สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
มีหนังสือและบทความมากมายที่สัญญาว่าจะสอนวิธีมีความสุข แต่ต้องใช้เวลามากในการอ่านทั้งหมด บทความนี้จะใช้เวลาสองสามนาที แต่เอฟเฟกต์จะล้นหลาม
ความสุข
ฉันไม่มีความสุข. เปลี่ยนบางสิ่งในชีวิตของคุณ หรือเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ฉันควรเปลี่ยนอะไร อะไรก็ตาม. เลือกสิ่งหนึ่งและดำเนินการ
หัวของฉันกำลังหมุน หายใจลึก ๆ. พยายามเปลี่ยนอย่างน้อยสิ่งที่คุณควบคุมได้ก่อน
บางทีฉันจะมีความสุขมากขึ้นถ้าฉันมีเงินมากขึ้น? ใช่ แต่ในระดับหนึ่งเท่านั้น
แต่มีอะไรสำคัญไปกว่าเงิน? เวลาที่เราใช้ไปกับคนที่เรารัก เวลาที่เราใช้ไปกับสิ่งที่สำคัญสำหรับเรา อย่าลืมว่าเวลาที่เสียไปไม่สามารถคืนได้
เวลา
ฉันไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับอะไร ซึ่งหมายความว่าลำดับความสำคัญของคุณถูกกำหนดอย่างไม่ถูกต้อง
แต่มีอะไรให้ทำมากมาย ทำน้อย. พูดไม่บ่อยอีกต่อไป
แต่ฉันต้องทำ… หากคุณไม่ต้องการตอบทันทีว่า "ใช่!" สำหรับประโยคหนึ่ง ให้พูดว่า "ไม่"
แต่ X อาจจะขุ่นเคืองถ้าฉันบอกว่าไม่ มันไม่เกี่ยวกับคุณ เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธมากกว่าไปที่ใดที่หนึ่งโดยที่ไม่เต็มใจ
แต่ตอนนี้ไม่ใช่ช่วงเวลาที่เหมาะสม ช่วงเวลาที่เหมาะสมจะไม่มีวันมาถึง หากคุณรออยู่เสมอคุณจะไม่ทำอะไรเลย แล้วคุณจะเอาชนะตัวเองที่ไม่ได้เริ่มต้นก่อนหน้านี้
ความสัมพันธ์
จะสร้างความประทับใจแรกพบที่ดีได้อย่างไร? สบตา. รอยยิ้ม. พูดช้าๆ. มีความมั่นใจในตัวเอง แต่งกายให้เรียบร้อย
ฉันควรชวนเขาออกเดทหรือไม่? ใช่.
แต่ถ้าพวกเขาปฏิเสธฉันล่ะ? คุณจะไม่สูญเสียอะไรเลย แต่คุณจะไม่เสียใจที่ไม่ได้พยายาม
ฉันจะว่าอย่างไรได้? “สวัสดี คุณหล่อมาก/สวย (น่าสนใจ/น่าสนใจ) ฉันชื่อ … ฉันขอซื้อกาแฟให้คุณได้ไหม"
เรามีความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก เลิกกัน
แต่ถ้าฉันไม่เคยเจอใครที่ดีกว่านี้ล่ะ? เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบใครสักคนที่ดีกว่ามาก? ถ้าพรุ่งนี้โดนรถเมล์ชนล่ะ?
ฉันถูกทิ้งและหัวใจของฉันแตกสลาย แต่มันก็ยังเต้นอยู่ หมายความว่าทุกอย่างไม่สูญหาย
ตอนนี้อะไร?
ทั้งหมดนี้ซับซ้อนมาก พวกเรารู้! ถ้ามันง่าย ทุกคนคงมีความสุขไปนาน
แต่ฉันไม่สามารถ… หยุดจำกัดตัวเองให้อยู่กับความคิดเช่นนั้น คุณ "ไม่สามารถ" ทำอะไรได้จนกว่าคุณจะทำ
ทั้งหมดนี้จะไม่ช่วยฉัน ตกลง! ดำเนินชีวิตต่อไปอย่างที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้
แต่ฉันไม่มีความสุขกับชีวิตปัจจุบันของฉัน หากคุณทำสิ่งเดิมเสมอ ผลลัพธ์ก็จะยังคงเหมือนเดิม เราเติบโตและเปลี่ยนแปลง หรือเราจะพินาศ
ฉันควรเริ่มเมื่อไหร่? ตอนนี้.