เหตุใดจึงเป็นไปได้และบางครั้งจำเป็นต้องมาทำงานในอารมณ์มืดมน

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ผู้มองโลกในแง่ร้ายมักมีประสิทธิผลมากกว่า ทำผิดพลาดน้อยลง และมีทักษะในการสื่อสารที่ดีกว่าคนที่คิดบวก

นายจ้างที่ก้าวหน้ามักคิดว่าทีมงานที่ประสบความสำเร็จและผลิตผลสำเร็จคือสำนักงานที่เต็มไปด้วยผู้คนที่ยิ้มแย้มและมองโลกในแง่ดี อย่างไรก็ตาม นักวิจัยสรุปว่าการทำให้พนักงานดูร่าเริงและร่าเริงมากกว่าที่พวกเขารู้สึกจริงๆ สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม นั่นคือ ความอ่อนล้าทางอารมณ์และการถอนตัว ผู้หญิงได้รับผลกระทบเป็นพิเศษจากสิ่งนี้ เนื่องจากมักถูกคาดหวังให้แสดงความสุขและปีติ

การปกครองแบบเผด็จการของการทำงาน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ความนิยมในทัศนคติในการทำงานในเชิงบวกได้รับอิทธิพลจากการวิจัยว่าทำไมพนักงานที่มีความสุขจึงมีประสิทธิผลเพิ่มขึ้น 12% / บริษัท ที่รวดเร็ว เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างผลผลิตของพนักงานกับอารมณ์ดีของพวกเขา ดูเหมือนว่าความพยายามในการเพิ่มความพึงพอใจของพนักงานควรเป็นประโยชน์ต่อทั้งตัวพนักงานเองและฝ่ายบริหาร อย่างไรก็ตาม กลยุทธ์ความสุขขององค์กรนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ค่อนข้างเร็ว

ขึ้นอยู่กับว่าคุณทำงานที่ไหน การพยายามเพิ่มขวัญกำลังใจของคุณอาจดูแตกต่างออกไป ตั้งแต่พิซซ่าวันศุกร์ไปจนถึงบอกพนักงานโรงอาหารให้แสร้งทำเป็นมีความสุขตั้งแต่เช้าตรู่จนถึงดึกดื่น ในระยะยาว เทคนิคการบงการแบบผิวเผินนั้นจะไม่ช่วยอะไร เนื่องจากพวกเขาจะคุ้นเคยอย่างรวดเร็วและไม่ประทับใจอีกต่อไป บางครั้งแม้แต่ความตั้งใจที่ดีจริงๆ เช่น สามารถทำงานจากที่บ้าน ก็สามารถบั่นทอนขอบเขตระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวได้ สิ่งนี้เป็นอันตรายเพราะการห้ามอารมณ์ส่วนตัวโดยไม่ได้พูดจะแพร่กระจายไปทุกด้านของชีวิต

ความสมดุลที่เหมาะสมอาจเกิดขึ้นได้เมื่อนายจ้างพยายามสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่อบอุ่นและเข้าใจว่าพนักงานมีชีวิตนอกที่ทำงานซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ของตนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่าวางทุกสิ่งไว้บนแท่นบูชาแห่งประสิทธิภาพและสูญเสียความเคารพในความเป็นส่วนตัวของพนักงาน

ความจำเป็นในการแสดงภาพความยินดีในช่วงเวลาที่ยาวนานนั้นเต็มไปด้วยปัญหาทางร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่ภาวะซึมเศร้าไปจนถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ

คุณไม่สามารถมีความสุขมากขึ้นได้โดยการระงับอารมณ์ด้านลบอย่างต่อเนื่อง

นักวิจัยสรุป เพื่อวันทำงานที่ดีขึ้น จงยิ้มอย่างที่ตั้งใจ / MSUToday / Michigan State University การฝืนยิ้มขณะปฏิบัติหน้าที่ทำลายอารมณ์ของเจ้าของและอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งต้องการลาออกจากงาน นอกจากนี้ ยังมีข้อสังเกตอีกว่าผู้หญิงพบว่าการระงับอารมณ์ด้านลบนั้นยากกว่าผู้ชาย

เกี่ยวกับคุณประโยชน์ของคนหน้ามืด

แม้ว่าการคิดบวกจะช่วยเพิ่มผลผลิต แต่ความหงุดหงิดและความสงสัยก็มีประโยชน์มากมายเช่นกัน

ความไม่พอใจเป็นสัญญาณเตือนภัยที่ไม่รุนแรงซึ่งแจ้งให้เราทราบว่าเรากำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยและอาจเป็นปัญหาได้ ส่งผลให้เราตื่นตัวและมีสมาธิโดยจิตใต้สำนึก คนโกรธมักจะแยกแยะความแตกต่างระหว่างการโต้เถียงที่เข้มแข็งและอ่อนแอได้ดีกว่าคนที่เป็นกลาง เนื่องจากการระคายเคืองทำให้เกิดกลไกการประมวลผลข้อมูลเชิงวิเคราะห์

ความผิดหวังเล็กน้อยบางครั้งทำให้เราเรียบร้อยและใส่ใจในรายละเอียดมากขึ้น การลดอารมณ์จะกระตุ้นทักษะการคิดและการสื่อสารอย่างมีวิจารณญาณ

ความโกรธสามารถเป็นแรงผลักดันในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ไม่ได้มาตรฐาน ในปริมาณน้อย ความโกรธจะกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ และนั่นเป็นเพราะความโกรธมีพลังมหาศาล

อย่างไรก็ตาม การปะทุของความคิดสร้างสรรค์ที่เกิดจากความโกรธนั้นไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไปความโกรธเป็นอารมณ์ที่เหนื่อยมาก ดังนั้นคนขี้โมโหสามารถสร้างความคิดที่น่าสนใจได้อย่างรวดเร็วแต่ไม่นาน

น้องยิ้ม

อนิจจา ความไม่เท่าเทียมกันทางเพศขยายไปถึงสิทธิในการแสดงอารมณ์ของตนเอง เรามักจะเห็นผู้ชายที่มืดมนอยู่ในตำแหน่งสูง แต่ผู้หญิงต้องทรงตัวที่คมมีด ในอีกด้านหนึ่ง มีเพียงไม่กี่คนที่อยากจะมอบงานที่รับผิดชอบให้กับผู้หญิงที่มีอารมณ์มากเกินไป ตัวอย่างเช่น กลุ่มนักวิจัยที่ Technical University of Munich Key เพื่อส่งเสริมสตรี: don't smile / The Telegraph พบว่าผู้หญิงที่ร่าเริงมากเกินไปมักจะได้ตำแหน่งสูงน้อยกว่า ในทางกลับกัน หญิงอาชีพที่ดุดันและไม่สามารถเข้าถึงได้ก็ไม่น่าจะประสบความสำเร็จกับทีม ผู้บังคับบัญชา และหุ้นส่วนทางธุรกิจ

ความทะเยอทะยานที่เปิดเผยและการปฏิเสธที่จะ “ยินดีพูดคุยด้วย” เป็นสิ่งที่ผู้หญิงวัยทำงานเพียงไม่กี่คนสามารถจ่ายได้

ผู้หญิงที่ระงับอารมณ์ที่แท้จริงมักรู้สึกไม่มีความสุข โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพนักงานบริการและสนับสนุนลูกค้าที่เป็นสตรี

ความพยายามที่ผู้หญิงในพื้นที่เหล่านี้ถูกบังคับให้ใช้จ่ายเงินเพื่อควบคุมอารมณ์ของตนเองเพื่อสร้างอารมณ์ที่ถูกต้องให้กับผู้อื่นนั้นเรียกว่าการใช้แรงงานทางอารมณ์ โดยทั่วไปแล้ว นี่หมายถึงการทำงานซ้ำซ้อน พวกเขาไม่เพียงทำหน้าที่ในทางเทคนิคเท่านั้น แต่ยังใช้ประโยชน์จากความเป็นผู้หญิงด้วย

ภาระของแรงงานทางอารมณ์อยู่ที่ชนชั้นแรงงานเป็นหลัก เป็นเรื่องง่ายสำหรับพนักงานหญิงที่มีทักษะสูงที่จะได้รับสิทธิ์ในการอารมณ์เสียง่ายกว่าผู้หญิงในภาคบริการ

เกมบวกไม่คุ้มเทียน

พนักงานทุกคน (โดยเฉพาะผู้หญิง) ได้รับประโยชน์เมื่อสภาวะทางอารมณ์ของพวกเขาไม่ได้ถูกกำหนดโดยฝ่ายบริหาร และเมื่อไม่ถูกจัดการเพื่อผลประโยชน์ของบริษัท

ไม่ว่าผู้นำจะพยายามอย่างหนักแค่ไหนเพื่อให้ทีมมีอารมณ์ที่ดี ในระยะยาวจะไม่ทำให้ใครทำงานเร็วขึ้นหรือดีขึ้น มืออาชีพที่มืดมนไม่ได้ด้อยกว่ามืออาชีพที่ร่าเริงเลย และเขาก็มีค่ามากกว่ามือสมัครเล่นที่พึงพอใจอย่างแน่นอน