20 เรื่องจริงในชีวิตที่ทุกคนควรจำ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ในจังหวะชีวิตที่เร่งรีบ มันง่ายที่จะหลงทางและไม่สังเกตว่าค่านิยมและเป้าหมายเปลี่ยนไปอย่างไร ทัศนคติเหล่านี้จะเตือนคุณถึงสิ่งที่สำคัญจริงๆ

ยูพีดี ข้อความปรับปรุงเมื่อวันที่ 26 สิงหาคม 2019

1. ชีวิตมีค่า

จนกว่าคุณจะชอบชีวิตมันก็ผ่านไปดังนั้นอย่ารอเงื่อนไขในอุดมคติและชื่นชมสิ่งที่คุณมี ใช่ เรามีสิ่งที่ต้องทำ มีภาระหน้าที่ต่อผู้อื่น ปัญหาและข้อกังวล แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธความสุขของเรา อย่าลืมกลับมาสู่ปัจจุบันเป็นระยะและตระหนักว่าคุณยังมีชีวิตอยู่ และชีวิตแม้จะมีปัญหาทั้งหมดก็ยังสวยงาม ชื่นชมทุกช่วงเวลา

2. ทุกคนทำผิดพลาด

ให้อภัยความผิดของตนเองและผู้อื่น ผู้คนทำผิดพลาดตลอดเวลา ไม่ว่าพวกเขาจะดำรงตำแหน่งใดและแบกรับภาระความรับผิดชอบอะไรก็ตาม เป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตเราทุกคน

หากจู่ๆ สายการบินทำกระเป๋าเดินทางของคุณหาย หรือพนักงานธนาคารเขียนนามสกุลของคุณผิด ก็อย่าโกรธและทำเรื่องอื้อฉาว ขอให้แก้ไขสถานการณ์แต่เข้าใจการประพฤติผิดของผู้อื่น ดังนั้นคุณจะช่วยตัวเองและจิตใจของผู้อื่นให้รอด และจะไม่นำการปฏิเสธมาสู่โลกนี้มากยิ่งขึ้นไปอีก

นอกจากนี้อย่าลืมให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาด ความผิดพลาดของคุณเป็นอดีตไปแล้ว เรียนรู้จากความผิดพลาด แต่อย่ากังวล เป็นการสิ้นเปลืองพลังงาน

3. สุขภาพไม่ใช่เรื่องตลก

ร่างกายของคุณสามารถรับมือกับปัญหาส่วนใหญ่ได้โดยไม่ต้องมีส่วนร่วม อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะอยู่รอดได้กี่ปีโดยไม่มีข้อผิดพลาดร้ายแรง กินอาหารเพื่อสุขภาพ กระฉับกระเฉง ไม่นั่งที่เดียวนานเกินไป ดูแลฟันให้ดี นอนหลับให้เพียงพอทุกวันและไม่ทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น

จำไว้ว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพนั้นถูกกว่าการรักษาพยาบาลมาก

4.คนใกล้ชิดสำคัญกว่างาน

สุขภาพไม่ใช่สิ่งเดียวที่ไม่ควรเสียสละเพื่อการทำงาน เป็นเรื่องง่ายที่จะโน้มน้าวตัวเองว่างานเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เขานำเงินมาโดยที่คุณอยู่ไม่ได้ หลายคนไม่หยุดทำงานแม้จะกลับบ้านแล้ว พวกเขามักจะคิดถึงเรื่องธุรกิจ แก้ไขปัญหาทางโทรศัพท์และอีเมล

กิจกรรมการทำงานมีความสำคัญอย่างแน่นอน แต่เวลาที่ใช้กับคนที่คุณรักนั้นมีค่ามากกว่า เพื่อนญาติและคนที่คุณรักจะไม่อยู่ที่นั่นเสมอไป ไปเยี่ยมพ่อแม่ พบปะเพื่อนฝูง อุทิศเวลายามเย็นให้กับเด็กๆ เพลิดเพลินและชื่นชมช่วงเวลาเหล่านี้

5. เวลาคือทรัพยากรหลักของคุณ

คุณมีเวลาประมาณ 70 ปีในการทำแผนให้สำเร็จและทิ้งร่องรอยไว้บนโลกใบนี้ ยิ่งไปกว่านั้น ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา มันจะกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ เดินทางไกล และทนต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในสภาพความเป็นอยู่

ดังนั้นอย่าเสียเวลาของคุณ หากคุณต้องการบรรลุบางสิ่งบางอย่าง - ก้าวไปสู่เป้าหมาย ถ้าคุณต้องการทำอะไร - ทำมัน ใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ ไม่ใช่ญาติ เพื่อน หรือใครก็ตาม อย่าเสียเวลาหลายปีไปกับกิจกรรมที่คุณไม่ชอบ แม้ว่ามันจะให้ผลตอบแทนดีก็ตาม คุณสามารถสร้างรายได้ แต่คุณไม่สามารถคืนเวลาที่ใช้ไปได้

6. ความคิดเห็นของผู้อื่นไม่มีความหมายใดๆ

บ่อยครั้งที่เราให้ความสำคัญกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเรา แต่ไม่ว่าบทบาทของใครบางคนในชีวิตของคุณจะดูสำคัญแค่ไหน พวกเขาก็แค่คนๆ หนึ่งที่เหมือนกับคุณ พวกเขายังทำสิ่งที่โง่เป็นครั้งคราวและประพฤติตนแปลก ๆ และความคิดเห็นของพวกเขาไม่มีความหมายอะไรเลย

ลืมความละอายและความกลัว: ถ้าคุณไม่ทำอะไรที่ผิดกฎหมายและไม่ทำร้ายผู้อื่นอย่างเป็นกลาง ความคิดของพวกเขาก็ไม่ควรรบกวนคุณ ความสงบของจิตใจและความกลมกลืนกับตัวเองมีความสำคัญมากขึ้น

7. เกือบทุกปัญหาสามารถแก้ไขได้

ทุกคนหมกมุ่นอยู่กับปัญหาในบางจุด คุณทำร่มใบโปรดหาย มีบางอย่างเริ่มร้าวในรถ และเจ้านายของคุณแสดงความคิดเห็นในที่ทำงานอยู่ตลอดเวลาบางครั้งดูเหมือนว่าปัญหาคือทั้งหมดที่ประกอบด้วยชีวิต น่าเสียดายที่หลายคนที่อยู่บนเตียงเสียชีวิตเท่านั้นที่รู้ว่าไม่มีปัญหาใดที่น่ากังวล

ปัญหาเกือบทั้งหมดสามารถเอาชนะได้ ร่ม - เพื่อซื้อ, รถยนต์ - เพื่อซ่อม, และงาน - เพื่อเปลี่ยน แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นพลังงานและเวลาที่ใช้ในสภาวะหดหู่

8. ความซื่อสัตย์เป็นเงื่อนไขหลักสำหรับความสามัคคี

การหาเหตุผลที่จะไม่ไปงานปาร์ตี้ โกหกเจ้านายหากคุณมาสาย หรือแสดงความชื่นชมต่อของขวัญที่คุณไม่ชอบนั้นดูจะเป็นเรื่องธรรมดาและไม่เป็นอันตราย

แต่เมื่อคุณหลอกตัวเองหรือคนอื่น คุณก็จะตกอยู่ในความไม่ลงรอยกันกับตัวเองและโลกรอบตัวคุณ หากความคิด คำพูด และการกระทำของคุณขัดแย้งกัน ความซื่อสัตย์ก็จะหายไปจากชีวิต ความขัดแย้งปรากฏขึ้นและบุคลิกภาพก็แยกออกเป็นหลายส่วนที่ไม่สามารถตกลงกันได้ ส่วนหนึ่งต้องการบอกความจริง อีกส่วนหนึ่งต้องการหลอกลวงเพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับตัวเอง ส่วนที่สามต้องการประดับประดาความเป็นจริงเพื่อนำเสนอตัวเองในแง่มุมที่ดีที่สุด

ความซื่อสัตย์ไม่ใช่เรื่องง่าย คุณอาจเผลอทำร้ายใครซักคนโดยไม่ได้ตั้งใจหรือถูกตำหนิในที่ทำงาน แต่ในท้ายที่สุด พฤติกรรมดังกล่าวจะช่วยให้คุณดีขึ้น มีความรับผิดชอบต่องานมากขึ้น มีความเอาใจใส่มากขึ้น - ต่อความรู้สึกของครอบครัวและเพื่อนฝูง และการซื่อสัตย์กับตัวเอง - ยอมรับความผิดพลาดและข้อบกพร่อง - จะช่วยให้คุณเป็นคนที่คุณอยากเป็นได้

9. ความสุขคือทางเลือก

บางครั้งดูเหมือนว่าความสุขเป็นสภาวะพิเศษบางอย่างที่หาได้จากการทำงานหนัก การแก้ปัญหาที่ไร้ที่ติ และการอุทิศตนอย่างกล้าหาญ ที่จริงแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไขพิเศษเพื่อสัมผัสมัน คุณสามารถมีความสุขได้ทุกช่วงเวลาในชีวิตคุณเพียงแค่ต้องยอมให้ตัวเองเป็นแบบนั้น คุณคู่ควรกับความรู้สึกนี้เพียงเพราะว่าคุณเป็น

ความสุขไม่สามารถเข้าถึงได้เพราะมันขึ้นอยู่กับสภาพภายในของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องต่อสู้เพื่อมัน คุณไม่จำเป็นต้องได้รับมัน คุณเพียงแค่ต้องปล่อยให้ตัวเองมีความสุข

10. ความกลัวเข้ามาขวางทาง

ทุกคนกลัวบางสิ่งบางอย่าง: การถูกไล่ออก, การสูญเสียคนที่รัก, ปัญหาสุขภาพ การรู้สึกกลัวเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ไม่จำเป็น การยอมจำนนต่อมันทำให้เราสูญเสียมาก เราทำงานสายเพราะเรากลัวจะเสียตำแหน่ง เราไม่อนุญาตให้ตัวเองพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์เพราะเรากลัวที่จะทำสิ่งใดไม่สำเร็จ เราพยายามควบคุมเด็กๆ อยู่เสมอ เพราะเราเป็นห่วงพวกเขา

ความกลัวที่ไม่เกี่ยวข้องกับภัยคุกคามโดยตรงต่อชีวิตและสุขภาพจะรบกวนชีวิตที่กลมกลืนและมีความสุขอย่างมาก กำจัดพวกเขา ทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัว ก้าวเข้าสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก พยายามแล้วผิด ดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้พยายาม

11. สิ่งต่าง ๆ เป็นเพียงสิ่ง

ผู้คนมักกังวลเกี่ยวกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ รวมถึงสิ่งของ เสื้อยืดใหม่สกปรก มีรอยขีดข่วนบนสมาร์ทโฟน เด็กทาสีประตูไปที่ห้อง - อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้หงุดหงิด

อย่าทำแบบนี้ วัตถุสิ่งของเป็นสิ่งชั่วคราว พวกเขาไม่คุ้มกับพลังงานและเส้นประสาทของคุณอย่างแน่นอน แทนที่จะให้ความสำคัญกับเรื่องมากเกินไป ให้เน้นที่ความเป็นอยู่ที่ดีและความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรัก นี้ทำให้รู้สึกมากขึ้น

12. ทุกคนต้องการการสนับสนุน

ทุกคนต้องการได้ยินเป็นครั้งคราวว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย อย่ากลัวที่จะขอการสนับสนุน การยอมรับว่ามันยากและไม่ดีสำหรับคุณคือสัญญาณของความแข็งแกร่ง และการแสร้งทำเป็นเป็นผู้ยุติที่ไม่ต้องการใคร ตรงกันข้าม เป็นเครื่องบ่งชี้ความอ่อนแอ

และอย่าลังเลที่จะสนับสนุนผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ดูเหมือนพึ่งตนเองได้อย่างไม่น่าเชื่อ เป็นไปได้มากว่าคนเหล่านี้ต้องการความช่วยเหลือมากที่สุด การชมเชยความสามารถของบุคคลหรือวลีที่ให้กำลังใจอย่างง่ายสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์

13. ทุกอย่างขึ้นอยู่กับมุมมองของคุณ

คุณคงเคยได้ยินวลีเช่น "เราไม่เป็นอย่างนั้น ชีวิตเป็นอย่างนี้" หรือ "โลกนี้ช่างโหดร้าย" หลายคนเชื่อว่าชีวิตเต็มไปด้วยอันตราย และคุณจำเป็นต้องต่อสู้กับบางสิ่งบางอย่าง บรรลุบางสิ่งบางอย่าง และแซงหน้าใครบางคนอยู่ตลอดเวลาในความเป็นจริง มันใช้งานได้หลากหลายอย่างเหลือเชื่อ ทุกวินาทีมีเหตุการณ์นับพันที่มีมาตราส่วนต่างกัน ซึ่งแต่ละเหตุการณ์สามารถมองได้จากมุมที่ต่างกัน

สมมติว่าคุณทิ้งหมวกใบโปรดไว้บนรถไฟใต้ดิน ด้านหนึ่ง เสียใจที่ต้องสูญเสียสิ่งที่รักไปจากใจ ในทางกลับกัน นี่เป็นข้ออ้างที่ดีในการไปที่ร้านเพื่อซื้อเครื่องใหม่ให้ตัวเอง แน่นอนว่ามันจะดียิ่งขึ้นไปอีกและการช็อปปิ้งก็จะเป็นกำลังใจ

สิ่งที่ชีวิตของคุณประกอบด้วยขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณให้ความสนใจและวิธีที่คุณรับรู้

เพื่อหยุดโลกไม่ให้โหดร้าย คุณเพียงแค่ต้องหยุดจดจ่อกับสิ่งเลวร้าย

14. ความรักตนเองและความเห็นแก่ตัวไม่เหมือนกัน

การรักตัวเองเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับชีวิตที่มีความสุข บางคนไม่ยอมให้ตัวเองเป็นแบบนี้ เพราะพวกเขาเชื่อว่าการรักตัวเองเท่ากับความเห็นแก่ตัว อันที่จริงนี่เป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน ความเห็นแก่ตัวเป็นพฤติกรรมที่บุคคลให้ผลประโยชน์ของตนเองเหนือความสนใจของผู้อื่น และการรักตัวเองถือว่าเขาไม่ตำหนิตัวเองในความผิดพลาดชื่นชมตัวเองในความสำเร็จและดูแลตัวเอง

ก้าวไปข้างหน้า ก้าวไปข้างหน้าและใช้ผู้คนเพื่อจุดประสงค์ของตนเอง - นี่คืออภิสิทธิ์ของผู้เห็นแก่ตัว ในทางกลับกัน คนที่รักตัวเองจะเป็นคนซื่อตรง เปิดเผย และมีเมตตา เพราะเขาไม่ต้องแก้ปัญหาให้คนอื่นเดือดร้อน

15. ยิ่งคุณมีความคาดหวังน้อยลง คุณก็จะยิ่งผิดหวังน้อยลงเท่านั้น

ทุกคนทำผิดพลาด ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรคาดหวังพฤติกรรมในอุดมคติจากใคร อย่างไรก็ตาม หลายคนทำอย่างนั้นแล้วกลายเป็นไม่แยแสกับผู้คน มีเหตุผลมากกว่าที่จะไม่รออะไรเลย แล้วการประพฤติผิดของผู้อื่นจะไม่แปลกใจหรือทำร้ายคุณ เพราะเป็นพฤติกรรมปกติของมนุษย์ และการแสดงกิริยามารยาทที่ดีและความเคารพตรงกันข้ามจะเริ่มเป็นที่พอใจ

16. ทุกคนมีรสนิยมต่างกัน

ไม่มีวิธีการที่เป็นกลางในการตัดสินว่างานศิลปะชิ้นหนึ่งดีหรือไม่ดี รวมทั้งไม่มีเกณฑ์วัตถุประสงค์ว่าจะจัดประเภทใดเป็นศิลปะและสิ่งใดไม่ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมของบุคคลใดบุคคลหนึ่งและถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของปัจจัยจำนวนมาก: การเลี้ยงดู, ลักษณะนิสัย, นิสัย, ความซับซ้อน, สิ่งแวดล้อม

ดังนั้นการถกเถียงบนอินเทอร์เน็ตว่าหนัง อัลบั้ม หรือหนังสือเรื่องไหนดีกว่าหรือแย่กว่านั้นก็ไร้ความหมายโดยสิ้นเชิง หากมีคนบอกว่าภาพยนตร์ที่คุณไม่ชอบเป็นผลงานชิ้นเอก เขาไม่ได้โจมตีคุณหรือรสนิยมของคุณ แต่เพียงแค่แสดงความคิดเห็น คุณสามารถเห็นด้วยกับคำพูดของเขาหรือไม่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความจริงในเรื่องนี้ไม่สามารถมีอยู่ได้และรสนิยมของคุณไม่ต้องการการปกป้อง เราทุกคนรักในสิ่งที่แตกต่างกัน และนั่นก็เยี่ยมมาก

17. จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง

เพื่อก้าวไปข้างหน้า คุณต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง มันเกิดขึ้นที่การเปลี่ยนแปลงทำให้เรากลัว แต่ความกลัวเหล่านี้ไม่สามารถยอมแพ้ได้ ในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้นที่สามารถประเมินว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นไปในเชิงบวกหรือไม่ และตัดสินใจว่าจะกลับไปเป็นเงื่อนไขในอดีตหรือไม่

ในเวลาเดียวกัน คุณไม่ควรกลัวการเปลี่ยนแปลงเชิงลบด้วยซ้ำ มีประโยชน์เช่นกัน บังคับเราให้คิดต่าง สะท้อนถึงค่านิยมและเป้าหมายในชีวิต บางครั้งสิ่งเหล่านี้กระตุ้นให้เราทำงานหนักขึ้นหรือดูแลตัวเองให้ดีขึ้น

18. การประณามเป็นพิษต่อชีวิต

คุณอาจคุ้นเคยกับสถานการณ์นี้: มีคนในที่ทำงานทำสิ่งที่โง่เขลา และคนอื่นๆ สนทนาบุคคลนี้กับเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ นี่เป็นกลไกปกติ: เมื่อเราไม่มีความมั่นใจเพียงพอ การดูถูกผู้อื่นทำให้เรารู้สึกดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม ไม่ควรทำเช่นนี้ การตัดสินผู้อื่นทำให้คุณภาพชีวิตของคุณแย่ลง ทำให้คุณติดความล้มเหลวของคนอื่น ไม่ต้องพูดถึง เป็นเรื่องผิดของมนุษย์ที่จะพูดถึงใครบางคนลับหลังเขา อย่าหลงกลโดยอาร์กิวเมนต์ "ทุกคนทำ" ทุกคนทำไปโดยเปล่าประโยชน์ หากไม่มีวิจารณญาณ ชีวิตของคุณจะสงบลง

19. ไม่ใช่ทุกสิ่งจะต้องสมบูรณ์แบบ

ภาพยนตร์ วรรณกรรม โฆษณา สร้างภาพลักษณ์ของโลกในอุดมคติสำหรับเรา ทุกครอบครัวในนั้นมีความสุข ผู้คนสวยงามจนแทบหยุดหายใจ ฮีโร่แข็งแกร่งและฉลาด และความสัมพันธ์ก็โรแมนติกอย่างไม่มีสิ้นสุด น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่กรณีในความเป็นจริงครอบครัวส่วนใหญ่ประสบปัญหาเดียวกัน ผู้คนเต็มไปด้วยข้อบกพร่อง และความสัมพันธ์เต็มไปด้วยความเข้าใจผิดและความขัดแย้ง

แต่นี่คือสิ่งที่ทำให้โลกน่าสนใจ ข้อเสียทำให้สิ่งของ เหตุการณ์ และผู้คนมีชีวิต และให้โอกาสเราเรียนรู้บทเรียนอันมีค่าเพื่อที่จะดีขึ้น

เราไม่ใช่ตัวละครในภาพยนตร์หรือหนังสือ แต่เป็นวีรบุรุษของเรื่องราวของเราเอง ซึ่งมีค่ามากกว่าตัวละครในนิยาย เพราะมันเกิดขึ้นจริง

20. การเป็นคนดีนั้นฟรี

ใครก็ตามยินดีที่จะช่วยเหลือหรือปฏิบัติด้วยความเคารพ แต่ในขณะเดียวกัน มีเพียงไม่กี่คนที่พยายามประพฤติตัวแบบเดียวกันกับคนอื่นๆ น่าเสียดายเพราะทุกคนได้ประโยชน์จากพฤติกรรมดังกล่าว หากคุณทำดี ให้อภัยผู้อื่นสำหรับความผิดพลาด รักษาความสงบในสถานการณ์ความขัดแย้ง แล้วคุณจะทำให้ตัวเองและโลกรอบตัวคุณดีขึ้น

ด้วยความระมัดระวัง พฤติกรรมนี้ไม่มีข้อบกพร่อง คุณจะมีความสุขมากขึ้นเมื่อคุณให้ความรักและความอบอุ่นแก่ผู้อื่น เริ่มรู้สึกดีขึ้น และพบกับความสุขมากขึ้น และที่สำคัญที่สุดคือมันฟรีทั้งหมด แล้วทำไมไม่เริ่มตอนนี้ล่ะ?