สารบัญ:

20 คำถาม ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น
20 คำถาม ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น
Anonim

ความตระหนักในตนเองเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จส่วนบุคคล อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย

20 คำถาม ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น
20 คำถาม ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น

มีสามสิ่งที่ยากอย่างยิ่งที่จะทำ: ทุบเหล็ก บดเพชร และรู้จักตัวเอง

เบนจามิน แฟรงคลิน นักการเมือง นักวิทยาศาสตร์ และนักประดิษฐ์

ถามตัวเอง 20 ข้อนี้

น่าเสียดายที่ไม่มีเส้นทางเดียวในการตระหนักรู้ในตนเอง ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และคนเดียวที่สามารถช่วยให้คุณรู้ว่าตัวเองคือตัวคุณเอง

บางคนบอกว่าสำหรับสิ่งนี้คุณเพียงแค่ต้องมีชีวิตอยู่และปัญญาจะมาเอง เกิดอะไรขึ้นถ้าใช้เวลา 60 ปี? คุณสามารถรอได้ แต่หลังจากนั้นคุณจะมีชีวิตที่ไร้สติอยู่ข้างหลังคุณ

เพื่อเร่งกระบวนการนี้ ก่อนอื่นให้ตอบคำถามต่อไปนี้อย่างตรงไปตรงมา คุณสามารถทำสิ่งนี้ในลำดับใดก็ได้ อย่าคิดนานเกินไปเกี่ยวกับคำตอบของคุณ ผู้ที่ปรากฏในความคิดก่อนจะเป็นผู้สัตย์ซื่อ

  1. ฉันจะทำอะไรได้ดี
  2. ฉันทำอะไรดี
  3. ฉันทำอะไรไม่ดี
  4. ฉันเบื่ออะไร
  5. อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉันสำหรับฉัน?
  6. ใครคือคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน?
  7. ฉันต้องการนอนกี่ชั่วโมงต่อคืน?
  8. อะไรทำให้ฉันประหม่า?
  9. อะไรทำให้ฉันสงบลง?
  10. ความสำเร็จในการเข้าใจคำนี้ของฉันคืออะไร?
  11. ฉันเป็นคนงานประเภทไหน?
  12. อยากดูในสายตาคนอื่นยังไง?
  13. อะไรทำให้ฉันเศร้า
  14. อะไรทำให้ฉันมีความสุข
  15. อะไรที่ทำให้ฉันโกรธ?
  16. ฉันอยากเป็นคนแบบไหน?
  17. ฉันอยากเป็นเพื่อนแบบไหน
  18. ความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับตัวเองคืออะไร?
  19. ฉันให้คุณค่ากับชีวิตอย่างไร
  20. ฉันกลัวอะไร

โปรดทราบว่าทุกคนตีความคำถามเหล่านี้ต่างกัน ซึ่งหมายความว่าไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดสำหรับพวกเขา

วิเคราะห์คำตอบ

การตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมาจะช่วยให้คุณกำหนดนิยามใหม่และปรับปรุงชีวิตของคุณได้ กระบวนการนี้มีความสำคัญที่นี่ การตอบคำถามให้ชัดเจนช่วยพัฒนาความคิดของคุณ

อริสโตเติลใช้คำว่า "โลโก้" - แนวคิดที่มีข้อโต้แย้งเชิงตรรกะที่เป็นกลางของผู้พูด

เรียนรู้ที่จะแสดงความรู้สึกและอารมณ์ของคุณด้วยคำพูด คำตอบของคุณต้องจริงใจเพื่อให้คุณเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ อย่าพยายามปิดบังบางสิ่งจากตัวเองหรือทำให้ตัวเองดูดี

ใส่ใจกับคุณสมบัติที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง สิ่งที่ขัดขวางคุณในชีวิต ทำในสิ่งที่คุณรู้วิธีและสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข หลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณทำผิดและสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข

อย่าเพิ่งลงน้ำ จำไว้ว่ามีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิต หากคุณกำลังมีปัญหาในชีวิตส่วนตัวของคุณ คุณไม่ควรยุติความสัมพันธ์ในทันที เพียงแค่ตระหนักถึงสาเหตุของปัญหาเหล่านี้ เช่น ความเห็นแก่ตัว การโกหก หรือความเข้าใจผิด และพยายามกำจัดให้หมด

คำแนะนำเพิ่มเติม

  • ศึกษาผลงานของนักปรัชญา
  • เป็นกลางในการสนทนาของคุณ อย่าพยายามที่จะถูกต้องตลอดเวลา มองปัญหาในแง่มุมต่างๆ
  • เขียนความคิดของคุณ ถามตัวเองเสมอว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น
  • พูด. การสื่อสารมีความสำคัญมาก พูดคุยกับครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน โดยการแสดงความรู้สึกของคุณ คุณจะรู้จักตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณถูกถามคำถามที่ทำให้คุณคิด

วิธีนี้สามารถเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางสู่การตระหนักรู้ในตนเอง

แนะนำ: