การควบคุมตนเองสำหรับ Mac จะช่วยคุณไม่ให้ผัดวันประกันพรุ่ง

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

คำนวณว่าคุณใช้เวลาในแต่ละวันกับเว็บไซต์บันเทิงมากแค่ไหน? หากคุณบวกจำนวนเงินทั้งวัน คุณจะประหลาดใจ และถ้าคุณไม่สามารถจำกัดตัวเองได้เอง ลองใช้แอปพลิเคชัน Selfcontrol ซึ่งจะบล็อกการเข้าถึงความบันเทิงและไซต์โซเชียลหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง

เราได้เขียนเกี่ยวกับวิธีการต่างๆ ที่จะช่วยคุณแล้ว การควบคุมตนเองเข้ามาอยู่ในรายการของเรา และตอนนี้เราตัดสินใจพิจารณาอย่างละเอียดถี่ถ้วน นี่เป็นเครื่องมือที่รุนแรงมากเพราะเมื่อเวลาของคุณในเว็บไซต์บันเทิงหมดลง คุณจะไม่สามารถเข้าถึงไซต์เหล่านั้นได้ไม่ว่าด้วยวิธีใด แม้แต่การถอนการติดตั้งแอพพลิเคชั่นหรือรีสตาร์ทคอมพิวเตอร์ก็ไม่ช่วยอะไร

หลังจากเพิ่มไซต์ลงในบัญชีดำแล้ว ตัวจับเวลาจะเปิดขึ้น ซึ่งไม่อนุญาตให้คุณเข้าสู่ไซต์ได้จนกว่าจะหมดเวลาตามที่คุณตั้งค่าไว้

การปิดแอปพลิเคชัน รีสตาร์ทคอมพิวเตอร์ หรือพยายามเข้าถึงไซต์ไม่ได้ช่วย - คุณจะไม่มีวิธีดังกล่าวจนกว่าจะหมดเวลา

การควบคุมตนเองเป็นแอปพลิเคชั่นที่มีประสิทธิภาพแต่โหดร้าย ฉันขอแนะนำให้ต่อสู้กับการกระตุ้นให้ผัดวันประกันพรุ่งด้วยวิธีอื่นที่ไม่รุนแรงน้อยกว่า แต่ถ้าทุกอย่างล้มเหลว คุณสามารถลอง สิ่งสำคัญคือการถอนไม่เริ่มต้น