5 วิธีเรียกแรงกระตุ้นเมื่องานดูน่าเบื่อ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

พวกเขาจะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและยังช่วยในการพัฒนาส่วนบุคคลและอาชีพ

ความตื่นเต้นที่คุณรู้สึกกับงานใหม่ในที่สุดจะทำให้เกิดภาวะชะงักงัน มันเกิดขึ้นกับทุกคน บางครั้งอาจเป็นเพราะรู้สึกว่าทักษะของคุณไม่ได้ถูกใช้อย่างเต็มศักยภาพ บางครั้งความหงุดหงิดอาจเกิดจากสมาชิกในทีมที่คุณเป็นผู้นำ หรือจากงานบ้านจำนวนมากที่ขัดขวางไม่ให้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณหลุดมือ

ไม่ว่าในกรณีใด ประสิทธิภาพก็ลดลง และชีวิตก็มีความสุขน้อยลง หากคุณสังเกตเห็นภาวะนี้ในตัวคุณเอง ให้ลองวิธีต่อไปนี้

1. ร่วมมือกับเพื่อนร่วมงานมากขึ้น

เมื่อคุณนั่งที่โต๊ะทำงานของคุณทุกวัน คุณไม่เห็นใครเลยและทำงานเฉพาะที่คุณรับผิดชอบโดยตรง คุณลืมเกี่ยวกับภารกิจของบริษัทที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณในตอนเริ่มต้น เริ่มดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำสิ่งใดเพิ่มเติม

และสุดท้าย คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและจำกัดโอกาส เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานมากขึ้น

คุณต้องการบรรยากาศการทำงานร่วมกันซึ่งทุกคนต้องการมีส่วนร่วมและลองใช้แนวทางที่สร้างสรรค์

หากคุณเป็นผู้นำทีม พยายามสร้างบรรยากาศนั้น จัดกลุ่มผู้เข้าร่วมใหม่ เปลี่ยนวิธีการสื่อสาร หรือเปลี่ยนองค์ประกอบบางอย่างของวัฒนธรรมในสำนักงานเพื่อให้ผู้คนมีความกระตือรือร้นอย่างแท้จริงที่จะทำงานร่วมกัน ให้ความร่วมมือเป็นรากฐานของวัฒนธรรมองค์กรของคุณ

หากคุณเป็นพนักงานธรรมดา ให้มองหาโอกาสที่แตกต่าง: สร้างสิ่งที่มีค่ากับเพื่อนร่วมงาน ให้ความช่วยเหลือ มีส่วนร่วมในการอภิปราย นี่อาจเป็นก้าวไปสู่ความร่วมมืออย่างถาวรในอนาคต

2. รับแรงบันดาลใจจากประสบการณ์ของผู้อื่นในสาขาของคุณ

บางทีคุณอาจต้องการบรรลุบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจง แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณขาดแรงจูงใจหรือความรู้ หาคนที่มีทักษะและข้อมูลที่คุณต้องการ นี่อาจเป็นคนที่คุณรู้จักหรือมืออาชีพที่มีชื่อเสียงในสาขาของคุณ ซึ่งคุณเคยได้ยินมามากเกี่ยวกับเรื่องนี้

ไปที่ชั้นเรียนของเขา พูดคุยด้วยตนเอง และถ้าเป็นไปได้ ดูเขาในการดำเนินการ เข้าร่วมกิจกรรมหรือการบรรยายที่เกี่ยวข้องกับงานของคุณอย่างน้อยบางส่วน

มันเติมพลัง ให้แรงจูงใจและความคิดใหม่ ๆ

และถ้าคุณไปกับเพื่อนร่วมงาน ผลลัพธ์จะยิ่งดีขึ้น ใครจะไปรู้ บางทีการแบ่งปันแรงบันดาลใจจะช่วยคุณค้นหาแนวทางใหม่ๆ ในการทำงานและแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งร่วมกัน ไม่ว่าในกรณีใด การขยายขอบเขตอันไกลโพ้นจะเป็นแรงผลักดันให้มองกิจกรรมปกติที่ต่างไปจากเดิม

3. มองหาคำแนะนำและแรงบันดาลใจในหนังสือ

แนวคิดที่เราคิดขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับข้อมูลที่เรารับรู้โดยตรง ดังนั้น ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณนิ่งงัน ให้หยิบหนังสือขึ้นมา นี่คือที่มาของแรงบันดาลใจที่ดี คุณจะพบแนวคิด แนวทางแก้ไข และความคิดเห็นใหม่ๆ ที่นั่น

และบางทีคุณอาจจะอุทานออกมาว่า "ฉันไม่เคยคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้จากมุมมองนี้มาก่อน" หรือ "ว้าว ฉันทำได้เหมือนกัน!"

มองหาหนังสือโดยผู้เขียนที่เกี่ยวข้องกับสาขากิจกรรมของคุณ เพราะพวกเขาคิดมากเกี่ยวกับสิ่งเดียวกับคุณ อ่านเกี่ยวกับผู้ที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันเพื่อรับคำแนะนำและแรงจูงใจที่เฉพาะเจาะจง

4. ขอคำติชม

สิ่งนี้จะทำให้คุณมีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับงานของคุณ ถามความคิดเห็นจากหัวหน้าหรือสมาชิกในทีมของคุณ แล้วคุณจะเห็นว่างานใดที่ควรมุ่งเน้นและเป้าหมายใหม่ที่ควรตั้ง

การมีเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาวิชาชีพและความพึงพอใจในงาน ช่วยเอาชนะความเบื่อหน่ายและการขาดแรงจูงใจที่จะเกิดขึ้นตามกาลเวลาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

5. หางานอดิเรก

หากสิ่งเดียวที่คุณทุ่มเทคือการทำงาน (ไม่ว่าจะสร้างสรรค์หรือไม่ก็ตาม) เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเริ่มเบื่อและเหนื่อยหน่าย ดังนั้นพยายามหาสิ่งอื่นที่คุณไม่สนใจ ตัวอย่างเช่น งานอดิเรกใหม่

เมื่อเราหมกมุ่นอยู่กับงานอดิเรกและปรับปรุงมัน ชีวิตจะเต็มอิ่มมากขึ้น เรารู้สึกมีความสุขมากขึ้น และด้วยการผ่อนคลายและเติมพลัง ทำให้เราทำงานได้อย่างกระฉับกระเฉงขึ้นและทำงานอย่างมีความสุข