5 เคล็ดลับชีวิตที่จะช่วยให้คุณไม่เสียสุขภาพจิต สุขภาพ และอารมณ์ขันในคุก

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 03:09

ตัดตอนมาจากหนังสือของ Oleg Navalny “3½. ด้วยความเคารพต่อผู้ต้องขังและความอบอุ่นของพี่น้อง” เกี่ยวกับวิธีการใช้เวลาอย่างมีประโยชน์ในการควบคุมตัวและไม่คลั่งไคล้

ทำอย่างไรให้ฟิต? ขวดพลาสติกช่วยได้

ตามที่ Oleg หนังสือสอนตนเองโดย Paul Wade (อดีตนักโทษชาวอเมริกัน) "Training Zone" เป็นหนึ่งในหนังสือที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอาณานิคม Oryol นาวัลนีเป็นเจ้าของสถิติเพราะเขาทำงานในห้องสมุดของเรือนจำ ซึ่งนักโทษมักมาเยี่ยมเยียนเพื่ออ่านหนังสือนี้

แท้จริงแล้วความรู้ในการพัฒนากล้ามเนื้อและความคล่องแคล่วเป็นที่ต้องการอย่างมากในการถูกจองจำ อย่างไรก็ตาม สำหรับการฝึกอย่างจริงจัง คุณจะต้องใช้เครื่องมือพิเศษ นี่คือวิธีที่ Oleg อธิบายวิธีรับหรือทำเองในคุก:

“ใน SUS ซึ่งแตกต่างจากย่านที่อยู่อาศัยคือไม่มีสนามกีฬาและอุปกรณ์กีฬา ดังนั้นการผลิตอุปกรณ์กีฬาต่างๆ จึงต้องเป็นงานฝีมือ (และผิดกฎหมาย) อันที่จริงฉันมีสองคน

• อย่างแรก เชือกดึงที่สลับซับซ้อนบนลูกกรงของลานเรือนจำ เชือกแต่ละเส้นทอจากแผ่นพรีคัทแปดแถบ - ฉันเรียนรู้ทักษะนี้โดยศึกษาคู่มือภาษาดัตช์สำหรับการผูกปมและการถักเชือก ซึ่งเพื่อนในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กให้มา
• ประการที่สอง ถังน้ำดื่ม (ซึ่งทำกระเป๋าเป้สะพายหลังพิเศษจากผ้าเช็ดตัว)

นอกจากนี้เรายังมีดัมเบลล์ - Tolya Mogila ทำขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก มันทำเช่นนี้: ในเรือนจำ (หรือในห้องขังถ้าพื้นถูกยกขึ้น) จะมีการสกัดชั้นดินที่อุดมสมบูรณ์ ชั้นนี้มีอิฐ หิน และสิ่งประดิษฐ์อื่นๆ ที่ไม่จำเป็น จึงต้องร่อนผ่านผ้าตาข่าย

ดินที่ร่อนแล้วถูกตอกลงในแบบฟอร์มจากแผ่นที่เย็บไว้ล่วงหน้าในกระเป๋าจากนั้นก็มัดด้วยเชือกมัดด้วยผ้าจากแผ่นอีกครั้งแล้วเย็บ - เพื่อความรัดกุมและเพื่อไม่ให้ชั้นที่อุดมสมบูรณ์หลุดออกมา ด้ามจับถูกเพิ่มลงในไส้กรอกกีฬาที่เกิดขึ้นและ voila - ดัมเบลน้ำหนักพร้อมที่จะตอบสนองเป้าหมายของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี"

เรียนยังไง? โดยจดหมายโต้ตอบ

ในเรือนจำ Navalny เริ่มเรียนภาษาสเปน โปรตุเกส อังกฤษ เยอรมันและญี่ปุ่น ไม่ใช่ทุกชั้นเรียนที่ประสบความสำเร็จ แต่ช่วยให้เวลาผ่านไป กลุ่มคนที่มีความคิดเหมือนกันซึ่งเรียกตัวเองว่า "มหาวิทยาลัยเพื่อนักโทษการเมือง" ช่วยเขาในการศึกษาเล่าเรียน นอกจากนี้ Oleg พยายามที่จะเชี่ยวชาญการเขียนโปรแกรม (ซึ่งยากมากที่จะทำโดยไม่ต้องใช้คอมพิวเตอร์) เขาสอนผู้คนด้วยการติดต่อทางจดหมายและได้รับการศึกษาครั้งที่สอง

“ในฤดูร้อนปี 2558 ฉันเข้าเรียนระดับอุดมศึกษาอันดับสอง มหาวิทยาลัยแห่งนี้เป็นดั่งต้นมะนาวที่น่ากลัว ซึ่งเป็นสำนักงานในมอสโกที่มีข้อตกลงกับ Federal Penitentiary Service ดังนั้นพวกเขาจึงเป็นเจ้าของการศึกษาระดับอุดมศึกษาที่เกือบจะเฉพาะสำหรับผู้ต้องขังเท่านั้น โดยพื้นฐานแล้ว พวกผู้ชายจะรับเงินจากคุณและให้ประกาศนียบัตรตอบแทนคุณ อาจเป็นไปได้ว่าฉันสามารถผ่านการสอบของรัฐ 15 นาทีหลังจากที่ฉันลงนามในข้อตกลงกับพวกเขา ท้ายที่สุด ฉันมีพื้นฐานทางกฎหมายที่ดี ต้องขอบคุณการศึกษาระดับอุดมศึกษาครั้งแรกที่ Financial Academy แต่สิ่งนี้ดำเนินต่อไปเป็นเวลาสองปี

แน่นอน ตอนแรกฉันเลือกความเชี่ยวชาญทางอาญา แต่แล้วฉันก็ตระหนักว่ากฎหมายอาญาทั้งหมดมีสามประมวลและไม่ใช่อย่างอื่น ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนไปใช้กฎหมายแพ่งอย่างรวดเร็ว การฝึกอบรมทั้งหมดเป็นเพียงชุดการทดสอบที่มหาวิทยาลัยลืมส่งตลอดเวลา ดังนั้นฉันจึงต้องส่งทนายความของฉัน คิริลล์ ไปให้พวกเขา

การเรียนทำให้ฉันมีโอกาสได้หนังสือเรียนไม่จำกัดจำนวน และที่สำคัญที่สุดคือ e-book

ตอนแรกพวกเขาส่งหนังสือจากสถาบันมาให้ฉัน แต่มันแย่มาก มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะอ่านมันจากนั้นฉันก็ขอซื้อ e-book ธรรมดาให้ฉัน เพื่อให้คิริลล์คนเดียวกันจดหนังสือที่จำเป็นทั้งหมดลงในนั้น นำไปที่สถาบัน แล้วส่งต่อให้ตำรวจ

Kindle เข้ามาหาฉัน และฉันพบว่ามี Wi-Fi โดยทั่วไปแล้ว Bro ต้องการซื้อรุ่นที่มีซิมการ์ดในตัว จากนั้นฉันก็จะใช้อินเทอร์เน็ตของ Amazon แบบถาวร แต่ก็ทำให้สับสนได้

เป็นผลให้ฉันยังคงใช้อินเทอร์เน็ตได้ แต่ค่อนข้างจำกัด ฉันไม่สามารถขอให้ขโมยแบ่งปันสัญญาณ - พวกเขาจะมอบฉันให้ตำรวจเพราะมีคำสั่งที่ชัดเจนจากฝ่ายบริหาร: ไม่ควรมีสิ่งใดในห้องขังของฉัน ฉันต้องแอบเจรจากับเพื่อนที่เชื่อถือได้เพื่อที่เขาจะได้ให้อินเทอร์เน็ตแก่ฉันตามเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัด"

วิธีการทอดเคบับ? ด้วยผ้าขนหนู

ความเฉลียวฉลาดและความเฉลียวฉลาดของนักโทษนั้นน่าทึ่งมาก ตัวอย่างเช่น การสักในเรือนจำสามารถทำได้โดยใช้เข็มเย็บผ้าที่แหลมบนกระเบื้อง แทนที่จะทาสี โดยใช้เขม่าจากมีดโกนที่ใช้แล้วทิ้งที่ไหม้แล้วผสมกับโฟมสบู่ แต่เป็นไปได้ไหมที่จะทำบาร์บีคิวในคุก? ใช่ และวิธีการดำเนินการดังที่อธิบายไว้ด้านล่าง

“อาจเป็นเหตุการณ์ที่โดดเด่นที่สุดในเดือน BUR ของฉัน [ค่ายทหารที่มีความปลอดภัยสูง - ประมาณ ed.] คือการผลิตบาร์บีคิว วิธีอุ่นหรือทอดเนื้อในกระท่อม? สมมติว่ามีเนื้อแกะอยู่ในเกียร์ของคุณ ส่วนใหญ่มักจะต้มและถ้าทอดก็นาน โดยทั่วไปแล้วไม่ใช่เคบับเลย จะเป็นอย่างไร?

ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมอาหาร เอาชามนึง. มันจะเกิดควันบนกองไฟ ดังนั้นคุณต้องปิดด้วยยาสีฟันเพื่อให้ง่ายต่อการล้างในภายหลัง แต่คุณจะไม่ถือชามอยู่ในมือ เพราะต้องใส่ชามลงไปในรอยร้าวที่ก่อตัวขึ้นเมื่อคุณยึดเตียงกับผนัง

ตอนนี้เชื้อเพลิง คุณใช้ผ้าขนหนูวาฟเฟิลธรรมดา (ในคุกเท่านั้นไม่ควรเรียกว่า "วาฟเฟิล" - เฉพาะ "ในกล่อง" เช่น "วาฟเฟิล" เท่านั้นที่ควรเรียกว่า "คุกกี้ในกล่อง") ตัดผ้าเช็ดตัวเป็นเส้นแล้วพับเป็นท่อที่มีแหล่งจ่ายออกซิเจน ปรากฎว่าผ้าเช็ดตัวไหม้ได้อย่างสมบูรณ์และไม่มีการชุบเพิ่มเติมและไม่เหมือนกระดาษที่พวกเขาไม่สูบบุหรี่หรือมีกลิ่นเหม็น

วางภาชนะใส่น้ำไว้ข้างๆ ใช้ผ้าขนหนูเหมือนไฟฉายแล้วจุดไฟ ท้ายที่สุดมันถูกรีดเป็นหลอดมีแรงฉุดที่ดีและเผาไหม้ได้อย่างสมบูรณ์ คุณเพียงแค่ต้องโยนส่วนที่ไหม้ของผ้าเช็ดตัวลงไปในน้ำเป็นครั้งคราว จากนี้นิ้วจะกลายเป็นสีเหลืองทั้งหมด"

ผ้าเช็ดมือผืนเล็กเพียงผืนเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะทอดเนื้อในชามใบใหญ่ กลายเป็นบาร์บีคิวจริง ๆ กลิ่นนั้นช่างน่าอัศจรรย์ ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถยกตัวอย่างเช่น ต้มชิเฟอร์หนึ่งแก้ว

จะไม่ทำงานในคุกได้อย่างไร? อย่าเอาผ้าขี้ริ้ว

เรือนจำมีลำดับชั้นทางเลือกของตนเอง: ด้วยความช่วยเหลือ โจรต่อต้านสถานะของกิจการที่ตั้งขึ้นโดยฝ่ายบริหาร อยู่ในความสนใจของฝ่ายบริหารเพื่อให้แน่ใจว่าจำนวนผู้มาใหม่สูงสุดไม่สามารถเข้าร่วมกับกลุ่มโจรได้

มีหลายวิธีที่จะทำลายบุคคล แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการลดอำนาจ - ผ่านการเลือกปฏิบัติผ่านการกระทำ ภายใต้การคุกคามของการทุบตี นักโทษอาจถูกบังคับให้แปรงโถส้วม กา และดำเนินการอื่น ๆ หลังจากนั้นทัศนคติของโจรที่มีต่อพวกเขาจะค่อนข้างชัดเจน เครื่องมือที่พบบ่อยที่สุดในธุรกิจนี้คือเศษผ้า

“ผ้าขี้ริ้วเป็นตัวกรองชนิดหนึ่ง โซนได้รับการจัดการอย่างเป็นทางการ (โดยฝ่ายบริหาร) และอย่างไม่เป็นทางการ (โดยโจร)

ผ้าขี้ริ้วเป็นเหมือนเม็ดสีแดงและสีน้ำเงินที่มอร์เฟียสแนะนำให้นีโอ เอาเศษผ้า - สละสิทธิ์เรียกร้องความเป็นผู้นำอย่างไม่เป็นทางการ ไม่เอาเศษผ้า แสดงว่าคุณปฏิเสธกฎหมายตำรวจ

แน่นอนว่าสิ่งนี้ต้องได้รับการตรวจสอบ ดังนั้นพวกเขาจึงถูกบังคับให้ใช้เครื่องมือทำความสะอาด ถูกทรมานและเฆี่ยนตี แต่มีจุดสำคัญ: การหยิบเศษผ้าคุณจะไม่กลายเป็น "แดง" หรือ "ขุ่นเคือง" คุณอยู่อย่างเงียบ ๆ เป็น "ผู้ชาย" แต่คุณไม่สามารถเป็นอันธพาลได้ หากคุณเอาผ้าขี้ริ้วหลังจากนั้นก็ไม่มีเหตุผลเช่นเลิกงาน"

จะเปลี่ยนกล้องของคุณให้เป็นเวิร์กช็อปศิลปะได้อย่างไร? สี

ในการถูกจองจำ Oleg เรียนรู้ที่จะวาด - อันที่จริงด้วยภาพร่างจากสถานที่กักขังต่าง ๆ ซึ่งเขาเปลี่ยนไปในสามปีครึ่งและหนังสือเล่มนี้มีภาพประกอบ อย่างไรก็ตาม เรือนจำยังคงทิ้งร่องรอยไว้บนการปฏิบัติที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายดังกล่าว

การวาดภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฆ่าเวลา ปรากฎว่าเพื่อนที่มีเวลาและดินสอมากสามารถวาดได้ และนั่น และนั่นก็มีในสต็อก

“ทุกสี ยกเว้นเฉดสีดำ น้ำเงิน และม่วง ถูกห้ามอย่างเป็นทางการ ตอนแรกฉันวาดด้วยดินสอธรรมดาๆ เท่านั้น จากนั้นปรากฎว่าการปฏิวัติเกิดขึ้นในโลกของวิจิตรศิลป์เมื่อนานมาแล้ว และมีนวัตกรรมและกลเม็ดต่างๆ มากมาย เช่น สีน้ำกราไฟต์ ถ่านหินที่ละลายน้ำได้ และอื่นๆ

และลีน่าจาก FBK ก็ได้เปิดจักรวาลใหม่ให้ฉันด้วยการถ่ายโอนปากกาเจลสีขาวและสีชาร์โคลที่ปกคลุมไปด้วยเปลือกสีดำ เมื่อถึงจุดหนึ่ง กฎการนองเลือดที่โง่เขลาก็ถูกยกเลิกในแง่ของการห้ามสเปกตรัมสี แล้วฉันก็หันกลับมา: มีความก้าวหน้าและกลอุบายมากมายในโลกแห่งสีสันของศิลปิน

ต้องขอบคุณการวาดภาพ ทำให้ฉันฆ่าเวลาได้มาก และบ่อยครั้ง นอกจากนี้ กระท่อมที่สดใสของฉันก็กลายเป็นเหมือนสตูดิโอของศิลปินอิสระ ซึ่งทำให้ตำรวจโกรธเคืองและทำให้ฉันมีความสุข

บางครั้งฉันก็ทาสีบนผนัง - แต่มันก็น่าเศร้า สาเหตุหลักมาจากการทาสีภาพวาดในเช้าวันรุ่งขึ้น แต่วิธีนี้ฉันสามารถซ่อมแซมผนังเครื่องสำอางในท้องถิ่นได้"

เคล็ดลับเหล่านี้และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อื่นๆ เกี่ยวกับวิธีการกระจายชีวิตของคุณในเรือนจำ - ในหนังสือโดย Oleg Navalny 3½ ด้วยความเคารพจากผู้ต้องขังและภราดรภาพอันอบอุ่น”