5 ตำนานเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันที่คุณต้องไม่เชื่อในศตวรรษที่ 21

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ค้นหาว่าความเข้าใจผิดที่มีอยู่เกี่ยวกับระบบการป้องกันของร่างกายของเรานั้นอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราอย่างร้ายแรง

ตำนาน # 1 การฉีดวัคซีนจะไม่ช่วย

การนำวัคซีนเข้าสู่ร่างกายมนุษย์นั้นดำเนินการเพื่อให้มีการป้องกันจากเชื้อโรคที่เป็นอันตราย การฉีดวัคซีนจะทำกับคนที่มีสุขภาพดีเพื่อ "แขน" ร่างกายล่วงหน้าด้วยวิธีการต่อสู้กับการติดเชื้อ

หลังจากที่ส่วนประกอบต่างๆ ของวัคซีนเข้าสู่ร่างกายแล้ว กลไกเดียวกันจะทำงานเมื่อเกิดการติดเชื้อ เซลล์ภูมิคุ้มกัน - B-lymphocytes - กระตุ้นการผลิตแอนติบอดี, โมเลกุลภูมิคุ้มกันที่ทำหน้าที่เป็นฉลากสำหรับสิ่งแปลกปลอมและช่วยกำจัดร่างกายของเชื้อโรคได้อย่างรวดเร็ว

ในระหว่างการฉีดวัคซีน การกระทำเชิงรุกจะไม่ถูกกระตุ้นเพื่อทำลายเชื้อโรค เนื่องจากวัคซีนไม่สามารถทำให้เกิดโรคได้ นี่เป็น "การซ้อม" ชนิดหนึ่งของการกระทำของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อตอบสนองต่อการเข้าของเชื้อโรคที่เป็นอันตราย

หลังจากการเพาะเชื้อและการสังเคราะห์แอนติบอดีที่จำเป็น ร่างกายจะ "ได้รับเวลา" อยู่แล้ว: B-lymphocytes "จำ" ว่าควรผลิตแอนติบอดีตัวใดเมื่อพบกับสิ่งนี้หรือเชื้อโรคนั้น แอนติบอดีเหล่านี้จะช่วยให้ส่วนประกอบของระบบภูมิคุ้มกันสามารถตรวจจับภัยคุกคามและกำจัดออกจากร่างกายได้ก่อนที่โรคจะพัฒนาได้สำเร็จ

วัคซีนที่ได้รับอนุญาตจะได้รับการทดสอบอย่างเข้มงวดและอาจมีการแก้ไขและทบทวนซ้ำหลายครั้งเมื่อเข้าสู่ตลาด

การฉีดวัคซีนไม่ได้ให้การรับประกัน 100% ว่าผู้ที่ได้รับวัคซีนจะไม่ป่วย แต่ขั้นตอนนี้ช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อเชื้อโรคที่เป็นอันตรายได้อย่างมาก

ตามข้อมูลของ WHO (องค์การอนามัยโลก) ทุกปี การสร้างภูมิคุ้มกันโรคจะป้องกันการเสียชีวิตจากโรคคอตีบ บาดทะยัก ไอกรน และหัดได้สองถึงสามล้านราย และไวรัสวาริโอลาที่เป็นอันตรายก็ถูกกำจัดโดยการฉีดวัคซีน

ตำนานที่ 2 เด็กควรได้รับการปลอดเชื้อเพราะไม่มีภูมิคุ้มกัน

ในความเป็นจริง ทารกแรกเกิดมีภูมิคุ้มกัน แต่จะค่อยๆ พัฒนาไปหลายปีตามโปรแกรมทางพันธุกรรมที่ฝังอยู่ใน DNA ของ Basha S., Surendran N., Pichichero M. การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันในทารกแรกเกิด // ผู้เชี่ยวชาญ Rev Clin Immunol 2014. ฉบับ. 10 ฉบับที่ 9 หน้า 1171-1184 … รับรู้ได้เมื่อลูกโตขึ้น

ขณะที่ทารกในครรภ์อยู่ในครรภ์ ภูมิคุ้มกันของมารดาป้องกันได้ อวัยวะน้ำเหลืองจะค่อยๆก่อตัว: ไขกระดูก, ต่อมไทมัส, การสะสมของเนื้อเยื่อน้ำเหลืองกระจาย, ต่อมน้ำเหลือง, ม้าม นอกจากนี้เซลล์ภูมิคุ้มกัน - ลิมโฟไซต์, นิวโทรฟิล, อีโอซิโนฟิล - ก่อตัวขึ้นในตับ, ม้ามและไขกระดูกของทารกในครรภ์

ในช่วงสามเดือนแรกหลังคลอด ทารกจะได้รับการคุ้มครองโดยแอนติบอดีของมารดา Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. ภูมิคุ้มกันแบบปรับตัวในทารกแรกเกิดโดยเฉพาะ // แนท เรฟ อิมมูนอล. 2547. ฉบับ. 4 หมายเลข 7 หน้า 553–564 … การถ่ายโอนแอนติบอดี IgG เกิดขึ้นในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ แอนติบอดีของมารดาลดลงเมื่อเวลาผ่านไป และภายใน 3-6 เดือน แอนติบอดีจำนวนมากจะหยุดทำงาน

ผิวหนังของทารกซึ่งบอบบางแม้ได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย ถูกปกคลุมด้วยเวอร์นิกซ์คาซาโอซ่าเวอร์นิกซ์ ส่วนผสมคล้ายขี้ผึ้งนี้ถูกหลั่งโดยต่อมไขมัน ประกอบด้วยสารต้านจุลชีพ - ไลโซไซม์, ดีเฟนซิน, โรคสะเก็ดเงิน, กรดไขมันต้านจุลชีพ พวกเขาทั้งหมดเป็นเกราะป้องกันยาต้านจุลชีพที่ปกป้องทารกจากจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคมากมาย Levy O. ภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติของทารกแรกเกิด: กลไกพื้นฐานและความสัมพันธ์ทางคลินิก // แนท เรฟ อิมมูนอล. 2550. ฉบับ. 7 ลำดับที่ 5 หน้า 379-390 …

นอกจากนี้ในช่วงเวลาที่เกิด Peyer's patches การสะสมของ T และ B lymphocytes ในเยื่อเมือกมีอยู่แล้วในลำไส้ของทารกแรกเกิด เมื่อจุลินทรีย์เข้ามา จะกระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกันและช่วยตอบสนองต่อสารแปลกปลอมในทางเดินอาหารอย่างเพียงพอ Reboldi A., Cyster J. G. Peyer's patches: จัดระเบียบการตอบสนองของเซลล์ B ที่บริเวณลำไส้เล็ก // อิมมูนอล รายได้ 2559. ฉบับ. 271 ฉบับที่ 1 หน้า 230–245 …

ตั้งแต่แรกเกิด เด็กมีโปรแกรมสำหรับการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อให้เกิดการเจริญเติบโตจำเป็นต้องติดต่อกับแอนติเจนและเวลาต่างๆ

แน่นอน จนกว่าระบบภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงเต็มที่ เด็กจะแข็งแรงกว่าผู้ใหญ่ เสี่ยงต่อการติดเชื้อนี้หรือครั้งนั้น อย่างไรก็ตาม ความปรารถนาที่จะสร้าง "สภาวะปลอดเชื้อ" ให้กับเด็กคุกคามการพัฒนาของปฏิกิริยาภูมิไวเกิน - โรคภูมิแพ้และโรคภูมิต้านตนเอง

มีสมมติฐานเกี่ยวกับสุขอนามัยตามที่การพัฒนาของเงื่อนไขดังกล่าวถูกกระตุ้นโดยการสัมผัสไม่เพียงพอกับสารติดเชื้อ, จุลินทรีย์ทางชีวภาพ - ตัวแทนของจุลินทรีย์ปกติและปรสิตในวัยเด็ก การขาดการติดต่อดังกล่าวนำไปสู่การละเมิดการสร้างความทนทานต่อภูมิคุ้มกัน - ภูมิคุ้มกันต่อเซลล์และโมเลกุลของตัวเอง

ภูมิคุ้มกันของเด็กที่อาศัยอยู่ในสภาวะใกล้ปลอดเชื้ออาจไม่ได้รับการพัฒนาในอนาคต

ในทางวิวัฒนาการ บุคคลได้รับภาระระบบภูมิคุ้มกันในระดับหนึ่งเสมอในรูปแบบของเชื้อโรคจำนวนหนึ่ง หากจำนวนแอนติเจนโดยรอบลดลง ร่างกายจะเริ่มโจมตีอนุภาคและสารประกอบที่ไม่เป็นอันตราย ตัวอย่างเช่น เกสรดอกไม้หรือส่วนประกอบอาหารอาจทำให้เกิดการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F 'สมมติฐานด้านสุขอนามัย' สำหรับโรคภูมิต้านตนเองและโรคภูมิแพ้: การปรับปรุง // ClinExp อิมมูนอล 2553. ฉบับ. 160 ลำดับที่ 1 หน้า 1-9 …

เป็นที่เชื่อกันว่าระบบภูมิคุ้มกันจะเติบโตเต็มที่เมื่ออายุ 12-14 ปี เมื่อร่างกายเด็กเริ่มผลิตแอนติบอดีในปริมาณที่เท่ากันกับในร่างกายของผู้ใหญ่

ตำนานที่ 3 ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นโดยโยเกิร์ตและอาหารเสริมวิตามินรวม

มีคำแนะนำมากมายในการโฆษณาและสื่อที่โน้มน้าวให้คุณซื้อโยเกิร์ตที่มีแบคทีเรีย คอมเพล็กซ์วิตามินรวม สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันมหัศจรรย์ และอื่นๆ อีกมากมาย น่าเสียดายที่ไม่มีสูตรในอุดมคติและเรียบง่ายสำหรับการป้องกันโรคติดเชื้อ

เริ่มต้นด้วยโยเกิร์ต ในโฆษณา เราได้ยินมาว่าภูมิคุ้มกันขึ้นอยู่กับจุลินทรีย์ในลำไส้ และโยเกิร์ตที่มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ช่วยปรับปรุงจุลชีพ - และทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายดีขึ้น

วันนี้เรารู้ว่าแบคทีเรียประมาณพันชนิดอาศัยอยู่ในลำไส้ของมนุษย์ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำงานปกติของร่างกาย วิวัฒนาการร่วมกันในระยะยาวของแบคทีเรียและร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดกลไกที่ซับซ้อนของปฏิสัมพันธ์ของส่วนประกอบภูมิคุ้มกันกับตัวแทนของ microbiome Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH นิเวศวิทยาจุลินทรีย์ตามทางเดินอาหาร / / จุลินทรีย์สิ่งแวดล้อม. 2017. ฉบับ. 32 ลำดับที่ 4 ป. 300-313. …

จุลินทรีย์ในลำไส้ไม่เพียงแต่ช่วยย่อยอาหารและผลิตวิตามินบีและวิตามินเคที่สำคัญซึ่งร่างกายของเราไม่สามารถสังเคราะห์ได้ แต่ยังป้องกันการเข้ามาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค รักษาความสมบูรณ์ของเยื่อบุลำไส้และป้องกันไม่ให้ร่างกายยึดติดกับเซลล์ในลำไส้

แต่ความจริงก็คือแบคทีเรียจากภายนอกโดยเฉพาะ - แบคทีเรียโยเกิร์ตที่มีประโยชน์ - ไม่สามารถอยู่ในลำไส้ได้นาน

สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยนักวิจัยชาวอเมริกัน เชอร์วูด กอร์บาค ซึ่งศึกษาสายพันธุ์แบคทีเรียมานานกว่า 20 ปี เขาไม่พบแบคทีเรียที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ในวัฒนธรรมผลิตภัณฑ์นมใดๆ ของอเมริกา ยุโรป และเอเชีย หากบางสายพันธุ์รอดชีวิตหลังจากใช้กรดในกระเพาะอาหารแล้ว เจสสิก้า สไนเดอร์ แซคส์ก็ยังคงหายไปหลังจากผ่านไป 1-2 วัน "เชื้อโรคมีทั้งดีและไม่ดี" M., AST: Corpus, 2014.-- 496 p. …

แม้ว่าวันนี้โปรไบโอติกบางตัวได้แสดงผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจในการทดลอง จนถึงขณะนี้นักวิทยาศาสตร์ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถือเพียงพอเกี่ยวกับผลประโยชน์ของพวกเขา Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA An update เกี่ยวกับการใช้และการสำรวจโปรไบโอติกในสุขภาพและโรค // Gut. 2556. ฉบับ. 62 ลำดับที่ 5 หน้า 787-796. …

ในสหรัฐอเมริกาสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาไม่ได้อนุมัติโปรไบโอติกตัวเดียวสำหรับการป้องกันหรือรักษาโรคใด ๆ รวมถึงที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน Degnan FH สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาและโปรไบโอติก: การจัดหมวดหมู่ตามกฎระเบียบ // Clin Infect Dis. 2551. ฉบับ. 46 หมายเลข 2: ส. 133-136; การสนทนา S. 144-151. …

บางทีอาหารเสริมวิตามินรวมจะช่วยได้? วิตามินช่วยในการทำปฏิกิริยาของเอนไซม์ที่สำคัญที่สุดในร่างกาย โดยรวมแล้ว ร่างกายมนุษย์ต้องการวิตามิน 13 ชนิดสำหรับชีวิตปกติ ได้แก่ วิตามิน A วิตามิน B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), วิตามิน C, D, E และ K Bender DA ชีวเคมีทางโภชนาการของ วิตามิน เคมบริดจ์ สหราชอาณาจักร.: สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์. 2003.488 น. …

วิตามิน A, C, D, E และ B6 ได้รับการระบุว่าเป็นผู้มีส่วนสำคัญในกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกัน ด้วยการขาดของพวกมัน การกระตุ้นของ T และ B-lymphocytes จะลดลง และโมเลกุลส่งสัญญาณการอักเสบจะถูกสร้างขึ้นในระดับที่มากขึ้น ซึ่งในบางกรณีอาจทำให้กระบวนการทางพยาธิวิทยาซับซ้อน Mora JR, Iwata M., von Andrian UH วิตามินมีผล ระบบภูมิคุ้มกัน: วิตามิน A และ D เป็นศูนย์กลาง // Nat Rev Immunol 2551. ฉบับ. 8 ฉบับที่ 9 หน้า 685–698 …

น่าเสียดายที่คอมเพล็กซ์วิตามินมักจะกลายเป็นว่าไร้ประโยชน์เพราะวิตามินสังเคราะห์ในยาเม็ดจะถูกดูดซึมแย่ลงหรือไม่โดยร่างกายของเราเลย

ส่วนประกอบบางอย่างของอาหารเสริม เช่น แคลเซียมและธาตุเหล็ก ไม่สามารถดูดซึมร่วมกันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามิน A, D, E และ K ที่ละลายในไขมันมักมีให้ในรูปแบบเม็ดที่ไม่มีไขมันที่จำเป็นสำหรับการดูดซึม

นักโภชนาการ นักวิทยาศาสตร์ และผู้เชี่ยวชาญจากองค์กรที่มีชื่อเสียง เช่น WHO และ FDA (สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา) แนะนำให้รับประทานอาหารที่ดีและได้รับวิตามินจากอาหาร ในกรณีที่ขาดวิตามิน คุณต้องปรึกษาแพทย์และทบทวนอาหารและองค์ประกอบของอาหาร

การพยายามเติมวิตามินด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์อาจเป็นอันตรายได้

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายสิบครั้ง การบริโภควิตามินที่มากเกินไปในแต่ละวันอาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคต่างๆ Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A. , Sanaie S. วิตามินปลอดภัยหรือไม่ ? // Adv Pharm Bull, 2016. ฉบับที่. 6 ฉบับที่ 4 หน้า 467–477 …

ตำนานที่ 4 สมองไม่มีภูมิคุ้มกัน

สมองเช่นเดียวกับเนื้อเยื่อและอวัยวะอื่น ๆ - กระจกตา, อัณฑะ, ต่อมไทรอยด์ - เรียกว่าอวัยวะที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องเนื่องจากถูกแยกออกจากส่วนประกอบหลักของระบบภูมิคุ้มกันโดยใช้เลือด- อุปสรรคของสมอง สิ่งกีดขวางนี้ปกป้องเนื้อเยื่ออวัยวะจากการสัมผัสกับเลือดซึ่งประกอบด้วยเซลล์และโมเลกุลภูมิคุ้มกัน

การตอบสนองของภูมิคุ้มกันในสมองนั้นแตกต่างจากส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เนื่องจากสมองไวต่อความเสียหายต่างๆ มาก ภูมิคุ้มกันของสมองจึงอ่อนแอลง แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีเลย

ตัวอย่างเช่น สมองมีเซลล์ภูมิคุ้มกันของตัวเอง - microglia เป็นมาโครฟาจที่แยกได้ของสมองที่ปกป้องเนื้อเยื่ออวัยวะจากเชื้อโรค เมื่อเชื้อฟาโกไซโทซิส ("การกิน") ก่อโรคของการติดเชื้อ microglia จะสร้างสัญญาณที่ทำให้เกิดการอักเสบในบางส่วนของสมอง Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. การกระตุ้นของตัวรับแบบ Toll-like ช่วยเพิ่ม phagocytosis ของ Escherichia coli DH5alpha และ Escherichia coli K1strains โดยเซลล์ microglial ของหนู //ติดเชื้อภูมิคุ้มกัน 2552. ฉบับ. 77. หน้า 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. การกระตุ้นรีเซพเตอร์ที่เหมือนค่าโทรช่วยเพิ่มการฟาโกไซโทซิสและการฆ่าภายในเซลล์ของสเตรปโทคอกคัสปอดบวมที่ไม่ได้ห่อหุ้มและห่อหุ้มด้วยไมโครเกลียของหนู //ติดเชื้อภูมิคุ้มกัน 2553. ฉบับ. 78. หน้า 865-871. …

เคยคิดว่าการมีระบบภูมิคุ้มกันในสมองจำกัดอยู่ที่เซลล์ไมโครเกลีย แต่ในปี 2560 ดร.แดเนียล รีคร่วมกับกลุ่มวิทยาศาสตร์ของเขา ได้ทำการทดลองหลายชุดโดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและระบุหลอดเลือดเหลืองในเยื่อหุ้มสมองของลิงและมนุษย์ Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS เยื่อหุ้มสมองของไพรเมตมนุษย์และไพรเมตที่ไม่ใช่มนุษย์จะมีเส้นเลือดที่สามารถมองเห็นได้โดยไม่เป็นอันตรายโดย MRI // อีไลฟ์. 2017. ฉบับ. 6. บทความ e29738 …

นอกจากเซลล์ภูมิคุ้มกันและท่อน้ำเหลืองแล้ว โมเลกุลภูมิคุ้มกันยังมีบทบาทสำคัญในการทำงานปกติของสมอง ดังนั้น ไซโทไคน์ IFN-γ ซึ่งเป็นโมเลกุลส่งสัญญาณที่ป้องกันไวรัส มีส่วนเกี่ยวข้องในการควบคุมพฤติกรรมทางสังคม

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียและแมสซาชูเซตส์ได้ระบุความสัมพันธ์ของการขาดสารไซโตไคน์กับความผิดปกติทางสังคมและการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทที่บกพร่อง ซึ่งพบได้ในสัตว์ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง สิ่งนี้สามารถกำจัดได้โดยการฉีด interferon ลงในน้ำไขสันหลังอักเสบ Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., CC โดยรวม, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // ธรรมชาติ. 2559. ฉบับ. 535. หน้า 425-429.

ตำนานข้อที่ 5 หากระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างแข็งขันก็จะดีเสมอ

กิจกรรมที่มากเกินไปของระบบภูมิคุ้มกันอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย

ระบบภูมิคุ้มกันมีความสามารถในการทำลายสิ่งแปลกปลอมรวมถึงสิ่งติดเชื้อและกำจัดร่างกาย แต่บางครั้งระบบภูมิคุ้มกันอาจเข้าใจผิดว่าเซลล์ของร่างกายที่ไม่เป็นอันตรายเป็นเชื้อโรคที่อาจเกิดขึ้น อันเป็นผลมาจากการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่ไม่สามารถควบคุมได้ ปฏิกิริยาการแพ้หรือภูมิไวเกินสามารถเกิดขึ้นได้

ตามการจำแนกประเภทที่เสนอโดยนักภูมิคุ้มกันวิทยาชาวอังกฤษ Philip Jell และ Robin Coombs ในปี 1963 ปฏิกิริยาดังกล่าวมีสี่ประเภท Gell P. G. H., Coombs R. R. A. การจำแนกประเภทของปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่เป็นสาเหตุของโรค // ลักษณะทางคลินิกของภูมิคุ้มกันวิทยา. วิทยาศาสตร์แบล็กเวลล์ พ.ศ. 2506… ปฏิกิริยาภูมิไวเกินสามประเภทแรกเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นทันที เนื่องจากการตอบสนองของภูมิคุ้มกันจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ปฏิกิริยาประเภทที่สี่มีลักษณะเฉพาะด้วยระยะเวลาการพัฒนาที่ยาวนานขึ้น - จากหลายชั่วโมงเป็นหลายวัน

เนื้อหานี้อิงจากหนังสือ "How Immunity Works" โดย Ekaterina Umnyakova มนุษย์สัมผัสกับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กหลายพันล้านตัวทุกวัน ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา โปรโตซัวรอเราอยู่ทุกที่

โชคดีที่ไม่ใช่ทั้งหมดที่เป็นภัยคุกคามต่อการดำรงอยู่ของเรา แต่หลายคนอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราอย่างร้ายแรง หนังสือเล่มนี้กล่าวถึงวิธีการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในวงกว้างและเข้าใจได้ง่าย เช่นเดียวกับความเข้าใจผิดที่ขัดขวางไม่ให้เราเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่อร่างกายไม่แข็งแรง