2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
นักวิจัยชาวแคนาดายืนยันว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจำบางสิ่งคือการอ่านออกเสียง
Colin MacLeod ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยวอเตอร์ลูในแคนาดากล่าวว่า เมื่อคุณพูดข้อมูลออกมาดังๆ ข้อมูลนั้นจะถูกเข้ารหัสในความทรงจำของคุณได้ดีขึ้น
ร่วมกับทีมของเขา เขาได้ดำเนินการศึกษาโดยอาสาสมัครต้องจดจำข้อมูลในสี่วิธีที่แตกต่างกัน ผู้เข้าร่วมจะอ่านคำศัพท์แบบสุ่มจำนวนมากสำหรับตัวเองและออกเสียง ฟังการบันทึกเสียงของตัวเอง เช่นเดียวกับวิธีที่คนอื่นอ่านคำศัพท์
คนที่อ่านออกเสียงจะจำคำศัพท์ได้มากที่สุด อันดับที่สองคือคนที่ฟังการบันทึก ตามด้วยอาสาสมัครที่ฟังคนอื่น อย่างน้อยทุกคำยังคงอยู่ในความทรงจำของผู้ที่อ่านเพื่อตัวเอง
สำหรับคนเงียบ สิ่งที่แย่ที่สุด ดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อคุณได้ยินเสียงของใครบางคน จะดีกว่ามากถ้าคุณได้ยินเสียงของตัวเอง แต่เป็นการดีที่สุดที่จะพูดคำด้วยตัวเองและได้ยินเสียงของคุณเองและขยับภาษาของคุณเองไปพร้อม ๆ กัน
Colin MacLeod ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา
ในการศึกษาล่าสุดของเขา Macleod ดูที่การเก็บรักษาข้อมูลในหน่วยความจำระยะยาว อย่างไรก็ตาม การวิจัยในช่วงแรกของเขาพบว่าการพูดออกเสียงสามารถปรับปรุงความจำระยะสั้นได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณกลัวว่าจะลืมปิดประตูบ้านหรือปิดเตาอบ ให้พูดให้ชัดเจน: "ฉันปิดประตูแล้ว" หรือ "ฉันปิดเตาแล้ว"
จนถึงปัจจุบัน นักวิจัยไม่ทราบว่าเหตุใดการใช้เสียงจึงช่วยในการจดจำข้อมูล ตอนนี้พวกเขากำลังจะศึกษาลักษณะทางสรีรวิทยาของปรากฏการณ์นี้