5 คำถามน่ารู้เกี่ยวกับสมองและการทำงานของสมอง

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 03:09

ชิ้นส่วนจากหนังสือ "The Almighty Brain" โดยนักประสาทวิทยา Kaya Nordengen เกี่ยวกับความคลั่งไคล้ภูมิประเทศ เกี่ยวกับทักษะที่เชื่อถือได้ในการจดจำข้อมูล และสิ่งที่เป็นประโยชน์อีกสามอย่าง

ทำไมแค่มีสมองยังไม่พอ?

ช้างและวาฬบางตัวมีสมองที่ใหญ่กว่าของเราด้วยซ้ำ สมองของวาฬสีน้ำเงินมีน้ำหนักมากถึงแปดกิโลกรัม แต่ตัววาฬเองนั้นหนัก 100 ตัน ยิ่งร่างกายใหญ่เท่าไหร่ สมองก็จะยิ่งใหญ่ขึ้นเท่านั้น แล้วกอริลล่าที่มีขนาดใหญ่กว่าเราสองหรือสามเท่าล่ะ - สมองของพวกมันก็ใหญ่กว่าของเราด้วยล่ะ

อันที่จริงสิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง สมองของเรามีขนาดใหญ่กว่ากอริลลาสองถึงสามเท่า เฉพาะวาฬและช้างเท่านั้น นั่นคือ สัตว์ที่ใหญ่ที่สุดบนบกและในน้ำ ที่มีสมองที่ใหญ่กว่าของเรา แต่เมื่อเทียบกับขนาดของร่างกาย สมองของมนุษย์ก็ยังใหญ่ที่สุด

วาฬสีน้ำเงินไม่ได้ช่วยอะไรเลยโดยสมองที่มีน้ำหนักแปดกิโลกรัม เพราะไอคิวไม่ได้วัดเป็นกิโลกรัม สมองสองสมองที่มีขนาดเท่ากันมีจำนวนเซลล์ประสาทไม่เท่ากันและมีความสามารถในการคิดที่ซับซ้อนเท่ากัน

ตัวอย่างคลาสสิกคือ Albert Einstein สมองของผู้เขียนทฤษฎีสัมพัทธภาพและผู้ได้รับรางวัลโนเบลสาขาฟิสิกส์นั้นเล็กกว่าค่าเฉลี่ย 20% เรารู้น้ำหนักที่แน่นอนของสมองของไอน์สไตน์ ต้องขอบคุณหมอเถื่อน ไอน์สไตน์เองต้องการจะเผาศพหลังความตายและเอาขี้เถ้ากระจัดกระจายในที่เงียบๆ บางแห่งเพื่อไม่ให้บูชารูปเคารพ สิ่งนี้ไม่สำเร็จ เนื่องจากแพทย์ผู้ทำการชันสูตรพลิกศพนำสมองของนักวิทยาศาสตร์ออกและลักพาตัวเขาไป

สัตว์ต่าง ๆ มีสมองต่างกัน ในไพรเมต นั่นคือ ในมนุษย์และลิง ขนาดของเซลล์ประสาทเองยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ไม่ว่าสมองจะมีน้ำหนัก 80 หรือ 100 กรัมก็ตาม ดังนั้น หากมีเซลล์ประสาทมากกว่า 10 เท่า แสดงว่าสมองมีมากกว่า 10 เท่า ซึ่งง่ายและสะดวกมาก

ในหนูมีความแตกต่างกัน: ยิ่งสมองมีขนาดใหญ่เท่าไหร่เซลล์ประสาทก็จะยิ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นเท่านั้น และเพื่อให้สมองของพวกมันมีจำนวนเซลล์เป็นสิบเท่า ตัวมันเองจะต้องใหญ่ขึ้นสี่สิบเท่า ดังนั้นในสมองของไพรเมตจะมีเซลล์ประสาทมากกว่าในสมองของหนูที่มีขนาดเท่ากันเสมอ ยิ่งสมองทั้งสองมีขนาดใหญ่ขึ้น (ตามสมมุติฐาน) ที่มีขนาดเท่ากัน ความแตกต่างระหว่างพวกมันในจำนวนเซลล์ประสาทก็จะยิ่งมากขึ้น

ถ้าสมองของหนูมีจำนวนเซลล์เท่ากับสมองของมนุษย์ มันจะมีน้ำหนัก 35 กิโลกรัม

ดังนั้น สมองของเราจึงไม่เพียงแต่มีขนาดใหญ่ที่สุดเมื่อเทียบกับร่างกายเท่านั้น เรามีสมองของไพรเมต ซึ่งมีเซลล์ประสาทต่อกรัมของสมองมากกว่าสมองหนูจำนวนหนึ่งกรัม

แม้ว่าสมองของบิชอพและสัตว์ฟันแทะจะแตกต่างกันมาก แต่หลักการพื้นฐานของโครงสร้างก็ยังเหมือนเดิม เซลล์มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันในลักษณะเดียวกัน ดังนั้นหนูและหนูจึงมักใช้ในการทดลอง โดยศึกษาการทำงานของสมองเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสมองของเราเอง

วิธีที่ดีที่สุดในการจดจำคืออะไร?

เมื่อคุณเข้าใจวิธีการทำงานของหน่วยความจำแล้ว คุณจะสามารถหลอกล่อมันให้อยู่เคียงข้างคุณได้ง่ายขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่เพียงแต่จะต้องจดจ่อเมื่อคุณต้องการจำข้อมูลใหม่เท่านั้น การนอนหลับให้เพียงพอก็สำคัญไม่แพ้กัน

การอดนอนอย่างรุนแรงรวมถึงความเครียดทำให้ความสามารถในการจดจำลดลงอย่างมาก หากคุณรู้สึกไม่สบายใจและวิตกกังวลมากเกินไปก่อนสอบหรือการบรรยาย คุณอาจไม่มีสมาธิพอที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีความเครียดจากการแสดงมาก การเตรียมตัวล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หากเมื่อดำดิ่งลงไปในเนื้อหาที่ศึกษาแล้ว คุณสามารถผูกมันไว้กับการรับรู้แล้วจำไว้ดีกว่า ยิ่งมีอวัยวะรับความรู้สึกร่วมในการท่องจำมากเท่าไร ข้อมูลก็ยิ่งถูกจดจำมากขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณอ่านออกเสียง ข้อมูลจะไหลผ่านทั้งระบบการมองเห็นและการได้ยิน

คุณจะจำได้ดีขึ้นแม้ว่าคุณจะอ่านออกเสียงเฉพาะคำหรือประโยคที่สำคัญที่สุดเท่านั้น จากนั้นคุณควรทำซ้ำเนื้อหา ฝึกดึงออกจากความทรงจำในเวลาที่เหมาะสมและแก้ไขตำแหน่งที่คุณจำผิด

หากคุณต้องการจำข้อมูลสำคัญบางอย่างที่คุณต้องมีสติ อย่าหลงไปกับแอลกอฮอล์ เมื่อเราจดจำข้อมูลในสภาวะมึนเมา เรามักจะจำไม่ได้เมื่อมีสติสัมปชัญญะ และเมา - จำไว้

มันจะดีกว่าที่จะจำถ้าสถานการณ์ระหว่างการจำเหมือนกับตอนที่อยู่ในระหว่างท่องจำ ภาษาที่ถามคำถามสามารถมีบทบาทได้เช่นกัน ชาวอเมริกันเชื้อสายรัสเซียที่รู้ทั้งสองภาษาจะจดจำรายละเอียดในวัยเด็กได้ดีขึ้นเมื่อถามคำถามในภาษารัสเซีย เรายังจำภาพสีได้ดีกว่าขาวดำ คุณจะเข้าสอบในห้องที่เงียบ ดังนั้นคุณควรเตรียมตัวแบบเงียบๆ เช่นกัน

หากคุณต้องการจำบางสิ่งให้ชัดเจน จัดลำดับความสำคัญ อ่านออกเสียงเนื้อหา หรือแม้แต่ขอให้ใครสักคนฟังคุณ ทดสอบตัวเอง ทำข้อสอบ หรือให้เพื่อนถามคุณผ่านเนื้อหา

เรียนรู้ที่จะดึงความรู้ออกจากหน่วยความจำ - มีประสิทธิภาพมากกว่าการอ่านเนื้อหาซ้ำ ๆ มันจะมีประโยชน์สำหรับหน่วยความจำของคุณในการทำงานกับเนื้อหา จำไว้ว่าไม่เพียงแต่การท่องจำ แต่การดึงข้อมูลควรมีคุณภาพสูงด้วย

อย่างไรก็ตาม มีคนที่มีความทรงจำที่ไม่เหมือนใคร มีคนที่สมองสามารถจำรายละเอียดที่เล็กที่สุดของเที่ยวบินสั้นๆ ในเมืองหนึ่งๆ หรือแม้แต่สมุดโทรศัพท์ทั้งเล่มได้ และในขณะเดียวกันก็อาจไม่ได้ปรับตัวเข้ากับชีวิตเลย เนื่องจากความเสียหายของสมองบางส่วน เจ้าของของมันจึงอาศัยอยู่ในโลกส่วนตัวของพวกเขาเอง นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น แต่มีหลายทฤษฎีที่แตกต่างกัน

หนึ่งในนั้นหมายถึงผลที่ตามมาของการบาดเจ็บที่สมองบาดแผลหรือโรคที่ส่งผลต่อซีกซ้ายนั่นคือสถานที่ที่ช่วยกรองข้อมูลโดยรอบ คนที่มีพลังพิเศษดังกล่าว แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องทนทุกข์ทรมานจากความบกพร่องทางพัฒนาการรวมถึงออทิสติกด้วย เรียกว่าผู้รอบรู้

มีผู้บรรยายประมาณ 50 คนทั่วโลก หนึ่งในนั้นเรียนรู้ที่จะอ่านก่อนที่เขาจะเดินได้ เขามีหัวที่ใหญ่ไม่สมส่วน corpus callosum ที่เชื่อมระหว่างซีกขวาและซีกซ้ายหายไป และไม่มีซีรีเบลลัมด้วย เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปัญญาอ่อน แต่เขาก็มีความทรงจำที่ไม่เหมือนใคร เขาสามารถอ่านได้สองหน้าพร้อมๆ กัน โดยแต่ละหน้ามีตาข้างเดียว และจำทุกอย่างได้อย่างแม่นยำ ตลอดไปและตลอดไป เป็นผลให้เขาสามารถบอกเล่าหนังสือได้ 12,000 เล่ม ผู้เขียนบท แบร์รี มอร์โรว์ ประทับใจในความสามารถของเขามาก เขาจึงเขียนบทภาพยนตร์เรื่อง Rain Man ชื่อจริงของบุคคลที่ไม่เหมือนใครนี้คือ Kim Peek

ในบ้านที่ฉันโตขึ้น จากหน้าต่างห้องครัว ฉันมองเห็นต้นไม้ ซึ่งปกติแล้วนกขนาดต่างๆ จะแผดเสียงคำราม ต้นไม้ต้นนี้ช่วยให้ฉันเรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างนกบูลฟินช์ ไทเมาส์ สแปร์โรว์ และเจย์ ฉันจำนกเจย์ได้ดีเป็นพิเศษเพราะมันมีปีกสีน้ำเงินสวยงาม นอกจากนี้ เจย์มักถูกกล่าวถึงเมื่อพูดถึงความทรงจำ เธอซ่อนอาหารสำหรับฤดูหนาวไว้ในที่ต่างๆ หลายร้อยแห่ง - ตามกิ่งก้าน ใต้รากไม้ และตามรอยแยกและรอยแตกจำนวนมาก นกตัวนี้ไม่มีความคิดพิเศษ แต่การสังเกตได้แสดงให้เห็นว่ามันจำตำแหน่งของสัตว์ขนาดเล็กได้หลายร้อยตัว

ตอนที่เราอยู่ชั้นประถม เราคิดว่าคนที่ฉลาดที่สุดในชั้นเรียนคือคนที่จำเมืองหลวงได้มากที่สุดในโลก ความจริงก็คือคุณสามารถจดจำได้มาก แต่คุณไม่สามารถจดจำได้ Kim Peek สามารถอ่านหนังสือหนา ๆ ได้ภายในหนึ่งชั่วโมงและจดจำทุกอย่างในจดหมายนั้น แต่เขาไม่สามารถติดกระดุมเสื้อของเขาได้

คุณจำจมูกของคุณได้ไหม?

คุณเคยสังเกตไหมว่าเสียงหรือกลิ่นที่คุณได้ยินนั้นกระตุ้นความทรงจำบางอย่างในตัวคุณได้อย่างไร? บริเวณของเปลือกสมองที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำและเปลือกรับกลิ่นอยู่ติดกัน พวกเขาเชื่อมต่อกันทั้งในด้านการทำงานและทางกายวิภาค

กลิ่นที่คุ้นเคยทำให้เรานึกถึงเหตุการณ์หนึ่งในชีวิต ความสัมพันธ์นี้เรียกว่าปรากฏการณ์ Proust

ข้อมูลทั้งหมดที่เข้าสู่ฮิบโปแคมปัสได้เยี่ยมชมพื้นที่อื่น ๆ ของเปลือกสมองก่อน - ในพื้นที่ที่เชื่อมโยงข้อมูลนี้กับข้อมูลที่มีอยู่และตีความ กลิ่นจะแตกต่างกันกลิ่นจะส่งตรงไปยังฮิบโปแคมปัสจากศูนย์กลางของกลิ่นในคอร์เทกซ์ โดยไม่หลงทางอ้อมผ่านโซนที่เชื่อมโยงกันของคอร์เทกซ์

ข้อมูลการดมกลิ่นไม่ได้เข้าสู่ฐานดอก ต่างจากข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่ได้รับจากประสาทสัมผัสที่เหลือ และนี่เป็นสิ่งที่ดี - เพราะเรารับรู้ข้อมูลการดมกลิ่นได้ช้าที่สุด เหตุผลก็คือกระบวนการ (ซอน) ของเซลล์ประสาทรับกลิ่นไม่มีปลอกไมอีลินที่เป็นฉนวน เมื่อกระแสไฟฟ้าไหลผ่านสายไฟเปล่า ความเร็วต่ำสามารถชดเชยได้ด้วยเส้นผ่านศูนย์กลางขนาดใหญ่ของเส้นลวด แต่เส้นผ่านศูนย์กลางของแอกซอนในเซลล์ประสาทรับกลิ่นมีขนาดเล็กลงอย่างน่าเสียดาย

เมื่อคุณได้กลิ่นที่คุ้นเคยแล้ว ความทรงจำเก่าๆ จะถูกปลุกให้ตื่นขึ้นอีกครั้ง และนี่ไม่ใช่แค่เพราะการเชื่อมโยงทางประสาทอย่างใกล้ชิดระหว่างศูนย์กลางของกลิ่นในคอร์เทกซ์และฮิปโปแคมปัสเท่านั้น ศูนย์เหล่านี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับต่อมทอนซิลซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความรู้สึกของเรา

ในเกือบทุกกรณี เมื่อกลิ่นเตือนความจำ ย่อมทำให้เกิดความรู้สึกบางอย่างอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความทรงจำที่ได้รับแรงบันดาลใจจากกลิ่นนั้นดูมีพลัง จริงแท้ และสำคัญ เพราะมันอัดแน่นไปด้วยอารมณ์

เส้นประสาทรับกลิ่นเป็นเส้นใยประสาทเพียงเส้นเดียวในระบบประสาทส่วนกลางของเรา พวกมันอยู่ในเยื่อเมือกของจมูกส่วนบน ประสาทรับกลิ่นจะรับกลิ่นมากมายที่เราจำได้ในทันที แม้กระทั่งกลิ่นที่ยากสำหรับเราที่จะอธิบายเป็นคำพูด

ตัวอย่างเช่น คุณจะอธิบายกลิ่นสตรอเบอร์รี่ให้คนที่ไม่เคยสูดดมกลิ่นนั้นได้อย่างไร คุณช่วยอธิบายในลักษณะที่บุคคลนั้นสามารถรับรู้กลิ่นเมื่อได้กลิ่นสตรอเบอร์รี่ครั้งแรกได้ไหม อย่างน้อยสิ่งหนึ่งที่แน่นอน: เมื่อเก็บไว้ในความทรงจำ กลิ่นจะไม่ลืม หน่วยความจำการดมกลิ่นมีความเสถียรอย่างน่าทึ่ง

ผู้ชายหาทางได้ง่ายกว่าผู้หญิงหรือไม่?

เลขที่. ผลการวิจัยในด้านนี้มีความแตกต่างกันอย่างมาก ดังนั้นจึงสามารถให้คำตอบที่ตรงกันข้ามกับคำถามนี้ได้สำเร็จเช่นเดียวกัน สิ่งเดียวที่เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจคือผู้หญิงและผู้ชายมีกลยุทธ์ในการปฐมนิเทศต่างกัน

การออกแบบการศึกษามีความแตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ผลลัพธ์จะผันผวน ในเครื่องจำลองการปฐมนิเทศและเกมคอมพิวเตอร์ จากการวิจัยพบว่า ผู้ชายทำงานได้ดีขึ้น นี่เป็นเพราะว่าโดยเฉลี่ยแล้วผู้ชายมีประสบการณ์กับเกมคอมพิวเตอร์มากกว่าผู้หญิง

ดูเหมือนว่าผู้หญิงมากกว่าผู้ชายต้องพึ่งพาสถานที่สำคัญๆ เช่น เนินเขา ยอดโบสถ์ และภูมิประเทศที่โดดเด่นอื่นๆ ผู้ชายมากกว่าผู้หญิงใช้ทิศทางของจุดสำคัญ

ดังนั้นผู้ชายและผู้หญิงอธิบายถนนแตกต่างกัน คำอธิบายของผู้หญิงทั่วไป: “เลี้ยวซ้ายที่ซูเปอร์มาร์เก็ตแล้วตรงไปจนสุดทางเลี้ยว” คำอธิบายของผู้ชายมักจะรวมถึงตะวันออก ตะวันตก เหนือและใต้ เนื่องจากผู้หญิงมักจะใช้สถานที่สำคัญ การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงหาทางกลับจากที่ที่ไม่คุ้นเคยได้ง่ายกว่าผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

ข้อสรุปจากการศึกษาดังกล่าวทั้งหมดอ้างอิงจากข้อมูลโดยเฉลี่ย แน่นอนว่ายังมีผู้หญิงที่มีผลลัพธ์ที่ดีกว่าผู้ชายทั่วไปมาก แต่ก็มีผู้หญิงที่ผลลัพธ์ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยสำหรับผู้หญิงด้วยเช่นกัน

ตัวฉันเองไม่ได้ใช้ข้อมูลโดยเฉลี่ย น่าเสียดายที่ฉันไม่สามารถตำหนิทุกอย่างได้เพราะฉัน "เกิดมาแบบนี้" แน่นอน เรามีความสามารถบางอย่างตั้งแต่แรกเกิด แต่อย่างที่คุณทราบ สมองของมนุษย์เป็นพลาสติก

การวางแนวภูมิประเทศสามารถปรับปรุงได้โดยการฝึกอบรม และถ้าคุณเอาแต่คิดว่า "ฉันจะไม่ประสบความสำเร็จ", "ฉันจะถูกเข้าใจผิด", "ฉันคนเดียวไม่สามารถมาตรงเวลาได้" คุณจะตกหลุมพรางของคำทำนายที่เติมเต็มตนเอง

ผู้หญิงมักจะไว้วางใจความรู้สึกในการชี้ทางของตนน้อยลง อาจเป็นเพราะตำนานเกี่ยวกับความเหนือกว่าของผู้ชายในเรื่องนี้หวงแหน? ความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการบรรลุผล

ผลการศึกษาในปี 2006 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Science พบว่า ผู้หญิงที่ได้รับการบอกว่าผู้ชายมีความสามารถทางคณิตศาสตร์มากกว่า ทำแบบทดสอบคณิตศาสตร์ได้แย่กว่าผู้หญิงที่บอกว่าผู้ชายและผู้หญิงมีความสามารถเท่าเทียมกัน

คุณจะปรับปรุงความสามารถในการนำทางได้อย่างไร?

คนขับรถแท็กซี่ในลอนดอนต้องจำแผนที่เมืองและคำนวณเส้นทางที่สั้นที่สุดระหว่างจุดสองจุด หากจู่ๆ พวกเขาก็ลืมทุกอย่างและเริ่มใช้เครื่องนำทาง ไม่น่าเป็นไปได้ที่นักวิทยาศาสตร์จะพบฮิปโปแคมปัสที่ขยายใหญ่ขึ้นในพวกมัน

เมื่อเราไม่เพียงทำตามคำแนะนำของผู้นำทาง แต่ใช้จุดสังเกตภูมิประเทศเพื่อกำหนดเส้นทาง เราสร้างแผนที่ในหัวของเรา ซึ่งหมายความว่าสมองของเรากำลังทำงานอย่างแข็งขัน

เมื่อคุณออกจากที่ทำงานแบบเดิม สมองของคุณจะนิ่งเฉย และหากคุณเลือกเส้นทางใหม่ สมองก็จะตื่นตัวมากขึ้น วิถีประสาทที่ไม่ได้ใช้จะอ่อนแอลง ตัวอย่างเช่น หากเราตรงไปเพียง 200 เมตรแล้วเลี้ยวขวาเพราะ GPS ขอให้เราทำเช่นนั้น เราก็จะไม่เสริมการเชื่อมต่อของระบบประสาทในฮิบโปแคมปัส

การใช้เครื่องนำทางในพื้นที่ที่ไม่คุ้นเคย เราจะไปถึงจุดหมายโดยไม่จำจุดสังเกตระหว่างทาง เราจ้องไปที่หน้าจอสมาร์ทโฟนและไม่ได้สังเกตทั้งโบสถ์เก่าหรือสวนสาธารณะที่สวยงาม ดังนั้น ในการพยายามประหยัดเวลา เราจึงอยู่นอกบริบททางภูมิศาสตร์และวัฒนธรรมบางส่วน ซึ่งจะไม่เกิดขึ้นถ้าเราใช้แผนที่กระดาษธรรมดาหรือทำให้การบิดเบี้ยวตึงเครียดและปรับทิศทางตัวเอง

นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นขอให้อาสาสมัครสามกลุ่มวางแผนเส้นทางในพื้นที่เดียวกันของเมือง งานต้องเสร็จสิ้นด้วยการเดินเท้า กลุ่มแรกใช้โทรศัพท์มือถือที่มีเครื่องนำทาง กลุ่มที่สอง - แผนที่กระดาษธรรมดา และกลุ่มที่สามเพียงอธิบายด้วยวาจาว่าจะไปที่ไหน แต่ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้วิธีการชั่วคราวกับพวกเขา

ผลลัพธ์ก็ไม่มีอะไรพิเศษ ต่อมากลุ่มที่ใช้เครื่องนำทางเป็นกลุ่มที่แย่ที่สุดในการสร้างเส้นทางใหม่และวาดแผนที่ของเส้นทาง แปลกใจเล็กน้อยที่กลุ่มนี้ใช้เส้นทางที่ยาวที่สุดและหยุดมากขึ้น กลุ่มที่ 3 ซึ่งไม่ใช้แผนที่ ทั้งแบบอิเล็กทรอนิกส์และแบบกระดาษ พยายามอย่างเต็มที่

ในหลายกรณี เครื่องนำทาง GPS สามารถช่วยคุณประหยัดเวลาได้ แต่อย่าลืมว่าคุณมีเครื่องนำทางในตัว ซึ่งก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น

ถ้าไม่มีใครในบริเวณใกล้เคียงที่สามารถบอกคุณได้ ควรใช้กระดาษหรือแผนที่อิเล็กทรอนิกส์ แทนที่จะใช้เครื่องนำทาง ให้ฝึกการนำทางภูมิประเทศ

ขนาดหน้าจอของเครื่องนำทาง GPS นั้นเล็กเกินไป และไม่สามารถมองเห็นได้ตลอดเวลาที่เราอยู่ในขณะนี้และในที่ที่เราต้องการ เวโรนิกา โบบอต นักประสาทวิทยาให้เหตุผลว่าการใช้เครื่องนำทาง GPS บ่อยครั้งทำให้สมองไม่อยู่เฉย ทำให้ความสามารถในการสร้างแผนที่ในจิตใจลดลง และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะสมองเสื่อมจากโรคอัลไซเมอร์

ตัวอย่างของคนขับแท็กซี่พิสูจน์ได้ว่าจากการใช้งานจริง ฮิปโปแคมปัสมีขนาดเพิ่มขึ้น การวิจัยของ Bobot ชี้ให้เห็นว่าการใช้ GPS สามารถลดขนาดของฮิบโปแคมปัสได้จริง โรคอัลไซเมอร์ส่งผลกระทบต่อเซลล์ประสาทของฮิปโปแคมปัสในระยะเริ่มแรก ฮิปโปแคมปัสที่มีสุขภาพดีและได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีมักจะทนต่อการเจ็บป่วยได้นานขึ้นและชะลอการเริ่มมีอาการรุนแรง

เราควรดีใจที่เราไม่ได้ขึ้นอยู่กับระดับการชาร์จของมือถือและสามารถหาทางของเราเองได้ ระบบ GPS ในสมองช่วยให้เราสามารถสำรวจโลกด้วยทิศทางโดยกำเนิด จำเป็นต้องวางแผนเส้นทางผ่านภูมิประเทศที่ไม่คุ้นเคยและต้องหาตู้เย็นในเวลากลางคืน หากปราศจากความรู้สึกถึงทิศทาง เราจะเดินวนเป็นวงกลมไม่รู้จบ ตัดสินใจไม่ได้ว่าจะไปทางไหน

ความลับที่เหลือของการทำงานของสมอง Kaia Nordengen อธิบายรายละเอียดไว้ในหนังสือของเธอ "The Omnipotent Brain"จากนั้น คุณจะได้เรียนรู้ว่าทำไมการลืมว่าเข็มทิศซ่อนอยู่ในสมองส่วนใดจึงสำคัญ ความทรงจำผิดๆ มาจากไหน เก็บอารมณ์ไว้ที่ไหน เป็นไปได้หรือไม่ที่จะส่งผลต่ออารมณ์ของเรา และแม้กระทั่งเหตุผลที่เรากินด้วย สมองของเรา