2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
คำแนะนำจากมัคคุเทศก์ในปี 1952 สำหรับทหารอเมริกัน ที่เหมาะกับทั้งบุคลากรทางการทหารและประชาชนทั่วไป ไม่ว่าพวกเขาจะทำงานอะไร
ผู้นำทางทหารกล่าวว่าทหารทำงานได้ดีขึ้นมากเมื่ออยู่ในสภาพร่างกายที่ดี สิ่งนี้ยังใช้กับมือปืนที่ทะลุแนวป้องกันของศัตรูและช่างเครื่องพิมพ์รายงานสำคัญ สงครามเป็นการทดสอบที่ทรหดซึ่งต้องใช้ความอดทนเป็นเลิศ
สมรรถภาพทางกายไม่ได้มีบทบาทน้อยกว่าด้วยการเปลี่ยนผ่านของความเป็นปรปักษ์ไปสู่ระดับกลไกที่มากขึ้น ทหารยังคงต้องทำงานที่ยากลำบากส่วนใหญ่ที่ผู้ชายทำมานับพันปี ถ้ารถดีกว่า คนที่ขับก็ต้องแกร่งขึ้น
คุณสามารถปรับปรุงหรือรักษารูปร่างของคุณได้ผ่านการฝึกทางกายภาพเท่านั้น ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าไม่ค่อยมีคนเข้ามารับราชการทหารในทันทีพร้อมสำหรับการทดสอบที่จะเกิดขึ้นทั้งหมด ดังนั้นโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างดีจึงมีความสำคัญมาก
วันนี้อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนสุภาษิตโบราณ“จิตใจที่แข็งแรงอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง” มีความเกี่ยวข้อง เพื่อให้สมองของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ร่างกายของคุณต้องแข็งแรง ในขณะที่คุณออกกำลังกาย คุณจะพบว่าคุณสามารถทำงานได้นานขึ้นและมีสมาธิ
คุณจะรักกิจกรรมทั้งทางร่างกายและจิตใจ คุณจะหยุดต่อต้านการทำงานหนักเพราะคุณจะไม่เหนื่อยเร็วนักอีกต่อไป เอวของคุณจะบางลงและหน้าอกของคุณจะกว้างขึ้น ปัญหาเล็ก ๆ จะแก้ไขได้ง่ายขึ้น และงานใหญ่ ๆ จะไม่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป คุณจะมีความมั่นใจและพร้อมที่จะทำทุกอย่าง
มีสุภาษิตที่ว่า "ผอมตรงไหนก็พัง" ความแข็งแรงของโซ่ถูกกำหนดโดยความแข็งแกร่งของข้อต่อที่อ่อนแอที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกองทัพ
เมื่อคุณอยู่ในแนวรับ ศัตรูจะสำรวจตำแหน่งของคุณจนกว่าพวกเขาจะพบจุดอ่อนที่สุด จากนั้นเขาก็กระแทกเขาด้วยกำลังทั้งหมดที่มี วิธีเดียวที่จะเสริมความแข็งแกร่งให้กับกองทัพคือการขจัดจุดอ่อนของกองทัพ เช่นเดียวกับสมรรถภาพทางกายของแต่ละบุคคล
และไม่เพียงพอที่จะแข็งแกร่งในตัวเอง - ทุกคนในทีมควรช่วยเหลือซึ่งกันและกันและมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายร่วมกัน การประสานงานกันอย่างดีของกลุ่มคนที่มีรูปร่างดีจะนำไปสู่ชัยชนะอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นสนามรบหรือสำนักงาน