7 วิธีอ่านหนังสือเยอะๆ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

คุณทราบดีว่าการอ่านเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ บรรเทาความเครียด และเพิ่มความจำ และคุณยังหาเวลาอ่านหนังสือไม่ได้ เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณ

1. หยุดอ่านถ้าคุณไม่ชอบหนังสือ

คุณเองก็ไม่อยากดูเหมือนเป็นคนที่ยอมจำนนต่อความยากลำบาก ดังนั้นคุณจึงบังคับตัวเองให้อ่านหนังสือให้จบ แม้ว่าคุณจะไม่ชอบมัน? ถ้าอย่างนั้นคุณคิดผิด แนวทางนี้ไม่ควรนำมาประยุกต์ใช้กับการอ่าน Gretchen Rubin ผู้เขียนหนังสือ Project Happiness ที่ขายดีที่สุดกล่าว

การอ่านไม่ควรเป็นหน้าที่ หยุดอ่านถ้าคุณไม่ชอบหนังสือ แล้วคุณจะมีเวลามากขึ้นในการอ่านสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข

Gretchen Rubin

และหยุดโทษตัวเองถ้าหนังสือนั้นอ่านไม่ออก

2. ใช้ทุกนาทีฟรี

Stephen King ให้เครดิตการอ่านกับความสำเร็จของเขาในฐานะนักเขียน และแนะนำให้ทุกคนอ่านหนังสือห้าชั่วโมงต่อวัน โดยเฉพาะถ้าคุณอยากเป็นนักเขียน ตัวเขาเองไม่ออกจากบ้านโดยไม่มีหนังสือและอ่านหนังสือทุกที่ ลองด้วยตัวคุณเอง

ระหว่างวันมีเวลาว่างมากมายให้อ่านหนังสือ แน่นอน คุณไม่ควรเจาะลึกในหนังสือเมื่อพบปะกับเพื่อนฝูง แต่ทำไมไม่อ่านในบรรทัดหรือในการจราจร?

3. เก็บแผนการของคุณไว้กับตัวเอง

นักวิจัยกล่าวว่าเมื่อเราพูดถึงความตั้งใจที่จะบรรลุเป้าหมายใหญ่ๆ เรามีโอกาสน้อยที่จะประสบความสำเร็จ ความจริงที่ว่าเราได้แบ่งปันข้อมูล สมองรับรู้ว่าเป็นความสำเร็จของเป้าหมาย และแรงจูงใจตกอยู่

ดังนั้น หากคุณต้องการอ่านเพิ่มเติม ให้ตั้งเป้าหมายนี้เอง หรืออาจจะเขียนขั้นตอนที่จำเป็นลงไป แต่อย่าบอกคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้

4. จำกัดสิ่งรบกวนสมาธิ

ถ้าปกติคุณเสียสมาธิเพราะทีวีหรือคอมพิวเตอร์ ให้นั่งอ่านหนังสือในอีกห้องหนึ่งให้ห่างจากทีวี ไม่เช่นนั้น คุณจะใช้ความพยายามทั้งหมดของคุณที่จะไม่เปิดทีวีหรือเล่นอินเทอร์เน็ต และจะไม่มีพลังงานในการอ่านอีกต่อไป

สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการทดลองโดยนักจิตวิทยา Roy Baumeister อาสาสมัครที่หิวโหยถูกขอให้ไขปริศนาที่ยาก ผู้เข้าร่วมกลุ่มหนึ่งได้รับคุกกี้และสั่งไม่ให้กิน อีกกลุ่มไม่ได้รับอะไรเลย ผู้เข้าร่วมที่ได้รับคุกกี้ยอมแพ้เร็วกว่ามาก

5. อ่านหนังสือกระดาษ

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่ฟุ้งซ่านและไม่เสียความมุ่งมั่น ท้ายที่สุดเมื่ออ่านบนอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เรามักจะไปที่อินเทอร์เน็ตและเลิกอ่าน

หนังสือกระดาษเป็นสิ่งที่ดีที่จะถือในมือของคุณ

6. เปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อการอ่าน

นักเขียน Ryan Holiday มองว่านี่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการอ่านเพิ่มเติม

หยุดคิดว่าการอ่านเป็นสิ่งที่คุณต้องทำ การอ่านควรเป็นธรรมชาติพอๆ กับการหายใจหรือการกิน

Ryan Holiday

ขั้นแรก ให้ลองอ่านจำนวนหน้าต่อวัน เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะคุ้นเคยกับการอ่าน

7. มองหารายการคำแนะนำ

ความเหนื่อยล้าในการตัดสินใจมีจริง เพื่อไม่ให้เสียพลังงานในการเลือกหนังสือเล่มต่อไป ให้เรียกดูการเลือกหนังสือ มองหาการอ้างอิงจากไอดอลของคุณ รายชื่อจากสิ่งพิมพ์ที่มีชื่อเสียง หรือนักเขียนที่มีชื่อเสียง

แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะอ่านหนังสือได้ 500 หน้าต่อวัน เช่น Warren Buffett หรือหนังสือ 50 เล่มต่อปี เช่น Bill Gates แต่ถ้าคุณทำตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณจะอ่านมากกว่าปีที่แล้ว