นิยายดูเหมือนเสียเวลาสำหรับหลายคน อย่างไรก็ตาม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเรื่องสมมติช่วยสมองมากกว่านิยาย
แม้ว่าคนชอบมันฝรั่งทอดและโซดามาก แต่ก็มีโอกาสที่จะเปลี่ยนไปกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ ค้นหาว่าพฤติกรรมการกินสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่
Chris Bailey ได้ลองใช้วิธีการต่างๆ ในการตั้งสมาธิ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และเขียนหนังสือเกี่ยวกับประสบการณ์นี้ ซึ่งเป็นข้อความที่ตัดตอนมาที่เราขอเชิญคุณอ่าน
การดิ้นรนเพื่อความสมบูรณ์แบบอย่างต่อเนื่องขัดขวางชีวิต: ในขณะที่คุณกำลังพยายามบรรลุอุดมคติในที่ที่ไม่ต้องการ เพื่อนร่วมงานที่ "ไม่สมบูรณ์" เพื่อน คนรู้จักปีนขึ้นไปบนที่สูงที่คุณควรจะเป็น และจัดการเพื่อพิชิตสิ่งใหม่ๆ
ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือ "Find the Time" โดย Jake Knapp และ John Zeratsky จะบอกคุณเกี่ยวกับระบบที่จะช่วยให้คุณวิ่งช้าลงเล็กน้อยและลดเสียงรบกวนจากโลกรอบตัว
นักเขียนและนักวิจารณ์วรรณกรรม Dmitry Bykov อธิบายว่าจริงๆ แล้ว War and Peace นั้นเกี่ยวกับอะไร และจะอ่านอย่างไรให้น่าสนใจ
การอ่านหนังสือไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีช่วงเวลาที่ดีและสนุกสนานเท่านั้น แต่ยังสามารถพัฒนานิสัยอันล้ำค่าที่จะเข้ามาในชีวิต
"สิ่งที่ผิวซ่อน", "สมองไร้ค่าที่งี่เง่า", "การแผ่รังสีบันเทิง" และหนังสือสารคดีอื่นๆ ที่ตีพิมพ์ในปี 2560 และสมควรได้รับความสนใจ
ความมั่งคั่งไม่ได้โปรดเสมอไปและใช้ความพยายามอย่างมาก แองเจลา อาโฮลา แพทย์ด้านจิตวิทยา เชื่อว่าหนึ่งในแรงจูงใจหลักของมนุษย์คือความปรารถนาที่จะยกระดับสถานะในสังคม สำหรับสิ่งนี้ ผู้คนต่างมุ่งมั่นเพื่อตำแหน่งที่สูงขึ้นและพยายามที่จะร่ำรวย แต่สำหรับ Ahola ไม่เพียงแต่จะต้องกำหนดที่มาของความปรารถนาเท่านั้น แต่ยังต้องเข้าใจว่าคุณจะมีอิทธิพลต่อความต้องการเหล่านั้นได้อย่างไร หนังสือเล่มใหม่ของเธอ Hidden Motives เหตุผลที่แท้จริงสำหรับพฤติกรรมของเรา” เผยแพร่เป็นภาษารัสเซียโดยสำ
ตั้งแต่นักเขียนคำโฆษณาและนักออกแบบไปจนถึงนักกฎหมายและผู้จัดการด้านการเงิน ค้นหาว่าอาชีพใดเหมาะสำหรับการเปลี่ยนไปเป็นฟรีแลนซ์
Coach Nancy Levin ผู้เขียน Your Boundaries อธิบายด้วยตัวอย่างวิธีระบุคุณสมบัติที่คุณปฏิเสธและยอมรับตัวเอง
หนังสือ "Lazy Genius Mom" ของ Kendra Adachi เป็นเรื่องเกี่ยวกับการก้าวเล็ก ๆ ไปสู่เป้าหมายนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีการทั้งหมดหรือไม่มีอะไรเลย
เทคนิคสู่ความสำเร็จจากมหาเศรษฐีนอร์เวย์ ใน Cheers Monday! กฎ 10 ข้อ เพื่อชีวิตที่มีแรงผลักดัน "ทำไมการตามฝันถึงไม่ใช่ความคิดที่ดี
ในหนังสือเล่มใหม่ของ Stephen Pinker ว่ากันว่าความก้าวหน้าไม่ได้หยุดนิ่ง คุณภาพและอายุขัยของผู้คนเพิ่มขึ้นทุกปี
คำแนะนำจากประสบการณ์ของนักจิตวิทยาคลินิกกว่า 20 ปี จะช่วยคุณค้นหาคำที่เหมาะสมเพื่อขอความช่วยเหลือจากครอบครัว เพื่อนฝูง และเพื่อนร่วมงาน ในการเอาชนะภาวะซึมเศร้า
ผู้ช่วยคือการลงทุนที่ให้ผลกำไร เราได้เรียนรู้ว่าใครเป็นผู้นำการเปลี่ยนแปลงและทำอย่างไรจึงจะเป็นผู้นำได้ โดยใช้ตัวอย่างการทำงานของทนายความ
ความเป็นไปได้ของปัญญาประดิษฐ์ไม่ได้จำกัด หรือไม่? เราค้นพบว่าการจลาจลของเครื่องจักรนั้นไกลแค่ไหนและเมื่อใดที่หุ่นยนต์จะมาแทนที่ (หรือไม่แทนที่) คน
เราจะบอกวิธีเริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้าและไม่ละเมิดขอบเขตส่วนบุคคล มีห้าธีมที่ปลอดภัยสำหรับการเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบ
หนังสือ “ร่างกายและเสื้อผ้า. วิธีดูมีสไตล์โดยไม่ต้องเสียสละความสะดวกสบาย” จะบอกคุณว่าคุณควรอัพเดทตู้เสื้อผ้าบ่อยแค่ไหนและวิธีเลือกเสื้อผ้าใหม่อย่างชาญฉลาด
หนังสือเสียงที่คัดสรรโดยผู้เชี่ยวชาญจาก Inspiria Audio: หนังสือเล่มใหม่โดย Pelevin นวนิยายจากผู้ได้รับรางวัลโนเบลและนวนิยายคลาสสิกของอเมริกา
จักรวาล "Dune" ประกอบด้วยหนังสือหลัก 6 เล่ม เพิ่มเติม 4 เล่ม และไตรภาคอีก 3 ภาคที่จะไม่มีคำถามใดๆ
หนังสือขายดีระดับโลกซึ่งตีพิมพ์เป็นภาษารัสเซียเป็นครั้งแรก ได้รวบรวมหนังสือนวนิยายที่ดีที่สุดแห่งปี 2021 จากประเภทต่างๆ
อย่าเสียเวลาของคุณ คุณอาจไม่ชอบการประชุม แต่คุณยังต้องจัด นี่เป็นส่วนสำคัญของเวิร์กโฟลว์ในบริษัทใดๆ วิธีหนึ่งในการทำให้การนัดหมายมีประโยชน์และรวดเร็วยิ่งขึ้นคือการกำหนดเวลาอย่างรอบคอบ หนังสือโดย Olga Demyanova, Doctor of Economics, “การประชุมที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ตั้งแต่การเตรียมตัวจนถึงผลลัพธ์ที่ต้องการ” โดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์ "
วีรบุรุษของหนังสือเหล่านี้คือศิลปินและผลงานของพวกเขา ตั้งแต่เปรี้ยวจี๊ดไปจนถึงลัทธิหลังสมัยใหม่ จากภาพวาด ไปจนถึงสตรีทอาร์ต จากการ์ตูนไปจนถึงภาพยนตร์
อ่านข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือ "จากก้นบึ้งของหัวใจ" โดย Ilya Sand ซึ่งผู้เขียนพูดถึงผลเสียของกฎเกณฑ์บางข้อที่เราตั้งขึ้นในชีวิตของเราตลอดจนวิธีการเปลี่ยนกฎเหล่านี้ให้เป็นประโยชน์
หนังสือเล่มใหม่โดย Sherry Turkle นักสังคมวิทยาชาวอเมริกัน “ด้วยเสียงที่มีชีวิต ทำไมต้องพูดและฟังในยุคดิจิทัล” - เรื่องความสำคัญของการสื่อสารในครอบครัวเพื่อพัฒนาการของเด็ก
ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือโดยนักพฤกษศาสตร์และนักประสาทวิทยา Robert Sapolsky "ชีววิทยาแห่งความดีและความชั่ว วิทยาศาสตร์อธิบายการกระทำของเราอย่างไร” จะบอกคุณว่าความเห็นอกเห็นใจคืออะไรและช่วยให้คุณเข้าใจศิลปะแห่งการเอาใจใส่
ความล้มเหลวในชีวิตเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เรียนรู้ที่จะได้รับประโยชน์จากพวกเขา ข้อความที่ตัดตอนมาจาก "Cure for Nerves" ของ Robert Leahy จะช่วยเปลี่ยนความล้มเหลวให้เป็นโอกาสใหม่
ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือโดย podcaster Nikita Maklakhov "เสร็จแล้ว!" จะช่วยให้คุณเปลี่ยนนิสัยได้เร็วและง่ายขึ้นเพื่อพัฒนาวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
ความไม่ซื่อสัตย์เป็นโรคติดต่อ วิธีที่จะประสบความสำเร็จและในขณะเดียวกันยังคงยึดมั่นในหลักการทางศีลธรรมของคุณบอกผู้เขียนหนังสือ "เห่าบนต้นไม้ผิด" Eric Barker
หนังสือ “เจตจำนงและการควบคุมตนเอง ยีนและสมองป้องกันเราจากการต่อสู้กับสิ่งล่อใจได้อย่างไร” จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีละทิ้งความสุขชั่วขณะและพัฒนาจิตตานุภาพ
รวบรวมหนังสือจากนักจิตวิทยาและครูที่จะช่วยให้เด็กปรับตัวเข้ากับโรงเรียนได้สำเร็จและคุณ - บทบาทของผู้ปกครองของนักเรียน
งานอัตชีวประวัติและการสัมภาษณ์นักข่าวที่มีวิสัยทัศน์ - อัจฉริยะของกลยุทธ์ทางธุรกิจ อ่านถ้าคุณต้องการที่จะดีขึ้นในสิ่งที่คุณทำ
ปรากฏว่านิทานที่น่ากลัวสำหรับเด็กไม่เป็นอันตราย แต่มีประโยชน์มาก พวกเขาเตรียมผู้อ่านรุ่นเยาว์ให้พร้อมรับความจริงอันโหดร้ายและสร้างความนับถือตนเอง
จากหนังสือ The Impossible is Possible ศิลปะแห่งการแก้ปัญหาที่แก้ไม่ได้” โดย Mika Ebeling คุณจะพบว่าใครคือผู้สร้างและทำไมพวกเขาถึงน่าทึ่ง
การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดนั้นเต็มไปด้วยปัญหาใหญ่ในทุกด้านของชีวิต เราคิดออกว่าจะทำอย่างไรถ้าคนใกล้ตัวคุณดื่มมาก
Larisa Parfentieva ผู้เขียนหนังสือขายดี 100 Ways to Change Your Life พูดถึงสิ่งที่ไม่ชัดเจนที่ช่วยให้เธอลดน้ำหนักได้ 30 กิโลกรัม
ไม่ใช่เรื่องบาปที่จะยืนอยู่หน้าภาพวาดเป็นเวลาหลายชั่วโมง แต่ก็ไม่เพียงพอที่จะเข้าใจงานศิลปะอย่างแท้จริง หนังสือของ Ossian Ward จะบอกคุณว่าความแตกต่างคืออะไร
จากผลงานใหม่ของ Ekaterina Umnyakova เราเข้าใจว่าภูมิคุ้มกันทำงานอย่างไรและเหตุใดความคิดเห็นยอดนิยมเกี่ยวกับเรื่องนี้จึงไม่ถูกต้อง
โรบิน นอร์วูด ผู้เขียน Women Who Love Too Much อธิบายถึงสาเหตุของการเสพติดความรักและเสนอโปรแกรมที่จะเอาชนะมัน