ความรุนแรงในครอบครัวโดยลำพัง: เหตุใดจึงเกิดขึ้นและจะรอดอย่างไร

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

จะทำอย่างไรถ้าสถานการณ์คุกคามชีวิตและสุขภาพของคุณและวิธีรับมือกับความก้าวร้าวของคุณเองหากคุณไม่ต้องการทำร้ายคนที่คุณรัก

“ในการเชื่อมต่อกับการกักกัน สามีของฉันมีความก้าวร้าวรุนแรงขึ้น เขาตีฉันเมื่อวันก่อน เพื่อทดสอบปฏิกิริยาของฉัน วันนี้ดันไปหลายครั้ง ฉันกลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป ตอนนี้เขาอยู่ที่บ้านตลอดเวลา และหากเป็นเช่นนี้ต่อไป ฉันก็กลัวความปลอดภัยและลูกๆ ของฉัน และไม่มีอะไรพร้อมสำหรับฉันที่จะจากไป ข้อความนี้ส่งถึงฉันเมื่อวันที่ 21 มีนาคมโดยลูกค้ารายหนึ่งของโครงการของเรา อนิจจามันไม่ได้กลายเป็นเอกลักษณ์

ทุกวันเราได้รับข้อความใหม่จากผู้ที่ประสบปัญหาความรุนแรง ในช่วงกักตัว กล่าวคือ ตั้งแต่กลางเดือนมีนาคม 2020 คำขอดังกล่าวเพิ่มขึ้นประมาณ 20% ในกรณีส่วนใหญ่ เรากำลังพูดถึงการใช้ความรุนแรงของสามีหรือคู่ชีวิตที่เกี่ยวข้องกับภรรยาหรือคู่ชีวิต แต่ก็มีสถานการณ์อื่นๆ ตัวอย่างเช่น เด็กผู้หญิงคนหนึ่งถูกลุงทุบตี เหยื่ออีกรายถูกหลานชายของเธอข่มขืน

ไม่เพียงแค่โครงการของเราเท่านั้นที่ต้องเผชิญกับการอุทธรณ์ปัญหาความรุนแรงในครอบครัวที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก ตัวอย่างเช่น ศูนย์ "Anna" และ "Kitezh" ก็พูดเช่นกัน ในรัสเซีย ในเดือนมีนาคม จำนวนการร้องเรียนของผู้หญิงเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัวและความขัดแย้งเกี่ยวกับการเพิ่มจำนวนการร้องเรียน 15-25% เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในประเทศจีนและบราซิล การล็อกดาวน์ทั่วโลกทำให้เกิดความรุนแรงในครอบครัวเพิ่มขึ้น รายงานการโทรหาสายด่วนเพิ่มขึ้น 50% Coronavirus: การโทรหาสายด่วนความรุนแรงเกี่ยวกับครอบครัวในไซปรัส 30% มีแนวโน้มที่จะขอความช่วยเหลือมากกว่า 30% ในสหราชอาณาจักร ตำรวจได้เผยแพร่ Coronavirus (COVID-19): การสนับสนุนผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการทารุณกรรมในครอบครัว คำแนะนำพิเศษสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อความรุนแรงในครอบครัวในช่วงการระบาดใหญ่ และคุณสามารถขอความช่วยเหลือได้โดยไม่ต้องพูดอะไร - ผ่านแอปพลิเคชันพิเศษ การทำให้ปัญหาความรุนแรงในครอบครัวรุนแรงขึ้นในช่วงที่มีมาตรการจำกัดเป็นปัญหาระดับสากลและระดับนานาชาติ

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น

ความก้าวร้าวที่เพิ่มขึ้นคือการตอบสนองทางจิตใจตามธรรมชาติต่อสถานการณ์ที่น่าตกใจ พวกเราส่วนใหญ่ถูกกีดกันจากวิถีชีวิตปกติ ระดับของความเครียดเพิ่มขึ้น บางคนตกงาน เราทุกคนต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ และความจำเป็นในการแก้ปัญหาใหม่ ผู้คนพยายามเติมเต็มช่องว่างทางสังคมที่เกิดขึ้นจากการดื่มสุรา และบ่อยครั้งในสถานการณ์ของความรุนแรงในครอบครัวที่มีอยู่เป็นตัวเร่งให้เกิดการรุกราน ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งที่หันไปขอความช่วยเหลือจากศูนย์รายงานว่าด้วยการใช้มาตรการที่เข้มงวด ลูกชายที่โตแล้วซึ่งดื่มบ่อยๆ แล้ว เริ่มดื่มแอลกอฮอล์บ่อยขึ้นและเริ่มประพฤติตัวก้าวร้าวมากขึ้น

มีอีกสองเหตุผลที่เพิ่มความก้าวร้าวในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด โดยเฉพาะกับเงื่อนไขของการแยกตัวออกจากกัน

Tatiana Loshchinina นักจิตวิทยาแห่งความรู้จะหยุดโครงการความรุนแรงทางเพศ

ประการแรก พวกเราส่วนใหญ่รู้สึกไม่สบายใจกับบทบาททางสังคมเพียงหนึ่งหรือสองอย่างเป็นเวลานาน - ภรรยา แม่ ลูก หรือสามี มีอารมณ์ "เกินขนาด" ที่มีอยู่ในบทบาทเหล่านี้ แม้แต่อารมณ์ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันก็เหนื่อยได้ นับประสาความสัมพันธ์ที่เรายึดติดอยู่กับความรู้สึกด้านลบ ตัวอย่างเช่น ความสัมพันธ์ระหว่างผู้รุกรานและผู้บาดเจ็บสามารถแต่งแต้มด้วยความรู้สึกผิดที่รุนแรงได้

สอง การกักตัวได้พรากความสามารถในการแก้ปัญหาความสัมพันธ์ด้วยการหลีกเลี่ยง มันยากกว่าสำหรับเราที่จะออกห่างจากตัวเอง อยู่คนเดียวกับตัวเอง ปล่อยอารมณ์ หรือหันเหความสนใจจากประสบการณ์จริงในรูปแบบที่คุ้นเคย เช่น โดยการเปลี่ยนสภาพแวดล้อม

จะทำอย่างไรถ้าสถานการณ์ถูกคุกคามด้วยความรุนแรง

เพื่อที่จะใช้มาตรการในเวลาที่เหมาะสมเพื่อความปลอดภัยของคุณเอง สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสถานการณ์ความรุนแรงก่อนที่จะกลายเป็นอันตรายอย่างเปิดเผย

มีหลายสิ่งที่เรียกว่าธงสีแดง - สัญญาณเตือนที่สามารถเตือนว่าความสัมพันธ์นั้นรุนแรง ระวังถ้าคู่ของคุณ:

• พยายามเร่งพัฒนาความสัมพันธ์โดยปราศจากความปรารถนาร่วมกัน (เช่น ยืนกรานในความใกล้ชิดทางเพศกับความต้องการของคุณ)
• แสดงความหึงหวงต้องการควบคุมชีวิตของคุณพยายาม จำกัด การติดต่อภายนอกของคุณ
• เลื่อนความรับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเป็นระบบ (เช่น ในสถานการณ์ความขัดแย้ง เขาไม่เคยยอมรับว่าตนถูก มักจะตำหนิทุกคนที่อยู่รอบข้าง)
• มักจะดูหมิ่นเน้นย้ำถึงความเหนือกว่าของเขารวมถึงต่อหน้าคนอื่น
• ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์เขาประพฤติตัวทำลายล้าง (ขว้างและทำลายสิ่งต่าง ๆ ขจัดความก้าวร้าวต่อสัตว์คนอื่น ๆ);
• ปฏิเสธความรู้สึกและข้อเท็จจริงที่มีความสำคัญต่อคุณ ทำให้คุณสงสัยในความเพียงพอของคุณเอง (พฤติกรรมนี้เรียกว่าแก๊สไลท์)
• มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศโดยปราศจากความปรารถนาร่วมกัน (ตั้งแต่การดูภาพลามกอนาจารไปจนถึงรูปแบบการมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกบังคับ)
• ใช้ความรุนแรงทางกายเพียงเล็กน้อย (จับมือหรือผม รัดคอ เอามือปิดปาก ดันหรือตบ)

วาเลนไทน์

สามีของฉันเป็นเผด็จการบ้าน เขาดูหมิ่นลูกชายและฉันตลอดเวลา คุกคามเราด้วยความรุนแรงทางร่างกาย ไม่มีเรี่ยวแรงใดๆ ที่จะทนต่อการดูหมิ่นและความอัปยศอดสูอีกต่อไป ที่จะกลัวเขา

หากคุณรับรู้ว่าสถานการณ์เป็นภัยคุกคาม หรือหากคุณเคยถูกทำร้ายร่างกายและกลัวที่จะพูดซ้ำ ให้ทำตามขั้นตอนง่ายๆ แต่สำคัญมากต่อไปนี้

ประการแรกคุณต้องเตรียมกระเป๋าสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าพร้อมกับสิ่งของที่จำเป็นในการออกจากบ้านในกรณีฉุกเฉินอย่างรวดเร็ว: อันดับแรก เอกสาร กุญแจสำรอง ยารักษาโรค เงินจำนวนหนึ่ง ของใช้ส่วนตัว

ประการที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องมีโทรศัพท์ที่ชาร์จไว้กับคุณเสมอ หากผู้รุกรานจำกัดความสามารถในการสื่อสารของคุณ ให้ลองซื้อโทรศัพท์มือถือเครื่องที่สอง แม้แต่เครื่องที่ง่ายที่สุด: ให้วางไว้ในโหมดปิดเสียงและซ่อนไว้ในที่ที่มีคุณเท่านั้นที่รู้ เป็นการดีถ้าจะเก็บโทรศัพท์ไว้ในห้องที่ล็อกจากด้านใน เช่น ในห้องน้ำหรือห้องส้วม ดังนั้นในกรณีที่เกิดอันตราย คุณสามารถซ่อนตัวจากผู้รุกรานและแจ้งตำรวจได้

คุณควรเจรจากับคนที่คุณรักเกี่ยวกับคำที่อาจหมายความว่าคุณตกอยู่ในอันตราย อาจเป็นข้อความที่เป็นกลาง: หากคนที่คุณรักได้ยินทางโทรศัพท์ เห็นในข้อความหรือบนหน้าเครือข่ายสังคมออนไลน์ของคุณ เขาจะเข้าใจว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ ถ้าเป็นไปได้ พูดคุยกับเพื่อนบ้านของคุณว่าเมื่อพวกเขาได้ยินเสียงกรีดร้องหลังกำแพง พวกเขาควรโทรหาตำรวจ

หากคุณเข้าใจว่าอาจใช้ความรุนแรงได้ ให้เข้านอนโดยแต่งกายสุภาพถ้าเป็นไปได้ และให้ลูกๆ สวมเสื้อผ้าเข้านอน

จะทำอย่างไรถ้าความรุนแรงเกิดขึ้นแล้ว

น่าเสียดาย การแยกตัวออกจากกันเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะคุณสามารถติดอยู่ในอาณาเขตเดียวกันกับผู้รุกราน ดังนั้นเราจะพูดถึงขั้นตอนที่ควรดำเนินการหากเกิดความรุนแรงขึ้นแล้ว

Tatiana Push ที่ปรึกษาทางสังคมของโครงการ "ความรู้จะหยุดความรุนแรงทางเพศ"

• หากคุณกำลังหลบหนีการกระทำรุนแรงอย่าวิ่งไปที่ห้องครัว - ที่นี่เป็นสถานที่ที่อันตรายเกินไปในสถานการณ์ที่อันตรายอยู่แล้ว มีการแทง การตัด และสิ่งของอื่นๆ มากเกินไปที่สามารถใช้กับคุณได้
• หากคุณเข้าใจว่าสถานการณ์กำลังคุกคามชีวิตของคุณ ให้พยายามกระทำการใดๆ ที่จะหันเหความสนใจของผู้รุกรานและให้โอกาสคุณในการหลบหนีจากกับดัก: ทุบแจกัน ทิ้งของหนัก และร้องเพลง ทำทุกวิถีทางถ้ามันช่วยให้คุณชนะในไม่กี่วินาที
• หากคุณบุกเข้าไปในทางเข้า ให้ตะโกนว่า "ไฟ!" สิ่งนี้จะดึงดูดความสนใจจากเพื่อนบ้านของคุณและให้โอกาสคุณหลุดพ้น
• จำไว้ว่าในกรณีของความรุนแรงในครอบครัว คุณสามารถออกจากบ้านได้แม้อยู่โดดเดี่ยว - สถานการณ์นี้เป็นภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพ คุณมีสิทธิไปพบแพทย์ เดินไปที่สถานีตำรวจ และเขียนคำชี้แจง

หากคุณได้รับความเดือดร้อนจากความรุนแรง โปรดติดต่อสถานพยาบาลและตำรวจ

เมื่อโทรหาตำรวจ ให้โทรแจ้งเหตุการณ์โดยตรง ห้ามใช้ถ้อยคำสุภาพหรือภาษาไม่สุภาพ ไม่ใช่ "ยกมือ" หรือ "ใช้ความรุนแรงทางกาย" แต่ "ทุบตี" "ตี" "ขู่ฆ่า" เป็นต้น ถ้อยคำอาจกำหนดว่าตำรวจจะตอบสนองต่อคำอุทธรณ์ของคุณอย่างไร: สิ่งสำคัญคือความถูกต้องและอธิบายการกระทำที่อยู่ภายใต้บทความนี้หรือบทความนั้น

ในขณะที่คุณกำลังรอตำรวจและ / หรือรถพยาบาล โทรหาเพื่อน ญาติ และขอความช่วยเหลือ: พาคุณไปที่สถานีหรือโรงพยาบาล ดูแลเด็ก ๆ ให้โอกาสคุณอยู่ที่อื่นชั่วคราว

เมื่อรถพยาบาลหรือตำรวจมาถึง พยายามรักษาความสงบ นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะผลลัพธ์ของสถานการณ์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับลำดับการกระทำของคุณ

หากคุณได้รับบาดเจ็บทางร่างกาย คุณจะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อทำการตรวจ หากตามผลการรักษา แนะนำให้เข้ารับการรักษาแบบผู้ป่วยนอก (โดยไม่ต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล) คุณจำเป็นต้องเข้ารับการรักษา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ อาชญากรรมของผู้รุกรานอาจจำแนกได้หลายวิธีในอนาคต อย่าลืมเก็บรายงานทางการแพทย์ การนัดหมาย ใบสั่งยา ใบเสร็จ และเอกสารที่คล้ายคลึงกันทั้งหมด เขียนใบสมัครเพื่อออกสำเนาเอกสารรับรองที่ยังคงอยู่ในโรงพยาบาล (ส่วนใหญ่เป็นบัตรแพทย์) - พวกเขาจะเป็นประโยชน์ในตำรวจและศาลเพื่อเป็นหลักฐาน

ในโรงพยาบาลหรือห้องฉุกเฉิน อย่าลืมบอกว่าคุณได้รับบาดเจ็บในสถานการณ์ใด โดยใครเป็นผู้ถูกทุบตี เมื่อใดและที่ไหน

จำเป็นต้องแสดงอาการบาดเจ็บทางร่างกายทั้งหมด รายงานความรู้สึกเจ็บปวดและข้อร้องเรียนทั้งหมด แม้ว่าการทุบตีในความเห็นของคุณจะไม่มีร่องรอยก็ตาม

ถ้าเป็นไปได้ ให้อธิบายสภาพจิตใจของคุณ - มันจะถูกบันทึกไว้ในเวชระเบียนด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์อธิบายการบาดเจ็บทั้งหมดอย่างถูกต้องและละเอียดถี่ถ้วนและบันทึกข้อเท็จจริงทั้งหมด รับใบรับรองที่ระบุว่าคุณได้สมัครเข้าสถานพยาบาล: จะต้องมีวันที่เข้ารับการตรวจ, หมายเลขเวชระเบียน, ชื่อแพทย์, ตราประทับ

ถ้าเป็นไปได้ ให้ถ่ายรูปการเฆี่ยนตีต่อหน้าพยานหนึ่งหรือสองคน บันทึกว่าอุปกรณ์ทางเทคนิคใดที่ใช้ในการถ่ายภาพ วันที่ เวลา และสถานที่ในการยิง ตลอดจนชื่อและที่อยู่ของพยาน

Olga

พวกเขาโทรหาตำรวจทันที ที่บ้าน ที่ทุกอย่างเกิดขึ้น เรามาถึงอย่างรวดเร็ว ฉันต้องการบอกทันทีว่าเจ้าหน้าที่ตำรวจมีค่าเสื่อมราคา เนื่องจากเรื่องอื้อฉาวในชีวิตประจำวันมักจะจบลงด้วยการประนีประนอม พวกเขาจึงไม่ต้องการเริ่มต้นคดี คุณต้องตัดสินใจด้วยตัวเองในทันทีเพื่อทำทุกอย่างให้ถึงจุดสิ้นสุดและยึดตำแหน่งนี้ไว้ และมันสำคัญมากที่จะต้องแจ้งให้ตำรวจรู้ว่าคุณจริงจัง คำกล่าวนี้ได้รับการยอมรับทันทีและเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าอดีตสามีถูกพัดพาก่อนที่เครื่องแต่งกายจะมาถึง แต่นี่ไม่สำคัญสำหรับการส่งใบสมัคร คุณต้องโทรหาตำรวจทันทีเพื่อไม่ให้เสียความมั่นใจและเพื่อให้ตำรวจเห็นอาการบาดเจ็บ

ฉันไปที่ห้องฉุกเฉินทันที บันทึกอาการบาดเจ็บของฉัน ในโรงพยาบาลคุณต้องยืนยันข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความรุนแรงจากนั้นแพทย์จะส่งข้อมูลให้ตำรวจ ให้พูดชื่อที่อยู่ของเขาโดยตรง จากนั้นเธอก็มอบสำเนาใบรับรองจากโรงพยาบาลให้กับตำรวจ และเพิ่มเข้าไปในคดี เจ้าหน้าที่ตำรวจเขตกรอกระเบียบการสารวจหลายฉบับ และหลังจากนั้นครึ่งเดือนฉันก็ถูกเรียกตัวไปศาลเพื่อพิจารณาคดี

น่าเสียดายที่คำถามว่าควรติดต่อตำรวจหรือไม่และเหตุใดจึงมีความจำเป็นสำหรับหลายคนยังไม่ชัดเจน ลองวิเคราะห์ในรายละเอียดเพิ่มเติม

เหตุใดและวิธีการติดต่อตำรวจ

ทำไมต้องติดต่อตำรวจ

การติดต่อตำรวจเป็นการตอบสนองที่จำเป็น ทำไม? ประการแรก ความรุนแรงใดๆ จะต้องนำไปสู่ความรับผิดชอบ ภาพมายาของการไม่ต้องรับโทษ (“ฉันไม่สน”) เป็นสิ่งที่อันตรายมากที่จะปลดเปลื้องมือของเราและนำไปสู่สถานการณ์ที่เลวร้ายเท่านั้น

ประการที่สอง ความสนใจของตำรวจจะหันเหความสนใจของผู้รุกรานจากการไล่ตามเหยื่อ เปลี่ยนจุดสนใจของความสนใจไปที่ความรับผิดชอบที่เป็นไปได้

และสุดท้าย ความปลอดภัยเริ่มต้นในวันพรุ่งนี้: ความรุนแรงในครอบครัวมักเพิ่มขึ้น ดังนั้นการบันทึกการทุบตีหรือการกระทำที่รุนแรงอื่น ๆ จึงเป็นประกันสำหรับอนาคต ผู้เชี่ยวชาญคนใดที่ทำงานเกี่ยวกับปัญหาความรุนแรงจะให้มากกว่าหนึ่งตัวอย่างเมื่อความรุนแรงที่กินเวลานานหลายปี แต่ไม่ได้รับการยืนยัน ไม่เพียงแต่ไม่ได้รับโทษ แต่ยังนำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้รุกรานชนะศาลในประเด็นเรื่องทรัพย์สินส่วนกลาง การดูแลเด็ก การป้องกันตัว เป็นต้น …

การติดต่อตำรวจอย่างทันท่วงทีเป็นขั้นตอนที่จำเป็นในการป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น

น่าเสียดายที่ความจริงแล้วหลายคนพบว่าการแจ้งความกับตำรวจนั้นไร้ประโยชน์และไร้ประโยชน์ ตัวอย่างเช่น การไม่มีการลงโทษทางอาญาสำหรับการเฆี่ยนตีในตอนแรกมักจะทำให้เกิดคำถามว่า ทำไมต้องจ่ายค่าปรับจากงบประมาณของครอบครัวด้วย? แต่ไม่ใช่ภาระทางการเงินที่มีความสำคัญพื้นฐาน แต่มีการบันทึกการเฆี่ยนตี การสร้างแบบอย่างบนพื้นฐานของการที่ผู้รุกรานจะถูกลงโทษในครั้งต่อไปด้วยความรุนแรงของประมวลกฎหมายอาญา

วิธีการใช้

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น หากคุณเคยประสบกับการถูกทุบตี ก่อนอื่น ให้ไปโรงพยาบาลเพื่อแก้ไขข้อเท็จจริงนี้ (แม้ว่าในความเห็นของคุณ ผลกระทบทางร่างกายจะไม่มีนัยสำคัญก็ตาม) จากโรงพยาบาล ข้อมูลจะถูกส่งไปยังตำรวจอย่างแน่นอน และพวกเขาจะไม่สามารถเพิกเฉยต่อรายงานความรุนแรงอย่างเป็นทางการได้ นอกจากนี้ เอกสารทางการแพทย์จะกลายเป็นหลักฐานของคุณในศาล

สมัครตำรวจออนไลน์ก็รับพิจารณาเป็นพิเศษ สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:

• ไปที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของกระทรวงมหาดไทย ณ สถานที่อยู่อาศัย (ป้อนเครื่องมือค้นหาเช่น "กระทรวงกิจการภายใน Voronezh");
• ไปที่ส่วน "สำหรับพลเมือง" หรือคล้ายกัน
• เปิด "การรับคำขอ" และใช้ฟังก์ชัน "ยื่นคำร้อง"

แนบหลักฐานที่มีอยู่ทั้งหมด เช่น เวชระเบียนหรือคำให้การ กับใบสมัครทางอิเล็กทรอนิกส์

หากคุณตัดสินใจที่จะไปสถานีตำรวจ ถ้าเป็นไปได้ ขอให้คนใกล้ชิดมากับคุณ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าการอุทธรณ์ได้รับการจดทะเบียนในสมุดลงทะเบียนรายงานการก่ออาชญากรรม (CUSP) คุณควรได้รับใบเสร็จรับเงินสำหรับการยอมรับใบสมัคร

จะทำอย่างไรถ้าไม่รับใบสมัคร

ด้วยเหตุผลบางประการ หากกรมไม่รับใบสมัครหรือไม่ออกใบตอบรับการรับเข้าเรียน ให้ขอให้เจ้าหน้าที่ที่ปฏิบัติหน้าที่แสดงบัตรประจำตัวด้วยความสุภาพ อย่าลืมบันทึกชื่อเต็มและตำแหน่งของพนักงาน เวลาที่ติดต่อของคุณ ต่อไป แจ้งให้เราทราบว่าคุณตั้งใจจะอุทธรณ์การกระทำของเขา

หลังจากนั้นให้โทรตรงจากแผนก โทร 112 สายด่วนสำนักงานอัยการหรือคณะกรรมการสอบสวนและรายงานการฝ่าฝืน คุณยังสามารถสมัครได้ที่สำนักงานอัยการ ณ ที่ตั้งของกรมตำรวจซึ่งปฏิเสธที่จะรับใบสมัคร จะดีกว่าเมื่อมีพยานการปฏิเสธ (ดังนั้นจึงควรพาคนจากคนที่คุณรักไปกับคุณ) หรือการปฏิเสธถูกบันทึกไว้ในกล้องหรือเครื่องอัดเสียง (คุณสามารถขอให้เจ้าหน้าที่ตำรวจทำซ้ำการปฏิเสธได้โดยเปิดเครื่อง การบันทึก).

สำนักงานอัยการจะตรวจสอบและหลังจากที่มีการกำหนดข้อเท็จจริงของการปฏิเสธที่จะยอมรับคำขอแล้วจะใช้มาตรการที่เหมาะสม พนักงานที่มีความผิดในการกระทำนี้จะถูกดำเนินคดีตามคำสั่งของกระทรวงกิจการภายในของรัสเซียลงวันที่ 01.03.2012 N 140 เมื่อได้รับอนุมัติจากระเบียบการบริหารของกระทรวงกิจการภายในของสหพันธรัฐรัสเซียสำหรับการให้บริการสาธารณะสำหรับ การรับการลงทะเบียนและการอนุญาตในหน่วยงานอาณาเขตของกระทรวงกิจการภายในของสหพันธรัฐรัสเซียของแอปพลิเคชันข้อความและข้อมูลอื่น ๆ เกี่ยวกับอาชญากรรมความผิดทางปกครองเหตุการณ์” เพื่อรับผิดชอบทางวินัย นอกจากนี้ในสำนักงานอัยการคุณสามารถยื่นคำร้องเองซึ่งคุณถูกปฏิเสธที่สถานีตำรวจ

วิธีรับมือกับความก้าวร้าวของตัวเอง

“อดีตภรรยาของฉันบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันอ่านบทความเกี่ยวกับการละเมิดและจำตัวเองได้ตอนนี้ฉันกำลังคบกับผู้หญิงคนหนึ่งและเราตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกัน ทันใดนั้นฉันก็จะใช้ความรุนแรงกับเธอเช่นกัน เรายังได้รับการติดต่อกับคำขอดังกล่าว ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ หากคุณกำลังประสบกับความก้าวร้าว แต่ไม่ต้องการให้มันทำร้ายผู้อื่น มีแนวทางง่ายๆ บางประการ ลองพิจารณาจากตัวอย่างสถานการณ์เมื่อคุณกำลังรอคนที่คุณรักซึ่งมาสายโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าและเริ่มประหม่า

Anastasia Polyaeva นักจิตวิทยาแห่งความรู้จะหยุดโครงการความรุนแรงทางเพศ

• ลองหายใจให้ช้าลงก่อน หายใจเข้าลึก ๆ และพยายามหายใจออกนานกว่าหายใจเข้า รู้สึกถึงร่างกายของคุณ
• สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคุณกำลังประสบกับอารมณ์ใด (ความโกรธ ความโกรธ ความกลัว ไม่มีอำนาจ ความวิตกกังวล การระคายเคือง หรืออื่น ๆ) และพูดเกี่ยวกับมัน: "ฉันกังวลและโกรธมากเมื่อคุณมาสายเกิน 15 นาทีโดยไม่เตือนฉัน มัน" …
• ให้รู้ตัวว่ารู้สึกอย่างไรในระดับร่างกาย (เช่น กรามตึง กำมือแน่น เลือดพุ่งไปที่ใบหน้า หัวใจเต้นเร็ว หายใจเป็นพักๆ) และบอกตัวเองในใจว่า “ฉันรู้สึกตึงเครียดใน แขนและไหล่ของฉัน”
• ตระหนักว่าอะไรเป็นสาเหตุของการรุกราน อะไรเป็นสัญญาณบ่งบอก และออกเสียงว่า “ฉันต้องรอและเสียเวลา และมันเป็นที่รักของฉัน นี่เป็นการละเมิดขอบเขตส่วนตัวของฉัน"
• จากนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตัดสินใจว่าคุณอยากจะทำอะไรในตอนนี้ (ตะโกน กระแทกประตู ทุบโต๊ะ) และสิ่งที่คุณทำจริงๆ: “ฉันอยากออกไปโดยไม่รอคุณ หรือพูดอะไรที่หยาบคาย แต่ ความสัมพันธ์ของเราเป็นที่รักของฉัน ฉันเข้าใจว่าคุณไม่สามารถเดาได้ว่าการมาสายของคุณเจ็บปวดแค่ไหนสำหรับฉัน ดังนั้นฉันจึงแบ่งปันประสบการณ์ของฉันกับคุณ"
• สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดความคาดหวังหรือความปรารถนาของคุณ เช่น "ฉันขอให้คุณพยายามอย่าไปสายโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า" แม้ว่าคุณจะพูดทั้งหมดนี้กับตัวเองเท่านั้น มันก็จะง่ายขึ้นสำหรับคุณ เพราะคุณจะควบคุมความก้าวร้าว ไม่ใช่เธอ

การช่วยเหลือตนเองในการจัดการกับความก้าวร้าวของตัวเองสามารถช่วยได้หากคุณเต็มใจที่จะยอมรับความรับผิดชอบและมีความปรารถนาที่จะป้องกันพฤติกรรมรุนแรง

คำแนะนำทั่วไปซึ่งมีความเกี่ยวข้องทั้งในช่วงกักตัวและในเวลาอื่น ๆ ในสถานการณ์ใด ๆ - อย่าเงียบขอความช่วยเหลือ โครงการของเรา เช่นเดียวกับโครงการและองค์กรอื่นๆ ยังคงให้ความช่วยเหลือฟรีแก่ผู้ที่ต้องการ สามารถขอรับคำแนะนำด้านจิตวิทยาหรือกฎหมายได้ฟรีทางออนไลน์ แม้จะอยู่ในรูปแบบการติดต่อสื่อสาร ดูแลตัวเองนะ!