6 ขั้นตอนให้แฟนเก่ากลับมา

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

หากคุณไม่ตรงกันก็ไม่จำเป็นต้องตลอดไป การสร้างความสัมพันธ์ใหม่สามารถทำได้ง่ายกว่าเสียง

ยิ่งอายุมากขึ้น การหาเพื่อนใหม่ยิ่งยากขึ้น และเพื่อฟื้นฟูความสัมพันธ์กับคนเก่า โดยเฉพาะถ้าเคยทะเลาะกันและไม่ได้ติดต่อกันมาหลายปี ดูเหมือนภารกิจที่เป็นไปไม่ได้เลย ทุกคนมีชีวิตของตัวเอง ความสนใจใหม่ๆ และวงสังคมของตัวเอง จะเกิดอะไรขึ้นหากเส้นทางได้แยกออกไปจนไม่มาบรรจบกัน? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการดูถูกนั้นรุนแรงถึงขนาดยังไม่เย็นลงล่ะ?

และถ้าคุณโหยหาเพื่อนและความสัมพันธ์ของคุณจริงๆ อย่างน้อยคุณควรพยายามฟื้นฟูพวกเขา นี่คือวิธีการทำ

1. ติดต่อ

ก้าวแรกต้องใช้ความกล้าหาญและความพยายามเล็กน้อย แต่คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากมัน เป็นเรื่องดีที่ตอนนี้คุณไม่สามารถโทรหาใครก็ได้และไม่คุยกับเขา แต่เขียนถึงเขาใน Facebook ซึ่งจะช่วยลดระดับความอึดอัดเล็กน้อย

เริ่มต้นด้วยการทักทายอย่างอบอุ่น บอกเพื่อนของคุณว่าคุณจำเขาได้และตระหนักว่าคุณคิดถึงเขา ถามว่าเขาเป็นอย่างไร

หากคุณเริ่มบทสนทนาที่น่าสนใจและกระตือรือร้น นี่เป็นสัญญาณที่ดี อย่างน้อยที่สุด คุณก็ยินดีต้อนรับและคุณยังมีเรื่องที่จะพูดคุย

แต่ถ้าคุณต้องเผชิญกับความเขลาหรือคำตอบแบบพยางค์เดียว เป็นไปได้มากว่าความพยายามที่จะสร้างการสื่อสารล้มเหลว

2. ทำความรู้จักกับเพื่อนอีกครั้ง

ถามเขาว่าตอนนี้เขาอาศัยอยู่ที่ไหนและอย่างไร เขาทำงานที่ไหน เขาชอบอะไร คุณจะแปลกใจว่าคน ๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากแค่ไหนในไม่กี่ปี

บางทีค่านิยม เป้าหมาย และความสนใจของคุณอาจไม่ตรงกันอีกต่อไป และเพื่อนเก่าคนใหม่คนนี้จะไม่เห็นอกเห็นใจคุณอีกต่อไป หรือในทางกลับกัน คุณจะมีประเด็นทั่วไปมากขึ้นและมีเหตุผลน้อยลงสำหรับความขัดแย้ง

3. เสนอการประชุม

การสื่อสารสดยังคงแตกต่างจากการโต้ตอบทางจดหมายและแม้แต่วิดีโอแชท คุณจะสามารถเห็นอารมณ์ของคู่สนทนา รู้สึกถึงอารมณ์ของเขา จับได้ว่ามีความตึงเครียดระหว่างคุณหรือไม่ และโดยทั่วไปแล้ว เพื่อให้เข้าใจว่าการที่คุณมีกันและกันนั้นง่ายเพียงใดและควรค่าแก่การสื่อสารต่อไปหรือไม่

อาจเป็นไปได้ว่าในระหว่างการประชุมส่วนตัวจะง่ายกว่าที่จะหารือเกี่ยวกับข้อข้องใจเก่า ๆ บางอย่าง ถ้าคุณยังมีความคับข้องใจเหล่านี้อยู่

4. เตรียมพร้อมสำหรับการสนทนาที่ไม่พึงประสงค์

หากการสื่อสารครั้งสุดท้ายถูกตัดขาดเนื่องจากความผิดของคุณ คุณทำให้เพื่อนไม่พอใจ หยุดให้เวลาเขา พูดหรือทำอะไรที่ไม่น่าพอใจ - เขามีสิทธิ์ที่จะถูกทำให้ขุ่นเคือง และมันอาจเตือนคุณว่ามันจบลงอย่างไร

คงจะดีถ้าวิเคราะห์ว่าเหตุใดคุณจึงมีพฤติกรรมเช่นนี้และต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้สถานการณ์เกิดขึ้นซ้ำอีก

ตัวอย่างเช่น ในอดีต คุณไม่ได้ช่วยเหลือเพื่อนในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับเขา เพราะคุณยุ่งอยู่กับตัวเองและเรื่องของตัวเองมากเกินไป ลองคิดดูว่าคราวนี้คุณจะเห็นอกเห็นใจและสนับสนุนมากขึ้นไหม

หรือคุณนินทาลับหลังเพื่อน นี่เป็นข้ออ้างที่จะเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองให้มากขึ้น และซาบซึ้งในความไว้วางใจที่คุณมี

กล่าวโดยย่อ มันจะดีมากถ้าคุณยอมรับว่าในการเลิกรามีส่วนรับผิดชอบของคุณ และบางทีคุณอาจจะพบว่าจำเป็นต้องขอโทษ - หากมีอะไรเกิดขึ้น

ในทิศทางตรงกันข้าม วิธีนี้ใช้ได้ผลเช่นกัน หากคุณทำผิด คุณสามารถคาดหวังให้เพื่อนยอมรับความผิดและประพฤติตนแตกต่างออกไป

5. เจอกันบ่อยขึ้น

มิตรภาพใช้เวลา 200 ชั่วโมงในการสื่อสารเพื่อพัฒนาเป็นมิตรภาพที่แน่นแฟ้น ตอนนี้คุณกำลังเริ่มต้นความสัมพันธ์อย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่เริ่มต้น ดังนั้นอาจต้องใช้เวลาหนึ่งหรือสองปีก่อนที่มิตรภาพของคุณจะกลับมา

และจะต้องให้อาหารอยู่ตลอดเวลา แชทในอินสแตนท์เมสเซนเจอร์ ปาร์ตี้ที่ Zoom ไปร้านกาแฟและนิทรรศการด้วยกัน ท่องเที่ยวและอื่นๆ ตามธรรมชาติแล้ว ทั้งหมดนี้ไม่ควรเป็นข้อผูกมัด - ถ้ามันง่ายและสนุกสำหรับคุณร่วมกัน คุณจะมีการสื่อสารที่น่าพึงพอใจหลายชั่วโมง

6. อย่าทำผิดซ้ำซาก

เริ่มเอาใจใส่เพื่อนมากขึ้นถ้าคุณเคยห่มผ้าให้ตัวเองและไม่สังเกตเห็นปัญหาของคนอื่น หากคุณวิเคราะห์พฤติกรรมของคุณและตระหนักว่ามันเป็นพิษ ให้เรียนรู้ที่จะสื่อสารโดยไม่ก้าวร้าว รวมถึงการไม่โต้ตอบและความรุนแรงทางจิตใจ

เตรียมพร้อมที่จะสนับสนุนเพื่อนของคุณหากพวกเขามีปัญหา อย่าหลงทาง อย่าเพิกเฉยต่อข้อความ และจำไว้ว่ามิตรภาพจำเป็นต้องให้เวลา เช่นเดียวกับทุกพื้นที่ในชีวิตของคุณ

ถ้าปัญหาไม่ได้อยู่ที่คุณ ให้คอยสังเกตพฤติกรรมของเพื่อน ไม่ว่าเขาทำให้คุณขุ่นเคืองหรือไม่ เขาละเมิดขอบเขตของคุณหรือไม่ ไม่ว่าเขาจะทรมานคุณด้วยความไม่รู้หรือไม่ หากมีอะไรเกิดขึ้นที่คุณไม่ชอบ อย่าลังเลที่จะพูดอย่างสุภาพและอธิบายอารมณ์ของคุณ