สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ช่วยในการจำสิ่งที่ลืม พัฒนาสมอง และอื่นๆ
ดนตรีช่วยกระตุ้นส่วนต่างๆ ของสมอง
ดนตรีและเสียงอื่น ๆ เข้าหูเป็นคลื่นเสียง พวกเขาสร้างการสั่นสะเทือนในแก้วหูซึ่งจะถูกแปลงเป็นสัญญาณไฟฟ้า สัญญาณเหล่านี้เดินทางไปตามเส้นประสาทหูไปยังเยื่อหุ้มหูของสมอง และเธอก็ถอดรหัสเสียงเป็นสิ่งที่จดจำและเข้าใจได้สำหรับเรา
ดนตรีส่งผลกระทบมากกว่าเสียงอื่นๆ ไม่เหมือนกับเสียงอื่นๆ นักวิทยาศาสตร์ได้ใช้ fMRI พบว่ามีผลต่อส่วนต่างๆ ของสมองที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ ความจำ และการเคลื่อนไหว
หลังมีนักวิทยาศาสตร์ให้ความสนใจเป็นพิเศษ สถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐฯ กำลังตรวจสอบผลกระทบของดนตรีต่อผู้ป่วยที่มีอาการผิดปกติในการเคลื่อนไหว เช่น กับโรคพาร์กินสัน ด้วยโรคนี้ผู้คนจะค่อยๆสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหว
นักประสาทวิทยา Robert Finkelstein หนึ่งในผู้นำการศึกษากล่าวว่า จังหวะดนตรีช่วยให้คนที่เป็นโรคพาร์กินสันเดินได้
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าดนตรีมีประโยชน์ต่อโรคอัลไซเมอร์ ภาวะสมองเสื่อม อาการบาดเจ็บที่สมอง โรคหลอดเลือดสมอง และความผิดปกติของคำพูด
เล่นดนตรีพัฒนาสมอง
มันกระตุ้นส่วนต่าง ๆ ของสมองในเวลาเดียวกัน สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กและวัยรุ่นที่สมองยังพัฒนาอยู่ นักประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัยนอร์ธเวสเทิร์น ในรัฐอิลลินอยส์ ได้ตรวจสอบว่าการเรียนดนตรีส่งผลต่อการพัฒนาสมองอย่างไร ดนตรีมีผลดีต่อความสามารถในการเรียนรู้ แม้ว่าการเรียนดนตรีจะเริ่มต้นในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายก็ตาม
ศาสตราจารย์นีน่า เคราส์ กล่าวว่า วัยรุ่นในการศึกษาของเราแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาในสมองของพวกเขาหลังจากฝึกฝนดนตรีเป็นประจำเป็นเวลา 2 ปี
ช่วยเพิ่มทักษะการเรียนรู้ การอ่าน และการเขียน และผลในเชิงบวกจะคงอยู่เป็นเวลานาน
“เมื่อคุณได้สอนสมองของคุณให้ตอบสนองต่อเสียงอย่างมีประสิทธิภาพแล้ว มันยังคงทำต่อไปแม้ว่าคุณจะหยุดเล่นเพลง” Kraus กล่าว "ยิ่งคุณเล่นเครื่องดนตรีนานเท่าไหร่ สมองของคุณก็จะยิ่งพัฒนามากขึ้นเท่านั้น"
นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันการสูญเสียการได้ยิน ในวัยชรา การได้ยินของทุกคนแย่ลง การวิจัยพบว่านักดนตรีจะเลือกสิ่งที่มีคนคุยด้วยในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังได้ง่ายขึ้น
ดนตรีบำบัดช่วยรับมือกับความลำบาก
นักบำบัดด้วยดนตรีใช้จังหวะและทำนองเพื่อช่วยให้ผู้คนฟื้นความสามารถที่สูญเสียไปเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่สมองหรือความบกพร่องทางพัฒนาการ ตัวอย่างเช่น คนหลังโรคหลอดเลือดสมองไม่สามารถพูดได้ แต่สามารถร้องเพลงได้ และการฟังเพลงด้วยกันช่วยสร้างการติดต่อกับญาติที่เป็นโรคสมองเสื่อม
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอินเดียน่ากำลังใช้ดนตรีบำบัดเพื่อช่วยเหลือเด็กและวัยรุ่นที่เป็นมะเร็ง ตัวอย่างเช่น จากประสบการณ์ครั้งหนึ่ง พวกเขาช่วยผู้ป่วยเขียนเนื้อเพลงและมิวสิควิดีโอเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา
“ดนตรีบำบัดช่วยให้พวกเขาเห็นจุดแข็งและค้นหาวิธีรับมือ ความผูกพันกับครอบครัวและเพื่อนฝูง” เชอรี ร็อบบ์ นักดนตรีบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านการแทรกแซงพฤติกรรมอธิบาย
ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ยังคงศึกษาผลกระทบของดนตรีต่อสมอง ให้ลองเพิ่มมันเข้าไปในชีวิตของคุณ มันจะช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณ เสริมสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น และแม้กระทั่งบรรเทาอาการเจ็บป่วย
“ปฏิบัติต่อดนตรีในแบบเดียวกับที่คุณเล่นกีฬาหรือโภชนาการ” นีน่า เคราส์ให้คำแนะนำ - ฟังเป็นประจำเพื่อดูประโยชน์ ไม่เคยสายเกินไปที่จะเพิ่มเพลงให้กับชีวิตของคุณ"