6 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่ใช้ Mac ในเวลากลางคืน

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ค้นหาวิธีที่จะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานหากชั่วโมงการทำงานสูงสุดของคุณอยู่ในความมืด

1. ปรับระดับความสว่าง

คอมพิวเตอร์ Apple มีจอภาพที่สว่างซึ่งสร้างสีได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้การอ่านข้อความสะดวกสบายเหมือนกับการอ่านจากกระดาษหนึ่งแผ่น อย่างไรก็ตาม ในตอนกลางคืนหรือในสภาวะอื่นๆ ที่มีแสงไม่เพียงพอ การทำเช่นนี้ส่งผลเสียมากกว่าผลดี

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมื่อยล้าของดวงตา เป็นการดีที่สุดที่จะปรับระดับความสว่างด้วยตนเองแทนที่จะอาศัยการปรับอัตโนมัติตามเซ็นเซอร์วัดแสง ใช้ปุ่ม F1 และ F2 เพื่อปรับแสงพื้นหลังของจอแสดงผลเพื่อให้สว่างกว่าหลอดไฟของคุณเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ยิ่งอยู่ในห้องมืดเท่าใด ความสว่างของจอแสดงผลก็จะยิ่งต่ำลงเท่านั้น

ในการทำงานในที่มืดสนิท แม้ว่าหน้าจอจะยังสว่างเกินไปแม้ในระดับต่ำสุดก็ตาม คุณสามารถใช้ยูทิลิตี้ Shady พิเศษได้ ทำให้จอแสดงผลมืดลงโดยการซ้อนเลเยอร์กึ่งโปร่งใส

2. ตั้งค่าความละเอียดที่ต่ำกว่า

นอกจากความละเอียดมาตรฐานสองเท่าแล้ว จอภาพ Retina ยังให้คุณเลือกจอภาพที่ขยายขนาดให้พอดีกับเนื้อหาบนหน้าจอได้มากขึ้น ผู้ใช้หลายคนใช้ตัวเลือกนี้ แต่องค์ประกอบข้อความและอินเทอร์เฟซที่เล็กเกินไปจะทำให้ตาของคุณล้า ซึ่งมักจะเด่นชัดกว่าในตอนเย็น

เพื่อแก้ไขสถานการณ์ คุณสามารถตั้งค่าความละเอียดหน้าจอให้ต่ำลงเมื่อจำเป็นต้องทำงานล่าช้า ในการดำเนินการนี้ ไปที่ "การตั้งค่า" → "จอภาพ" เลือกความละเอียดที่ปรับขนาดบนแท็บ "จอภาพ" และตั้งค่าเริ่มต้นหรือต่ำกว่า

3. ปรับกะกลางคืน

แสงสีน้ำเงินที่เจิดจ้าของหน้าจอไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการรบกวนในจังหวะชีวิตและปัญหาในการนอนหลับ แต่ยังทำร้ายดวงตาอย่างรุนแรงเมื่อทำงานในที่มืด ปัญหาเป็นเรื่องธรรมดามากที่ macOS ยังมีคุณสมบัติในตัวเพื่อเปลี่ยนโทนสีของหน้าจอ

เรียกว่า Night Shift และจะปรับอุณหภูมิสีตามเวลาของวันโดยอัตโนมัติ ในระหว่างวัน ภาพบนหน้าจอยังคงไม่เปลี่ยนแปลง และในตอนเย็น ภาพจะอุ่นขึ้นและสบายตายิ่งขึ้น หากต้องการเปิดใช้งาน Night Shift ให้ไปที่การตั้งค่า → จอภาพ → Night Shift แล้วเลือกเริ่มตามกำหนดเวลา "Dusk Till Dawn" หรือตามเวลา

เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ คุณยังสามารถใช้ยูทิลิตี้ f.lux ยอดนิยมซึ่งมีอยู่นานก่อนที่ Night Shift จะปรากฏใน macOS ประกอบด้วยการตั้งค่าต่างๆ มากมาย และช่วยให้คุณกำหนดตารางเวลาได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อยกเว้นสำหรับแต่ละโปรแกรม ตลอดจนระงับการทำงานในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

4. ใช้โหมดมืด

ใน macOS Mojave Apple ได้เพิ่มโหมดมืดที่รอคอยมานานของอินเทอร์เฟซ ซึ่งเป็นบาปที่ไม่ควรใช้ในตอนเย็น โดยค่าเริ่มต้นจะเปิดใช้งานด้วยตนเองเท่านั้น แต่เพื่อความสะดวกจะเป็นการดีกว่าที่จะทำให้กระบวนการนี้เป็นไปโดยอัตโนมัติ

หลังจากติดตั้งยูทิลิตี้ NightOwl คุณสามารถกำหนดค่าการเปลี่ยนแปลงอัตโนมัติของการออกแบบอินเทอร์เฟซขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน เมื่อเริ่มค่ำ แอปพลิเคชันจะเปิดธีมสีเข้ม และในตอนเช้าจะเปลี่ยนเป็นธีมสว่างโดยอัตโนมัติ

5. ตั้งวอลล์เปเปอร์สีเข้ม

คุณสามารถเสริมเอฟเฟกต์ของธีมกลางคืนได้โดยใช้วอลเปเปอร์เดสก์ท็อปที่เกี่ยวข้อง จึงไม่ทำร้ายดวงตาและหลุดออกจากดีไซน์ทั่วไป ใครก็ตามที่มีโทนสีเข้มจะทำได้ พื้นหลังสีดำก็ใช้ได้

ผู้ใช้ MacOS Mojave สามารถใช้เดสก์ท็อปแบบไดนามิก ซึ่งเป็นวอลเปเปอร์พิเศษที่เปลี่ยนแสงตลอดทั้งวัน คุณติดตั้งได้โดยเปิด "การตั้งค่า" → "เดสก์ท็อปและโปรแกรมรักษาหน้าจอ" จากนั้นเลือกรูปภาพใดรูปภาพหนึ่งในส่วน "พื้นหลังเดสก์ท็อปแบบไดนามิก" ตามค่าเริ่มต้น มีเพียงสองรายการเท่านั้น แต่ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถเพิ่มได้ง่ายยิ่งขึ้น

6. เพิ่มโหมดมืดลงในเบราว์เซอร์ของคุณ

เว็บไซต์ส่วนใหญ่ยังไม่ได้ปรับให้เข้ากับโหมดมืดและจะเข้าตาคุณเมื่อนำทางไปยังเบราว์เซอร์จากแอปพลิเคชันอื่นวิธีแก้ปัญหา คุณสามารถใช้โหมดการอ่านของ Safari กับธีมกลางคืน หรือติดตั้งส่วนขยาย Dark Reader พิเศษ

สามารถใช้ได้กับ Safari, Chrome, Opera และ Firefox ในเบราว์เซอร์ทั้งหมด Dark Reader ทำงานบนหลักการเดียวกัน โดยเปลี่ยนพื้นหลังและสีบนหน้าเว็บเป็นสีเข้ม ความเข้มและความคมชัดสามารถปรับได้ตามต้องการ นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการเพิ่มไซต์เฉพาะในการยกเว้น