สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 03:09
หากคุณเชื่อว่าสติปัญญา ความสามารถ และลักษณะนิสัยของคุณคงที่และไม่เปลี่ยนแปลง มันก็จะเป็นเช่นนั้น เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนความสามารถโดยกำเนิดของคุณและทำอย่างไรเพื่อให้เป็นที่รู้จักอย่างเต็มที่?
ถ้าคุณคิดน้อย คุณก็จะได้น้อย คำกล่าวนี้ดูจะเป็นความจริงไม่เฉพาะกับความปรารถนาของเราเท่านั้น แต่รวมถึงความสามารถด้วย คุณสามารถเพิ่มสติปัญญา พัฒนาพรสวรรค์ในตัวเอง และเป็นคนที่คุณอยากเป็นได้เสมอ แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องเปลี่ยนวิธีคิดของคุณ
นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด Carol Dweck ใช้เวลาหลายปีในการค้นคว้าการคิดของมนุษย์สองประเภท - ความคิดที่ "คงที่" และ "ความคิดที่เติบโต" จากการวิจัยของเธอ เธอได้เขียนหนังสือ "The New Psychology of Success" ในนั้นนักจิตวิทยาพูดถึงพลังแห่งศรัทธาในตัวเองความสำคัญที่ยิ่งใหญ่และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิต
การคิดสองแบบ
การคิดแบบตายตัวบอกเป็นนัยว่าลักษณะนิสัย สติปัญญา และความคิดสร้างสรรค์ของเรานั้นคงที่ ซึ่งธรรมชาติมอบให้เรา ความสำเร็จขึ้นอยู่กับว่าข้อมูลตามธรรมชาติของเราเหมาะสมกับมาตรฐานที่จัดตั้งขึ้นในสังคมอย่างไร เมื่อคนที่มีความคิดที่แน่วแน่มุ่งมั่นเพื่อความสำเร็จและต้องการหลีกเลี่ยงความล้มเหลวในทุกกรณี ด้วยวิธีนี้ เขาจะรักษาความเห็นของตัวเองว่าฉลาดและมีประสบการณ์
Growth Mindset ไม่กลัวปัญหา และมองว่าความล้มเหลวไม่ใช่เครื่องพิสูจน์ความโง่เขลาและความล้มเหลว แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการเติบโตและโอกาสใหม่ ประเภทของความคิดที่บุคคลพัฒนาขึ้นตั้งแต่เด็กปฐมวัยจะกำหนดอาชีพ ความสัมพันธ์ และความสามารถในการมีความสุขในท้ายที่สุด
ความเชื่อที่ว่าสติปัญญาและลักษณะบุคลิกภาพสามารถพัฒนาได้ แทนที่จะนิ่งเฉย กระตุ้นให้ Dweck ดำเนินการศึกษาระดับโลกที่ทั้งผู้ใหญ่และเด็กเข้าร่วม
เธอเขียน:
กว่า 20 ปีที่ฉันได้ทำการวิจัย ปรากฏว่าวิสัยทัศน์ของตัวคุณเองที่คุณเลือกมีผลกระทบโดยตรงต่อวิถีชีวิตของคุณ หากคุณเชื่อว่าคุณมีระดับสติปัญญาคงที่ หนึ่งตัวละครสำหรับชีวิตและหนึ่งบุคลิกที่ไม่เปลี่ยนแปลง คุณจะแสดงคุณสมบัติเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก
วัตถุประสงค์และวิธีการ
ผู้ที่มีกรอบความคิดตายตัวจะบรรลุเป้าหมายเพื่อพิสูจน์ตัวเองว่าพวกเขาเป็นใคร และพวกเขาทำมันในทุกด้าน ทั้งที่โรงเรียน ที่ทำงาน ในความสัมพันธ์ แต่ละสถานการณ์ทำให้เกิดคำถามขึ้นว่า "ฉันเป็นใคร - ผู้ชนะหรือผู้แพ้", "ฉันดูฉลาดหรือโง่เขลา" เหมือนกับว่าคุณกำลังเล่นโปกเกอร์และคุณมีไพ่ที่แย่ และคุณกำลังพยายามโน้มน้าวให้คนอื่นและตัวคุณเองเห็นว่ามันดี
แต่มีอีกวิธีหนึ่งในการคิด ซึ่งคุณสมบัติทั้งหมดของคุณจะไม่ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลง เป็นสิ่งที่คุณจะต้องใช้ชีวิตทั้งชีวิต ผู้ที่มีทัศนคติเช่นนี้จะเชื่อมั่นว่าไม่สามารถวัดศักยภาพที่แท้จริงของคนๆ หนึ่งได้ และไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณทุ่มเทเวลาทำงาน ความหลงใหล และการฝึกอบรมมาหลายปีในธุรกิจโปรดของคุณ
Fixed Mindset มุ่งมั่นในการยืนยันตนเอง และ Growth Mindset เพื่อการเรียนรู้
คนที่มีความคิดเช่นนี้ไม่เพียงแต่จะไม่อารมณ์เสียในกรณีที่เกิดความผิดพลาดและความพ่ายแพ้เท่านั้น แต่ยังไม่เห็นตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนั้นเลย ไม่มีความพ่ายแพ้สำหรับพวกเขา มีแต่การฝึกฝน.
ความแตกต่างในด้านใดด้านหนึ่ง
Dweck ค้นพบในทางปฏิบัติว่าผู้ที่มีกรอบความคิดตายตัวและกรอบความคิดแบบเติบโตจะคิดและทำแตกต่างไปจากเดิม เนื่องจากความหมายของความพยายามและสาระสำคัญของการประเมินตนเองเปลี่ยนไป ในโลกของความคิดที่ตายตัว ความสำเร็จจะพิสูจน์ว่าคุณฉลาดและมีความสามารถ ในกรอบความคิดแบบเติบโต ความสำเร็จคือการเรียนรู้สิ่งใหม่ สำรวจตัวเองและความสามารถของคุณ
คิดถึงสมัยเด็กๆ
พื้นฐานของการคิดถูกวางไว้ตั้งแต่อายุยังน้อย Dweck ทดลองกับเด็ก ๆ ที่ถูกนำเสนอด้วยปริศนาที่ง่ายหรือยาก เด็กบางคนที่มีความคิดที่ตายตัวอยู่แล้ว เลือกคนง่ายๆ และแก้ไขซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อให้รู้สึกว่าตนเองฉลาดและทำทุกอย่างถูกต้องเด็กที่มีความคิดแบบเติบโตไม่เข้าใจว่าการรวบรวมปริศนาง่ายๆ แบบเดียวกันนั้นน่าสนใจอย่างไร เพราะสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับพวกเขาคือการพัฒนาและความรู้ใหม่ ทั้งหมดนี้ถูกส่งต่อไปสู่วัยผู้ใหญ่ เมื่อบุคคลทำงานเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า ไม่ต้องการเห็นอะไรใหม่ๆ
การดูดซับข้อมูล
นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างในการดูดซับข้อมูลอย่างมาก เมื่อ Dweck ศึกษาคลื่นสมองในห้องทดลองในโคลัมเบีย คนที่มีความคิดต่างกันก็จะได้รับผลลัพธ์ที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
คนที่มีใจแน่วแน่สนใจเฉพาะผลตอบรับจากคำตอบ ไม่ใช่ตัวข้อมูลเอง หากพวกเขาให้คำตอบที่ผิด พวกเขาก็ไม่สนใจคำตอบที่ถูก พวกเขาไม่แม้แต่จะฟังมันจริงๆ ผู้ที่มีความคิดแบบเติบโตมักจะฟังคำตอบที่ถูกต้อง พวกเขาสนใจที่จะเรียนรู้ในการขยายขอบเขตความรู้
บทสรุป
เหตุใดจึงต้องเสียเวลาพิสูจน์ว่าคุณเก่งในเมื่อคุณสามารถดีขึ้นได้ในเวลานี้จริงๆ ทำไมต้องซ่อนข้อบกพร่องของคุณจากผู้อื่นในเมื่อคุณสามารถแก้ไขข้อบกพร่องเหล่านั้นได้ ทำไมต้องมองหาเพื่อนและคู่ค้าที่จะให้บริการคุณเพื่อยืนยันตัวเองเมื่อคุณสามารถหาคนเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณเติบโตได้?
และเหตุใดจึงเลือกวิธีที่พยายามและเป็นจริงในเมื่อคุณจะได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ ความหลงใหลในสิ่งใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งต่าง ๆ เป็นไปด้วยดี เป็นจุดเด่นของกรอบความคิดแบบเติบโต และช่วยให้ผู้คนรู้สึกดีแม้ในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด
จะพัฒนากรอบความคิดแบบเติบโตได้อย่างไร? จัดลำดับความสำคัญใหม่ เชื่อว่าข้อมูลดั้งเดิมของคุณไม่ใช่ชุดไพ่ที่คุณต้องบลัฟและชดใช้ แต่เป็นขุมทรัพย์ที่ลึกล้ำ คุณเพียงแค่ต้องได้รับพวกเขา
และโดยสรุป อินโฟกราฟิกเกี่ยวกับความแตกต่างของการคิดทั้งสองประเภท สามารถใช้เป็นแนวทางปฏิบัติในคำถามว่า "จะเปลี่ยนแปลงความคิดอย่างไร"