สารบัญ:
- 1. พวกเขาไม่วางแผน
- 2. ไม่มีเวลาให้คนที่รัก
- 3. พวกเขาไม่หยุดพักจากเทคโนโลยี
- 4. พวกเขาไม่ชอบวันหยุดสุดสัปดาห์
- 5. นอนตลอดเวลา
- 6. ใช้เงินเยอะ
- 7. ไม่สะท้อน
- 8. พวกเขาคิดเรื่องงานอยู่ตลอดเวลา
- 9. พวกเขายุ่งและเสียใจ
- 10. พวกเขาไม่ผ่อนคลาย
- 11. พวกเขาไม่ได้เตรียมตัวสำหรับสัปดาห์หน้า
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
เราทุกคนรอคอยวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่วิธีที่เราปฏิบัตินั้นสามารถบอกได้ว่าเราประสบความสำเร็จเพียงใด
1. พวกเขาไม่วางแผน
คุณไม่จำเป็นต้องกำหนดเวลาวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นนาที แต่ควรมีความคิดคร่าวๆ ว่าต้องการทำอะไร วิธีนี้จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและจะไม่ลืมทำสิ่งที่น่าสนใจ
2. ไม่มีเวลาให้คนที่รัก
เป็นการยากที่จะหาเวลาให้เพื่อนและคนที่คุณรักในช่วงสัปดาห์ที่วุ่นวาย พยายามชดเชยสิ่งนี้ในช่วงสุดสัปดาห์
3. พวกเขาไม่หยุดพักจากเทคโนโลยี
วางโทรศัพท์ลง ออกจากอีเมลที่ทำงาน และอธิบายให้เพื่อนร่วมงานทราบล่วงหน้าว่าคุณจะไม่ตอบคำถามในช่วงสุดสัปดาห์
4. พวกเขาไม่ชอบวันหยุดสุดสัปดาห์
ไม่ว่าคุณกำลังวางแผนอะไร เช่น พักผ่อนที่บ้านคนเดียวหรือพบปะเพื่อนฝูง อย่าลืมทำอะไรที่ทำให้คุณสนุกในช่วงสุดสัปดาห์
5. นอนตลอดเวลา
บางทีคุณอาจดื่มมากเกินไปในวันศุกร์และตอนนี้ก็ตื่นแล้ว หรือเพิ่งหมดไปในหนึ่งสัปดาห์ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด การนอนหลับตลอดทั้งสัปดาห์จะทำให้รูปแบบการนอนของคุณแย่ลงและรู้สึกไม่สบายในสัปดาห์หน้า
6. ใช้เงินเยอะ
แน่นอน บางครั้งคุณต้องการทำให้ตัวเองพอใจ แต่ถ้าคุณจำกัดตัวเองในทุกสิ่งในวันธรรมดา และใช้เงินกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณจะไม่ประหยัดเงินและคุณจะไม่ได้รับความสุข มองหาวิธีสร้างความบันเทิงให้ตัวเองในราคาที่ไม่แพง เช่น ทำอะไรที่บ้านหรือเข้าร่วมกิจกรรมฟรี
7. ไม่สะท้อน
ในวันธรรมดาไม่มีเวลาคิดเกี่ยวกับชีวิตและเป้าหมายของคุณ จัดสรรเวลาสำหรับสิ่งนี้ในวันหยุดสุดสัปดาห์
8. พวกเขาคิดเรื่องงานอยู่ตลอดเวลา
เตรียมแผนการทำงานสำหรับคืนวันจันทร์ วันศุกร์ และพักงานในวันเสาร์และอาทิตย์
9. พวกเขายุ่งและเสียใจ
หลังจากทำงานหนักมาทั้งสัปดาห์ คุณแค่ต้องการผ่อนคลายและขี้เกียจ แต่ถ้าความเกียจคร้านทำให้คุณเบื่อ รำคาญ หรือพลาดสิ่งสำคัญที่ต้องทำ ให้พิจารณาแนวทางของคุณในวันหยุดใหม่
10. พวกเขาไม่ผ่อนคลาย
แต่อย่าหักโหมจนเกินไป หากคุณไม่ได้พักผ่อนเลยในช่วงสุดสัปดาห์ คุณจะเริ่มต้นสัปดาห์การทำงานที่เหนื่อยล้าและจะไม่บรรลุผลตามที่ต้องการ
11. พวกเขาไม่ได้เตรียมตัวสำหรับสัปดาห์หน้า
ในคืนวันอาทิตย์ คุณสามารถนึกถึงสัปดาห์หน้า: ทำรายการสิ่งที่ต้องทำ ดูปฏิทินของคุณ ตัดสินใจว่าคุณต้องการทำอะไรให้สำเร็จในอีกไม่กี่วันข้างหน้า นี่คือกุญแจสู่ความสำเร็จ