2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าการทำงานของกะกลางคืนและความเสียหายของ DNA มีความสัมพันธ์กันอย่างไร
การทำงานตอนกลางคืนมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อโรคอ้วน โรคเบาหวาน และมะเร็งเป็นเวลานาน Parveen Bhatti หัวหน้าทีมวิจัยล่าสุดเชื่อว่าการค้นพบครั้งใหม่นี้อธิบายเรื่องนี้ได้ ตามข้อมูลของเขา P. Bhatti, D. K. Mirick, T. W. Randolph, et al. ความเสียหายของ DNA ออกซิเดชันระหว่างการทำงานกะกลางคืน / อาชีวเวชศาสตร์และสิ่งแวดล้อม ในร่างกายของผู้ที่ทำงานกะกลางคืนความสามารถในการซ่อมแซมความเสียหายของ DNA จะลดลง เห็นได้ชัดจากเนื้อหาของสารเคมี 8-oxo-dG มันถูกขับออกทางปัสสาวะเมื่อร่างกายซ่อมแซม DNA ที่เสียหาย
"เราคิดว่าการขับถ่ายที่ลดลงของ 8-oxo-dG สะท้อนให้เห็นถึงการเสื่อมสภาพในความสามารถในการซ่อมแซมดีเอ็นเอ" Bhatti กล่าว "เมื่อเวลาผ่านไป ความเสียหายของดีเอ็นเอดังกล่าวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งและโรคอื่นๆ"
กระบวนการนี้อาจเกิดจากการขาดเมลาโทนิน ฮอร์โมนนี้ช่วยควบคุมนาฬิกาภายในของร่างกาย สมองของเราผลิตเมลาโทนินเพื่อตอบสนองต่อความมืด คนที่ทำงานตอนกลางคืนมักจะมีระดับเมลาโทนินต่ำกว่า
แต่ไม่ใช่ทุกอย่างชัดเจน Kathryn Reid ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาแห่งมหาวิทยาลัย Northwestern ในชิคาโกกล่าวว่า "ผลลัพธ์ที่ได้น่าสนใจ" “แต่พวกเขาไม่ได้พิสูจน์ความเชื่อมโยงระหว่างงานกะและความเสียหายของ DNA โดยตรง และยังไม่ชัดเจนว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับเมลาโทนินอย่างไร ไม่มีหลักฐานของความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ"
Bhatti และเพื่อนร่วมงานตรวจสอบประสิทธิภาพของผู้เข้าร่วม 50 คนที่ทำงานในเวลากลางคืน พวกเขาสังเกตเห็นว่าในช่วงกะกลางคืน ผู้เข้าร่วมมีระดับ 8-oxo-dG ในปัสสาวะลดลง ในคืนที่พวกเขานอนหลับ ระดับของสารนี้สูงขึ้น นักวิจัยยังพบว่าระดับเมลาโทนินที่ลดลงมีความสัมพันธ์กับการลดลงของ 8-oxo-dG
Bhatti เองเชื่อว่ามีอยู่ในเมลาโทนิน แต่ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอ จำเป็นต้องตรวจสอบว่าการบริโภคเมลาโทนินจะส่งผลต่อไบโอมาร์คเกอร์ 8-oxo-dG อย่างไร
แม้ว่าผลลัพธ์จะยังสรุปไม่ได้ แต่คุณไม่ควรทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินโดยหวังว่าจะป้องกันความเสียหายของดีเอ็นเอ ระวังด้วยสารเติมแต่ง ไม่ทราบว่ามีฮอร์โมนอยู่เท่าใด นอกจากนี้ เมลาโทนินยังทำให้คุณง่วงนอนอีกด้วย และจะรบกวนการทำงานในเวลากลางคืนเท่านั้น
ในขณะที่ Bhatti แนะนำให้ผู้ที่ทำงานในเวลากลางคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งดูแลสุขภาพของพวกเขาอย่างระมัดระวัง รับประทานอาหารที่สมดุล เลิกสูบบุหรี่ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ