สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ความตระหนักในตนเองเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จส่วนบุคคล อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
มีสามสิ่งที่ยากอย่างยิ่งที่จะทำ: ทุบเหล็ก บดเพชร และรู้จักตัวเอง
เบนจามิน แฟรงคลิน นักการเมือง นักวิทยาศาสตร์ และนักประดิษฐ์
ถามตัวเอง 20 ข้อนี้
น่าเสียดายที่ไม่มีเส้นทางเดียวในการตระหนักรู้ในตนเอง ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และคนเดียวที่สามารถช่วยให้คุณรู้ว่าตัวเองคือตัวคุณเอง
บางคนบอกว่าสำหรับสิ่งนี้คุณเพียงแค่ต้องมีชีวิตอยู่และปัญญาจะมาเอง เกิดอะไรขึ้นถ้าใช้เวลา 60 ปี? คุณสามารถรอได้ แต่หลังจากนั้นคุณจะมีชีวิตที่ไร้สติอยู่ข้างหลังคุณ
เพื่อเร่งกระบวนการนี้ ก่อนอื่นให้ตอบคำถามต่อไปนี้อย่างตรงไปตรงมา คุณสามารถทำสิ่งนี้ในลำดับใดก็ได้ อย่าคิดนานเกินไปเกี่ยวกับคำตอบของคุณ ผู้ที่ปรากฏในความคิดก่อนจะเป็นผู้สัตย์ซื่อ
- ฉันจะทำอะไรได้ดี
- ฉันทำอะไรดี
- ฉันทำอะไรไม่ดี
- ฉันเบื่ออะไร
- อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉันสำหรับฉัน?
- ใครคือคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน?
- ฉันต้องการนอนกี่ชั่วโมงต่อคืน?
- อะไรทำให้ฉันประหม่า?
- อะไรทำให้ฉันสงบลง?
- ความสำเร็จในการเข้าใจคำนี้ของฉันคืออะไร?
- ฉันเป็นคนงานประเภทไหน?
- อยากดูในสายตาคนอื่นยังไง?
- อะไรทำให้ฉันเศร้า
- อะไรทำให้ฉันมีความสุข
- อะไรที่ทำให้ฉันโกรธ?
- ฉันอยากเป็นคนแบบไหน?
- ฉันอยากเป็นเพื่อนแบบไหน
- ความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับตัวเองคืออะไร?
- ฉันให้คุณค่ากับชีวิตอย่างไร
- ฉันกลัวอะไร
โปรดทราบว่าทุกคนตีความคำถามเหล่านี้ต่างกัน ซึ่งหมายความว่าไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดสำหรับพวกเขา
วิเคราะห์คำตอบ
การตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมาจะช่วยให้คุณกำหนดนิยามใหม่และปรับปรุงชีวิตของคุณได้ กระบวนการนี้มีความสำคัญที่นี่ การตอบคำถามให้ชัดเจนช่วยพัฒนาความคิดของคุณ
อริสโตเติลใช้คำว่า "โลโก้" - แนวคิดที่มีข้อโต้แย้งเชิงตรรกะที่เป็นกลางของผู้พูด
เรียนรู้ที่จะแสดงความรู้สึกและอารมณ์ของคุณด้วยคำพูด คำตอบของคุณต้องจริงใจเพื่อให้คุณเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ อย่าพยายามปิดบังบางสิ่งจากตัวเองหรือทำให้ตัวเองดูดี
ใส่ใจกับคุณสมบัติที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง สิ่งที่ขัดขวางคุณในชีวิต ทำในสิ่งที่คุณรู้วิธีและสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข หลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณทำผิดและสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข
อย่าเพิ่งลงน้ำ จำไว้ว่ามีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิต หากคุณกำลังมีปัญหาในชีวิตส่วนตัวของคุณ คุณไม่ควรยุติความสัมพันธ์ในทันที เพียงแค่ตระหนักถึงสาเหตุของปัญหาเหล่านี้ เช่น ความเห็นแก่ตัว การโกหก หรือความเข้าใจผิด และพยายามกำจัดให้หมด
คำแนะนำเพิ่มเติม
- ศึกษาผลงานของนักปรัชญา
- เป็นกลางในการสนทนาของคุณ อย่าพยายามที่จะถูกต้องตลอดเวลา มองปัญหาในแง่มุมต่างๆ
- เขียนความคิดของคุณ ถามตัวเองเสมอว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น
- พูด. การสื่อสารมีความสำคัญมาก พูดคุยกับครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน โดยการแสดงความรู้สึกของคุณ คุณจะรู้จักตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณถูกถามคำถามที่ทำให้คุณคิด
วิธีนี้สามารถเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางสู่การตระหนักรู้ในตนเอง
แนะนำ:
5 คำถาม ถามตัวเองให้ประสบความสำเร็จมากขึ้น
จะประสบความสำเร็จและมีความสุขไปพร้อม ๆ กันได้อย่างไร? ถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองเป็นประจำเพื่อให้เกิดความสมดุลและใช้ชีวิตอย่างมีสติมากขึ้น
แบบทดสอบ 4 คำถาม: ค้นหาบุคลิกของคุณด้วยการกอดอก
แน่นอนว่าการทดสอบเล็กๆ น้อยๆ ตลกๆ นี้จะไม่เปิดเผยความลับทั้งหมดของตัวละครของคุณ แต่บางทีคุณอาจจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เกี่ยวกับตัวคุณ
7 คำถาม ที่จะช่วยเริ่มการสนทนากับใครก็ได้
การพูดคุยกับคนแปลกหน้าไม่ใช่เรื่องง่าย จะเริ่มการสนทนาเพื่อหลีกเลี่ยงความเงียบงุ่มง่ามได้อย่างไร? นี่คือเจ็ดวลีที่จะช่วยคุณ
4 คำถาม ที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณมีความสุขกับอาชีพการงานหรือไม่
ถามตัวเองด้วยคำถามสี่ข้อนี้เพื่อดูว่าอาชีพการงานของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องหรือไม่ และสิ่งที่คุณขาดเพื่อความรู้สึกพึงพอใจ
8 คำถาม ในการเลือกติวเตอร์ที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและค่าใช้จ่าย
เราพบว่าผู้สอนสามารถรับประกันอะไรได้บ้างและสิ่งใดที่ไม่รับประกัน ผ่านรายการคำถามนี้ก่อนทำการนัดหมาย