วิธีเตรียมตัวไปเดินป่า

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ตั้งแต่สภาพอากาศจนถึงแพตช์: เราคำนึงถึงทุกอย่างเพื่อไม่ให้การเดินทางที่น่าตื่นเต้นกลายเป็นบทเรียนการเอาตัวรอด

กำหนดระดับความยาก

ในการพิจารณาความยากของการเดินเขา คุณต้องพิจารณาพารามิเตอร์ต่อไปนี้

ระยะเวลาและระยะทาง

ค้นหาว่าการเดินป่าของคุณจะใช้เวลากี่วัน รายละเอียดของเส้นทางและความเร็วที่คุณต้องใช้จะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

ในกรณีนี้ จำเป็นต้องคำนวณความแข็งแกร่งของคุณให้ถูกต้อง: สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณสามารถเอาชนะได้กี่กิโลเมตรต่อวัน หากคุณเคลื่อนที่ด้วยความเร็วที่สบายสำหรับคุณ

คุณยังสามารถใช้วิธีอื่น ๆ: ขั้นแรกตัดสินใจว่าคุณต้องการดูอะไร แล้วกำหนดว่าคุณต้องดูกี่วัน

ความแตกต่างของความสูง

ระยะทางยังได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการลงและขึ้นบนเส้นทาง ยิ่งมีมากขึ้นและยากขึ้น (ยาวขึ้นและชันขึ้น) การปีนเขาก็จะยิ่งเหนื่อยมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่ายิ่งยากที่จะเอาชนะระยะทางเดียวกัน

คุณสมบัติของภูมิประเทศและสภาพอากาศ

ภูมิประเทศไม่เพียงแต่เป็นภูเขา ป่าไม้ และแม่น้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโคลน ทราย "เม็ดเล็กๆ" (ก้อนกรวดเล็กๆ ที่พุ่งออกมาจากใต้ฝ่าเท้าของคุณ) หนองน้ำ และอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน ทั้งหมดนี้ทำให้เหนื่อยอย่างเห็นได้ชัด แม้ว่าคุณจะไม่ต้องปีนขึ้นไปที่ไหนก็ตาม ฝนและลมกระโชกแรงต้องใช้เวลาและพลังงานเช่นกัน

น้ำหนักของกระเป๋าเป้และระยะเวลาพักระหว่างช่วงเปลี่ยนภาพก็ส่งผลต่อความเร็วของการเคลื่อนไหวเช่นกัน ควรพิจารณาว่าในสองสามวันแรกมักจะเดินยากกว่าเดินช้าเมื่อคุณแยกย้ายกันไปและทำความคุ้นเคยกับมัน

การจะบอกว่าผู้เริ่มต้นเดินได้กี่กิโลเมตรต่อวันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ทุกอย่างล้วนแล้วแต่เป็นอัตวิสัย แต่ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรเดินทางไกลโดยมีสิ่งกีดขวางยากในทันที หากคุณมีรูปร่างที่ดี คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินที่วัดได้ไม่เกิน 15 กิโลเมตรต่อวันโดยค่อยๆ เพิ่มขึ้นไม่เกิน 1,000 เมตร เส้นทางที่ไม่มีความแตกต่างของระดับความสูงสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 20 กิโลเมตร

หากคุณยังไม่พร้อมที่จะกำหนดพารามิเตอร์ทั้งหมดเหล่านี้ด้วยตนเอง เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อองค์กรท่องเที่ยวที่จัดเตรียมการเดินป่า - ส่วนใหญ่มักจะมีทัวร์ระดับความยากต่างกัน

คุณสามารถสมัครหนึ่งในเส้นทางที่เสนอ - ผู้จัดงานได้คำนวณทุกอย่างให้คุณแล้ว เหลือเพียงการตัดสินใจว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ สิ่งนี้จะให้ประสบการณ์และข้อมูลเชิงลึกแก่คุณในความสามารถของคุณ

สร้างเส้นทาง

ผู้ที่ตัดสินใจวางแผนเส้นทางด้วยตนเองควรสามารถอ่านแผนที่ได้ (รวมถึงใช้เข็มทิศและเครื่องนำทาง GPS) นี่เป็นสิ่งจำเป็นแม้ว่าคุณจะเดินไปกับผู้ที่รู้จักพื้นที่เป็นอย่างดี หากคุณตามหลังหรือหลงทาง สิ่งสำคัญคือต้องหาทางด้วยตัวเอง เครื่องนำทาง GPS ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลเช่นกัน มันสามารถพังหรือหมดพลังงานได้

จำเป็นต้องกำหนดตารางเวลาล่วงหน้าในแต่ละวัน: สิ่งสำคัญคือต้องรู้อย่างน้อยที่สุดว่าอะไรกำลังรอคุณอยู่ เพื่อลดสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันให้น้อยที่สุดและคำนวณความแข็งแกร่งของคุณอย่างถูกต้อง

กำหนดจุดอ้างอิง

ตัดสินใจเลือกสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณต้องการดูและวัดระยะทางที่คุณจะเดินทางบนแผนที่ เมื่อกำหนดระยะทาง โปรดจำไว้ว่าแผนที่ทำให้เกิดข้อผิดพลาด: ไม่ได้คำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของการผ่อนปรน ตัวเลขที่คุณได้รับเมื่อทำการวัดควรมากกว่าเดิมเล็กน้อย: เพิ่มขึ้นอย่างน้อย 10-15%

เลือกที่พัก

หากการเดินป่าของคุณใช้เวลานานกว่าหนึ่งวัน ให้พิจารณาว่าคุณจะค้างคืนที่ไหนและอย่างไร คุณอาจมีตัวเลือกต่อไปนี้:

1. โรงแรมหรือที่พักพิงหากพวกเขาเข้ามาหาคุณ ตรวจสอบล่วงหน้าสิ่งที่รวมอยู่ในราคา
2. การตั้งแคมป์ - ตัวเลือกนี้มีที่สำหรับเต็นท์หรือบังกะโลของคุณ อาจมีสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มเติม เช่น ห้องครัว ห้องอาบน้ำ ร้านขายของชำ ค้นหาว่ามีอะไรบ้างและสิ่งที่คุณต้องจ่าย
3. แคมป์ปิ้ง.หรืออาจหักที่รถที่คุณมาถึง (เช่น หากเป็นเส้นทางวงกลม - ข้ามอาณาเขตด้วยการกลับไปยังจุดเริ่มต้น) ในกรณีนี้ คุณต้องหาสถานที่ที่คุณสามารถขนส่งได้

ควรจัดค่ายเอง:

• ในบริเวณที่แห้งและมีการป้องกันลม (ไม่ใช่ในที่โล่ง)
• บนไซต์ที่ไม่มีก้อนหินมีรากและนอตยื่นออกมา

• ป้องกันจากฝนที่เป็นไปได้:

  • บนพื้นผิวเรียบหากดูดซับน้ำได้ดีหรือบนทางลาดเล็กน้อยหรือเนินเล็ก ๆ เพื่อให้น้ำไหลลง (นอนหงายศีรษะขึ้นเพื่อไม่ให้ปวดศีรษะเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น)
  • ไม่อยู่ในที่แคบ ๆ ในที่ลุ่มหรือใต้เนินเขาโดยตรง (นี่คือที่ที่แอ่งน้ำลึกและน้ำท่วม)
  • ไม่ไกลจากแหล่งน้ำ แต่อยู่ไม่ไกลอ่างเก็บน้ำ (ในกรณีที่ฝนตกอาจล้นตลิ่งและนอกจากนี้ยังมีแมลงที่น่ารำคาญอยู่เสมอ)
• ไม่อยู่ในที่ต่ำ (จะมีหมอกและคนกลาง) แต่ไม่สูงเกินไป เพื่อว่าในช่วงพายุฝนฟ้าคะนองจะไม่ถูกฟ้าผ่า
• ใกล้แหล่งฟืนแต่อยู่ในระยะปลอดภัยจากต้นไม้แห้งที่อาจตกลงมาจากลม

พิจารณาขนาดและจำนวนเต็นท์ - พื้นที่ควรมีขนาดใหญ่พอที่จะใส่ได้ทุกอย่าง

นอกจากนี้ คุณควรทราบล่วงหน้าด้วยว่าการตั้งเต๊นท์ตรงจุดที่คุณเลือกไม่เป็นอันตรายหรือไม่ นอกจากนี้ คุณควรทราบล่วงหน้าด้วยว่าการตั้งเต๊นท์ในจุดที่คุณเลือกนั้นมีประโยชน์หรือไม่ เช่น เนื่องจากสัตว์ป่าหรือแนวโน้มที่น้ำตกและหินตก

ในทุกกรณี เมื่อคุณจัดที่พักค้างคืน อย่าลืมเตรียม:

• เต็นท์โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของภูมิทัศน์
• ถุงนอนที่สามารถทนต่ออุณหภูมิที่รอคุณอยู่ในการเดินทาง (โดยปกติผู้ผลิตจะระบุช่วงอุณหภูมิที่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์)
• โฟมเดินป่าหรือที่นอนใต้กระเป๋า
• เสื้อผ้าที่อบอุ่น/เปลี่ยนได้สำหรับตอนเย็นและกลางคืน ถ้าจำเป็น

จัดทำแผนฉุกเฉิน

หากมีส่วนที่ยากต่อการเดินทางตลอดเส้นทาง (ป่าที่มีลมแรง ทางผ่านภูเขา ลำธารและแม่น้ำ ฯลฯ) ให้คิดหาวิธีแก้ไขล่วงหน้า: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่สามารถเอาชนะอุปสรรคได้ ทำเครื่องหมายสถานที่ที่คุณสามารถปิดระยะทางได้ในกรณีที่คุณอ้อยอิ่งอยู่ที่ไหนสักแห่งหรืออย่างอื่นไม่เป็นไปตามแผน: กลางคืนไม่ควรแซงคุณในที่ที่คุณไม่สามารถตั้งค่ายได้

คิดถึงสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีออกจากเส้นทางในกรณีฉุกเฉินหากจำเป็น ทำเครื่องหมายสถานที่ที่คุณจะผ่านใกล้เมืองหรือเมืองต่างๆ ตรวจสอบว่ามีจุดติดต่อฉุกเฉินตลอดทางหรือไม่และทำเครื่องหมายจุดที่ใกล้ที่สุด พยายามจดจำสถานที่สำคัญที่สดใสซึ่งจะช่วยให้คุณกลับไปยังจุดเริ่มต้นหากคุณหลงทาง

เพิ่มวันว่าง

หากการเดินทางนั้นยาวนาน ให้ตัดสินใจว่าจะหยุดพักจากการข้ามแยกเมื่อใดและที่ไหน เพิ่มเวลาอีกสองสามวันในกรณีที่ช่วงพักเหล่านี้ไม่เพียงพอหรือบางส่วนใช้เวลานานกว่าที่คุณคาดไว้

ตรวจสอบพยากรณ์อากาศ

ขึ้นอยู่กับชนิดของสภาพอากาศที่รอคุณอยู่ในการเดินป่า:

• คุณต้องใช้น้ำมากแค่ไหน - ยิ่งร้อนเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องการมากขึ้นเท่านั้น
• วิธีการแต่งตัวและสวมรองเท้า
• เลือกครีมกันแดดอะไรดี
• วิธีเตรียมตัวสำหรับคืนนี้
• ไม่ว่าคุณต้องการการปกป้องจากฝน

ฝนตกระหว่างทางขึ้นเขาไม่ใช่แค่เสื้อผ้าพิเศษเท่านั้น แต่ยังต้องระมัดระวังในการวางแผนเส้นทางด้วย ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรเดินผ่านลำน้ำหรือบริเวณที่มีน้ำท่วมขังง่าย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอาณาเขตและระยะเวลาของฝน อย่างน้อยที่สุด คุณก็เสี่ยงที่จะเปียกและทำให้ข้าวของของคุณท่วม และยังมีอันตรายร้ายแรงอีกมากมาย: ในปี 2018 ที่ลุ่มแม่น้ำในอิสราเอล TEN YOUTH DEAD IN SOUTHERN ISRAEL FLASH FLOODS ผู้คนที่เข้าร่วมการรณรงค์ภายใต้โครงการฝึกอบรมก่อนสงครามเสียชีวิต - พวกเขาถูกน้ำพัดพาไป

อย่าลืมดูการพยากรณ์ไม่เพียงแต่สำหรับกลางวันแต่สำหรับกลางคืนด้วย: ความแตกต่างของอุณหภูมิอาจค่อนข้างคมชัด

รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการ

นี่คือสิ่งที่คุณต้องเตรียมสำหรับการเดินป่า:

• กระเป๋าเป้เดินป่าที่มีคุณภาพ
• น้ำ.มันสำคัญมากที่จะมีเพียงพอ: ดีกว่าที่จะใช้มากเกินความจำเป็นเล็กน้อยกว่าที่จะเข้าสู่สถานการณ์ที่สิ้นสุดก่อนเวลา เราไม่เพียงดื่มน้ำเท่านั้น แต่ยังล้างบาดแผลด้วยและปรุงอาหารด้วย สะดวกในการพกพาไม่ว่าจะใส่ขวด (ขวด) แบบมีหูหิ้วหรือในไฮเดรเตอร์ - กระเป๋ากันน้ำแบบพิเศษพร้อมหลอด กระเป๋าเป้สะพายหลัง).
• อาหาร. หนึ่งที่ไม่เสียเมื่อเดินป่าและที่ง่ายต่อการปรุงอาหาร โดยปกติแล้วพวกเขาจะกินถั่ว ผลไม้แห้ง อาหารกระป๋อง ซีเรียล ช็อคโกแลต ชีสแข็ง เจอร์กี้ คุกกี้ ลูกอม และอื่นๆ ถ้าจะเอาอะไรที่เน่าเสียไปกินก่อน
• ไม้ขีดไฟ เบากว่า หากคุณสงสัยว่าน้ำมันเชื้อเพลิงอาจมีปัญหา (ฝน หิน ภูมิประเทศภูเขา ฯลฯ) ให้ดำเนินการเช่นกัน (ฟืน ถ้าเป็นไปได้ หรือเตาแก๊ส)
• ผ้าโพกศีรษะ มันจะปกป้องไม่เพียง แต่จากแสงแดด แต่ยังจากแมลงเช่นเห็บด้วย
• ครีมกันแดด แม้ว่าแสงแดดจะไม่รุนแรง แต่ก็ควรปกป้องผิวของคุณหากคุณต้องสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน
• แว่นกันแดด.
• ครีมกันยุงและเห็บ ถ้าจำเป็น (เช่น เดินป่า)
• ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคล
• เต็นท์ ถุงนอน และโฟม/ที่นอน
• ไม้เท้าเดินป่า. มีประโยชน์สำหรับพวกเขา แต่ในบางกรณีอาจมีประโยชน์มาก
• แลนเทิร์น.
• เตาแก๊สและอุปกรณ์ตั้งแคมป์ (ถ้าจำเป็นและสามารถพกพาได้) หรือกระติกน้ำร้อน
• ผ้าเช็ดทำความสะอาด (แบบแห้งและเปียก) และน้ำยาทำความสะอาดมือ
• เข็มทิศและแผนที่กระดาษ พวกเขาจะไม่ฟุ่มเฟือยแม้ว่าจะมีเครื่องนำทาง GPS ที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ - ถ้าอุปกรณ์ล้มเหลวล่ะ
• ขวาน. จะเอาหรือไม่รับ - แน่นอน ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ อาจมีประโยชน์ เช่น การเตรียมฟืน
• เชือกแข็งแรง. คุณไม่มีทางรู้ว่ามันจะมีประโยชน์ตรงไหน
• กระจก. หากจำเป็นก็สามารถให้สัญญาณได้
• กล้องที่มีแบตเตอรี่ชาร์จ หากคุณมั่นใจว่าเขาจะไม่เข้าไปยุ่ง
• พาวเวอร์แบงค์. อย่าลืมชาร์จและโทรศัพท์ของคุณก่อนเดินทาง

แฮ็คชีวิต: เพื่อป้องกันไม่ให้โทรศัพท์ของคุณหมดเร็วเกินไป ให้วางไว้ในโหมดเครื่องบิน

คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องทำและสิ่งที่คุณสามารถทิ้งที่บ้านได้ ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของการเดินป่าของคุณ อย่าลืมว่าคุณจะต้องแบกรับสิ่งเหล่านี้ไว้กับตัว คุณยังสามารถลองจัดกระเป๋าเป้ของคุณล่วงหน้าและเดินไปรอบๆ ซักพักเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่หนักเกินไป

แต่งกายสุภาพ

เราเลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบายไม่บีบตัวและไม่เสียดสี ควรสวมใส่และถอดได้ง่าย ควรพิจารณากฎสามชั้น: ชุดชั้นในดูดซับความชื้น เสื้อผ้าสำหรับความอบอุ่น และชั้นบนสุดเพื่อป้องกันฝนและลม

รองเท้าต้องสวมใส่สบายและทนทาน คุณไม่ควรสวมรองเท้าผ้าใบน้ำหนักเบาในเมือง: พวกเขาสามารถฉีกขาดและคุณเดินเท้าเปล่าตลอดการปีนเขา (ไม่สามารถออกจากเส้นทางได้ทันที) ทางที่ดีควรเลือกรองเท้าเดินป่าหรือรองเท้าแตะแบบพิเศษ หรือรองเท้าเดินป่าที่ดี พวกเขาแข็งแรงขึ้นหายใจได้ดีขึ้นและจับเท้าได้ดีขึ้นพื้นรองเท้าไม่ลื่นมาก คุณสามารถเลือกตัวเลือกการกันน้ำที่ช่วยลดปริมาณทรายและก้อนกรวดเข้าไปในรองเท้าของคุณได้

เป็นการดีที่จะสวมถุงเท้าเดินป่าแบบพิเศษในการเดินป่าระยะไกล - คุณสามารถใส่หลายคู่ในคราวเดียว (สองหรือสามคู่) มีหลายประเภทสำหรับเงื่อนไขที่แตกต่างกัน พวกเขาโอบขาให้แน่นขึ้น ระบายความชื้นและหายใจได้ดีขึ้น ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใส่ถุงเท้าผ้าฝ้าย เพราะจะยับและถูเท้าได้ง่าย มันจะดีกว่าที่จะทิ้งไว้ค้างคืน

คิดถึงความปลอดภัย

1. อย่าลืมเตรียมชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่าด้วย ร้านขายยาบางแห่งขายของสำเร็จรูป หากคุณกำลังจะรวบรวมด้วยตัวเอง อย่าลืมเตรียมการขั้นต่ำที่จำเป็นทั้งหมด:

   • ยาแก้ปวด;
   • ยาพิษ;
   • ยาลดไข้;
   • ยาแก้กระสับกระส่าย;
   • ยาต่อต้านการแพ้;
   • น้ำยาฆ่าเชื้อ;
   • ผ้าพันแผล, สำลี, พลาสเตอร์, ผ้าพันแผลยืดหยุ่น;
   • ความเขียวขจี;
   • ยาที่คุณต้องการด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ
2. หากคุณกำลังเข้าไปในป่า การทำความคุ้นเคยกับรายชื่อเห็ดมีพิษจะเป็นประโยชน์และค้นหาว่ามีลักษณะอย่างไร สิ่งเหล่านี้รวมถึงตัวอย่าง เห็ดมีพิษสีซีด เห็ดแมลงวันมีกลิ่นเหม็น แกลเลอรีมีขอบ และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ ให้ใส่ใจกับเห็ดแฝดที่อันตราย ซึ่งคล้ายกับเห็ดที่กินได้บางชนิดมาก หัวข้อนี้สามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ เช่น ในหนังสือ “เห็ดกินไม่ได้ มีพิษ และหลอนประสาท Directory-atlas "โดย Mikhail Vishnevsky
3. ถามพืชที่คุณใช้เป็นอาหารได้ จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะอ่านหนังสือ "พืชสมุนไพรมีพิษและเป็นอันตราย" โดย Oleg Zhurba และ Mikhail Dmitriev
4. ให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีจัดการกับสัตว์ป่า
5. แจ้งกระทรวงสถานการณ์ฉุกเฉินถึงรายละเอียดการเดินทางของคุณหากเส้นทางอยู่ในพื้นที่ที่เข้าถึงยาก: สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงภูเขา ป่าไม้ และถ้ำ แต่ยังเป็นเพียงพื้นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ผู้เยี่ยมชมห่างไกลจากอารยธรรมที่ไม่มี การเชื่อมต่อมือถือ ต้องทำอย่างน้อย 10 วันก่อนเริ่มการเดินทาง ไม่จำเป็นต้องส่งใบสมัครดังกล่าว แต่เพื่อความปลอดภัยของคุณเอง คุณไม่ควรละเลย โปรดติดต่อบริการสำหรับคำแนะนำที่แน่นอนเกี่ยวกับขั้นตอนการลงทะเบียนธุดงค์ รายละเอียดเพิ่มเติมสามารถพบได้บนเว็บไซต์ของกระทรวงเหตุฉุกเฉินเกี่ยวกับการลงทะเบียนกลุ่มนักท่องเที่ยวในกระทรวงเหตุฉุกเฉินของรัสเซียความรับผิดชอบและการช่วยเหลือนักท่องเที่ยวในการให้สัมภาษณ์กับ IA "TASS"

มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะแจ้งญาติและเพื่อนฝูงว่าคุณวางแผนจะไปที่ไหน บอกแผนการเดินทางพร้อมวันที่และพิกัด โทรศัพท์ของผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ในการเดินทาง นัดเวลาติดต่อชี้แจงสถานที่

เรียนรู้บทเรียนของการเอาตัวรอด

หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นระหว่างการปีนเขา คุณจะต้องมีทักษะการเอาตัวรอดขณะรอความช่วยเหลือ เป็นการดีที่จะเรียนรู้ล่วงหน้า:

• จุดไฟโดยไม่มีไม้ขีด ตัวเลือก: เน้นแสงแดดผ่านกระจกนูนใดๆ เช่น ก้นขวด หรือแม้แต่ขวดน้ำพลาสติก
• สร้างที่สำหรับนอนจากเศษวัสดุ ตัวเลือก: ทำกระท่อมกิ่งและกิ่งไม้ยาว (คุณสามารถค้ำยันได้เช่นบนลำต้นของต้นไม้ที่ร่วงหล่น) และคลุมด้วยใบไม้ไม้พุ่มและทุกอย่างที่คุณพบในพื้นป่าอย่างแน่นหนา (คุณต้องทับซ้อนกัน วัสดุ). ยิ่งนอนยิ่งแน่น หลังคาก็ยิ่งกักเก็บน้ำได้ดี
• ค้นหาเส้นทางของคุณในป่า ไม่เพียงแต่เรียนรู้การใช้เข็มทิศเท่านั้น แต่ยังต้องระบุทิศทางจากดวงอาทิตย์ ดวงดาว และลมด้วย
• รับน้ำ. ตัวอย่างเช่น จากพืช: เติมกิ่งก้านลงในถุงแล้วทิ้งให้เหลือสามในสี่ (อย่าลืมเก็บตัวอย่างที่เป็นพิษ) แล้วนำไปตากแดด พืชจะปล่อยความชื้นซึ่งจะสะสมในถุง
• ดึงดูดความสนใจให้กับตัวเองหากคุณหลงทางและกำลังมองหาคุณ มีสัญญาณบอกเหตุพิเศษ เช่น กองไฟ 3 กองที่จัดเรียงเป็นรูปสามเหลี่ยม หรือกองไฟขนาดใหญ่และสว่างมาก มีสัญลักษณ์อื่น ๆ อีกมากมายที่จะเป็นประโยชน์ในการเรียนรู้และเรียนรู้

คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้และอีกมากมาย ตัวอย่างเช่น ในหนังสือต่อไปนี้:

• ชีวิตในป่า โดย Bear Grylls
• "วิธีการเอาชีวิตรอดของมนุษย์ในธรรมชาติ" แก้ไขโดย Leonid Mikhailov
• “สไตล์การเอาตัวรอดของรัสเซีย วิธีอยู่คนเดียวในป่า "Mikhail Didenko.