นักประสาทวิทยา - เกี่ยวกับประโยชน์และภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่ของเกมคอมพิวเตอร์

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

เกมคอมพิวเตอร์มีชื่อเสียงที่ไม่ดี เชื่อกันว่าส่งผลเสียต่อเด็กและผู้ใหญ่ ก่อให้เกิดการเสพติดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เราได้พูดคุยกับนักประสาทวิทยามืออาชีพ และพบว่าเกมคอมพิวเตอร์อันตรายแค่ไหน มีประโยชน์หรือไม่ และจะไม่กลายเป็นตัวประกันในโลกเสมือนจริงได้อย่างไร

มีอคติว่าเกมคอมพิวเตอร์เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ประโยชน์และอันตรายจากมุมมองของจิตวิทยาคลินิกและจิตวิทยาคืออะไร?

เกมคอมพิวเตอร์เป็นการเลียนแบบกิจกรรมบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการแข่งรถ การควบคุมเครื่องบิน กลยุทธ์ เควส ทั้งหมดนี้มีอยู่ในชีวิตจริง แต่ในเกมจะทำให้เข้าใจง่ายขึ้นหรือเกินจริงเพื่อกระตุ้นความสนใจ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาสองด้านของเกม อย่างแรกคือเกมนี้สนุก และสิ่งที่ทำให้มีความสุขนั้นต้องการคนทำสิ่งนี้ซ้ำ - นี่คือวิธีสร้างการเสพติด ประการที่สอง: ตัวกิจกรรมเองซึ่งเลียนแบบในเกม มีประโยชน์เพราะเป็นการฝึกทักษะบางอย่าง

อะไรคือผลกระทบในเชิงบวกของ ตัวอย่างเช่น เกมจำลองยานพาหนะ? พวกเขาพัฒนาการทำงานของสมองอะไร?

เกมขับรถเกี่ยวกับการโต้ตอบกับอวกาศ และนี่คือสิ่งที่เด็กสมัยใหม่ขาดจริงๆ

70% ของเด็กที่ฉันเห็นในการวินิจฉัยมีปัญหาในการประเมินพื้นที่

ฟังก์ชั่นการมองเห็นและอวกาศรวมถึงการวางแนว "ขวา-ซ้าย", "บน-ล่าง", การเปรียบเทียบขนาด, การประเมินตำแหน่งขององค์ประกอบในอวกาศ เด็กที่ได้รับการสอนให้อ่านแต่เนิ่นๆ มักจะมีปัญหากับการอ่าน การอ่านช่วยกระตุ้นโครงข่ายประสาทในซีกซ้ายของสมอง แต่จะไม่กระตุ้นซีกขวา ซึ่งเมื่ออายุไม่เกิน 8 ปี นำไปสู่การพัฒนาตามปกติของเด็กในการทำงานของสมองส่วนใหญ่

เมื่อซีกโลกหนึ่งทำงาน อีกซีกหนึ่งจะทำงานช้าลง การเรียนรู้ที่จะอ่านตั้งแต่อายุ 3-4 ขวบโดยไม่มีการพัฒนาฟังก์ชันเชิงสร้างสรรค์และเชิงพื้นที่ไปพร้อม ๆ กันสามารถนำไปสู่การเขียนตัวอักษรและตัวเลขเหมือนกระจก ความยากลำบากเกิดขึ้นกับการประเมินความยาว เด็กเหล่านี้มักมองว่าสี่เหลี่ยมเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าจำตำแหน่งของวัตถุในอวกาศได้ไม่ดี

โรงเรียนต้องการการอ่านที่ดีในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ไม่จำเป็นต้องมีการพัฒนาฟังก์ชันเชิงพื้นที่ ดังนั้นผู้ปกครองจึงละเลยการพัฒนาของพวกเขา

หากเด็กได้รับการสอนให้อ่าน จำเป็นต้องปล่อยให้พวกเขาเล่นเกมดังกล่าวในเวลาเดียวกันเพื่อให้พวกเขาสามารถปรับทิศทางตัวเองในอวกาศ ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม เข้าใจว่าที่ไหนสักแห่งที่พวกเขาต้องหันไปทางขวาที่ไหนสักแห่ง - ไปทางซ้ายที่ไหนสักแห่ง - เพื่อหยุด ทั้งหมดนี้ถูกถ่ายโอนไปยังชีวิตจริงดังนั้นจึงมีประโยชน์

เควสและกลยุทธ์ช่วยพัฒนาลูกของคุณหรือไม่?

ฉันแนะนำให้เด็กที่ฉันทำงานด้วยเล่นเควสต์: สิ่งนี้จำเป็นสำหรับการพัฒนาโปรแกรม ระเบียบข้อบังคับ และการควบคุมกิจกรรม ในทางประสาทวิทยา ความแตกต่างนี้เป็นหน้าที่ควบคุมพิเศษของสมอง ซึ่งประกอบด้วยสามส่วน

การเขียนโปรแกรม - ความสามารถในการจัดทำโปรแกรมการดำเนินการก่อนเริ่มดำเนินการ ไกลออกไป - ระเบียบข้อบังคับ … ในกระบวนการรันโปรแกรม จำเป็นต้องตรวจสอบแนวคิด ตรวจสอบว่ามีการเบี่ยงเบนใด ๆ หรือไม่ และในที่สุดก็ ควบคุม - ผลที่ได้รับจะต้องได้รับการตรวจสอบการปฏิบัติตามโปรแกรม

หน้าที่การกำกับดูแลอยู่เหนือหน้าที่อื่นๆ ของสมองและมีความสำคัญมาก ผู้ที่มีฟังก์ชันการกำกับดูแลที่ยังไม่พัฒนาจะแสดงตัวบ่งชี้ทั้งหมดเมื่อวินิจฉัยลดลง ในเด็กฟังก์ชั่นนี้เกิดขึ้นจากอายุ 6-7 ปี จุดสูงสุดของการพัฒนาอยู่ที่อายุ 12-14 ปีโดยเฉลี่ย

เกมที่ต้องใช้กฎ (กลยุทธ์ เควส) โปรแกรมบางอย่างที่คุณต้องค้นหาบางสิ่ง ทำตามคำแนะนำ ช่วยในการพัฒนากฎระเบียบและการควบคุมมันเป็นสิ่งสำคัญที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในสถานการณ์การเล่น: เด็กมีความสนใจ การเรียนรู้ไม่ได้มาจากใต้ไม้เท้า แต่อยู่ในระดับที่ไม่สมัครใจ

เกมที่ง่ายกว่า ต้องการการกระทำง่ายๆ ที่คุณต้องตีลูกบอลหรือวางรูปภาพ สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์หรือไม่?

เกมดังกล่าวใช้ในการพัฒนาเครื่องจำลองการโต้ตอบทางอิเล็กทรอนิกส์ของความสามารถทางปัญญา

จริงอยู่ ส่วนใหญ่ทำโดยไม่คำนึงถึงกฎหมายทางจิตวิทยา แต่ในกรณีใดก็ตาม เกมที่คุณต้องตอบสนองต่อบางสิ่งและตัดสินใจอย่างรวดเร็ว จะพัฒนาความสนใจและการควบคุมและควบคุมโดยสมัครใจในระดับที่ต่ำกว่า

แล้วมือปืนล่ะ? ที่นั่นเช่นกัน จำเป็นต้องมีการตอบสนองอย่างรวดเร็ว

เกมยิงปืนมีข้อดีหลายอย่าง นี่คือการปฐมนิเทศในอวกาศ: มีการเคลื่อนไหวเกือบตลอดเวลาตามทางเดิน คุณต้องจำที่ที่คุณเคยไป ที่ที่คุณไม่เคยไป ว่าจะไปที่ไหน ความสนใจและปฏิกิริยาพัฒนา

โมเมนต์เชิงลบคือภาระของระบบความสนใจที่สิ้นเปลืองพลังงาน คุณต้องตื่นตัวตลอดเวลา นี่คือแรงกดดันต่อโครงสร้างย่อยของสมองซึ่งให้ความสมดุลของพลังงาน การฝึกอบรมดังกล่าวมีประโยชน์เพียงบางส่วนเท่านั้น การสูญเสียพลังงานที่มากเกินไปทำให้เกิดการสูญเสียของสารสื่อประสาทที่ผูกเซลล์ประสาท กรณีที่เด็กๆ เล่นติดต่อกันหลายวันและเสียชีวิตก็เป็นเรื่องเดียวกัน

เกมดังกล่าวเป็นเกมที่น่าพอใจสำหรับคน ๆ หนึ่ง แต่ดูเหมือนว่าเขาจะไม่รู้สึกเบื่อแม้ว่าในระดับวัตถุประสงค์เขาจะเบื่อหน่ายก็ตาม ในช่วงเวลาหนึ่ง การล่มสลายเกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกดี และร่างกายทำงานด้วยความแข็งแกร่งเพียงเล็กน้อย หากคุณควบคุมเกมดังกล่าวได้ทันเวลา สิ่งเหล่านี้ก็มีประโยชน์

คุณได้หยิบยกประเด็นสำคัญเกี่ยวกับข้อจำกัดด้านเวลา เด็กสามารถอุทิศเวลาให้กับเกมได้มากแค่ไหน?

ทุกอย่างเป็นรายบุคคล มีเด็กที่มีปัญหาบางอย่างมีมา แต่กำเนิดและได้มาซึ่งเหนื่อยเร็ว ควรมีข้อจำกัดเพิ่มเติมสำหรับพวกเขา ฉันคิดว่าเกมแอคทีฟที่มีความสนใจอย่างต่อเนื่องสามารถเล่นได้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงต่อวันในกรณีที่มีพยาธิสภาพ - ไม่เกินครึ่งชั่วโมง แต่แนะนำให้ปรึกษานักจิตวิทยา

สำหรับเกมที่คุณสามารถหยุดและคิดได้ ไม่จำเป็นต้องมีข้อจำกัดที่ร้ายแรง เช่น เควสต์ หากสิ่งนี้ไม่รบกวนกิจกรรมประจำวัน ให้ศึกษา ก็สามารถทำได้หลายชั่วโมงต่อวัน

และตอนนี้เกี่ยวกับผู้ใหญ่ พวกเขาชอบเล่น Dota, Counter-Strike, World of Tanks เป็นที่ชัดเจนว่ามีผลผ่อนคลาย แต่มีประโยชน์หรือไม่?

ในทางปฏิบัติของฉัน มีหลายกรณีที่ผู้ใหญ่ยอมรับว่าพวกเขากำลังเล่นเกมเพราะความเครียดในชีวิตประจำวัน

เป็นการดีกว่าที่จะมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับความเครียด ไม่ใช่แค่เล่นเกม เป็นวิธีหนึ่ง - ทำไมไม่? ไม่มีอะไรผิดปกติอย่างชัดเจนกับสิ่งนั้น ไม่ดีถ้านี่เป็นวิธีเดียวที่จะผ่อนคลาย

เท่าที่เกี่ยวข้องกับประโยชน์ของสมอง ที่นี่จำเป็นต้องจำไว้ว่าปั้นของสมองลดลงตามอายุ เมื่ออายุ 7-8 ปี จำนวนไซแนปส์ในเด็กจะเท่ากับจำนวนไซแนปส์ในผู้ใหญ่ และเซลล์ประสาทแตกต่างจากเซลล์ประสาทในผู้ใหญ่เพียงเล็กน้อย จากนั้นความยืดหยุ่นของสมองจะลดลงเมื่ออายุ 12-14 ปีและหลังจาก 17-18 ปีแม้ว่ากระบวนการบางอย่างจะพัฒนาต่อไป

เป็นการยากที่จะบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการทำงานของสมองในวัยผู้ใหญ่หากปราศจากความช่วยเหลือจากนักประสาทวิทยาหรือนักจิตวิทยาก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำอย่างถูกต้อง แต่ผลทางจิตวิทยาสามารถเกิดขึ้นได้ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับปัญหาที่กำลังแก้ไข

เกมสามารถทำให้สมองตื่นตัว แต่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

การขับรถเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยยืดอายุความตื่นตัวทางจิตใจในผู้สูงอายุ เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ขับรถในวัยชราทำการทดสอบความรู้ความเข้าใจได้ดีขึ้น

กับเกมเห็นได้ชัดว่าสถานการณ์เดียวกัน มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าวิดีโอเกมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษช่วยกระตุ้นการพัฒนาความจำและความสนใจในการทำงานในผู้สูงอายุ ยังไม่สามารถวัดเป็นไดนามิกตั้งแต่อายุยังน้อย เนื่องจากเกมปรากฏขึ้นค่อนข้างเร็วและผู้ที่เล่นยังไม่ถึงวัยชราการวิจัยที่มีอยู่มักจะทำกับผู้ที่ไม่เคยเล่นมาก่อน

การติดการพนันเกิดขึ้นได้อย่างไร? และเกมไหนดีกว่าสำหรับผู้ใหญ่ที่จะเล่น?

หากเกมถูกใช้เป็นวิธีการผ่อนคลาย มันก็เกี่ยวกับการได้รับอารมณ์เชิงบวกที่ต้องควบคุม บุคคลสามารถเลือกได้ว่าจะทำเมื่อใดและจัดการกับอารมณ์เชิงบวก ระบบทางสรีรวิทยาใด ๆ พยายามที่จะเสริมกำลังในเชิงบวก ดังนั้นบุคคลที่ไม่มีการควบคุมจากภายนอกและการควบคุมโดยเจตนาที่เพียงพอจะเล่นมากขึ้นและมุ่งมั่นที่จะติด

เป็นประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ในการเล่นเกมที่มีฟังก์ชั่นการรับรู้เช่นเควสการศึกษาที่มีข้อมูลสารานุกรม แม้ว่าการตั้งชื่อเกมบางประเภทอาจเป็นเรื่องที่ผิด: มันเป็นเรื่องของกลไกทางจิตวิทยาและการทำงานของสมองที่ตอบสนองต่อเกม ไม่ใช่ประเภทของเกมเอง

หลายคนกังวลเกี่ยวกับเกมที่มีฉากความรุนแรงและความโหดร้าย สิ่งนี้ถูกกล่าวหาว่ากระตุ้นความรุนแรงของวัยรุ่น พวกเขาแย่ขนาดนั้นจริงๆเหรอ? มีอะไรอันตรายในเกมมากกว่าฉากที่มีความรุนแรงหรือไม่?

ใช่ มีการพูดคุยกันว่าเกมที่มีความรุนแรงก่อให้เกิดอาชญากรรม แต่การวิจัยได้ปฏิเสธเรื่องนี้ เด็กและวัยรุ่นส่วนใหญ่แยกความแตกต่างระหว่างสถานการณ์การเล่นและชีวิตได้อย่างลงตัว

ยิ่งกว่านั้น ความก้าวร้าวบางอย่างที่สามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตจะหาทางออกจากสถานการณ์ของเกมซึ่งจะช่วยลดพฤติกรรมก้าวร้าว

ที่แย่กว่านั้นในเกมก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง - ภาพลวงตาของการย้อนกลับของผลที่ตามมา

เกมส่วนใหญ่สามารถบันทึกและย้อนกลับได้ ในชีวิตนี้เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่กรณีและนิสัยการเล่นดังกล่าวช่วยลดความเพียงพอของพฤติกรรมและนำไปสู่การกระทำที่หุนหันพลันแล่น

ฉากที่มีความรุนแรงในเกมสามารถกระตุ้นความสนใจเพิ่มเติมได้ แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว ฉากนี้จำกัดเฉพาะการค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการฆาตกรรม การทรมานทางอินเทอร์เน็ต แต่นี่เป็นสถานการณ์ที่รับรู้มากกว่าความต้องการใช้ความรุนแรง

งานวรรณกรรมและภาพยนตร์บางเรื่องก่อให้เกิดความก้าวร้าวมากขึ้น

ตัวอย่างเช่น เป็นที่ทราบกันดีว่าปรากฏการณ์หนังสือ The Sorrows of Young Werther ของเกอเธ่ทำให้เกิดกระแสการฆ่าตัวตายในยุโรปเพราะหลายคนอยากเป็นเหมือนตัวละครหลัก เส้นแบ่งระหว่างการฆ่าตัวตายในชีวิตจริงกับการฆ่าตัวตายในงานศิลปะไม่ชัดเจน

ในเกม เส้นขอบนี้มักจะไม่ถูกลบออกไป ทุกอย่างล้วนแต่สร้างขึ้นโดยเจตนา มันเกิดขึ้นภายในกรอบของหน้าจอที่บุคคลเห็นต่อหน้าเขา และแทบจะไม่ได้ปะปนกับชีวิตจริงเลย หากมีการผสมกัน สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในผู้ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการรับรู้ถึงความเป็นจริงก่อนเกม มีโครงสร้างที่ลวงตาซึ่งเกี่ยวข้องกับการมีอยู่ของความเป็นจริงทางเลือก

ข้อสรุป

• เกมคอมพิวเตอร์ช่วยให้เด็กๆ พัฒนาทักษะด้านพื้นที่ การควบคุมและการควบคุม และความสนใจ
• เด็กสามารถเล่นเกมได้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน
• การเล่นเกมเป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับความเครียดตราบเท่าที่คุณหลีกเลี่ยงการเสพติด
• เกมคอมพิวเตอร์ช่วยให้ผู้ใหญ่ใช้สมองได้อย่างเต็มที่
• เป็นประโยชน์ในการเล่นเกมที่มีองค์ประกอบความรู้ความเข้าใจ: ภารกิจ, กลยุทธ์, เกมการศึกษา
• เกมคอมพิวเตอร์สามารถลดความเพียงพอของพฤติกรรม ซึ่งอาจนำไปสู่การกระทำที่หุนหันพลันแล่นได้ แต่ไม่ก่อให้เกิดความรุนแรงและความก้าวร้าวด้วยตนเอง