สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
หากเด็กไม่มีความสุข หงุดหงิด และทำให้คุณใจร้อน การตะโกนและสบถก็ไม่ช่วยอะไร รวบรวมความตั้งใจทั้งหมดของคุณในกำปั้นและพยายามค้นหาเหตุผล
เด็กทุกคนแม้จะเชื่อฟังมากที่สุด ก็เปลี่ยนจากนางฟ้าเป็นสัตว์ประหลาดเป็นครั้งคราว เขาหงุดหงิดประหม่าและพูดซ้ำ ๆ อย่างต่อเนื่อง: “ฉันไม่ต้องการ! ฉันจะไม่! ฉันไม่ชอบ! อย่า … "และใหม่" ไม่ใช่ "เพิ่มระดับความร้อนและระบบประสาทของคุณจะค่อยๆเดือด
ในทางปัญญา คุณเข้าใจดีว่าการระเบิดอารมณ์จะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี แต่อีกสิ่งหนึ่งกระตุ้นโดยตัวเร่งปฏิกิริยา และเช่นเดียวกับ Mentos ที่โยนลงในแก้ว Coca-Cola พื้นผิวเรียบจะกลายเป็นน้ำพุที่สาดกระเซ็น จากนี้ไปจะแย่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
จะทำอย่างไร? จะอดทนไปถึงไหน? จะป้องกันความขัดแย้งกับคนที่คุณรักและลูก ๆ ของเราได้อย่างไร?
ด่าไม่ได้ก็เข้าใจ
เมื่อคุณรู้สึกว่าความอดทนของคุณหมดลง ให้บอกตัวเองว่าหยุด หายใจเข้าลึก ๆ สองสามครั้ง (ควรกลั้นหายใจสักครู่) และหลังจากนั้นให้พยายามหาสาเหตุของอาการประหม่าของทารก แล้วกำจัดมัน ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถป้องกันความขัดแย้งได้อย่างง่ายดาย
ตามกฎแล้ว เด็กไม่ได้ประพฤติตามที่คุณคาดหวัง ไม่ใช่เพราะเขาต้องการทำร้าย แต่เพราะเขามีเหตุผลที่จะทำเช่นนั้น อย่าดุเขา เป็นไปได้ว่าเขาปฏิเสธที่จะทำสิ่งที่คุณต้องการเพราะอุณหภูมิสูง หรือเขากระหายน้ำ หรือเงาบนกำแพงทำให้เขากลัว
สาเหตุของความหงุดหงิดของเด็ก
1. สะสมพลังงานที่ไม่ได้ใช้มากเกินไป
หากเด็กไม่มีการเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน เช่น ดูการแสดงหรือนั่งนิ่งๆ ขณะอยู่ในรถ เขาต้องทิ้งทุกอย่างที่รวบรวมมาในช่วงเวลานี้ เป็นเรื่องผิดปกติที่เด็กจะอยู่ในท่านิ่งเป็นเวลานาน เป็นเหมือนแม่น้ำที่เดือดพล่านและต้องเคลื่อนไหว
สิ่งที่ต้องทำ ให้โอกาสเขาวิ่ง กระโดด ปีน การออกกำลังกายใดๆ จะช่วยคลายความตึงเครียดนี้ได้
2. เด็กมีอาการกระสับกระส่ายและมีอารมณ์ไม่ดี
เด็กอาจกลัว แต่คุณจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ หรือโกรธหรือกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง และแน่นอนว่าอารมณ์เหล่านี้จะแตกออกเป็นอารมณ์ไม่ดี ไม่ใช่ผู้ใหญ่ทุกคนจะสามารถควบคุมความรู้สึกของตัวเองและไม่แสดงความเห็นด้านลบต่อผู้อื่น เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับเด็กได้บ้าง
แม้ว่าที่จริงแล้วสำหรับผู้ใหญ่ เหตุผลในวัยเด็กของความผิดปกติมักจะดูเหมือนไม่สำคัญ แต่พวกเขาก็ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่และให้เกียรติ คุณไม่ควรโน้มน้าวเด็กว่านี่เป็นเรื่องเล็ก เนื่องจากเหตุผลดังกล่าวทำให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว จึงสมควรได้รับความสนใจ
สิ่งที่ต้องทำ บอกเขาว่าคุณเข้าใจเขา ว่าคุณเองก็คงจะกลัว (โกรธ) และอาจจะมากกว่านั้นด้วยซ้ำ จากนั้นพยายามเปลี่ยนความสนใจของเขาไปสู่สิ่งที่เป็นบวก
3. เด็กหิวหรือกระหายน้ำ
ดูเหมือนว่าจะง่ายกว่า - เข้าใจว่าลูกน้อยของคุณหิว แต่ปัญหาหลักก็คือไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะตระหนักถึงความปรารถนาที่จะกินหรือดื่ม พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ แต่ไม่เข้าใจว่าทำไม
สิ่งที่ต้องทำ ถามเป็นประจำ เสนอแนะ และบางครั้งก็ยืนกราน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเครื่องดื่มในวันที่อากาศร้อน
4. ลูกเหนื่อย
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เด็กเมื่อยล้า นอกจากการออกกำลังกายแล้ว (การเดินระยะไกลหรือการเล่นเกมที่ยืดเยื้อ) ก็ยังมีกิจกรรมทางอารมณ์อีกด้วย เด็กจะเหนื่อยหากไม่สนใจว่าเกิดอะไรขึ้นหรือการกระทำนั้นใช้เวลานานมาก นอกจากนี้ เด็กอาจรู้สึกเบื่อหน่ายกับอารมณ์เชิงบวกที่มากเกินไป ผู้ปกครองมักจะสูญเสีย หากหลังจากเยี่ยมชมสวนสนุก ไอศกรีม และความบันเทิงทุกประเภท เด็กคำรามและโกรธ และคำตอบนั้นง่าย: สิ่งดีๆ มากมายก็แย่เช่นกัน
สิ่งที่ต้องทำ จำเป็นต้องให้โอกาสเด็กได้พักผ่อนหรือเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง
5. เด็กป่วย
บางครั้งก็เกิดขึ้นในตอนเช้าที่ทารกร่าเริงเข้ากับคนง่าย แล้วทันใดนั้นทุกอย่างก็เปลี่ยนไปราวกับว่าสวิตช์สลับถูกเปลี่ยนอย่างกะทันหัน เขาเริ่มที่จะตามอำเภอใจร้องไห้ต่อต้าน
สิ่งที่ต้องทำ ดูทารกอย่างใกล้ชิด สัมผัสหน้าผาก วัดอุณหภูมิ และหากมีเหตุผลควรไปพบแพทย์
6. ลูกต้องการยืนกรานด้วยตัวเอง
ทุกคนต้องการรู้สึกสำคัญ รวมทั้งเด็กด้วย แม้แต่คนที่เล็กที่สุดก็เป็นบุคคลที่มีความคิดเห็นและมุมมองของตนเองอยู่แล้ว เด็กต้องการจัดการสถานการณ์อย่างน้อยเป็นครั้งคราวและตัดสินใจด้วยตนเอง จะไปที่ไหน จะใส่ชุดอะไร พกของเล่นอะไรไปด้วย ต้องใช้เส้นทางอะไร สั่งอะไรในร้านกาแฟ สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความนับถือตนเอง
สิ่งที่ต้องทำ เห็นด้วยกับเด็กถ้ามันไม่สำคัญกับคุณ หากคุณไม่สามารถยอมรับสิ่งที่เด็กยืนยันได้ ให้อธิบายว่าเหตุใด
7. เด็กลอกผู้ใหญ่
แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวด้วยชุดคุณสมบัติของตนเองและไม่มีใครเหมือนกัน แต่สิ่งแวดล้อมก็แก้ไขเราเหมือนหินในน้ำทะเล เราเลียนแบบกันและกลายเป็นเหมือนโดยไม่รู้ตัว
ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับการทดลองที่ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน คนสองคนอารมณ์ดีได้รับเชิญไปที่ห้องแยก พวกเขาพบกันและเริ่มสื่อสารกัน คนที่สามเข้ามาในห้องด้วยอารมณ์ไม่ดี เขานั่งลงบนเก้าอี้ที่ว่างเปล่าอย่างเงียบ ๆ และไม่ได้แสดงตัวเองในทางใดทางหนึ่ง ฉันไม่เคลื่อนไหวไม่พูดไม่ได้มีส่วนร่วมในการสนทนา อย่างไรก็ตาม อารมณ์ของผู้เข้าร่วมอีกสองคนในการทดลองก็จืดจางลงในไม่ช้า
สำหรับเด็ก ครอบครัวและสิ่งแวดล้อมที่ใกล้ชิดเป็นเหมือนห้องดังกล่าว หากพ่อกับแม่รู้สึกรำคาญ กังวลใจ หรือโกรธ ลูกก็จะทำเช่นเดียวกันในไม่ช้า เด็กมีความอ่อนไหวต่ออารมณ์ของเรา พวกเขาซึมซับทุกสิ่ง
สิ่งที่ต้องทำ ดูตัวเองและควบคุมอารมณ์ของคุณ
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่เด็ก ๆ ต้องการการเอาใจใส่ตนเองอย่างต่อเนื่อง ยึดติด และอย่าให้ขั้นตอนโดยที่พวกเขาไม่ต้องเหยียบ
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับพฤติกรรมนี้คือ:
- น่าเบื่อ. ลองเปลี่ยนอาชีพของลูกคุณหรือหาบริษัทที่ใช่สำหรับเขา
- ฉันไม่สามารถรอที่จะแบ่งปันความคิดที่สำคัญ เพียงแค่ฟัง
- ฉันต้องการที่จะได้รับการยกย่อง สุดท้าย ให้ใส่ใจกับสิ่งที่เด็กพยายามแสดงหรือบอกมานานและยกย่อง
สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะความต้องการที่สมเหตุสมผลออกจากความตั้งใจและปฏิบัติตาม หากเด็กเรียกร้องอย่างเห็นแก่ตัวให้โลกหมุนรอบตัวเขาเท่านั้น ให้อธิบายว่าเขาคิดผิด เขาต้องคำนึงถึงผลประโยชน์ของสมาชิกทุกคนในครอบครัวด้วย
ในสถานการณ์ขัดแย้ง ให้เริ่มต้นด้วยคำอธิบายและหากเป็นไปได้ ให้เลือก เท่านั้นจึงจะสามารถบังคับเด็กได้ บางครั้งคุณต้องดุ แต่สิ่งนี้ควรทำในที่สุดท้าย
เมื่อคุณอธิบายบางสิ่งให้เด็กฟัง สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจคุณถูกต้องและคุณหมายความอย่างเดียวกัน
ครั้งหนึ่งเราจะไปเที่ยวทะเล ในตอนเย็นเราตัดสินใจออกเดินทางในตอนเช้า ลูกชายวัย 3 ขวบได้รับการบอกเล่าเกี่ยวกับการเดินทางในรถแล้ว เพราะพวกเขาไม่ต้องการอารมณ์เสียหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น
เมื่อได้ยินว่าเราจะไปทะเลเป็นเวลาสี่วัน ลูกชายก็เริ่มร้องไห้และตะโกนว่า “ฉันไม่อยากทำ! กลับมา! เราจะกลับบ้าน! ด้วยความงุนงง เราหยุดอยู่ใกล้ร้านกาแฟริมถนน เขากินเค้ก วิ่ง สงบสติอารมณ์ลงเล็กน้อย จากนั้นเราก็ตกลงกันว่าเราจะไปถึงทะเลและมองดูมัน ถ้าเขาไม่ชอบที่นั่นเราจะหันหลังกลับทันที
และเมื่อเราไปถึงสถานที่และเช็คอินในอพาร์ตเมนต์แล้ว อารมณ์ของเด็กก็เปลี่ยนไปอย่างมาก เขาเริ่มสนุกสนาน ฮัมเพลง หยิบของเล่นจากกระเป๋าเป้แล้วจัดวาง แล้วกลายเป็นว่าลูกชายตัดสินใจว่าเราจะอาศัยอยู่ใกล้ทะเลบนทรายเหมือนตัวละครในการ์ตูนที่เขาเพิ่งดู และนั่นทำให้เขากลัวมาก และเราตั้งรกรากอยู่ในบ้านที่มีเตียง และการพักผ่อนแบบนี้ก็เหมาะกับเขาสำหรับเรา กรณีนี้กลายเป็นบทเรียนที่ดี: เราต้องชี้แจงเสมอว่าเราเข้าใจกันถูกต้องหรือไม่
หากสถานการณ์เริ่มร้อนขึ้นและความอดทนกำลังจะหมดลง ให้พยายามหยุดก่อนจะดุเด็ก นับถึงสิบ. ถามตัวเองว่า “ทำไม? ใครจะดีขึ้นจากสิ่งนี้"
และเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ ทำน้อยครั้งแต่หนักแน่น พูดว่าคุณเข้าใจความปรารถนาของเขาแล้วอธิบายสั้น ๆ และชัดเจนว่าทำไมตอนนี้คุณไม่สามารถทำในสิ่งที่เขาต้องการได้ ลูกจะเข้าใจ ถ้าเขายังคงยืนกราน (ซึ่งเด็กๆ มักทำบ่อยๆ) ให้ใช้เทคนิคของเขาเอง ย้ำอีกครั้งว่า "ไม่ ไม่ ไม่"