

ครีมกันแดด

เมื่อเราพูดถึงความชราของผิว การแยกทางชีวภาพและการเกิดภาพออกจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญ ด้วยการถ่ายภาพใบหน้าจะกลายเป็นสีเหลือง มีจุดด่างอายุปรากฏขึ้น ผิวจะหยาบกร้าน หยาบกร้าน และหย่อนยาน ผิวของผู้สูงอายุที่ไม่ค่อยได้อยู่กลางแดดจะดูดีกว่าเพื่อนที่โดนแสงแดดทำร้าย เพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดที่รุนแรง คุณควรดูผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF - ปัจจัยป้องกันแสงแดด ช่วยให้คุณมีผิวสีแทนโดยไม่เกิดรอยแดงและรอยไหม้

ในสภาพอากาศที่มีแดดจัด อย่าลืมทาครีมกันแดดกับผิวของคุณ หากคุณอยู่ในเมือง ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 20 ถึง 50 ก็เพียงพอแล้ว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความไวของผิว สำหรับการเดินทางไปทะเลควรเลือกครีมที่มีค่า SPF อย่างน้อย 50

จะซื้ออะไรดี:

• ครีมกันแดด Dermaceutic Sun Ceutic 50, 2 705 rubles →
• ครีมกันแดด ครีมกันแดด SPF 50 จาก Dermaheal 2 150 rubles →

กองทุน SOS

เมื่อสิวขึ้นบนใบหน้า คุณสามารถใช้ชุดปฐมพยาบาลที่บ้านได้ กรด Salicylic, ครีม ichthyol, สังกะสีหรือซัลเฟอร์เพสต์จะช่วยคุณให้พ้นจากสิว - เพื่อฤทธิ์ต้านการอักเสบ ยาบางตัวสามารถทาบริเวณที่ระคายเคืองได้ คุณยังสามารถซื้อเซรั่มหรือคอนซีลเลอร์สำหรับมืออาชีพเพื่อเร่งการต่อสู้กับรอยแดง

จะซื้ออะไรดี:

• เซรั่ม "Stop-Acne" จาก "Geltek", 1,030 rubles →
• Dermalogica "Express-help" ตัวแก้ไขจุดต่อการอักเสบ 2,290 rubles →
• ตัวแทนแก้ไข Effaclar A. I. จาก La Roche Posay, 1 291 rubles →
• เซรั่มต้านการอักเสบ Juvenil จาก Yonka, 3 230 rubles →

มาส์กหน้า

แม้ว่าคุณจะเป็นเพื่อนกับครีมและอิมัลชันแล้ว แต่บางครั้งผิวก็ยังต้องการการทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติม - มาสก์จะเข้ามาแทนที่ธุรกิจนี้ สำหรับผิวมันมาสก์ที่ใช้ดินเหนียวสีขาวที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ - ใช้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้งเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง

สำหรับคนอื่นๆ เราขอแนะนำมอยเจอร์ไรเซอร์ที่สามารถใช้ได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง พื้นผิวไม่สำคัญ: ครีมและเจลทำงานได้ดีเท่ากัน สำหรับการเปลี่ยนแปลงอย่าลืมลองใช้ผ้า ทำความสะอาดผิวก่อนใช้แผ่นมาส์ก จากนั้นเกลี่ยผ้าให้ทั่วใบหน้าและรอ 15-20 นาที หลังจากแกะแผ่นมาส์กแล้ว ห้ามล้าง เพียงทาครีมที่ด้านบนแล้วรอจนซึมซาบ

จะซื้ออะไรดี:

• Clarins Multi-Intensive Revitalizing Sheet Mask พร้อมเอฟเฟกต์ยกกระชับ 1 750 rubles →
• มาส์กครีมล้างหน้า Aroma Purete จาก Decleor 2,066 rubles →

เซรั่มและคอนเซนเทรต

เซรั่มทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยสารออกฤทธิ์ที่จำเป็นในปริมาณมาก โดยปกติ กองทุนดังกล่าวประกอบด้วยสองถึงสี่องค์ประกอบ ทำไมน้อยจัง ตามกฎแล้วสมาธิแก้ปัญหาบางอย่างดังนั้นองค์ประกอบของมันจึงมุ่งเป้าไปที่มันเท่านั้น อาจเป็นการให้น้ำในกรณีฉุกเฉิน ฤทธิ์ต่อต้านริ้วรอยอันทรงพลัง หรือฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ เซรั่มคุณภาพสูงจำหน่ายในขวดพร้อมหัวจ่ายที่ปกป้องผลิตภัณฑ์จากการสัมผัสกับออกซิเจนโดยไม่จำเป็น

เป็นการดีที่สุดที่จะใช้เซรั่มในหลักสูตรและทำสองหรือสามหลักสูตรต่อปี ผลิตภัณฑ์ทาก่อนนอนด้วยการตบเบาๆ เพื่อให้ซึมซับได้ดีขึ้น

จะซื้ออะไรดี:

• เซรั่มวิตามินซีต่อต้านอนุมูลอิสระ Dermaceutic 5 613 rubles →
• Danne Vitamin E Oil Serum ราคาตามคำขอ →