ใกล้จะถึงวันแล้ว คุณยังไม่มีเวลาอีกหรือ? อัลกอริทึมในสี่ขั้นตอนง่ายๆ จะช่วยคุณจัดการกับปัญหานี้ สัญญาณเตือนไฟไหม้ที่ไม่คาดคิด อุกกาบาตตกกะทันหัน ท่อระเบิดในบ้าน … มีสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: วันนี้ทุกอย่างผิดพลาดและทำให้คุณเสียสมาธิอย่างจริงจังจากงานของคุณ ส่งผลให้คุณไม่มีเวลาทำอะไรเลย ขณะนี้เป็นเวลา 17:
เทคนิคง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลงและเพิ่มชั่วโมงทำงานให้กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ
คำพูดที่เฉียบแหลมและความคิดที่ชัดเจนเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องในปัจจุบันเช่นเดียวกับเมื่อหลายศตวรรษก่อน เคล็ดลับการเพิ่มผลผลิตเช่นนี้จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดี
กลยุทธ์เหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสมาธินานขึ้นระหว่างการทำงานทางปัญญาที่หนักหน่วง และสร้างความแข็งแกร่งที่คุณต้องการเพื่อรับมือกับงานที่ท้าทาย
หากคุณพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิ โซเชียลมีเดียก็ไม่เกี่ยวข้องอะไรกับมัน วิวัฒนาการด้วยจิตวิทยาคือการตำหนิ คิดหาวิธีจดจ่อ
กับดักเร่งด่วนคือการตำหนิสำหรับการเลื่อนกรณีและการตัดสินใจที่จำเป็นของเราอย่างต่อเนื่อง เราหาวิธีการทำงานและวิธีที่จะไม่เข้าไปเกี่ยวข้อง
ประสิทธิภาพการทำงานของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณใช้เวลาและความสนใจ สิ่งที่ต้องทำเพื่อจดจ่อกับงานที่สำคัญจริงๆ ของคุณมีดังนี้
แค่ทำซ้ำสองวลีนี้หากคุณไม่สามารถทำอะไรที่ไม่น่าพอใจได้ คุณเองจะไม่สังเกตว่ามันจะทำอย่างไรกับมัน
แม้ว่าจังหวะชีวิตของคุณจะวุ่นวาย แต่วิธีง่ายๆ สามวิธีจะช่วยจัดระเบียบตารางงานของคุณ
แนวทางที่เป็นนิสัยในการได้มาซึ่งความรู้ใหม่จะสร้างภาพลวงตาของการท่องจำเนื้อหาเท่านั้น นักวิจัยได้ค้นพบวิธีการเรียนรู้ที่ดีขึ้นและง่ายขึ้น
สำหรับลูกเล่นบางอย่างที่สามารถยกระดับผลงานของคุณไปอีกระดับ คุณอาจต้องใช้ตัวจับเวลา หมากฝรั่ง และรูปถ่ายลูกน้อยของคุณ
กฎ 10 นาที ออโต้โฟกัส และเทคนิคอื่นๆ - เมื่อคุณต้องการเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งและสุดท้ายลงเอยกับสิ่งที่ถูกเลื่อนออกไปเป็นเวลานาน
แฟชั่นที่แพร่หลายสำหรับการผลิตทำให้รายการสิ่งที่ต้องทำเป็นที่นิยมอย่างมาก แต่ในรูปแบบที่เราคุ้นเคย - เป็นแผนสำหรับอนาคต - ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป
จะร่าเริงได้อย่างไรถ้าคุณนอนหลับไม่เพียงพอและไม่หมดสติที่โต๊ะทำงานของคุณ? นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยคุณ
ในบทความนี้ เราจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การฝึกสมาธิ การมีความสัมพันธ์ที่ดี และสุขอนามัยของสมองควรช่วยคุณได้
โครงการขนาดใหญ่เป็นการทดสอบที่ยาก แต่มีวิธีที่จะทำให้ง่ายขึ้น แฮ็กเกอร์ชีวิตบอกวิธีรับประกันว่าจะบรรลุเป้าหมาย
คุณสามารถทำงานได้ 12 ชั่วโมงต่อวัน แต่คุณสามารถทำงานได้ 4 Lifehacker อธิบายว่าคุณต้องทำงานมากแค่ไหนโดยไม่ทำร้ายสุขภาพ จิตใจ และประสิทธิภาพการทำงานของคุณ
หากคุณละทิ้งนิสัยที่ดีและเป้าหมายทั้งหมดดูเหมือนไม่สามารถบรรลุได้ ก็ถึงเวลาที่จะหยุดพัก แฮ็กเกอร์ชีวิตจะบอกวิธีรีบูตชีวิตของคุณเองในแปดชั่วโมง
หลักการ 5 ข้อของโมเดลการจัดการไคเซ็นของญี่ปุ่นจะเปลี่ยนชีวิตคุณให้เป็นระบบที่จะช่วยให้คุณมีประสิทธิผลสูงสุด
เราทุกคนต่างมีประสิทธิผลในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน ไม่สำคัญว่าคุณจะเป็นคนตื่นเช้าหรือเป็นนกเค้าแมว ไปวิ่งตอน 6 โมงเช้าหรือ 6 โมงเย็น คุณสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จได้
ทิ้งรายการสิ่งที่ต้องทำ ตารางเวลา และตัวจับเวลาที่น่าเบื่อ ทำให้การจัดการเวลาง่ายขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น และมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ทำอย่างไรจึงจะมีประสิทธิผลอยู่เสมอและไม่เป็นตัวประกันสำหรับประเภทบุคลิกภาพของคุณ - Lifehacker ให้คำแนะนำแก่คนเก็บตัวและคนเก็บตัว ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าต้องทำอะไรเพื่อให้รู้สึกสบายใจในทุกสถานการณ์และประสบความสำเร็จ
เกมคอมพิวเตอร์ การทำสมาธิ และวิธีอื่นๆ ที่เห็นได้ชัดและไม่ใช่วิธีพัฒนาความสามารถทางจิตสำหรับผู้ที่ถูกหลอกหลอนด้วยคำถามที่ว่า "จะเป็นอัจฉริยะได้อย่างไร"
การท่องอินเทอร์เน็ต งีบหลับในตอนเช้า กินขนมมาก ๆ - นิสัยเหล่านี้และนิสัยอื่นๆ ส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงาน ทิ้งพวกมัน
เป็นไปได้มากว่าคุณจะใช้เวลาในการแยกวิเคราะห์จดหมายกับกาแฟสักถ้วยในตอนเช้า แต่คุณไม่ควรทำอย่างนั้น เราวิเคราะห์ข้อผิดพลาดเหล่านี้และข้อผิดพลาดในตอนเช้าอื่น ๆ
แกนหลักของระบบ Agile Result ประกอบด้วยเทคนิคและหลักการต่างๆ ของการจัดระเบียบตนเองและการพัฒนาตนเอง ซึ่งจะได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษจากผู้ชื่นชอบรายการ
มาดูวิธีการจดจำข้อมูลใหม่ได้เร็วและดีกว่ากัน กระบวนการนี้ไม่ได้ง่ายและสนุกเสมอไป แต่มีวิธีที่จะทำให้เร็วขึ้นได้
ความพยายามที่จะควบคุมสภาวะอารมณ์ของพนักงานไม่ได้นำไปสู่ความสำเร็จ นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่าผู้มองโลกในแง่ร้ายมักมีประสิทธิผลมากกว่า
สถานะการไหลที่โดดเด่นด้วยการจดจ่อ ความสุขในการทำงาน และการรับรู้เวลาที่บิดเบี้ยวสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้
รายการที่ดำเนินการอยู่คือวิธีการวางแผนที่กระชับและเข้าใจง่าย ซึ่งจะช่วยให้คุณมองเห็นทุกสิ่งในคราวเดียวและไม่ลืมสิ่งใดๆ
เราชื่นชมตัวเองอย่างจริงใจเมื่อเราจัดการงานหลายอย่างให้เสร็จในคราวเดียว อ่านเกี่ยวกับอันตรายของการทำหลายๆ อย่างที่ทำกับสมองได้ในบทความ
การบริหารเวลาด้วยความแม่นยำของเยอรมัน: เราค้นพบวิธีติดตามทุกสิ่งโดยแจกจ่ายงานตามวิธี ALPEN จากศาสตราจารย์เศรษฐศาสตร์
ในช่วงพักงาน คุณต้องพักผ่อนอย่างมีประสิทธิผลเพื่อที่จะทำงานได้อย่างกระปรี้กระเปร่าในภายหลัง ในบทความเราจะแสดงวิธีการจัดระเบียบวันหยุดของคุณอย่างถูกต้อง
การผัดวันประกันพรุ่งเป็นเพียงรูปแบบพฤติกรรมที่ช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดได้ การตัดสินใจที่รวดเร็วจะช่วยแยกออกจากแวดวงของเธอ
วิธีจัดการความสนใจ เวลา และพลังงาน และส่งผลให้ทำมากขึ้นโดยไม่ลืมการพักผ่อนและเป้าหมายชีวิตที่สำคัญ
การเปรียบเทียบผลิตภาพกับประสิทธิภาพเป็นการเปรียบเทียบระหว่างปริมาณกับคุณภาพเป็นหลัก ส่วนใหญ่มักจะไม่สอดคล้องกัน
ทุกครั้งที่คุณฟุ้งซ่านจากงานสักสองสามนาที คุณจะเสียเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง บทความนี้อธิบายว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นและวิธีจดจ่อกับธุรกิจ
ในระหว่างวัน ทุกคนต้องผ่านช่วงขึ้นๆ ลงๆ เทคนิคง่ายๆ จะช่วยคุณค้นหาเวลาที่มีประสิทธิผลมากที่สุดและจัดตารางเวลาให้ตัวเอง
งีบหลับ หยุดพัก ออกกำลังกาย และเคล็ดลับชีวิตอื่นๆ เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งวันในบทความนี้
อันที่จริง รายการสิ่งที่ต้องทำไม่ได้เพิ่มผลผลิต แต่ลดลง ให้ลองใช้กลยุทธ์ที่เรียกว่านักล่าและจัดการกับสิ่งสำคัญโดยไม่ชักช้า