วิธีผัดวันประกันพรุ่งให้ได้กำไร คล่องตัว ชีวิตได้กำไร

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ทุกคนมีเหตุผลนับล้านที่จะไม่ทำงานสำคัญอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต เลื่อนการทำธุรกิจไม่ให้เสียหาย แต่เพื่อประโยชน์

การผัดวันประกันพรุ่งเกิดขึ้นภายใต้การควบคุมของระบบลิมบิกซึ่งแสวงหาความสุขโดยไม่รู้ตัว: ไม่สนใจว่าคุณมีกำหนดเวลาหรือคุณอาจถูกลิดรอนโบนัส เธอต้องการไลค์และถ่ายรูปกับแมว

ความคิดและการกระทำใด ๆ ที่ดูเหมือนว่าระบบลิมบิกเป็นเพียงอุปสรรคบนเส้นทางสู่ความสุข ดังนั้นเธอจึงส่งแรงกระตุ้นโดยไม่รู้ตัวให้เราเบี่ยงเบนความสนใจจากเรื่องสำคัญ

บทความและหนังสือหลายพันเล่มสอนให้คนผัดวันประกันพรุ่งอย่าหยุดงานจนกว่าจะถึงเวลาต่อมาและต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีนี้ เป็นเรื่องที่ดีถ้ามีคนทำสำเร็จ เราแนะนำว่าอย่าเสียเวลากับการต่อสู้ที่ไม่เท่าเทียมกับจิตใต้สำนึกและเริ่มใช้ประโยชน์จากสิ่งแปลกปลอมของมัน

ขอให้สนุกอย่างมีความหมาย

เราไม่ค่อยได้นั่งเฉยๆ ระบบลิมบิกต้องการความสุข

บางทีในรายการงานสำหรับวัน สัปดาห์หรือเดือน อาจมีบางสิ่งที่น่าขบขัน: ทำกระดานเพื่อแสดงความปรารถนา เขียนข้อความทำลายล้างเกี่ยวกับหนึ่งในเทรนด์ล่าสุด หรือซื้อแจ็คเก็ตขนเป็ดสำหรับฤดูหนาว สิ่งนี้มีประโยชน์มากกว่าการดูฟีดโซเชียลมีเดีย

ถอดชิ้นส่วนเศษหินหรืออิฐ

บ่อยครั้ง การไม่เต็มใจที่จะจดจ่อกับงานใดงานหนึ่งเป็นการส่งสัญญาณว่าจำเป็นต้องพักผ่อน และการพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงกิจกรรม

เงยหน้าขึ้นจากจอภาพและผ่อนคลายจิตใจของคุณ ในสำนักงาน คุณสามารถรดน้ำไทรการบัญชีหรือสุดท้ายใส่กระดาษที่สะสมไว้ในโฟลเดอร์ กล่อง และถังขยะ

ที่บ้าน ความเป็นไปได้นั้นยิ่งใหญ่กว่า: คุณสามารถถอดแยกชิ้นส่วนตู้เสื้อผ้า ทำอาหารเย็น หรือแม้แต่ล้างหน้าต่าง ผู้ปฏิบัติวิธีนี้ยอมรับว่าหลังจากเปลี่ยนจากการทำงานของสมองเป็นการออกกำลังกายแล้ว พวกเขาสามารถมองจากมุมที่ต่างออกไป ค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายกว่าและประสบความสำเร็จมากขึ้น และถ้ามันไม่ได้ผล อย่างน้อยก็จะมีระเบียบที่สมบูรณ์แบบ

Yulia Savchuk Life Coach True Trainings

โดยการเลื่อนการแก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์ออกไป เราจะสร้างระยะฟักตัวสำหรับตัวเราเอง ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เราต้องฟุ้งซ่าน ในขณะที่สมองในเบื้องหลังจะรับมือกับงานได้ด้วยตัวเอง วิธีแก้ปัญหาก็จะปรากฏราวกับว่าไม่มีที่ไหนเลย "ยูเรก้า", "ตอนเช้าฉลาดกว่าตอนเย็น" - ก็แค่นั้นแหละ

รับงานที่สอง

การผัดวันประกันพรุ่งสร้างรายได้! ผู้ที่นอกเหนือจากงานหลักแล้วยังทำงานอิสระ เข้าหาพวกเขาด้วยแรงบันดาลใจพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่อยากทำงานหลัก

หากไม่มีพลังงานเหลือสำหรับโปรเจ็กต์ระยะไกล คุณสามารถเปลี่ยนเป็นงานหลักได้ตลอดเวลา

อย่างไรก็ตาม ทั้งงานและงานฟรีแลนซ์ควรกล่าวถึงกิจกรรมที่ทำให้คุณพึงพอใจ จิตใต้สำนึกไม่ถูกหลอก!

ทำรายการสำหรับภายหลัง

สร้างเอกสารแยกต่างหากสำหรับงานที่คุณจะทำเมื่อคุณต้องการเลื่อนงานหลักออกไปในภายหลัง คุณสามารถสร้างรายการในช่วงเวลาดังกล่าว

ล้างรถ จ่ายค่าสาธารณูปโภค นำเสื้อโค้ทของคุณไปซักแห้ง เขียนใบสมัครวันหยุด อัปเดตประวัติส่วนตัวของคุณ โทรหาแม่ของคุณ - มีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายที่ถูกลืมและสะสม ช่วงเวลาแห่งความซบเซาในการทำงานจะเพียงพอสำหรับการแก้ปัญหาขั้นสุดท้าย

ทบทวนระดับความรับผิดชอบ

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเอาจริงเอาจังกับปัญหามากเกินไป? ใช้เวลาห้านาทีเพื่อหาว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกไม่สนุกในที่ทำงาน

หากคุณละทิ้งส่วนหนึ่งของโครงการไป ภาพรวมจะเปลี่ยนไปหรือไม่?

บางทีก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นหรือเลื่อนงานอันไม่พึงประสงค์ออกไปในภายหลัง เพื่อที่จะทำทุกอย่างให้เสร็จภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง

คิดว่าถ้าคุณต้องการทั้งหมดนี้

คุณสามารถอ่านหนังสือมากมายเกี่ยวกับการกำจัดการผัดวันประกันพรุ่ง จากนั้นรับแรงบันดาลใจจากบทความนี้และพยายามใช้ประโยชน์จากมัน แต่ถ้าเวลาผ่านไปและงานไม่ได้รับการแก้ไข แต่อย่างใด ลองคิดดูว่าจำเป็นต้องทำไหม? หากคุณไม่เห็นประโยชน์ใดๆ ในงานของคุณ แสดงว่าคุณกำลังทำอะไรผิด

Yulia Savchuk Life Coach True Trainings

คุ้มค่าที่จะใช้เวลาวิเคราะห์ตัวเองและพูดคุยกับตัวเองอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณผัดวันประกันพรุ่ง: คุณกลัว ไม่สนใจ มันเป็นการประท้วงต่อต้านแรงกดดันของใครบางคน ความพยายามที่จะแบ่งเวลาให้กับตัวเอง หรือการบ่มเพาะอย่างสร้างสรรค์ จากนั้นจะเป็นไปได้ที่จะหาวิธีตอบสนองความต้องการทั้งสอง - เพื่อทำงานให้เสร็จและพักผ่อน สิ่งสำคัญที่สุดคือฟังตัวเอง ไม่ใช่เพิกเฉยต่อความต้องการของคุณ เพื่อค้นหาข้อตกลงภายใน

หาวิธีที่จะช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับงานได้ หรือพิจารณาชีวิตของคุณอีกครั้ง มันไม่สายเกินไปที่จะทำ เพลิดเพลินทั้งการงานและการผัดวันประกันพรุ่ง