นักแปลอิสระสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่คลั่งไคล้

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

เรียนรู้ที่จะวางแผนไม่เพียงแค่การทำงาน แต่ยังรวมถึงการพักผ่อนด้วย

1. วางแผนพรุ่งนี้

นักแปลอิสระมีเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างงานกับชีวิตที่เหลือ ดังนั้นจึงมีโอกาสสูงที่จะใช้เวลาทั้งหมดไปกับกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้อง เช่น วิดีโอเกม การทำความสะอาด หรือการแก้ไขปัญหาส่วนตัว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความเข้าใจที่ชัดเจนว่าจะต้องทำอะไรให้สำเร็จภายในสิ้นวัน

เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ทางที่ดีควรทำรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับวันพรุ่งนี้ในตอนเย็น การรู้ลำดับความสำคัญของคุณจะทำให้คุณไม่ต้องเสียเวลากับเรื่องไร้สาระและฟุ้งซ่านน้อยลง นอกจากนี้ ในขณะที่คุณนอนหลับ สมองของคุณจะมีเวลาทำงานเพื่อแก้ปัญหา และในตอนเช้า คุณอาจมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้

2. เรียนรู้ที่จะตัดการเชื่อมต่อจากการทำงาน

เป็นการยากที่จะหยุดคิดเรื่องงานเมื่อบ้านและที่ทำงานของคุณอยู่ที่เดียวกัน แต่นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะฟื้นตัวและไม่สูญเสียแรงจูงใจ

กำหนดกรอบการทำงานที่ชัดเจนสำหรับจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของวันทำงาน และพยายามยึดตามนั้น และเริ่มต้นพิธีกรรมของคุณเองด้วยการตัดขาดทางจิตใจจากหน้าที่การงาน ตัวอย่างเช่น ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงาน Cal Newport แนะนำให้พูดออกมาดังๆ ว่า "การปิดระบบเสร็จสมบูรณ์แล้ว" คุณสามารถทำอย่างอื่นได้ เช่น เปลี่ยนเป็นของใช้ในครัวเรือน ไปเดินเล่น หรืออาบน้ำ

3. ทำงานในชุดเฉพาะ

เสื้อผ้าส่งผลกระทบอย่างมากต่อการรับรู้ถึงตัวเราและพฤติกรรมของเรา ตัวอย่างเช่น ฉันมีประสิทธิผลมากขึ้นเสมอเมื่อสวมรองเท้า

Seth Godin ผู้เขียนการตลาดกล่าวว่า มีหลายวิธีที่จะทำให้สมองของคุณรู้ว่าถึงเวลาทำงาน - บางคนสวมชุดคลุมสีขาวหรือแว่นตาบางคู่ บางคนทำงานในที่เดียวกันเสมอ นั่นคือกิจกรรมสร้างสรรค์ของพวกเขากลายเป็นอาชีพ การเข้าใจว่าตอนนี้ฉันทำงานอยู่ในสถานที่นี้ แม้ว่าฉันจะไม่อยากทำก็ตาม เป็นสิ่งสำคัญมาก”

4.พบปะผู้คนเป็นประจำ

การสื่อสารส่วนตัวนั้นยากที่จะประเมินค่าสูงไป แม้ว่าคุณจะเป็นคนเก็บตัวก็ตาม มันให้แนวคิดใหม่แก่คุณและช่วยให้คุณหลุดพ้นจากฟองสบู่ของคุณเอง นอกจากนี้ เวลาที่ฉันพูดความคิดของตัวเองออกมาดังๆ ในการสนทนากับใครสักคน ฉันก็คิดเร็วขึ้นด้วย

ตามธรรมชาติแล้ว ทุกคนต้องการการสื่อสารในปริมาณที่แตกต่างกัน ฉันพยายามจัดตารางมื้ออาหารร่วมกันอย่างน้อย 2-3 มื้อต่อสัปดาห์เพื่อขยายการติดต่อทางวิชาชีพของฉัน และไม่หมักในน้ำผลไม้ของตัวเองทั้งวัน และคุณดำเนินการตามความต้องการของคุณ

5. ทำงานอัตโนมัติกับโซเชียลเน็ตเวิร์ก

จะช่วยให้บัญชีมืออาชีพเป็นปัจจุบันอยู่เสมอ แต่บางครั้งงานนี้ใช้เวลาหลายชั่วโมง การอ่านสิ่งตีพิมพ์ที่น่าสนใจหรือทำตามข้อโต้แย้งของใครบางคนจึงเป็นสิ่งดึงดูดใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทั้งวันผ่านไปเพียงลำพัง แต่สิ่งนี้จะไม่ช่วยคุณในอาชีพการงานของคุณและจะไม่แทนที่การสื่อสาร มันจะใช้เวลาเท่านั้น

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ไปที่โซเชียลเน็ตเวิร์กเลยในระหว่างช่วงการทำงานในแต่ละวัน กำหนดเวลาการโพสต์ค่าโสหุ้ยด้วยบริการโพสต์ที่ล่าช้าโดยเฉพาะ ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้คุณสามารถวางแผนล่วงหน้าได้หลายวันหรือหลายสัปดาห์ จัดสรรเวลาพิเศษสำหรับสิ่งนี้และอย่าฟุ้งซ่านขณะทำงาน

6. รายงานกำหนดเวลาให้ผู้อื่นทราบ

พวกเราส่วนใหญ่พบว่าการทำงานที่มีกำหนดส่งภายนอกทำได้ง่ายขึ้น ท้ายที่สุด เมื่อมีเพียงเราเท่านั้นที่รู้กำหนดเส้นตาย พวกเขาสามารถย้ายและเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งอื่นได้เสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเส้นตายที่ไม่ได้รับคุกคามคุณด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์

เช่น นัดรายงานตัวกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน เป็นเรื่องน่าอายที่จะยอมรับว่าคุณผัดวันประกันพรุ่งและงานเกินกำหนด ดังนั้นคุณจะเริ่มพยายามมากขึ้น หรือสัญญาว่าจะจ่ายเงินบางส่วนหากคุณพลาดกำหนดเวลา คุณสามารถตกลงกับเพื่อนหรือใช้บริการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของ Stickk ท้ายที่สุด เพียงประกาศเจตนาของคุณต่อสาธารณะบนโซเชียลมีเดียคุณจะต้องการรักษาภาพลักษณ์ที่ดีในสายตาของสมาชิกและตรงต่อเวลา

7. มีงานเครื่องกลอยู่ในสต็อกเสมอ

บางครั้งไม่มีจุดแข็งสำหรับงานที่ซับซ้อนที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์หรือสมาธิ ในกรณีเช่นนี้ ให้เขียนรายการงานทางกลที่จำเป็นแต่น่าเบื่อ ดีกว่าที่จะจัดการกับพวกเขาและทำงานได้ดีขึ้นเล็กน้อยในที่ทำงานมากกว่าดุตัวเองสำหรับการลดลงของผลผลิตและไม่ทำอะไรเลย

8. วางแผนวันหยุดของคุณ

เป็นการยากที่จะผ่อนคลายเมื่อสถานที่ทำงานอยู่ใกล้คุณ แม้ว่าคุณจะทำงานทั้งหมดเสร็จแล้ว คุณเพียงแค่ต้องการตรวจสอบอีเมลหรือปฏิทินของคุณอีกครั้ง เลื่อนดูการสนทนากับลูกค้าหรือรายการงานในหัวของคุณ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะจัดสรรเวลาสำหรับการพักผ่อนในตารางเวลาของคุณ

กำหนดเวลาพักหลายๆ ช่วงระหว่างวันและย้ายออกจากพื้นที่ทำงานในช่วงเวลานี้ ตัดสินใจว่าจะเสร็จงานกี่โมง และพยายามอย่าค้างคา การผ่อนคลายและสมาธิเป็นหยินและหยางของกระบวนการสร้างสรรค์ใดๆ ประการที่สองเป็นไปไม่ได้หากไม่มีครั้งแรก