11 โรคที่มากับการหาวบ่อยๆ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็จริงจังมากกว่าแค่ความเหนื่อยล้า

หาว - หาวโดยไม่สมัครใจ - สะท้อนมากเกินไปในระหว่างที่ปากเปิดกว้างและหายใจเข้าลึก ๆ ปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาที่พบบ่อยที่สุดนี้ทำให้สมองเย็นลง ช่วยให้มีสมาธิ และส่งสัญญาณความจำเป็นในการพักผ่อน บ่อยครั้งที่การสะท้อนกลับเกิดขึ้นเนื่องจากการเอาใจใส่หรือที่เรียกว่า "ปฏิกิริยาลูกโซ่ ทำไมการหาวจึงติดต่อได้" นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษอธิบาย ": เมื่อเห็นหาวหรืออ่านข้อความเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้ เราเองก็ต้องการที่จะหาวอย่างแน่นอน

แต่การขาดออกซิเจนซึ่งตรงกันข้ามกับแบบแผนไม่ทำให้เกิดหาว สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วโดย Yawning: ไม่มีผลกระทบของ 3-5% CO2, 100% O2 และการออกกำลังกายโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแมริแลนด์ พวกเขาขอให้กลุ่มทดลองสูดอากาศที่มีปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มขึ้นและอากาศที่อุดมด้วยออกซิเจนชั่วขณะหนึ่ง ทั้งครั้งแรกและครั้งที่สองไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อการปรากฏตัวของหาว

โดยเฉลี่ยแล้ว ทุกวันที่คนเราหาว ทั้งทารกและเด็กวัยเตาะแตะไม่ได้หาวจากแม่ของพวกเขาตั้งแต่ 7 ถึง 23 หาว อย่างไรก็ตาม หากตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นหลายครั้ง ก็ควรพิจารณา: บางทีร่างกายอาจพยายามแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ แฮ็กเกอร์แห่งชีวิตพบว่าโรคใดเป็นอาการของโรคหาวได้

1. อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ Born to Yawn? การทำความเข้าใจการหาวเป็นคำเตือนถึงการเพิ่มขึ้นของระดับคอร์ติซอล: การทดลองหาวบ่อยครั้งแบบสุ่ม - กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง หาเงินได้ไม่ยาก โดยเฉพาะถ้าคุณทำงานล่วงเวลา นอนน้อย กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และไม่ออกกำลังกาย

ความเหนื่อยล้าเรื้อรังแตกต่างจากความเหนื่อยล้าทั่วไปโดยธรรมชาติถาวร: การนอนหลับแปดชั่วโมงหรือการพักผ่อนเป็นเวลานานจะไม่สามารถกำจัดมันออกไปได้ มันสามารถหลอกหลอนคนกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังของบุคคลเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี

ความเหนื่อยล้าเรื้อรังไม่เพียงส่งผลต่อประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ด้วย บุคคลนั้นมีความเครียดอย่างต่อเนื่อง นี่คือสาเหตุของการหาว ตามสมมติฐานของ ดร. ไซมอน ทอมป์สัน สาเหตุเกิดจากการหาว ความเหนื่อยล้า และคอร์ติซอล: การขยายสมมติฐานคอร์ติซอลทอมป์สันโดยการเพิ่มระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลในเลือด หรือที่รู้จักว่า "ฮอร์โมนความเครียด"

อาการอื่นๆ ที่เมื่อไปพบแพทย์อาจบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ได้แก่:

• อาการเจ็บหน้าอก;
• เพิ่มการหายใจ
• การเต้นของหัวใจผิดปกติและรวดเร็ว
• เวียนหัว;
• ปวดหัว.

2. โรคหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น

การอดนอนหรืออดนอนอาจทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย และเมื่อยล้าก็ทำให้หาวได้ อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่ามีปัญหากับคุณภาพของการพักผ่อน ตัวอย่างเช่น กับกลุ่มอาการหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น. ผู้ที่มีอาการนี้อาจเข้านอนตรงเวลา นอนแปดชั่วโมง และยังรู้สึกเหนื่อยในระหว่างวัน

อาการหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นนั้นแสดงโดย Central Sleep Apnea เป็นการหยุดหายใจระยะสั้นที่ไม่พึงประสงค์ระหว่างการนอนหลับ หลังจากที่อากาศไหลเวียนกลับคืนมา ผู้นอนหลับอาจตื่นขึ้นมาด้วยอาการหายใจไม่ออก หรือเพียงแค่กรนดังๆ หายใจเข้าลึกๆ แล้วกลับสู่การนอนหลับปกติ บุคคลดังกล่าวอาจไม่ได้ตระหนักถึงปัญหาที่มีอยู่ แม้ว่าโรคนี้เองจะไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ผู้ใหญ่หนึ่งในห้ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น: ปัญหาที่เพิ่มขึ้น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่รุนแรง

คุณสามารถเข้าใจได้ว่ามีปัญหากับการนอนหลับโดยอาการต่อไปนี้:

• การละเมิดความเข้มข้น
• ปากแห้งเมื่อตื่นนอน;
• การตอบสนองและการตอบสนองช้าลง
• ความหงุดหงิดอย่างต่อเนื่อง
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือปวด

3. โรคอ้วน

ในคนอ้วน การหาวสามารถเกิดขึ้นได้จากสองสาเหตุ:

1. การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลหรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ง่วงนอน อ่อนเพลีย อ้วนขึ้นทำให้เหนื่อยไหม? …
2. Obesity Hypoventilation Syndrome ของภาวะหายใจไม่ออกของปอด นั่นคือ หายใจลำบากหรือหายใจไม่ออก กลุ่มอาการภาวะหายใจเกินของโรคอ้วน (OHS) อาจเกิดจากการที่สมองทำงานช้าลงหรือการกดหน้าอกเนื่องจากน้ำหนักเกิน เนื่องจากภาวะ hypoventilation syndrome ปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มขึ้นและปริมาณออกซิเจนลดลง การหาวจะช่วยควบคุมการไหลของอากาศที่เข้ามา

ตามความอ้วนของ Mayo Clinic คุณสามารถบอกได้ว่าคุณอ้วนหรือไม่โดยการคำนวณดัชนีมวลกายของคุณ มีสูตรง่ายๆ สำหรับสิ่งนี้: น้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม) ต้องหารด้วยส่วนสูง (เป็นเมตร) กำลังสอง โรคอ้วนแสดงโดยค่าทั้งหมดที่มากกว่า 30

4. อาการซึมเศร้า

ในช่วงภาวะซึมเศร้า การหาวอาจเกิดจากทั้งระดับคอร์ติซอลในเลือดที่เพิ่มขึ้น บทบาทของคอร์ติซอลในภาวะซึมเศร้าและการใช้ยา ยากล่อมประสาททำให้เกิดการหาวมากเกินไปและไม่แยแสเช่น citalopram และ fluoxetine เพิ่มฮอร์โมน serotonin ในทางกลับกัน สิ่งนี้นำไปสู่ความอ่อนล้า ความเหนื่อยล้าจากส่วนกลาง: สมมติฐานเซโรโทนินและอื่น ๆ

มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าได้ คุณควรติดต่อเขาหากคุณมีอาการซึมเศร้า (โรคซึมเศร้า) เป็นเวลานานดังต่อไปนี้:

• ความรู้สึกเศร้า สิ้นหวัง และความว่างเปล่า
• การสูญเสียความสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้น
• การแสดงความก้าวร้าวโดยไม่สมัครใจ
• ปวดหัวหรือปวดหลัง;
• ความคิดของความตาย

5. โรควิตกกังวล

โรควิตกกังวลยังมีลักษณะอาการวิตกกังวลหาวมากเกินไป สภาพที่ตึงเครียด และระดับคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้น ในกรณีนี้พลังงานที่ลดลงและปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจอาจทำให้หาวได้ ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งความรู้สึกวิตกกังวลมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งหาวบ่อยขึ้นเท่านั้น

สัญญาณอื่น ๆ ของความผิดปกติของความวิตกกังวลของโรควิตกกังวล:

• เหงื่อออก;
• hyperventilation;
• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• ความผิดปกติของการนอนหลับและการรับประทานอาหาร

สำคัญ: อาการของโรควิตกกังวลไม่โดดเดี่ยวและควรปรากฏทุกวันหรือทุกสองสามวันเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน

6. โรคหัวใจ

ในกรณีที่หัวใจทำงานผิดปกติ การหาวอาจเกิดจากการกระตุ้น Here's Why You Yawn ของเส้นประสาทเวกัส มันเชื่อมต่อสมองกับหัวใจและอวัยวะของระบบทางเดินอาหาร การหาวในกรณีนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตลดลงและอัตราการเต้นของหัวใจช้าลง

อาการอื่นๆ ของการผ่าหลอดเลือดหัวใจผิดปกติ:

• อาการเจ็บหน้าอก:
• หายใจตื้น;
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย;
• การละเมิดการเดิน
• คลื่นไส้
• อาการวิงเวียนศีรษะ

7. โรคหลอดเลือดสมอง

การหาวบ่อยครั้งเป็นพฤติกรรมทั่วไปในคนที่เพิ่งเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ตามที่แพทย์ระบุ กระบวนการนี้ช่วยให้หาวผิดปกติในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง: บทบาทของการควบคุมอุณหภูมิของสมองเพื่อควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและสมอง ซึ่งจะร้อนขึ้นระหว่างการโจมตี

การหาวสามารถเพิ่มขึ้นได้ในทันทีก่อนเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้นคุณควรให้ความสนใจกับอาการของโรคหลอดเลือดสมองที่มากับการโจมตี:

• ใบหน้าจมยิ้มที่ด้านหนึ่งของปาก;
• ความอ่อนแอและไม่สามารถยกมือ;
• พูดไม่ชัด

สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้บ่งบอกถึงความจำเป็นในการเรียกรถพยาบาลอย่างเร่งด่วน

8. หลายเส้นโลหิตตีบ

การหาวในผู้ที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งเกิดจากความเสียหายต่อก้านสมอง แผนกนี้ควบคุมการทำงานของกล่องเสียง การเคี้ยว และกล้ามเนื้อใบหน้า การเปลี่ยนแปลงของก้านสมองนำไปสู่การหาวที่เกิดขึ้นเองในคนไข้ที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง: การศึกษาโพลิกราฟิกเกี่ยวกับปฏิกิริยาตอบสนองโดยไม่สมัครใจ โดยเฉพาะการหาวและการเคี้ยว

หลายเส้นโลหิตตีบเป็นโรคภูมิต้านตนเองเรื้อรังที่มีผลต่อปลอกป้องกันของเส้นใยประสาท ในผู้ที่เป็นโรคนี้ การเชื่อมต่อระหว่างสมองกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายหยุดชะงัก อันเป็นผลมาจากอาการทางระบบประสาทต่างๆ ที่เกิดขึ้น เช่น ความผิดปกติของระบบปัสสาวะ กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น และเวียนศีรษะ การสูญเสียความทรงจำในหลายเส้นโลหิตตีบนั้นหายาก

หลายเส้นโลหิตตีบยังมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้ของเส้นโลหิตตีบหลายเส้น:

• การเสื่อมสภาพในคุณภาพของการมองเห็น
• อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในร่างกาย ใบหน้า หรือแขนขา;
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• ปัญหาความสมดุล

9. เนื้องอกในสมอง

การหาวบ่อยครั้งเป็นอาการที่หายากของเนื้องอกในสมองในกรณีนี้ การสะท้อนกลับปรากฏขึ้นเนื่องจากความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าจากเนื้องอกในสมองและความเหนื่อยล้า

อาการอื่นๆ ของเนื้องอกในสมองของเนื้องอกในสมอง:

• ปวดหัว;
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เช่น ความก้าวร้าว ความไม่แยแส ความวิตกกังวล
• การสูญเสียความทรงจำบางส่วน
• การเสื่อมสภาพของการมองเห็น

10. ความผิดปกติของตับ

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงทำให้เกิดหาวในผู้ที่เป็นโรคตับ ความเหนื่อยล้าในโรคตับ: พยาธิสรีรวิทยาและการจัดการทางคลินิก

อาการอื่นๆ ของโรคตับของอวัยวะทำงานผิดปกติ:

• สูญเสียความกระหาย;
• คลื่นไส้
• คล้ำของปัสสาวะ;
• ตาเหลืองและผิวหนัง
• สติสับสน;
• อาการบวมที่มือหรือเท้า

11. โรคลมบ้าหมู

หาวเป็นอาการที่พบได้น้อยที่สุดของโรคลมบ้าหมู ในกรณีนี้คือการตอบสนองของร่างกายต่อความเครียด การหาว ที่ควบคุมได้นั้นแสดงอาการชักแบบโฟกัสที่โรคลมบ้าหมูที่กลีบหน้าของสมองกลีบขมับ อาการกระตุกเกิดขึ้นระหว่างหรือหลังอาการชัก

โรคลมบ้าหมู อาการของโรคลมบ้าหมู:

• ความรู้สึกกลัวและวิตกกังวล
• ความสับสนชั่วคราว
• การกระตุกของแขนและขาที่ไม่สามารถควบคุมได้
• สูญเสียการรับรู้

บางครั้งการหาวเกิดขึ้นจากผลข้างเคียงของยาบางชนิด สามารถเรียกได้โดย:

1. ยาแก้แพ้: พวกมันระงับ ทำไมยาแก้แพ้ทำให้คุณง่วง? ระบบประสาทจึงทำให้ง่วงซึมและหาว
2. ยาแก้ปวดบางชนิด ยาแก้ปวดชนิดรุนแรง ยาแก้ปวดจากฝิ่น เช่น บูพรีนอร์ฟีน นัลบูฟีน โคเดอีน อาจทำให้หาวได้เนื่องจากอาการง่วงนอน
3. ยาลดความดันโลหิต. ความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ) ทำให้เกิดอาการง่วงนอนโดยทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง

หาวเป็นเรื่องปกติและเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าหรือทำงานหนักเกินไป อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตว่าเมื่อเร็วๆ นี้ คุณเริ่มหาวบ่อยกว่าปกติ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการอื่นๆ ของการเจ็บป่วยที่รุนแรงนอกเหนือจากการหาว