สารบัญ:
- 1. แพนเค้กฟักทองใส่นม
- 2. แพนเค้กฟักทองกับ kefir
- 3. แพนเค้กฟักทองกับคอทเทจชีส
- 4. ฟริตเตอร์ฟักทองกับแอปเปิ้ล
- 5. แพนเค้กฟักทองกับมันฝรั่งและเมล็ดฟักทอง
- 6. แพนเค้กฟักทองใส่เฟต้าและหัวหอม
- 7. แพนเค้กฟักทองกับชีส กระเทียม และผักชีฝรั่ง
- 8. แพนเค้กฟักทองกับกล้วย
- 9. แพนเค้กฟักทองใส่ถั่ว ลูกเกด และผิวส้ม
- 10. แพนเค้กฟักทองกับไส้กรอก
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ใส่นม คีเฟอร์ คอทเทจชีส มันฝรั่ง แอปเปิ้ล ชีส และอื่นๆ
1. แพนเค้กฟักทองใส่นม
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 1 กก.
- แป้ง 130 กรัม
- 3 ไข่;
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- นม 100 มล.
- น้ำมันพืช 3-4 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ขูดฟักทองบนเครื่องขูดที่ละเอียด ผสมกับแป้ง ไข่ เกลือ และน้ำตาล
อุ่นนมให้ร้อนถึง 50 ° C เทลงในส่วนผสมฟักทองและผสมให้เข้ากัน
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ปั้นแพนเค้กฟักทองแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ด้านละประมาณ 3-5 นาที
2. แพนเค้กฟักทองกับ kefir
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 200 กรัม
- 1 ไข่;
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- น้ำตาล 2 ช้อนชา
- kefir 250 มล.;
- เบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา;
- แป้ง 150 กรัม
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ.
การตระเตรียม
ขูดฟักทองบนเครื่องขูดที่ละเอียด ผสมกับไข่ เกลือ และน้ำตาล เพิ่ม kefir กับเบกกิ้งโซดา คนและค่อยๆ ใส่แป้งเพื่อให้แป้งไม่บางมาก
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันและตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง กระจายส่วนผสมฟักทองสองสามช้อนโต๊ะแล้วทอดแพนเค้กประมาณ 3-5 นาทีในแต่ละด้าน
3. แพนเค้กฟักทองกับคอทเทจชีส
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 150 กรัม
- ชีสกระท่อม 150 กรัม
- 1 ไข่;
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 8 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู ½ ช้อนชา;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ตะแกรงฟักทองบนเครื่องขูดขนาดกลาง ผสมกับคอทเทจชีส ไข่ เกลือ และน้ำตาล เพิ่มแป้งและผงฟูและคนให้เข้ากัน
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ปั้นแพนเค้กและทำเป็นสีน้ำตาลด้านละ 3-5 นาที
4. ฟริตเตอร์ฟักทองกับแอปเปิ้ล
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 300 กรัม
- 1 แอปเปิ้ล;
- นมหรือน้ำ 100 มล.
- 1 ไข่;
- แป้ง 4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ขูดฟักทองและแอปเปิ้ลบนเครื่องขูดหยาบ เทนมและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที แช่เย็น เพิ่มไข่และแป้ง ปรุงรสด้วยเกลือและคนให้เข้ากัน
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ปั้นแพนเค้กและทำเป็นสีน้ำตาลด้านละ 3-5 นาที
5. แพนเค้กฟักทองกับมันฝรั่งและเมล็ดฟักทอง
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 750 กรัม
- 2 มันฝรั่ง;
- 1 หัวหอม;
- เนย 25 กรัม
- แกง 2 ช้อนชา
- ถั่วแช่แข็ง 70–80 กรัม
- เกล็ดขนมปัง 50-60 กรัม
- เมล็ดฟักทอง 100 กรัม
- ผักชีฝรั่งสองสามกิ่ง;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช 3-4 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ตัดฟักทองและมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ต้มประมาณ 10-15 นาที สะเด็ดน้ำทิ้งไว้บนไฟอ่อนอีกสองสามนาที วางในชาม เย็นและบดด้วยส้อม
สับหัวหอม ละลายเนยในกระทะ ผัดหอมใหญ่ด้วยไฟปานกลางประมาณ 3-4 นาที ใส่แกงและปรุงอาหารต่ออีก 1 นาที พร้อมกับถั่วที่ละลายแล้ว, เกล็ดขนมปัง, เมล็ดครึ่งและผักชีฝรั่งสับ, เพิ่มฟักทองและมันฝรั่ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ผัดจนเนียน
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ปั้นแพนเค้ก ม้วนในเมล็ดฟักทองและผัด 3-5 นาทีในแต่ละด้าน
6. แพนเค้กฟักทองใส่เฟต้าและหัวหอม
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 650 กรัม
- น้ำมันพืช 4-5 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 130 กรัม
- 50 กรัม feta;
- ½หัวหอม;
- 2 ไข่;
- พริกชี้ฟ้า 1-2 ช้อนชา;
- ผักชีลาวสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การตระเตรียม
หั่นฟักทองเป็นชิ้นใหญ่ ผสมกับน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ วางในจานอบและปิดด้วยกระดาษฟอยล์ ปรุงอาหารในเตาอบที่อุ่นถึง 220 ° C ประมาณ 15-20 นาที
ใส่ฟักทองลงในชาม เมื่อเย็นแล้วให้บดด้วยส้อม เพิ่มแป้ง, เฟต้าสับ, หัวหอมสับละเอียด, ไข่, พริกและผักชีฝรั่ง ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และคนให้เข้ากัน
ในกระทะให้อุ่นน้ำมันที่เหลืออยู่บนไฟร้อนปานกลาง ปั้นแพนเค้กและทำเป็นสีน้ำตาลด้านละ 3-5 นาที
ทำสำหรับฤดูหนาว?
6 สูตร แยมฟักทองสวยๆ
7. แพนเค้กฟักทองกับชีส กระเทียม และผักชีฝรั่ง
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 500 กรัม
- ชีสแข็ง 70–80 กรัม
- กระเทียม 1 กลีบ;
- ผักชีฝรั่ง 5-7 ก้าน;
- 2 ไข่;
- แป้ง 4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช 3-4 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ตัดฟักทองเป็นชิ้นขนาดกลางและปรุงอาหารจนนุ่มประมาณ 20 นาที เย็นและบดด้วยส้อม
ขูดชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด ส่งกระเทียมผ่านการกด สับผักชีฝรั่ง รวมทุกอย่างกับไข่และแป้งเพื่อให้ส่วนผสมเนียน เพิ่มน้ำซุปข้นฟักทองเกลือและพริกไทย คน.
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ปั้นแพนเค้กและทำเป็นสีน้ำตาลด้านละ 3-5 นาที
ช่วยตัวของคุณเอง?
10 เมนูฟักทองต้นตำรับจาก Jamie Oliver
8. แพนเค้กฟักทองกับกล้วย
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 250 กรัม
- กล้วย 60–70 กรัม
- นม 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- อบเชย 1 หยิบมือ
- แป้ง 100 กรัม
- ผงฟู 3 กรัม
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
อบฟักทองกับเปลือกในเตาอบจนนิ่มประมาณ 20-30 นาทีที่อุณหภูมิ 180 ° C เย็นและแยกเนื้อ
หั่นกล้วยเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วบดด้วยส้อมพร้อมกับฟักทองและนม ใส่น้ำตาลอบเชย แป้ง ผงฟู คนให้เข้ากัน
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ปั้นแพนเค้กและทำเป็นสีน้ำตาลด้านละ 3-5 นาที
ให้คะแนนรสชาติ?
วิธีทำมัฟฟินฟักทอง perfect
9. แพนเค้กฟักทองใส่ถั่ว ลูกเกด และผิวส้ม
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 250-300 กรัม
- วอลนัท 45 กรัม
- 1 ไข่;
- แป้ง 60 กรัม
- น้ำตาล 50 กรัม
- ลูกเกด 40 กรัม
- ผิวส้มขูด ½ ช้อนชา;
- อบเชย 1 ช้อนชา
- กานพลูบด ¼ ช้อนชา;
- ลูกจันทน์เทศ ½ ช้อนชา;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ขูดฟักทองบนเครื่องขูดที่ละเอียด สับถั่ว โยนทุกอย่างด้วยไข่ แป้ง น้ำตาล ลูกเกด ความเอร็ดอร่อย และเครื่องเทศ แป้งควรจะเรียบ
อุ่นน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ปั้นแพนเค้กและทำเป็นสีน้ำตาลด้านละ 3-5 นาที
ลองมั้ย ️
ซุปข้นอร่อย 11 อย่างกับเห็ด ฟักทอง บร็อคโคลี่และอีกมากมาย
10. แพนเค้กฟักทองกับไส้กรอก
วัตถุดิบ
- ฟักทอง 400 กรัม
- ไส้กรอกต้ม 200 กรัมไม่มีไขมัน
- 2 ไข่;
- เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ขูดฟักทองบนกระต่ายขูดหยาบ ไส้กรอกบนกระต่ายขูดละเอียดหรือหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ รวมส่วนผสมเหล่านี้
แยกไข่แดงออกจากไข่ขาวแล้วถูด้วยเนยนิ่ม ตีไข่ขาว. เทไข่ลงบนเนื้อไส้กรอกฟักทองและผสมให้เข้ากัน เพิ่มแป้งเกลือและพริกไทย ผัดจนเนียน
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง ทอดแพนเค้กฟักทองจนเป็นสีเหลืองทอง ด้านละประมาณ 3-5 นาที
อ่านยัง ?? ☕️
- สูตรแพนเค้กมันฝรั่งโปร่งสบาย
- วิธีทำแพนเค้กบวบ: สูตรและความลับของอาหารอร่อย
- วิธีทำแพนเค้กแสนอร่อยและนุ่ม: 15 สูตรที่ดีที่สุด
- 10 สูตรแพนเค้กหอมกับแอปเปิ้ล
- 7 สูตรเด็ดสำหรับแพนเค้กไม่ติดมัน