สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
กฎหลักของพฤติกรรมบนน้ำซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคนจมน้ำ
คนจมน้ำไม่ประพฤติตามที่แสดงในภาพยนตร์ - เขาไม่โบกมือและตะโกน: "ช่วยด้วย!" นี่คือสิ่งที่ฟรานเชสโก เปีย ไลฟ์การ์ดชาวอเมริกันพูดถึง เขาแนะนำแนวคิดของ "ปฏิกิริยาสัญชาตญาณของคนจมน้ำ" สัญญาณต่อไปนี้บ่งบอกว่า:
- ปากของเขาจมอยู่ใต้น้ำ แล้วปรากฏบนผิวน้ำ แต่เขาหายใจไม่ออกและร้องขอความช่วยเหลือ นั่นคือพวกเขามักจะจมน้ำตายในความเงียบ
- ชายที่จมน้ำไม่โบกมือ - แขนของเขายื่นออกไปด้านข้าง เขาทำอย่างนี้โดยสัญชาตญาณ พยายามผลักออกจากน้ำแล้วลอย
- เขาไม่สามารถเคลื่อนไหวที่มีความหมายได้: คว้าห่วงชูชีพหรือยื่นมือออกไปหาผู้ที่มาช่วย
- ในขณะที่ปฏิกิริยาสัญชาตญาณของผู้จมน้ำปรากฏ บุคคลนั้นอยู่ในน้ำในแนวตั้ง สามารถยึดเกาะบนพื้นผิวได้ตั้งแต่ 20 ถึง 60 วินาที แล้วมันก็ลงไปใต้น้ำอย่างสมบูรณ์
พวกที่ตะโกนเรียกขอความช่วยเหลือโบกมือก็ต้องการความช่วยเหลือเช่นกัน แต่นี่เป็นขั้นตอนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - ความตื่นตระหนกในน้ำ มันสามารถเกิดขึ้นก่อนปฏิกิริยาตามสัญชาตญาณของคนจมน้ำและมักจะไม่นาน แต่ในกรณีนี้ ผู้จมน้ำยังคงสามารถช่วยเหลือผู้ช่วยเหลือได้ ตัวอย่างเช่น เอื้อมมือออกไปหรือคว้าวงกลม
มันเกิดขึ้นที่สัญญาณหลักที่คนจมน้ำคือความแตกต่างของเขากับคนจมน้ำ ดูเหมือนว่าเขาแค่ลอยอยู่บนน้ำและมองมาที่คุณ ถามคำถามว่าทุกอย่างเป็นระเบียบหรือไม่ และหากเขาไม่ตอบ คุณมีเวลาน้อยกว่า 30 วินาทีในการพาเขาออกไป
มาริโอ้ วิตโทน ไลฟ์การ์ด
มีสัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน:
- โยนหัวกลับอ้าปากค้าง
- หลับตาหรือตาแก้วที่โฟกัสไปที่สิ่งใด
- พยายามพลิกตัวไปมาบนหลังของคุณ
- การเคลื่อนไหวที่คล้ายกับการปีนบันไดเชือก
หากคุณพบคนที่มีปฏิกิริยาจมน้ำโดยสัญชาตญาณ คุณก็อย่าลังเลใจ สำหรับกรณีดังกล่าว Francesco Pia ได้พัฒนาเทคนิคที่เรียกว่า Pia Carry คุณต้องว่ายน้ำไปหาเหยื่อจากด้านหลังและด้านล่าง ใช้มือข้างหนึ่งจับเอว ดันศีรษะและไหล่ของผู้จมน้ำเหนือน้ำ แล้วใช้มืออีกข้างพายเรือไปที่ฝั่ง
วิธีที่จะไม่จมน้ำตายตัวเอง
ร่างกายเบากว่าน้ำจึงมักจะจมน้ำตายเมื่อตื่นตระหนก ลองทดลอง.
ดำดิ่งลงไปในน้ำตื้น งอขาของคุณ คุณจะรู้สึกว่าน้ำดันคุณขึ้น จำความรู้สึกนี้ไว้
ม้วนตัวลงบนหลังของคุณและผ่อนคลาย หัวสามารถจมน้ำได้อย่างสมบูรณ์ สิ่งสำคัญคือจมูกและปากยังคงอยู่บนพื้นผิว
ความสงบเป็นเครื่องรับประกันว่าแม้คุณจะว่ายน้ำไม่เป็น แต่ก็สามารถยืนหยัดในผืนน้ำได้เป็นเวลานาน
หากคุณตื่นตระหนก:
- อย่ายกมือขึ้นอย่าตีน้ำกับพวกเขา ย้ายไปอยู่ในคอลัมน์น้ำ: ในกรณีนี้จะทำให้หัวของคุณอยู่บนพื้นผิวได้ง่ายขึ้น
- ขยับขาของคุณราวกับว่าคุณกำลังเดินไปตามถนน
- ดึงอากาศเข้าไปในปอดให้มากที่สุดโดยเร็วที่สุด ร่างกายจะเบาลงทันที และพยายามผ่อนคลาย
สิ่งที่ต้องจำเมื่อลงน้ำ
1.อย่าว่ายน้ำขณะเมา โดยเฉพาะการนอนบนที่นอนหรือห่วงยางเป่าลม
2.โปรดจำไว้ว่าในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุด (ตั้งแต่ 12.00 ถึง 16.00 น.) ในน้ำคุณสามารถถูกแดดเผาและหมดสติได้ อย่าเสี่ยง.
3.อย่าว่ายน้ำคนเดียวโดยเฉพาะในแหล่งน้ำที่ไม่คุ้นเคย ให้มีคนที่อยู่ใกล้ๆ คอยติดตามคุณเสมอ และหากจำเป็น ให้ความช่วยเหลือ
4. ถ้าว่ายมาไกลแล้วเหนื่อยก็พัก พลิกตัวหงาย ผ่อนคลาย สบายตัว เป็นรูป "ดาว" หลังจากที่คุณฟื้นลมหายใจแล้ว ให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าหาฝั่ง
5. หากกระแสน้ำพัดพาคุณออกไป อย่าต่อต้าน: รอจนกว่ากระแสน้ำจะอ่อนลงและค่อยๆ เคลื่อนเข้าหาฝั่ง
กระแสย้อนกลับเป็นสิ่งที่อันตรายมาก (กระแสไฟกระชาก) พวกมันเกิดขึ้นนอกชายฝั่งและนำไปสู่ทะเลเปิดหรือมหาสมุทรโดยตรง กระแสน้ำดังกล่าวสามารถพัดพาไปได้หลายร้อยเมตรจากชายฝั่ง กลวิธีที่ดีที่สุดคืออย่าว่ายทวนกระแสน้ำ แต่ให้ขนานกับฝั่ง โดยทั่วไปแล้วรอยฉีกจะมีความกว้างหลายเมตร ดังนั้นการฉีกขาดจึงเป็นเรื่องง่าย เก็บพลังงาน.
6. หากกล้ามเนื้อของคุณตึง ให้ออกกำลังกายอย่างจริงจัง:
- ตะคริวที่สะโพกสามารถบรรเทาได้ด้วยการงอเข่าแล้วกดส้นเท้ากับก้น
- กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณจะผ่อนคลายเมื่อคุณดึงขาขึ้นไปที่ท้อง
- กล้ามเนื้อน่องที่ลดลงจะได้รับการช่วยเหลือโดยการเคลื่อนไหวไปข้างหน้า: ดึงขาของคุณขึ้นจากน้ำแล้วดึงเท้าเข้าหาตัวคุณด้วยมือของคุณ
- ตะคริวที่มือจะหายไปหากคุณบีบและคลายนิ้วออกอย่างแรงหลายๆ ครั้ง
ความสงบและความตระหนักเป็นตัวช่วยหลักในสถานการณ์ที่รุนแรงในน้ำ จำสิ่งนี้ไว้เสมอ