ทำไมถึงมีอาการปวดระหว่างมีประจำเดือนและจะรับมืออย่างไร

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ทำไมคุณต้องทนทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่องมันคุ้มค่าที่จะกินยาและจริงหรือไม่ที่ทุกอย่างจะผ่านไปหากคุณให้กำเนิด

อาการปวดประจำเดือนมาจากไหน?

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนคือประจำเดือนที่เจ็บปวดเบื้องต้น: สาเหตุ การรักษา & อาการปวดประจำเดือนอื่นๆ กรณีนี้เป็นอาการที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์: ความรู้สึกไม่สบายไม่ได้เกิดขึ้นจากโรค แต่เกิดจากตัวมันเอง นี่คือวิธีที่มันไป

ในช่วงมีประจำเดือน มดลูกจะกำจัดเยื่อบุโพรงมดลูก (endometrium) ซึ่งเป็นเยื่อเมือก ซึ่งในรอบเดือนนั้นไม่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของไข่ เมื่อกระบวนการนี้ถูกกระตุ้น ผนังกล้ามเนื้อของมดลูกจะเริ่มหดตัวอย่างรุนแรง

บ่อยครั้งที่การหดตัวเหล่านี้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย แต่ในผู้หญิงบางคน อาการปวดประจำเดือนนั้นรุนแรงมากจนดูเหมือนปวดมากจนทนไม่ได้และทำให้คุณภาพชีวิตในการเป็นตะคริวลดลงอย่างมาก

อะไรคือสาเหตุของความแตกต่างในความรู้สึกนี้ไม่ชัดเจนนัก อาการปวดประจำเดือนเกิดจากสารพรอสตาแกลนดิน (prostaglandins) ซึ่งเป็นสารเคมีที่ร่างกายหลั่งออกมาเพื่อทำให้มดลูกหดตัว พวกเขายังเพิ่มความไวต่อความเจ็บปวด

ผู้หญิงที่มีประจำเดือนครั้งแรกดูเหมือนจะมีพรอสตาแกลนดินมากเกินไป

เหนือสิ่งอื่นใด สารเหล่านี้ทำให้กล้ามเนื้อเรียบของทางเดินอาหารหดตัว ดังนั้นอาการคลื่นไส้และท้องร่วงสามารถเพิ่มความเจ็บปวดระหว่างมีประจำเดือนได้

ปวดระหว่างมีประจำเดือนสามารถเชื่อมโยงกับโรคได้หรือไม่?

ประจำเดือนปฐมวัยจะได้รับการวินิจฉัยว่าประจำเดือนมานั้นเจ็บปวดมาตั้งแต่เป็นวัยรุ่นหรือไม่ ถ้าก่อนที่ทุกอย่างจะเรียบร้อย และตอนนี้มีหรือปวดเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน เรากำลังพูดถึงประจำเดือนที่เจ็บปวดทุติยภูมิ: สาเหตุ การรักษา และการมีประจำเดือนมากขึ้น

ในกรณีนี้สาเหตุของอาการไม่สบายน่าจะเป็นมากที่สุด ปวดประจำเดือน โรคของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ

• เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
• เนื้องอก เนื้องอก และเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงอื่น ๆ ในมดลูก
• อะดีโนไมโอซิส
• โรคอักเสบของอวัยวะอุ้งเชิงกราน โดยปกติการติดเชื้อเหล่านี้เกิดจากแบคทีเรียติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• ตีบ (แคบ) ของปากมดลูก

นอกจากนี้ บางครั้งประจำเดือนของคุณจะรู้สึกเจ็บปวดหลังจากใส่อุปกรณ์ป้องกันความปวดประจำเดือน

ทำไมมันทำร้ายฉันและเพื่อนของฉันก็อดทนกับช่วงเวลาของเธอโดยไม่มีปัญหา?

คุณอาจโชคไม่ดี ประจำเดือนปฐมภูมิเป็นลักษณะเฉพาะของร่างกายที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่

หากคุณสงสัยว่ามีประจำเดือนรอง กลยุทธ์จะเปลี่ยนไป จำเป็นต้องค้นหาว่าโรคนี้เป็นสาเหตุของความทุกข์หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นก็เพียงพอแล้วที่จะรักษาและความเจ็บปวดก็จะผ่านไป

จะหาสาเหตุของอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนได้อย่างไร?

ด้วยความช่วยเหลือของนรีแพทย์เท่านั้น อย่าลืมไปพบแพทย์หากปวดประจำเดือนมีอาการดังต่อไปนี้:

• ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมากจนทำให้ชีวิตของคุณหายไปหลายวันในหนึ่งเดือน
• ในแต่ละรอบใหม่ อาการจะแย่ลง
• อาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงเริ่มหลังจาก 25 ปี

สูตินรีแพทย์จะถามคุณเกี่ยวกับอาการ ศึกษาประวัติทางการแพทย์ และทำการตรวจ รวมถึงอวัยวะอุ้งเชิงกราน เป็นไปได้มากว่าจะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม: การตรวจปัสสาวะและเลือด, อัลตราซาวนด์, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT)

บางครั้งจำเป็นต้องมีการดำเนินการวินิจฉัย - การส่องกล้อง ศัลยแพทย์ทำการผ่าช่องท้องเล็กๆ แล้วสอดกล้องสอดเข้าไปในช่องท้อง ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบช่องท้องและอวัยวะสืบพันธุ์ได้

นี้ก็เพียงพอที่จะสรุปผลเกี่ยวกับสุขภาพและรักษาอาการเจ็บป่วยหรือประจำเดือนไม่ปกติได้

ปวดประจำเดือนรักษาอย่างไร?

ขึ้นอยู่กับการปวดประจำเดือน การวินิจฉัยและการรักษาจากการวินิจฉัยหากเรากำลังพูดถึงโรค แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะหรือแนะนำการผ่าตัดเพื่อบรรเทาอาการเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่และเนื้องอกในมดลูก

คุณยังสามารถใช้ยาเพื่อลดอาการปวดประจำเดือนได้ นี่คือสิ่งที่แพทย์อาการปวดประจำเดือนมักแนะนำ

ยาแก้ปวด

ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทั่วไป เช่น ไอบูโพรเฟนหรือกรดอะซิติลซาลิไซลิกสามารถบรรเทาอาการปวดได้ เริ่มดื่มในวันก่อนระยะเวลาที่คาดไว้และดื่มต่อไปอีก 2-3 วันจนกว่าอาการจะหายไป ยาเม็ดพาราเซตามอลสามารถช่วยได้เช่นกัน แต่ในกรณีนี้จะมีประสิทธิภาพน้อยกว่า

โปรดทราบว่าไอบูโพรเฟนและกรดอะซิติลซาลิไซลิกมีข้อห้าม ตัวอย่างเช่น หากมีปัญหาโรคหอบหืด กระเพาะอาหาร ตับ หรือไต อาจเป็นอันตรายได้

เป็นสิ่งสำคัญมากที่แพทย์จะสั่งยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

หากการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผล ให้ถามสูตินรีแพทย์เกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ได้ผลมากกว่า เช่น นาโพรเซนหรือโคเดอีน

ฮอร์โมนคุมกำเนิด

ยาคุมกำเนิดมีฮอร์โมนที่ป้องกันการตกไข่ และในขณะเดียวกันก็ทำให้การปวดประจำเดือนทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง การกำจัดเยื่อเมือกดังกล่าวทำได้ง่ายกว่า จึงมีการผลิตพรอสตาแกลนดินน้อยลง และมดลูกจะหดตัวอย่างแรงน้อยลงในช่วงมีประจำเดือน

สามารถรับฮอร์โมนเดียวกันได้ด้วยวิธีอื่น ไม่ใช่แค่ในยาเม็ด ตัวอย่างเช่น อาจเป็น:

• การฉีด;
• แผ่นแปะฮอร์โมนที่ใช้กับผิวหนัง
• รากฟันเทียมที่ฝังใต้ผิวหนังของมือ
• อุปกรณ์ภายในมดลูกที่มีผลต่อฮอร์โมน

อะไรอื่นนอกจากยาช่วยได้ไหม?

ใช่. บางครั้งการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก็เพียงพอที่จะบรรเทาความเจ็บปวดในช่วงเวลาของคุณ

เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างแน่นอนว่ารายการทั้งหมดจากรายการด้านล่างจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอนเพราะสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีปฏิกิริยาของตัวเอง ดังนั้นลองปวดประจำเดือน การวินิจฉัยและการรักษาผลัดกันฟังความผาสุกของคุณ

1. นอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน อย่าลืมหาเวลาพักผ่อน
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ใครๆ ก็วิ่งจ็อกกิ้งและยืดกล้ามเนื้อได้ สำหรับการออกกำลังกายที่สามารถบรรเทาอาการปวดระหว่างมีประจำเดือนได้ แพทย์จะเรียกอาการปวดประจำเดือน การวินิจฉัยและการรักษาและเพศ.
3. ใช้ความร้อนขณะเป็นตะคริว ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการคลานใต้ผ้าห่มแล้วนั่งจิบชาร้อนสักแก้ว คุณสามารถใช้แผ่นความร้อนกับช่องท้องส่วนล่างของคุณ การอาบน้ำอุ่นหรือฝักบัวก็ใช้ได้เช่นกัน แต่งตัวให้อบอุ่นหากคุณต้องการออกจากบ้านและงานยุ่ง เลือกเสื้อผ้าที่ไม่สร้างความรู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าท้อง: กางเกงยีนส์และเข็มขัดรัดรูปที่ตัดเข้าร่างกายจะรอสักสองสามวัน
4. พยายามนวดหน้าท้องเบา ๆ ด้วยนิ้วของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถปวดประจำเดือน: สาเหตุ การรักษา และอื่นๆ บรรเทาอาการปวด
5. พยายามทำตัวให้ประหม่าน้อยลงและเรียนรู้ที่จะควบคุมความเครียด
6. ลองอาหารเสริม. มีหลักฐานว่าวิตามินอี กรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามิน B1 (ไทอามีน) บี6 แมกนีเซียมสามารถเป็นตะคริวประจำเดือนได้ การวินิจฉัยและการรักษาเพื่อลดอาการปวดประจำเดือน อาหารเสริมสมุนไพรเช่นยี่หร่ามีผลคล้ายกัน

หากคุณไม่สนใจการแพทย์ทางเลือก ให้พิจารณาการฝังเข็ม อาการปวดประจำเดือนยังได้รับประโยชน์จากขั้นตอนนี้ตามที่ Mayo Clinic US Medical Research Center การวินิจฉัยและการรักษาเพื่อให้มีประจำเดือนเจ็บปวดน้อยลง

เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดความเจ็บปวดระหว่างมีประจำเดือนทุกครั้ง?

ถ้าเราโชคดี. โดยทั่วไปจะสังเกตได้ว่าความเจ็บปวดที่เกิดจากประจำเดือนมาไม่ปกติจะค่อยๆ ลดลงตามอายุ

ผู้หญิงหลายคนยังรายงานว่ารู้สึกดีขึ้นหลังจากมีลูก แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่ความจริงที่ว่าสิ่งนี้จะใช้ได้ในกรณีของคุณ อาการปวดประจำเดือนของคุณอาจอยู่กับคุณจนถึงวัยหมดประจำเดือน

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องอดทน พูดคุยกับแพทย์ของคุณและทำงานร่วมกับเขาเพื่อค้นหายาแก้ปวดและยาอื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณกำจัดความรู้สึกไม่สบาย ใช่ อาจใช้เวลาเป็นเดือน แต่รางวัลคือชีวิตที่ปราศจากความเจ็บปวดเป็นพักๆ

บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนตุลาคม 2017 ในเดือนมีนาคม 2021 เราได้อัปเดตข้อความ