สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เครื่องดื่มเหล่านี้จะเติมพลังให้คุณมากพอๆ กับกาแฟ และจะดีต่อสุขภาพของคุณ
1. มาซาลา
ชานี้เป็นเครื่องดื่มประจำชาติของอินเดีย มันมีผลสงบเงียบปรับปรุงสุขภาพและฟื้นฟูพลัง
สำหรับการเตรียมมาซาลานั้นใช้ชาดำนมสารให้ความหวานและเครื่องเทศต่าง ๆ จำนวนมาก ตามเนื้อผ้าจะเพิ่มอบเชย, กระวาน, กานพลู, ขิงและพริกไทยดำ เนื้อครีมและรสน้ำนมของชาคล้ายกับกาแฟมาก แต่มาซาลามีคุณสมบัติในการรักษาที่เป็นประโยชน์มากกว่า
2. น้ำมะนาว
น่าแปลกที่น้ำอุ่นหนึ่งแก้วกับมะนาวสามารถให้พลังงานที่คุณต้องการได้ เครื่องดื่มนี้ยังช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและสภาพผิว
3. เมท
ชาวพื้นเมืองของอเมริกาใต้เรียกคู่เครื่องดื่มของพระเจ้า สำหรับการเตรียมใช้หน่อแห้งและใบของต้นฮอลลี่ปารากวัย ตามเนื้อผ้าเครื่องดื่มจะเมาจากจานพิเศษ - น้ำเต้าด้วยความช่วยเหลือของ Bombilla - ท่อโลหะ แต่คุณสามารถใช้กาน้ำชาธรรมดาได้
Mate มีผลโทนิคเพิ่มพลังงานประกอบด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากและยังทำให้ความดันโลหิตและการนอนหลับเป็นปกติ
4. ชิกโครี
ชิกโครีเป็นที่รู้จักกันอย่างแม่นยำว่าเป็นกาแฟทดแทนเพราะมันคล้ายกับรสชาติและวิธีการเตรียม: ผงจากรากชิกโครีคั่วสับราดด้วยน้ำร้อนและนม
เครื่องดื่มชิกโครีมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย: เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดระดับน้ำตาลในเลือด และลดระดับความวิตกกังวลและความเครียด
5. ชามินต์
รสชาติที่สดชื่นของชามินต์จะทำให้คุณสดชื่นแม้ในยามค่ำคืน โดยที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเลย ในขณะเดียวกันก็บรรเทา ลดระดับความเครียด ลดอาการปวดตะคริว และปรับปรุงการหายใจ