สารบัญ:
- รองเท้าแตะไม่เหมาะกับกิจกรรมกลางแจ้ง
- ไม่บันทึก
- กระดานชนวนเก่าเป็นขยะ ไม่ใช่เหล้าองุ่น
- ดูขั้นตอนของคุณ
- ดูแลเท้าของคุณ
- รองเท้าแตะหนังดีกว่ายาง
- อย่าขับรถกับรองเท้าแตะ
- ดูขนาดและคุณภาพ
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าเตือนว่าในหินดินดาน คุณจะไม่ได้รับการปกป้องจากข้าวโพด แบคทีเรีย การติดเชื้อไวรัส ความผิดปกติของท่าทาง และอาการปวดขา แต่ทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้
รองเท้าแตะเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของฤดูร้อน: พวกเขาไม่ร้อนในพวกเขาพวกเขาไม่จำเป็นต้องผูกพวกเขาสดใสและร่าเริง แต่นี่คือจุดสิ้นสุดข้อได้เปรียบของพวกเขา นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยออเบิร์น พบว่ารองเท้าแตะเปลี่ยนท่าเดินและในบางกรณีก็ถาวร ข้อเสียเปรียบหลักของรองเท้านี้คือการขาดการรองรับส่วนโค้งของเท้า อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลดผลกระทบจากการสวมใส่หินดินดานได้ หากคุณจำกฎง่ายๆ สองสามข้อได้
รองเท้าแตะไม่เหมาะกับกิจกรรมกลางแจ้ง
รองเท้าแตะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการพักผ่อนบนชายหาด ริมสระว่ายน้ำ ไปซาวน่า ห้องอาบน้ำสาธารณะหรือก่อนยืนไอศครีม แต่อย่าลืมว่ารองเท้าเหล่านี้ไม่ได้ออกแบบมาให้สวมใส่เป็นเวลานานในแต่ละวัน คุณไม่ควรวิ่ง ยืนเป็นเวลานาน เล่นเกมกลางแจ้ง หรือเดินบนหินดินดานเป็นเวลานาน
ไม่บันทึก
การออมเป็นสิ่งที่ดี แต่สุขภาพสำคัญกว่า ท้ายที่สุดแล้ว รองเท้าแตะชนิดใดก็ได้ที่มีราคาถูกกว่ารองเท้าอื่นๆ มาก ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะได้รุ่นที่ไม่ถูกที่สุด แต่มีพื้นรองเท้าที่ดี
กระดานชนวนเก่าเป็นขยะ ไม่ใช่เหล้าองุ่น
รองเท้าแตะเป็นรองเท้าอายุสั้นที่ต้องเปลี่ยนทุกสองสามเดือน ถ้าหินดินดานเริ่มฉีกขาดหรือร้าว ให้ทิ้งไป การเดินในรองเท้าแบบนี้เป็นสิ่งที่อันตราย
ดูขั้นตอนของคุณ
เนื่องจากรองเท้าแบบเปิดนิ้วเท้าให้การปกป้องเพียงเล็กน้อยจากสิ่งใดๆ โอกาสที่จะถูกกระแทก บาดแผล หรือได้รับบาดเจ็บอื่นๆ จึงสูงมาก ดูให้ดีว่าคุณกำลังก้าวไปที่ใด
ดูแลเท้าของคุณ
ไม่ใช่แค่ความสวยงามเท่านั้น ในรองเท้าแตะ เท้าของคุณต้องโดนแสงแดดโดยตรงตลอดเวลา ทำให้เท้าสกปรกมากขึ้น และไม่ได้รับการปกป้องจากเชื้อรา ล้างเท้าบ่อยๆ และใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดด
รองเท้าแตะหนังดีกว่ายาง
รองเท้าแตะหนังมีโอกาสน้อยที่จะถูตุ่ม
อย่าขับรถกับรองเท้าแตะ
มีโอกาสสูงที่จะบินออกไปขณะขับรถและพบว่าตัวเองอยู่ใต้แป้นเบรก รองเท้าขับรถควรสวมให้พอดีเท้า
ดูขนาดและคุณภาพ
พื้นรองเท้าชั้นนอกควรยืดหยุ่นเพียงพอ แต่ไม่นุ่ม: หากพับครึ่งได้ง่าย แสดงว่าคุณถือหินชนวนที่ไม่ดีอยู่ในมือ รองเท้าแตะไม่ควรห้อยอยู่ที่เท้า และส้นเท้าและนิ้วเท้าไม่ควรยื่นเกินฝ่าเท้า ตามหลักการแล้ว พื้นรองเท้าชั้นในไม่ควรแบนราบโดยสมบูรณ์ แต่ควรมีความโล่งสบายทางกายวิภาค