สารบัญ:
- 1. หม้อกะหล่ำดอกกับครีมเปรี้ยวและชีส
- 2. หม้อกะหล่ำดอกกับคอทเทจชีส
- 3. หม้อกะหล่ำดอกกับโยเกิร์ตและหัวหอม
- 4. หม้อกะหล่ำดอกกับปลา
- 5. กะหล่ำดอกหม้อกับบรอกโคลีและเบคอน
- 6. กะหล่ำดอกหม้อกับแฮม
- 7. หม้อกะหล่ำดอกกับไส้กรอกและมะเขือเทศราชินี
- 8. หม้อกะหล่ำดอกกับซอสเบชาเมลและไก่
- 9. กะหล่ำดอกหม้อกับเพสโต้และไก่
- 10. หม้อกะหล่ำดอกกับเนื้อสับ
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ผสมผสานกับชีส เนื้อ ปลา และผักแสนอร่อย
สูตรเหล่านี้เหมาะสำหรับอาหารกะหล่ำดอกสดและแช่แข็ง
1. หม้อกะหล่ำดอกกับครีมเปรี้ยวและชีส
วัตถุดิบ
- กะหล่ำดอก 1 หัว;
- ชีส 130 กรัม
- 4 ไข่;
- เกลือ ½ ช้อนชา;
- พริกไทย 1 หยิบมือ;
- กระเทียมแห้ง 1 ช้อนชา
- ครีมเปรี้ยว 120 กรัม
- น้ำมันพืช 1 ช้อนชา.
การตระเตรียม
แยกกะหล่ำปลีออกเป็นช่อดอกแล้วต้มในน้ำเดือดประมาณ 8-9 นาที โยนในกระชอนและทำให้เย็นลงเล็กน้อย
ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ ตีไข่ด้วยเกลือ พริกไทย กระเทียม และครีมเปรี้ยว ใส่ชีส 100 กรัม คนให้เข้ากัน
จาระบีจานอบด้วยน้ำมัน จัดกะหล่ำปลีใส่ไข่และซอสครีมเปรี้ยวแล้วโรยด้วยชีสที่เหลือ นำเข้าอบ 25-30 นาทีที่ 180 ° C
2. หม้อกะหล่ำดอกกับคอทเทจชีส
วัตถุดิบ
- กะหล่ำดอก 1 หัว;
- ชีสแข็ง 50–70 กรัม
- คอทเทจชีส 300 กรัม
- 3 ไข่;
- ครีม 300 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
แยกกะหล่ำดอกออกเป็นช่อดอกและต้มเป็นเวลา 5 นาที โยนในกระชอนและเย็น
ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ บดนมเปรี้ยวด้วยส้อม ตีไข่ด้วยครีมและเกลือ
ใส่กะหล่ำปลีครึ่งหนึ่งลงในจานอบแล้วโรยด้วยคอทเทจชีส ปิดด้วยตาที่เหลือ ราดด้วยซอสครีมเปรี้ยวไข่ โรยด้วยชีส นำเข้าอบประมาณ 20-25 นาทีที่ 180 ° C
3. หม้อกะหล่ำดอกกับโยเกิร์ตและหัวหอม
วัตถุดิบ
- กะหล่ำดอก 1,200-1,300 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกหยวก ½ ช้อนชา;
- กระเทียมแห้ง ½ ช้อนชา
- ครีมชีส 70 กรัม
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- โยเกิร์ต 80 กรัม
- เชดดาร์ 50 กรัม
- มอสซาเรลล่า 50 กรัม
- ต้นหอม 2-3 ต้น
การตระเตรียม
แยกกะหล่ำปลีออกเป็นช่อ ต้มในน้ำเกลือประมาณ 10-15 นาที โยนในกระชอน
ใส่พริกปาปริก้า กระเทียม ครีมชีส เกลือและพริกไทยลงในช่อดอก ปัดด้วยเครื่องปั่นจนเนียน ผสมกับโยเกิร์ต เชดดาร์ขูดหยาบ และมอสซาเรลลาชีสขูดหยาบ (ทิ้งไว้เล็กน้อยสำหรับโรย) ผัดอีกครั้งและเพิ่มหัวหอมสีเขียวสับ
ใส่ในจานอบ โรยด้วยชีส นำเข้าอบประมาณ 15 นาทีที่ 190 ° C
4. หม้อกะหล่ำดอกกับปลา
วัตถุดิบ
- กะหล่ำดอก 700 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- เนื้อปลา 300 กรัม (ปลาค็อด, แซลมอนสีชมพูหรืออื่น ๆ);
- ชีสแข็ง 150 กรัม
- 3 ไข่;
- นม 100 มล.
- พริกไทยและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ.
การตระเตรียม
ถอดกะหล่ำดอกออกเป็นช่อ ต้มในน้ำเดือดเดือด 1 นาที ล้างใต้น้ำเย็น
ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปรุงรสด้วยเกลือ ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ
ตีไข่กับนม เกลือ พริกไทย และเครื่องเทศ ผสมกับชีส
ในจานอบที่ทาไขมัน ใส่กะหล่ำปลีครึ่งหนึ่งด้านบน - ปลาและช่อดอกอีกครั้ง ราดซอส นำเข้าอบ 40-45 นาทีในเตาอบที่ 180 ° C
5. กะหล่ำดอกหม้อกับบรอกโคลีและเบคอน
วัตถุดิบ
- เบคอน 8 ชิ้น;
- กะหล่ำดอกครึ่งหัว;
- บรอกโคลี ½ หัว;
- ครีมเปรี้ยว 100-120 กรัม
- มายองเนส 100-120 กรัม
- ครีม 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- ชีสกึ่งแข็ง 100 กรัม
- ต้นหอม 3-5 ต้น
การตระเตรียม
ทอดเบคอนจนกรอบ เย็นและบด
ต้มกะหล่ำดอกและบรอกโคลีเป็นเวลา 5-6 นาที โยนด้วยครีม มายองเนส ครีม และพริกไทย ใส่เบคอนและชีสครึ่งหนึ่ง หัวหอมสับ ผัดอีกครั้ง
ใส่ในจานอบ โรยด้วยชีสและเบคอนที่เหลือ ปิดด้วยกระดาษฟอยล์และอบที่ 180 ° C เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นนำฟอยล์ออกแล้วปรุงต่ออีก 5-10 นาที
6. กะหล่ำดอกหม้อกับแฮม
วัตถุดิบ
- กะหล่ำดอก 1 หัว;
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- แฮม 150-200 กรัม
- ต้นหอม 3-5 ต้น
- พาเมซาน 30 กรัม
- เชดดาร์ 70 กรัม
- ครีมชีส 120 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 180 กรัม
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ.
การตระเตรียม
แยกกะหล่ำปลีออกเป็นช่อดอกและต้มในน้ำเค็มประมาณ 5-7 นาที โยนในกระชอนและเย็น
ตัดแฮมเป็นก้อนเล็ก ๆ สับหัวหอมสีเขียว ขูด Parmesan และ Cheddar บนเครื่องขูดที่ละเอียด ทำให้ครีมชีสนุ่มและผสมกับครีมเปรี้ยว, พาเมซาน, หัวหอม, พริกไทยและเกลือ
รวมกะหล่ำปลีและแฮมกับซอส วางในจานอบที่ทาด้วยน้ำมัน โรยด้วยเชดดาร์ นำเข้าอบ 30-35 นาทีที่ 180 ° C ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
ทำโดยไม่มีเหตุผล?
10 สูตร กะหล่ำปลีดองกรอบ รวมทั้งสำหรับหน้าหนาว
7. หม้อกะหล่ำดอกกับไส้กรอกและมะเขือเทศราชินี
วัตถุดิบ
- กะหล่ำดอก 1 หัว;
- มอสซาเรลล่า 200-250 กรัม
- ไส้กรอก 200 กรัม kupats หรือ wieners
- 2 หัวหอม;
- รากยี่หร่า½;
- มะเขือเทศเชอรี่ 8-10 ลูก;
- กระเทียม 3 กลีบ;
- น้ำมันมะกอก 60 มล.
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- โหระพาแห้ง ½ ช้อนชา
การตระเตรียม
แยกกะหล่ำปลีออกเป็นช่อเล็กๆ ขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดกลาง ตัดไส้กรอก หัวหอม และยี่หร่าเป็นชิ้นเล็ก ๆ แบ่งเชอร์รี่ออกเป็นซีก ส่งกระเทียมผ่านการกด
รวมกะหล่ำดอกกับไส้กรอก หัวหอม ยี่หร่า มะเขือเทศ และน้ำมันมะกอก ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และโหระพา พับลงในจานอบแล้วปิดด้วยชีส ปรุงอาหารเป็นเวลา 35-40 นาทีในเตาอบที่ 200 ° C
ปรนเปรอตัวเอง?
พายไร้มัน 10 ชิ้นกับแอปเปิ้ล แยม กะหล่ำปลี มันฝรั่ง และอื่นๆ
8. หม้อกะหล่ำดอกกับซอสเบชาเมลและไก่
วัตถุดิบ
- กะหล่ำดอก 1 หัว;
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 4 ช้อนโต๊ะ
- นม 700-720 มล.
- มอสซาเรลล่า 250 กรัม
- เนื้อไก่ 800-900 กรัม
การตระเตรียม
แยกกะหล่ำดอกออกเป็นช่อดอกผสมกับน้ำมันพืชเกลือและพริกไทย อบประมาณ 25-30 นาทีในเตาอบที่ 220 ° C
ละลายเนยในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มแป้งและคนให้เข้ากันจนก้อนหายไป เทนมทีละน้อยแล้วคนให้เข้ากัน เมื่อซอสเริ่มข้นขึ้นเล็กน้อย ให้ใส่ชีสขูดหยาบ (ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสาม) แล้วนำออกจากเตาหลังจากผ่านไปสองสามนาที เกลือ.
ตัดไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่กะหล่ำดอก. เทซอสและอบประมาณ 10-15 นาทีที่ 200 ° C จากนั้นโรยด้วยชีสที่เหลือและปรุงอาหารในปริมาณที่เท่ากัน ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
เซอร์ไพรส์ทุกคน?
10 สลัดกะหล่ำปลีสดที่น่าสนใจ
9. กะหล่ำดอกหม้อกับเพสโต้และไก่
วัตถุดิบ
- เนื้อไก่ 200 กรัม
- กะหล่ำดอก 300-400 กรัม
- มาสคาร์โปน 120 กรัม;
- เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- เพสโต้ 5-6 ช้อนโต๊ะ;
- มอสซาเรลล่า 70 กรัม;
- พาเมซาน 50 กรัม
ต้มเนื้อไก่จนสุกประมาณ 15-20 นาที และกะหล่ำปลีจนสุกครึ่งใน 5 นาที เย็นและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
โยนคะน้ากับไก่และมาสคาโปน เกลือ พริกไทยและเพสโต้ ใส่ในจานอบ โรยด้วยมอสซาเรลล่าขูดหยาบและชีสพาร์เมซาน ปรุงอาหารในเตาอบประมาณ 20 นาทีที่ 190 ° C
ลองมัน?
10 สลัดสาหร่ายง่ายๆ
10. หม้อกะหล่ำดอกกับเนื้อสับ
วัตถุดิบ
- กะหล่ำดอก 1 หัว;
- น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- เนื้อดิน 500-600 กรัม
- 1 หัวหอม;
- เชดดาร์ 240 กรัม
- มอสซาเรลล่า 120 กรัม
- พาร์เมซาน 60 กรัมหรือชีสแข็งอื่น ๆ
- ครีมชีส 120 กรัม
- ครีม 420 มล.;
- กระเทียมแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกหยวก ½ ช้อนชา;
- มัสตาร์ดป่น ¼ ช้อนชา;
- เครื่องปรุงรสอิตาเลียน ½ ช้อนชา;
- เบคอน 3 ชิ้น
การตระเตรียม
แยกกะหล่ำปลีออกเป็นช่อ ผสมกับน้ำมัน เกลือ และพริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ วางบนถาดรองอบที่ปูด้วยกระดาษไข นำเข้าอบ 10 นาทีที่ 220 ° C จากนั้นคนและปรุงอาหารในปริมาณที่เท่ากัน
ในกระทะให้อุ่นน้ำมันอีก 2 ช้อนโต๊ะบนไฟร้อนปานกลางทอดเนื้อสับกับหัวหอมสับ เกลือและพริกไทยเป็นเวลา 7-10 นาที จากนั้นใส่จานอบด้านบน - กะหล่ำปลี
ขูด cheddar, mozzarella และ parmesan บนเครื่องขูดหยาบ ผสมกับครีมชีส ครีม กระเทียม ปาปริก้า มัสตาร์ด เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยน และเบคอนสับ ตั้งไฟอ่อนคนตลอดเวลา เมื่อชีสละลายแล้ว ให้เทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงไปบนกะหล่ำปลีและเนื้อสับ นำเข้าอบประมาณ 25-30 นาทีในเตาอบที่อุ่นถึง 190 ° C ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง 5-10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
อ่านยัง?
- 10 สูตรหม้อมันฝรั่งสำหรับทุกรสนิยม
- 12 สูตรที่ดีที่สุดสำหรับหม้อตุ๋นชีสกระท่อมในเตาอบ, หม้อหุงช้า, ไมโครเวฟและในกระทะ
- 10 สูตรหม้อตุ๋นเนื้อสับที่ยอดเยี่ยม
- หม้อตุ๋นฟักทองสีสันสดใส 10 ชิ้นพร้อมคอทเทจชีส เซโมลินา แอปเปิ้ล ไก่และอื่น ๆ
- หม้อตุ๋นบวบ 10 อันกับชีส เนื้อสับ มะเขือเทศและอื่น ๆ