ทำไมคุณสู้โรคซึมเศร้าคนเดียวไม่ได้

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ใครก็ตามที่ซ่อนภาวะซึมเศร้ากำลังเสี่ยงต่อสุขภาพและชีวิต

แม้ว่านิกกี้จะมีบุคลิกที่แข็งแกร่ง แต่เธอก็ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลทั่วไปและภาวะซึมเศร้าเมื่อหลายปีก่อน เธอไม่กล้าบอกใครเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะเธอไม่ได้จริงจังกับโรคนี้

โศกนาฏกรรมในครอบครัวเปลี่ยนทุกอย่าง พอล หลานชายวัย 22 ปีของเธอฆ่าตัวตายกะทันหันหลังจากดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าเป็นเวลาหลายปี ตอนนั้นเองที่เธอตระหนักว่าโรคนี้ไม่สามารถเงียบได้อีกต่อไป

ไม่มีความละอายที่จะยอมรับว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า ความเงียบทำให้สถานการณ์แย่ลง ทำให้คนๆ นั้นรู้สึกเหงาและถูกทอดทิ้ง

องค์การอนามัยโลกระบุว่า โรคซึมเศร้าเป็นสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยและความทุพพลภาพทั่วโลก นอกจากนี้ โรคนี้มักนำไปสู่การฆ่าตัวตาย

ตามกฎแล้วผู้คนกลัวที่จะไปหาผู้เชี่ยวชาญเพราะรู้สึกอับอายและกลัวที่จะถูกเสียชื่อเสียง การขอความช่วยเหลืออย่างเปิดเผยถูกขัดขวางโดยความเห็นของสาธารณชนว่าภาวะซึมเศร้าเป็นความอ่อนแอหรือข้อบกพร่องของอุปนิสัยตามปกติของบุคคล

การบำบัดที่ถูกต้องสามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้ 70% ของผู้ที่ขอความช่วยเหลือด้านจิตใจสามารถฟื้นตัวได้

เมื่อแบ่งปันปัญหาของเขากับผู้อื่นแล้ว คนๆ หนึ่งตระหนักดีว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า โรคนี้เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากในทุกวันนี้ แต่ผู้ที่ไม่กลัวที่จะพูดถึงเรื่องนี้ เช่น นิกกี้ เอง สามารถยืนยันได้ว่าสามารถรักษาให้หายขาดได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าถอนตัวออกจากตัวเองและอนุญาตให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยรับมือกับโรคนี้