สารบัญ:
- 1. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนม
- 2. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนม
- 3. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับ kefir
- 4. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนมเปรี้ยวกับเซโมลินา
- 5. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนมกับแอปเปิ้ลและอบเชย
- 6. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับกล้วย
- 7. แพนเค้กข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตกับนม
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ลองแพนเค้กที่เรียบง่าย บางและนุ่ม หรือตัวเลือกที่น่ารับประทานกับกล้วย แอปเปิ้ล และช็อคโกแลต
1. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนม
วัตถุดิบ
- ข้าวโอ๊ต 90 กรัม
- 2 ไข่;
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 150 มล.
- นม 150 มล.
- น้ำมันพืช 2¼ ช้อนโต๊ะ;
- แป้ง 100-130 กรัม
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- ผงฟู 10 กรัม.
การตระเตรียม
บดข้าวโอ๊ตด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟเพื่อทำแป้งจากซีเรียล
ขั้นแรก ตีไข่กับน้ำตาล ตามด้วยน้ำ นม และเนย 2 ช้อนโต๊ะ เพิ่มข้าวโอ๊ตบดและปล่อยให้นั่งสักสองสามนาที จากนั้นใส่แป้ง เกลือ และผงฟู ผัดเพื่อหลีกเลี่ยงก้อน
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันและตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง เทแป้งลงในทัพพีที่ไม่สมบูรณ์แล้วอบแพนเค้กบาง ๆ ประมาณหนึ่งนาทีในแต่ละด้าน
2. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนม
วัตถุดิบ
- ข้าวโอ๊ตบด 140-180 กรัม
- นม 480 มล.
- 2 ไข่;
- น้ำมันพืช 4¼ ช้อนโต๊ะ;
- แป้ง 80–90 กรัม
- เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู 2½ ช้อนชา.
การตระเตรียม
เทนมข้าวโอ๊ตกับนมทิ้งไว้ 3-5 นาที จากนั้นใส่ไข่ เนย 4 ช้อนโต๊ะ แป้ง เกลือ น้ำตาล และผงฟู ผสมให้เข้ากัน
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันและตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง กระจายแป้งเล็กน้อยแล้วอบแพนเค้กเป็นเวลา 2 นาทีในแต่ละด้าน
3. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับ kefir
วัตถุดิบ
- ข้าวโอ๊ต 90 กรัม
- kefir 240 มล.;
- 1-2 ไข่;
- น้ำมันพืช1¼ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- เบกกิ้งโซดา 1 หยิบมือ.
การตระเตรียม
บดข้าวโอ๊ตบดด้วยเครื่องปั่น ปิดด้วย kefir ทิ้งไว้ 30 นาทีที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นใส่ไข่ เนย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล เกลือ และเบกกิ้งโซดา ผสมให้เข้ากัน
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันและตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง เทแป้งเล็กน้อยแล้วอบแพนเค้กจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณสองสามนาทีในแต่ละด้าน
4. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนมเปรี้ยวกับเซโมลินา
วัตถุดิบ
- แป้งเซมะลีเนอร์ 200 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 90 กรัม
- โยเกิร์ต 500 มล.
- 2 ไข่;
- เกลือ ½ ช้อนชา;
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- เบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา;
- น้ำมันพืช 3¼ ช้อนโต๊ะ.
การตระเตรียม
รวม semolina กับข้าวโอ๊ต เทโยเกิร์ตและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นใส่ไข่ที่ตีแล้ว เกลือ น้ำตาล เบกกิ้งโซดา และเนย 3 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม ผสมให้เข้ากัน
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันและตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง ปาดแป้งเล็กน้อยแล้วทอดแพนเค้กจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน อย่างละสองสามนาที
5. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนมกับแอปเปิ้ลและอบเชย
วัตถุดิบ
- ข้าวโอ๊ต 120 กรัม
- นม 500 มล.
- 2 ไข่;
- แป้ง 170 กรัม
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- ซินนามอน ½ ช้อนชา
- 1 แอปเปิ้ล;
- น้ำมันพืช ¼ ช้อนโต๊ะ.
การตระเตรียม
บดข้าวโอ๊ตด้วยเครื่องปั่น จากนั้นตีกับนม ไข่ แป้ง น้ำตาล และอบเชย สับแอปเปิ้ลอย่างประณีตแล้วใส่ลงในแป้ง
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันและตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง เทแป้งเล็กน้อยแล้วทอดแพนเค้กประมาณสองสามนาทีในแต่ละด้าน
6. แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับกล้วย
วัตถุดิบ
- 2 กล้วย;
- ข้าวโอ๊ต 45 กรัม
- 2 ไข่;
- ผงฟู ½ ช้อนชา;
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- น้ำมันพืช ¼ ช้อนโต๊ะ.
การตระเตรียม
ใช้เครื่องปั่นตีกล้วยกับข้าวโอ๊ต ไข่ ผงฟูและเกลือ จากนั้นทิ้งไว้ 15-20 นาทีที่อุณหภูมิห้อง
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันและตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง กระจายแป้งเล็กน้อยแล้วทอดแพนเค้กจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน ประมาณสองสามนาทีในแต่ละ
บันทึกสูตรของคุณ?
7 สูตรแพนเค้กหนานุ่มอร่อย
7. แพนเค้กข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตกับนม
วัตถุดิบ
- แป้ง 60 กรัม
- ข้าวโอ๊ตบดทันที 45 กรัม
- ผงโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- 1 ไข่ขาว;
- น้ำมันพืช1¼ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- นม 180 มล.
- น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ.
การตระเตรียม
รวมแป้งกับข้าวโอ๊ต, โกโก้, ผงฟูและเกลือ
ตีโปรตีนกับเนย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล นม และน้ำ จากนั้นเพิ่มส่วนผสมแป้งและผสมให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 5 นาทีที่อุณหภูมิห้อง
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันและตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง เทแป้งลงในทัพพีที่ไม่สมบูรณ์แล้วอบแพนเค้กประมาณ 1-2 นาทีในแต่ละด้าน
อ่านยัง ?? ☕️
- วิธีทำแพนเค้กแสนอร่อยและนุ่ม: 15 สูตรที่ดีที่สุด
- 10 สูตรแพนเค้กหอมกับแอปเปิ้ล
- 6 สูตรที่ดีที่สุดสำหรับคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดแสนอร่อย
- 7 สูตรเด็ดสำหรับแพนเค้กไม่ติดมัน
- 8 สูตรแพนเค้กนุ่มๆ