5 วิธีรักษาความสนใจในคู่ของคุณ

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

ความรักไม่จำเป็นต้องตายหลังจากสามปีหรือหลังจากนั้น

หนึ่งในคำถามหลักที่คู่รักที่แข็งแกร่งสนใจคือการรักษาความดึงดูดใจกันตลอดหลายปีที่ผ่านมาได้อย่างไร?

จอร์แดน เกรย์ นักจิตวิทยา นักเพศศาสตร์ ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับความสัมพันธ์ และผู้ฝึกสอน ได้ทำการสำรวจในหมู่คู่รักที่มีอายุยืนยาวต่างกัน ตั้งแต่คู่บ่าวสาวไปจนถึงคู่สมรสที่แต่งงานกันมานานกว่า 50 ปี ผลลัพธ์ที่ได้ยืนยันว่าความดึงดูดใจทางเพศของคู่นอนในสายตาของเรานั้นเปลี่ยนแปลงไป เช่น การขึ้นๆ ลงๆ

เหตุผลต่างกัน: ความเครียด, งานหนัก, อารมณ์ไม่ดี, การเยี่ยมเยียนของผู้ปกครองในช่วงครึ่งปีหลังเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ … ทั้งหมดนี้ช่วยลดความใคร่ แต่แม้ว่าคุณจะละเว้นปัจจัยในชีวิตประจำวัน แรงดึงดูดของพันธมิตรก็ค่อยๆ ลดลง ทำไม?

ถึงเวลาที่จะสลัดใยแมงมุมออกจากหัวของคุณและคิดหาวิธีที่จะดึงดูดคนที่คุณรักในความสัมพันธ์ระยะยาว

1. ส่องกระจก

บ่อยครั้ง ความน่าดึงดูดใจของคู่รักที่ลดลงส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ หากคุณมั่นใจและมีความสุข คู่ของคุณก็ดูจะเซ็กซี่ที่สุดในโลก และหากคุณรู้สึกหดหู่และกังวลเกี่ยวกับบางสิ่ง ดูเหมือนว่าคู่ของคุณสูญเสียเสน่ห์ไปหมดแล้ว

ดังนั้น ก่อนที่คุณจะโทษคู่ของคุณสำหรับอารมณ์ไม่ดีและความหนาวเย็นของคุณ ให้มองเข้าไปในกระจกแล้วตอบอย่างตรงไปตรงมา: คุณมีเสน่ห์เพียงพอและปรับตัวเข้าหาความรักหรือไม่?

2. หาวิธีแก้เบื่อ

ผู้คนเริ่มสื่อสารกันมากเกินไป คนที่เรารักมักจะอยู่ห่างกันเพียงข้อความเดียว แต่การสื่อสารที่ใกล้ชิดเกินไป แม้ว่าจะผ่านอุปกรณ์ต่างๆ ก็ตาม นำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าสลดใจ หากคุณอยู่ด้วยกันตลอดเวลา คุณจะไม่มีเวลาคิดถึงกัน และความสัมพันธ์จะเปลี่ยนจากความสุขเป็นหน้าที่

เมื่อคุณอยู่ใกล้ชิดกับคนที่คุณรัก ให้ใส่ใจกับพวกเขาทั้งหมด แต่เมื่อคุณต้องแยกจากกัน แม้จะสองสามชั่วโมง ให้ทำธุรกิจของคุณเอง

หยุดส่งข้อความหาคู่ของคุณทุกวัน ไม่ต้องรับผิดชอบในทุกขั้นตอน เลื่อนหลายหัวข้อเพื่ออภิปรายไปเป็นการประชุมครั้งต่อไป ปาร์ตี้สละโสดหรือปาร์ตี้สละโสด ห่างกันช่วงสุดสัปดาห์ หรืออย่างน้อยก็ไปออกกำลังกายคนเดียว

หากปราศจากความรู้สึกเป็นอิสระและเป็นอิสระ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้สัมผัสกับความสุขจากการออกเดตและไตร่ตรองถึงคุณค่าของคุณทุก ๆ ชั่วโมงที่คุณใช้เวลาร่วมกัน

3. ปรับให้เข้ากับความรัก

สมองของเราทำงานในลักษณะพิเศษ เขาต้องการความสามัคคีของการกระทำ คำพูด และความคิด ดังนั้น เมื่อคุณไม่ทำอะไรเลยเพื่อกระชับความสัมพันธ์ สมองจะสร้างห่วงโซ่ตรรกะ: "เนื่องจากฉันไม่ทำอะไรเพื่อเห็นแก่ความสัมพันธ์ ฉันจึงไม่สนใจพวกเขา"

แต่การสนทนาก็เป็นความจริงเช่นกัน หากคุณรู้สึกว่าความปรารถนาค่อยๆ หายไป ให้ปรับความคิดของคุณใหม่ดังนี้: "ฉันทุ่มเทอย่างมากในความรักของเราแล้วคู่ของฉันก็คุ้มค่า!"

มีสองวิธีในการทำให้สมองทำงานในลักษณะนี้ วิธีแรกคือเปลี่ยนทัศนคติต่อการกระทำของคนที่คุณรัก วิธีที่สองคือการจีบต่อไป

เมื่อคุณมองชีวิตในแง่ดี สมองจะเรียนรู้ที่จะรับรู้เหตุการณ์ทั้งหมดในทางบวก ผลที่สอดคล้องกันของการประเมินในเชิงบวกและความกตัญญูต่อทุกสิ่งที่คุณมีอิทธิพลต่อความซาบซึ้งในชีวิตของคุณเอง อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ พิจารณาถึงความตั้งใจที่ดีที่สุดของคู่ของคุณทุกการเคลื่อนไหว

ต่อไปนี้คือตัวอย่างว่าการรับรู้ของพันธมิตรขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณอย่างไร

ไม่ถูก	ถูกต้อง
เธอมักจะเดินอยู่ที่บ้านในกางเกงวอร์มขายาวและไม่ได้พยายามทำให้ดีที่สุด	เธอเชื่อฉันมากจนไม่กลัวที่จะแสดงออกมาแบบนี้
เธอทำให้ฉันอายอยู่เสมอเริ่มเล่าให้ทุกคนฟังถึงผลงานและสนับสนุนให้หัวข้อ	เธอภูมิใจในความสำเร็จของฉันมากจนอยากจะบอกทุกคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ และเพื่อที่ฉันจะได้ไม่ดูเป็นคนอวดดี เธอเริ่มบทสนทนาด้วยตัวเอง เธอรักฉันมาก!
น่าขยะแขยง. เขาตัดเล็บแล้วทิ้งมันไว้บนโต๊ะ	เยี่ยมมากที่หลังจากผ่านไปหลายปีเขาพยายามที่จะดูเรียบร้อยและเรียบร้อย

ยิ่งคุณมองดูการกระทำทั้งหมดของคู่ของคุณผ่านปริซึมแห่งความรัก คุณจะยิ่งพบคำยืนยันของการตอบแทนซึ่งกันและกัน

เกี่ยวกับประเด็นที่สอง: หากคุณจีบคู่ของคุณ เช่นในเดือนแรกของความสัมพันธ์ ปัญหาส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการทำความคุ้นเคยจะหายไปเอง

เซอร์ไพรส์คู่ของคุณ ให้ของขวัญเล็กน้อย เพิ่มความโรแมนติก มีตอนเย็นสำหรับสอง

จีบเหมือนความสัมพันธ์ของคุณเพิ่งเริ่มต้น และเนื่องจากสมองมีแนวโน้มที่จะนำความคิดและการกระทำมาสู่ตัวส่วนร่วม ด้วยท่าทางที่สวยงามทุกประการ คุณจะตกหลุมรักคู่ของคุณครั้งแล้วครั้งเล่า

4. คิดถึงสิ่งที่คุณจะสูญเสีย

ทุกสิ่งในชีวิตของเราจบลงไม่ช้าก็เร็ว คนเป็นมนุษย์ ความสัมพันธ์ของคุณจะจบลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

แต่ก็มีข่าวดีเช่นกัน

คุณจะมองคู่ของคุณอย่างไรในการประชุมครั้งล่าสุด? คุณจะทำอย่างไรถ้ารู้ว่านี่เป็นสุดสัปดาห์สุดท้ายของคุณ คุณจะพูดถึงความรักบ่อยขึ้นไหม? คุณจะทำตัวนุ่มนวลขึ้น อ่อนโยนมากขึ้น ซื่อสัตย์มากขึ้นเมื่อสัมพันธ์กับคนที่คุณรักหรือไม่?

จำไว้เป็นครั้งเป็นคราวว่าจบแล้ว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณแสดงด้านที่ดีที่สุดและเป็นคู่หูในอุดมคติของคุณ

อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณตระหนักว่าทุกอย่างกำลังจะหายไป มันจะง่ายกว่ามากที่จะคิดถึงลักยิ้มที่สวยงามที่หลังส่วนล่างของคนที่คุณรัก และไม่เกี่ยวกับความจริงที่ว่าเธออ้วนขึ้น มุ่งเน้นสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับคู่ของคุณ ตัวเลือกนั้นเป็นของคุณเสมอ และมันง่ายและสนุกกว่าที่คิด

5. นำพลังงานทางเพศทั้งหมดของคุณไปหาคู่ของคุณ

พลังงานทางเพศเป็นทรัพยากรที่มีจำกัด หากคุณใช้เปลืองมันขณะดูหนังโป๊ ชื่นชมคนอื่นมากเกินไป หรือช่วยตัวเองวันละหลายๆ ครั้ง ให้พลังงานเหลือเฟือกับคู่ของคุณ คุณทั้งคู่ก็แพ้ทั้งคู่

ลองนึกภาพว่าพลังงานทางเพศไหลผ่านร่างกายของคุณเหมือนน้ำ และคุณสามารถควบคุมการไหลได้ ยิ่งคุณส่งพลังงานตรงไปยังคนที่คุณรักมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำซ้ำได้ง่ายขึ้นเท่านั้น เมื่อพื้นแม่น้ำลึกขึ้นในช่วงน้ำท่วม คุณก็จะรักคู่ของคุณได้ง่ายขึ้น จำสิ่งที่พูดเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของสมอง: ความคิดและการกระทำของคุณจะกลายเป็นหนึ่งเดียว

ไม่มีอะไรผิดปกติกับการช่วยตัวเองและสื่อลามก หากใช้บนเตียงกับคู่นอน และสิ่งที่ดีที่สุดคือการถ่ายภาพและวิดีโอกลับบ้าน และด้วยเหตุนี้จึงไม่จำเป็นต้องรักษาความสัมพันธ์ในระยะไกล สมองจะปรับตัวเข้ากับทุกสิ่งที่คุณทำได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้น หากคุณควบคุมผลลัพธ์ได้ ทำไมไม่ลองมองดูคนที่คุณรักแทนคนแปลกหน้าบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ดูล่ะ?

ต้องการที่จะรักษาความรัก? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของคุณ ความรักก็เหมือนกับความสุข เป็นผลมาจากการเลือก ความคิดของคุณ ชื่นชมคู่ของคุณเหมือนในวันแรก และกรองสิ่งที่อาจรบกวนคุณออก คุณควรมองคนที่คุณรักด้วยแว่นตาสีกุหลาบ ไม่ใช่มองผ่านแว่นขยาย