สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
แม้ว่าคุณจะถูกลอตเตอรีทางพันธุกรรม แต่สุขภาพผิวก็ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ หากสิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับคุณ การดูแลอย่างระมัดระวังก็เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้ ในช่วงเวลาที่เลวร้ายเช่นนี้ - นอกฤดู เมื่อความแตกต่างของอุณหภูมิภายนอกและภายในอาคารอาจเกิน 20 องศา เราบอกคุณว่าผิวของคุณต้องการอะไร - วันนี้และตลอดไป
ผิวของคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากอะไรในความหนาวเย็น?
ทั้งลมพฤศจิกายนที่เจาะทะลุและอากาศในร่มที่แห้งทำให้ผิวหนังอ่อนแอเป็นพิเศษ ดูเหมือนว่าเธอจะมีอาการแห้ง แม้ว่าในความเป็นจริง ปัญหาคือเธอขาดน้ำ แนวคิดเหล่านี้มักใช้สลับกันได้ แม้ว่าจะมีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างกัน ผิวแห้งคือการขาดไขมันตามธรรมชาติ ในขณะที่ภาวะขาดน้ำคือการขาดความชุ่มชื้น
ผิวของเรามีเกราะป้องกันไขมันที่ดักจับสารอันตรายและชะลอการระเหยของน้ำ เมื่อ lipid barrier เสียหาย และสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากอากาศแห้งมาก ความชื้นจากผิวหนังจะระเหยเร็วขึ้นและคุณจะรู้สึกตึง รองพื้นจะ "หลุดออก" ในตอนกลางวัน และใบหน้าจะมีสีหม่นๆ และอาจเกิดการลอกบนผิวหนังได้ เพื่อรับมือกับปัญหานี้ คุณต้องเติมน้ำให้ผิวและช่วยกักเก็บไขมันไว้ในเกราะป้องกัน นี่คือสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจในฤดูหนาว โดยไม่พลาดขั้นตอนการดูแลผิวขั้นพื้นฐานอื่นๆ
วิธีดูแลผิวของคุณให้ดี: สามขั้นตอนหลัก
1. ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน
นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อล้างเหงื่อ ฝุ่น เครื่องสำอางตกค้าง และความมันส่วนเกินออกจากผิวหนัง การทำความสะอาดควรละเอียดแต่อ่อนโยน คุณไม่ควรล้างหน้า "จนกว่าจะมีเสียงดัง" เพราะจะเป็นการฝ่าฝืนเกราะป้องกันของผิวหนัง และจะสูญเสียความชุ่มชื้นเร็วขึ้น
สำหรับการทำความสะอาด จะดีกว่าถ้าเลือกเครื่องสำอางที่มีองค์ประกอบที่ไม่รุนแรงและไม่รุนแรง โดยปกติแล้วชื่อจะใช้คำว่า "ละเอียดอ่อน", "ให้ความชุ่มชื้น", "มีคุณค่าทางโภชนาการ" ประเภทของผลิตภัณฑ์ - เจล โฟม หรือนม - ไม่สำคัญและขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ
หากคุณกำลังใช้เมคอัพ ขั้นแรกให้ละลายด้วยเมคอัพรีมูฟเวอร์: ไมเซลลาร์ วอเตอร์ น้ำมันที่ชอบน้ำ บาล์ม หรือนม ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันอยู่ในองค์ประกอบสามารถละลายได้ดีและไม่ทำให้ผิวแห้ง ใช้โฟมหรือเจลล้างเครื่องสำอางและน้ำยาล้างเครื่องสำอางออก อย่าใช้น้ำร้อนในการทำความสะอาดใบหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยว เพราะจะช่วยชะล้างความมันออกจากผิวได้ดีและทำให้การทำความสะอาดรุนแรงขึ้น
แฮ็คชีวิต
สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวในที่เย็นถึงระดับใหม่ ควรพิจารณาแปรงทำความสะอาดผิวหน้าอย่างละเอียด ซึ่งช่วยทำความสะอาดผิวและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างทั่วถึง แต่ไม่รุนแรง
Irina Rogava โฮสต์ของช่อง YouTube ของ Lifehacker ได้ทดสอบผู้ช่วยด้านความงาม - แปรง FOREO LUNA 3 ปรากฎว่านอกเหนือจากการทำความสะอาดแล้วแกดเจ็ตนี้มีฟังก์ชันสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่จะช่วยประหยัดเงินในร้านเสริมสวย ด้วยแปรงนี้ คุณสามารถนวดบริเวณต่างๆ ของใบหน้า ลำคอ และเนินอกได้ โดยทั่วไปแล้ว การใช้อุปกรณ์ดังกล่าวช่วยส่งเสริมการเจาะผลิตภัณฑ์ดูแลที่ดีขึ้น เรียนรู้เกี่ยวกับความประทับใจของ Irina ต่ออุปกรณ์ที่ไม่ธรรมดาจากวิดีโอนี้
การใช้ FOREO LUNA 3 เป็นเรื่องง่าย: ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อใบหน้า เช็ดแปรงให้เปียก แล้วเปิดโหมดทำความสะอาด เลื่อนอุปกรณ์ไปบนใบหน้าของคุณในลักษณะเป็นวงกลมเป็นเวลาหนึ่งนาที ล้างหน้าด้วยน้ำ ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ แล้วไปยังขั้นตอนต่อไป - ให้ความชุ่มชื้น
ประทับใจและต้องการแกดเจ็ตเดียวกันหรือไม่? มองหามันในมอสโกและเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและสั่งซื้อบนเว็บไซต์ของร้านค้า
2. ขัดผิวอย่างอ่อนโยน
ขั้นตอนนี้จำเป็นเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวหากคุณข้ามการขัดผิว ขั้นตอนการดูแลที่ตามมาทั้งหมดจะไม่มีประโยชน์: สารอาหารจากเครื่องสำอางจะถูกดูดซึมเข้าสู่ชั้น corneum อย่างง่ายดาย
มีสองวิธีหลักในการขัดผิว:
- กลไก - ผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบขัด (เช่นครีมสำหรับล้างด้วยลูกพีช)
- เคมี - เครื่องสำอางที่มีสารพิเศษ (เช่น ปอกเปลือกด้วยกรดผลไม้)
คุณต้องขัดผิวบ่อยแค่ไหนในสภาพอากาศหนาวเย็นขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ หากเป็นมันหรือผสมกัน คุณสามารถใช้เปลือกอ่อนๆ ที่มีกรดเข้มข้นต่ำถึงปานกลางเกือบทุกวัน หากผิวแห้งควรทาผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์ ในฤดูหนาวจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอนุภาคกัดกร่อน มันง่ายมากที่จะหักโหมและทำลายเกราะป้องกันไขมันของผิวหนัง
3. การให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น
ผิวขาดน้ำต้องให้ความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมกักเก็บน้ำทันทีหลังการซัก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะเป็นของเหลวและมาในรูปของโทนิค โลชั่น เซรั่ม โทนเนอร์ หรือเอสเซนส์ ทาลงบนผิวที่เปียกหมาดๆ เพื่อช่วยกักเก็บน้ำ จากนั้นความชื้นจะต้อง "ปิดผนึก" ด้วยชั้นที่จะป้องกันการระเหยอย่างรวดเร็ว: ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ครีมที่ช่วยขจัดไขมันตามธรรมชาติสามารถระบุได้จากฉลากซ่อมแซมสิ่งกีดขวางบนบรรจุภัณฑ์
แฮ็คชีวิต
ดูแลความชุ่มชื้นจากภายใน: ตรวจสอบความสมดุลของเกลือน้ำ ดื่มและไม่กระหายน้ำ อย่าหักโหมจนเกินไป: การดื่มน้ำมากเกินไปในตอนกลางคืนจะกระตุ้นให้เกิดอาการบวมในตอนเช้า
ช่วยให้ผิวของคุณเปิดเครื่องทำความชื้นบ่อยๆ อุปกรณ์ที่ทันสมัยมีหลายขนาด ดังนั้น เครื่องทำความชื้นในห้องจะรักษาความชื้นที่จำเป็นในตอนกลางคืน และเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศขนาดกะทัดรัดจะชดเชยความแห้งของอากาศในสำนักงาน
การดูแลผิวในตอนเช้าและตอนเย็นจะใช้เวลาน้อยกว่าการอ่านบทความนี้ และการขาดความชุ่มชื้น ความรู้สึกไม่สบาย และความรู้สึกรัดกุมจะหยุดกวนใจคุณ แม้ว่าแอปพลิเคชันสภาพอากาศจะสัญญาว่า "-5 แต่รู้สึกเหมือนพายุน้ำแข็งในแถบอาร์กติก"