รีวิว: ดีกว่าความสมบูรณ์แบบ - ทำอย่างไรจึงจะเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบที่มีความสุข

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

การเป็นสิ่งที่ดีที่สุดคือจุดประสงค์และวิถีแห่งการเป็นอยู่เท่านั้น นี่คือสิ่งที่คนเรียกว่าพวกชอบความสมบูรณ์แบบคิด การพัฒนาและผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม นี่มันวิเศษมาก! และเป็นเรื่องแปลกที่ลักษณะนิสัยดังกล่าวขัดขวางชีวิตของใครบางคน เอลิซาเบธ ลอมบาร์โดจะสอนวิธีมีความสุขหากคุณเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ

โลกของผู้ชอบความสมบูรณ์แบบถูกแบ่งออกเป็นสองส่วนด้วยเส้นแนวนอนหนาที่ลากเหนือศีรษะ ทุกอย่างข้างต้นสมบูรณ์แบบ สิ่งด้านล่างน่าขยะแขยง คุณคิดว่าคนที่ชอบความสมบูรณ์แบบมีจุดยืนอะไรในสายตาของเขา? หากคุณตอบว่า "เหนือเส้น" แสดงว่าคุณไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับการแสวงหาความสมบูรณ์แบบทางพยาธิวิทยา

แต่เอลิซาเบธ ลอมบาร์โดเข้าใจ เพราะตัวเธอเองเคยชินกับการใช้ชีวิตตามหลักการ "ทั้งหมดหรือไม่มีเลย" แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง เธอตระหนักว่าในปริมาณมาก วิธีการดังกล่าวจะนำไปสู่ความผิดปกติทางประสาทและภาวะซึมเศร้าเท่านั้น ในอุดมคติ.

แม้ว่าเป้าหมายของผู้ชอบความสมบูรณ์แบบคือการมีความสุขกับตัวเอง แต่แท้จริงแล้วมันมีผลตรงกันข้าม ทำไม? เพราะนักวิจารณ์ภายในมักจะตัดสินคุณว่า "คุณไม่ดีพอ" หรือแย่กว่านั้น

อะไรจะดีไปกว่าความสมบูรณ์แบบ? ความสุขเท่านั้น. ลองนึกภาพ แนวคิดเหล่านี้ไม่เท่ากัน เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุความสมบูรณ์แบบ แต่การพัฒนานิสัยของการมีความสุขนั้นค่อนข้างดี หากคุณทำตามคำแนะนำจากหนังสือ "Better Perfection" คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน

ใครต้องการหนังสือเล่มนี้

พวกชอบความสมบูรณ์แบบ แน่นอน หนังสือเล่มนี้เริ่มต้นด้วยคำจำกัดความและแนวคิดที่จะช่วยให้คุณทราบว่าควรอ่านเพิ่มเติมหรือไม่ บทที่สองเป็นการทดสอบความสมบูรณ์แบบ สุจริตฉันล้มเหลวในการเป็นนักอุดมคติที่สมบูรณ์แบบ แต่ 98 คะแนนจาก 120 - ผลลัพธ์ตามที่ผู้เขียนกล่าวไว้นั้นคุ้มค่ากับการทำงานด้วยตัวคุณเอง

และหนังสือเล่มนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ถัดจากนักเรียนที่ยอดเยี่ยมตลอดไป เพราะมันช่วยให้เข้าใจพฤติกรรมของพวกเขาและแนะนำทางออก

อ่านทำไม

ข้อได้เปรียบหลักของหนังสือเล่มนี้คือแทบไม่มีคำแนะนำที่คลุมเครือจากซีรีส์เรื่อง "รักตัวเอง" หรือ "เลิกประหม่า" สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องความสมบูรณ์แบบจริงๆ คำแนะนำนี้ฟังดูเหมือน "พยายามอย่าหายใจ" ความคิดนั้นถูกต้อง แต่จะเข้าใจได้อย่างไร?

พร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนจากผู้เขียน Better Perfection เพื่อทดสอบว่าเอลิซาเบธ ลอมบาร์โดกำลังพูดถึงอะไร คุณจะต้องสร้างรายการและฝึกปฏิบัติการเก็บบันทึก

แบบฝึกหัดนี้น่าสนใจและสนุก และยังช่วยให้คุณเข้าใจข้อผิดพลาดที่คุณทำในการพยายามเป็นคนที่ดีที่สุดในโลก แต่ละรายการมีตัวอย่างที่ละเอียดมากตามกรณีจากการปฏิบัติของผู้เขียน เพื่อให้ชัดเจนว่าจะปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้องอย่างไร

ความสมบูรณ์แบบ: ข้อดีและข้อเสีย

หนังสือเล่มนี้ให้โอกาสในการมองชีวิตจากมุมที่ต่างออกไป เธอไม่ได้บังคับให้ฉันยอมแพ้ทุกอย่างและคิดถึงคนสวยไม่กีดกันฉันจากการเป็นคนที่ดีขึ้น มันสอนให้คุณเข้าใจตัวเองและการกระทำของคุณอย่างถูกต้องเท่านั้นแม้ว่าจะไม่ถึงความสมบูรณ์แบบก็ตาม

ในฐานะผู้ชอบความสมบูรณ์แบบอย่างแท้จริง ฉันไม่สามารถแนะนำหนังสือเล่มนี้ให้อ่านได้หากฉันไม่แน่ใจถึงประสิทธิผลของหนังสือเล่มนี้ และในฐานะตัวแทนคลาสสิกของกองทัพของผู้ที่ไม่พอใจในตัวเองอยู่เสมอ ฉันไม่สามารถพึ่งพาความคิดเห็นของตัวเองเท่านั้น ดังนั้นฉันจึงไปกับหนังสือกับนักจิตอายุรเวทมืออาชีพพร้อมขอความคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีการและเทคนิคที่ผู้เขียนใช้ ผู้เชี่ยวชาญยืนยัน: นี่คือวิธีการทำงานของผู้เชี่ยวชาญ และแบบฝึกหัดนี้เหมาะสำหรับใช้ในบ้าน