อะไรคือผลของการฝึกสำหรับผู้ชาย

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 03:09

คุณต้องการที่จะกลายเป็น "อัลฟา" ที่โหดร้าย แต่คุณจะได้รับอะดรีนาลีนอย่างรวดเร็วสองสามวันและปัญหาทางจิตที่ยุ่งเหยิง

บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Auto-da-fe เราประกาศสงครามกับทุกสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้ผู้คนมีชีวิตและกลายเป็นคนดีขึ้น: ฝ่าฝืนกฎหมาย เชื่อเรื่องไร้สาระ การหลอกลวง และการฉ้อโกง หากคุณเคยเจอประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน แบ่งปันเรื่องราวของคุณในความคิดเห็น

ผู้ชายไม่ร้องไห้จริงหรือ? และพวกเขาสามารถเอาชนะแมมมอธและงอรางด้วยมือเปล่าได้หรือไม่? และพวกเขายังรู้วิธีที่จะเป็นหมาป่าที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์และทำให้ผู้หญิงพอใจ และนอกจากนี้ยังมี …

มีคำถามมากมายสำหรับผู้ชายที่พวกเขาเองไม่ทราบคำตอบสำหรับพวกเขา และเพื่อค้นหาความจริง พวกเขาไปฝึกอบรม ซึ่งผู้นำเสนอที่มีความสามารถหลากหลายระดับจะสอนวิธีเป็น "คนจริง" ในเวลาเพียงสามวัน ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จคือความสามารถในการให้ผู้กระทำความผิดในสายตาและนำผู้หญิงไปสู่จุดสุดยอดด้วยรอยยิ้มและกลิ่นของโคโลญ

ไม่กี่คนที่เตือนว่าการเปลี่ยนแปลงของจิตสำนึกควรเกิดขึ้นอย่างราบรื่น ตัวอย่างเช่น ผู้คนเข้ารับการบำบัดทางจิต เป็นเวลานานบางครั้งไม่ใช่หนึ่งปีที่พวกเขาเจาะลึกตัวเอง

เมื่อบุคคลถูกพรากไปในสามวันทุกอย่างที่เขาเก็บไว้เป็นเวลาหลายปี (แม้ว่าจะไม่ได้ผลทั้งหมด แต่ทำงานได้) และแทนที่จะได้รับทัศนคติที่สดใหม่และไม่แยกแยะ สิ่งนี้อาจกลายเป็นหายนะที่แท้จริงสำหรับจิตใจ

ราวกับว่าคุณกินเซโมลินาโดยไม่มีก้อนเป็นอาหารเช้ามาตลอดชีวิต จากนั้นคุณก็เสิร์ฟรากดิบๆ แล้วพูดว่า: "ตอนนี้แทะพวกมันทุกเช้า พวกมันมีพลังงานจากดินอยู่ในตัว"

โดยทั่วไปแล้ว ผลที่ตามมาสามารถนำมาซึ่งน้ำตาแม้กระทั่ง "ชายอัลฟ่า" ที่โหดเหี้ยมที่สุด

เรื่องเพศ

การฝึกอบรมเกือบทั้งหมดสำหรับ "ชายแท้" อิงจากการสร้างบ้าน ผู้หญิงคนนั้นถือเป็นสิ่งมีชีวิตที่ต่ำต้อยและผู้ชายก็เป็นเทพลึงค์ ความเชื่อที่ถูกต้องของผู้ชาย อ้างอิงจากโค้ช อเล็กซ์ เลสลี่ คือ "ผู้หญิงต้องเป็นทาสและเชื่อฟัง และผู้ชายต้องมีอำนาจเหนือกว่า"

"ลูกผู้ชายตัวจริง" ต้องเป็นผู้ชาย และผู้ชายต้องฉลาดแกมโกง หาจุดอ่อนในผู้หญิง เพิ่มความสำคัญของเขา และในจังหวะที่ไม่คาดคิดที่สุดสำหรับเหยื่อ ตีเธอเข้าที่หัวใจ

โค้ช Pavel Rakov (อย่างไรก็ตาม เขายังดำเนินการฝึกอบรมสตรีด้วย) Pavel Rakov เปิดเผยความลับเกี่ยวกับการฝึกฝนของผู้ชาย "Armageddon" ซึ่งในหลักสูตร "Armageddon" ของเขาสอนให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดด้วยสายตา ผู้หญิงถูกกำหนดให้เป็นวัตถุที่ไม่มีชีวิต ไม่มีหนาม ไม่มีหนาม พร้อมเสมอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์และไม่ต้องการสิ่งใดตอบแทน

ตามกฎแล้วผู้ชายที่กำลังประสบวิกฤตชีวิตมาที่การฝึกอบรม พวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเองและแสวงหาการสนับสนุนจากภายนอก เมื่อใช้ความเชื่อเรื่องศรัทธาเหล่านี้ คุณจะสร้างโทษให้ตัวเองกับปัญหาเรื้อรังในความสัมพันธ์ได้ และนี่คือสิ่งที่ดีที่สุด แย่ที่สุด - สำหรับภาวะซึมเศร้า

หากมีผู้หญิงที่ต้องการความสัมพันธ์กับ "ผู้ชาย" เพื่อที่จะรักษาอำนาจ ผู้ชายจะต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อพิสูจน์ความเป็นชายของเขา

ท้ายที่สุด การลุกขึ้นยืนและถ่มน้ำลายได้ไกลที่สุดยังไม่เพียงพอที่จะยังคงเป็น "คนจริง" อยู่เสมอ

ทุกวันนี้ สังคมเล็งเห็นถึงความสำคัญของบุคลิกภาพ ไม่ใช่เพศ ความเชื่อทางเพศทำให้คนถูกขับไล่ในหมู่คนที่มีการศึกษาก้าวหน้า และสำหรับความสัมพันธ์ที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องมีความยืดหยุ่นทางจิตใจและจัดการคุณสมบัติชายและหญิงอย่างชาญฉลาด

โรคประสาท

ข้อเท็จจริงที่ว่าชายอีกคนหนึ่งแต่มี “ยศสูงกว่า” สอนให้เป็นคนอิสระ เป็นเรื่องที่ผิดธรรมดา แน่นอน คุณสามารถเจาะลึกลงไปในจิตวิเคราะห์และเห็นโค้ชผู้เป็นพ่อผู้กำหนดกฎหมายและคำสั่ง

ในการฝึกอบรมหลายครั้ง โครงสร้างมีดังนี้: มีการมอบภาพลักษณ์ที่เข้มงวดของ "คนจริง" และงานที่ต้องทำให้เสร็จกล่าวคือ ชายที่ "เข้มแข็งและเป็นอิสระ" ได้รับเชิญให้เป็นเด็กที่เชื่อฟัง ให้อยู่ในตำแหน่งที่ต่ำที่สุดในลำดับชั้นและปฏิบัติตามคำสั่งโดยไม่บ่นโดยหวังว่าจะเลี่ยงการลงโทษและรับคำชม

นี่คือการผูกสองครั้งแบบคลาสสิก เป็นครั้งแรกที่จิตแพทย์ชาวอเมริกัน Gregory Bateson พูดถึง double binds ในปี 1956 ในหนังสือของเขา "The Ecology of Mind" เขาศึกษาครอบครัวที่มีเด็กที่เป็นโรคจิตเภทและพบว่าพื้นฐานของการสื่อสารในครอบครัวดังกล่าว - คำแนะนำที่ขัดแย้งกัน การเรียกเก็บเงินซ้ำซ้อนเป็นสถานการณ์ที่บุคคลที่มีความสำคัญต่อเหยื่อกล่าวหาว่าเธอมีหน้าที่ที่ไม่สามารถปฏิบัติตามได้เนื่องจากความขัดแย้ง ในขณะเดียวกัน ความเป็นไปไม่ได้ของการประหารชีวิตก็ไม่ได้ทำให้เหยื่อหลุดพ้นจากการลงโทษแต่อย่างใด

สถานการณ์ผูกมัดสองครั้งผลักดันบุคคลให้เข้ามุม ก่อให้เกิดความขัดแย้งภายใน และนำไปสู่การพัฒนาของโรคประสาทในเวลาต่อมา ผู้ชายที่เข้ารับการฝึกอบรมพบว่าตัวเองอยู่ภายใต้แรงกดดัน เขาสะสมความไม่พอใจในตัวเอง

เบทสันพูดแบบนี้: "การผูกมัดสองครั้งคือการต่อสู้กับคำถามที่ว่าอัตตาของใครจะถูกทำลาย" นี้ไม่ได้เพิ่มทั้งสุขภาพร่างกายหรือจิตใจ

ทำไมหวั่นเกรงจึงเป็นอันตรายต่อทั้งสังคม ไม่ใช่แค่คนรักร่วมเพศ

10 เคล็ดลับนักต้มตุ๋น ที่แม้แต่คนฉลาดยังหลง

ทำไมไม่จ่ายค่าเลี้ยงดูมันน่าขยะแขยง

คุณได้อะไรจากเงินเดือนคนดำจริงๆ

สินบน 200 รูเบิลดึงประเทศให้ตกต่ำได้อย่างไร

เหตุใดการดาวน์โหลดเนื้อหาอย่างผิดกฎหมายจึงทำให้บุคคลไม่ใช่โจรสลัด แต่เป็นขโมย

เหตุใดละครสัตว์และโลมาจึงเป็นสัตว์เยาะเย้ย

ประสบการณ์ส่วนตัว: หนี้ทำให้ชีวิตตกนรกได้อย่างไร

ไม่เหมาะสม

เหตุใดการเริ่มต้นชีวิตใหม่ในวันจันทร์จึงเป็นอันตราย ดูเหมือนว่าฉันไปฝึกอบรมและตื่นขึ้นมาเป็นคนละคน แต่จิตใจของแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและยังประกอบด้วยชุดกลไกการป้องกันที่เราได้รับจากประสบการณ์

การปกป้องนี้มีฟังก์ชันที่เข้าใจได้และสำคัญ เพื่อช่วยให้เราปรับตัวเข้ากับโลกรอบตัวเราและไม่คลั่งไคล้ ตลอดชีวิต เราต้องเผชิญกับความต้องการใหม่ๆ เกี่ยวกับตัวเอง และพฤติกรรมที่เป็นนิสัยของเราไม่ได้ช่วยรับมือกับประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เสมอไป เราได้ยินมาว่า “เธอต้องทำ” แต่เราไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร และด้วยเหตุนี้เราจึงประหม่า สูญเสียความมั่นใจในตัวเอง รู้สึกหมดหนทาง กลัวที่จะสูญเสียความเคารพ

กลไกการป้องกันช่วยในการรับมือกับความวิตกกังวล พวกเขาไม่ได้มีส่วนช่วยในการพัฒนาเสมอไป บางครั้งถึงกับขัดขวางมัน แต่พวกเขายืนหยัดปกป้องอัตตาของเรา

ในระหว่างการฝึก การป้องกันทางจิตใจจะถูกเปิดเผย และแทนที่ความว่างเปล่าหรือกลไกการทำลายล้างอื่นๆ ก็ปรากฏขึ้น

ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งเชื่อเสมอว่าความก้าวร้าวไม่ดี และเขาได้แทนที่คุณสมบัติที่ยอมรับไม่ได้นี้ให้กับเขาด้วยการปฏิบัติตามและไม่ขัดแย้ง หรือเขาทำให้อ่อนลง (นั่นคือ เขาขจัดความตึงเครียดภายในด้วยวิธีที่สังคมยอมรับ): เขาวาดภาพด้วยน้ำมันหรือดูพงศาวดารอาชญากรรม และในการฝึก กลับกลายเป็นว่าเขาเป็น "คนอ่อนแอและเป็นเศษผ้า" ซึ่ง "คนจริง" ไม่ควรเชื่อฟัง

ชายคนนั้นถูกบอกว่า:“เพื่อนคุณเป็นอะไร! เป็นการดีที่จะขับไล่ความเป็นศัตรูออกไป” แต่พวกเขาไม่มีเวลาสอนวิธีแสดงความก้าวร้าวอย่างถูกต้องและรวมทักษะใหม่นี้ หรือพวกเขาไม่ต้องการ

หากบุคคลไม่มีพฤติกรรมทางเลือกเพียงพอในสต็อก เขาจะอ่อนแอมากจนสูญเสียอัตลักษณ์ตนเอง นั่นคือ ความรู้สึกในตัวเอง กลไกการป้องกันการทำลายล้างมาแทนที่ความว่างเปล่า: การทำให้ความวิตกกังวล (โรคทางร่างกาย) ลดลงหรือการปลดปล่อยอารมณ์เนื่องจากการแสดงความรู้สึกที่ชัดเจน กลไกหลังเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาของการติดสุราและยาเสพติด รวมถึงการรุกรานและการพยายามฆ่าตัวตาย

การเปลี่ยนแปลงในความเชื่อที่จัดตั้งขึ้นควรค่อยๆ เกิดขึ้นในห้องทำงานของนักบำบัดโรค ไม่ใช่ระหว่างการประชุมที่เกิดขึ้นเองในห้องประชุม แม้จะเรียกว่าฝึก

ความพิการ

ไม่ นี่ไม่เกี่ยวกับการบาดเจ็บทางร่างกาย แม้ว่าจะมีเรื่องราวบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับการฝึกฝนเพื่อ "ชายแท้" ที่กลายเป็นสิ่งสุดท้ายในชีวิต

มันเกี่ยวกับการสูญเสียการทำงานสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? ผู้ชายที่มีความมั่นใจในตัวเองซึ่งอาศัยความคิดเห็นของเขาเพียงอย่างเดียวไม่น่าจะไปฝึกหัด บางทีเพื่อความอยากรู้

ผู้คนมาที่งานดังกล่าวด้วยอาการสั่นคลอนในตัวตนและมีคำถามว่า "จริงๆ แล้วฉันเป็นใคร" ด้วยความวิตกกังวลและความกลัวต่อสิ่งที่ไม่รู้

แทนที่จะทำงานเพื่อสร้างความมั่นใจในตนเอง การยอมรับตนเอง ในการค้นหาแนวทางภายใน บุคคลกลับได้รับคำแนะนำ ซึ่งเขารู้สึกได้ถึงความสำคัญและถึงกับได้รับคำชม

ผู้ชายที่มีความชอกช้ำจากการถูกปฏิเสธ เป็นเรื่องที่น่ายินดีมาก แต่วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับโค้ช บุคคลยังคงมีชีวิตอยู่ไม่ได้พึ่งพาตัวเอง แต่อาศัยวิธีการภายนอก เขาคุ้นเคยกับการพึ่งพาโค้ชหรือปรัชญาของเขาในทุกสิ่ง และไม่สามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง เขาไม่จำเป็นต้องเครียด คนฉลาดคิดทุกอย่างเพื่อเขา สิ่งนี้เรียกว่าความพิการ

บาดแผลทางจิตใจ

ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมบางส่วนกล่าวว่าพวกเขาต้องเผชิญกับการทดสอบที่น่าอับอายในระหว่างที่พวกเขาประสบกับความละอายอย่างมากต่อจุดอ่อนของตนเอง ผู้เขียน "Armageddon" Pavel Rakov อ้างว่า "70% ของการฝึกเป็นสงคราม" และกล่าวว่ามีบางกรณีที่ผู้คน "วิ่งหนีจากความกลัว" และบางคนถึงกับ "เขียน" บางครั้งก็เป็นการขู่ว่าจะใช้ความรุนแรงต่อผู้ที่กล้าบอกความจริงเกี่ยวกับ "การทดสอบความเป็นชาย"

ดังนั้นการเข้าร่วมการฝึกอบรม - ความเครียด ผลกระทบทางอารมณ์เฉียบพลัน - ก่อให้เกิดอันตรายอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพจิต เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากที่สุดคือการคุกคามความตายต่อตัวเขาเองและคนที่เขารัก แต่ประสบการณ์ของความอัปยศอดสู ความกลัว และการทำอะไรไม่ถูกสร้างความเสียหายไม่น้อยต่อความสมดุลทางจิตใจ

จิตใจของแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว บางคนไม่สามารถหวาดกลัวความตายได้ แต่โลกกำลังออกจากใต้เท้าของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาไม่สามารถดันขึ้นจากพื้นอย่างเท่าเทียมกันกับผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ

กลุ่มคนที่เสี่ยงต่อโรคจิตเภทมากที่สุด ได้แก่ ผู้ชายที่มาฝึกโดยไม่รู้สึกมั่นใจในตัวเอง พวกเขาสามารถได้รับการศึกษา กล้าหาญ ฉลาดและมีความสามารถ แต่พวกเขาขาดความแข็งแกร่งและความมั่นคงทางจิตใจ

ผลที่ตามมาของ "การแปลงร่างเป็นผู้ชาย" ดังกล่าวปรากฏในสองสามสัปดาห์ บุคคลนั้นตกอยู่ในความรู้สึกของความพ่ายแพ้โดยสิ้นเชิงความเชื่อมั่นว่า "ฉันเป็นผู้แพ้" ถูกตราตรึงบนจิตสำนึกของเขา ผลลัพธ์อาจแตกต่างกัน: การเสื่อมสภาพของสุขภาพ, ความไม่แยแส, การปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามบรรทัดฐานของชีวิตทางสังคม, ความก้าวร้าวและความหงุดหงิด, ปัญหาในชีวิตส่วนตัว, โรคพิษสุราเรื้อรัง

การพึ่งพาอาศัยกัน

ลำดับชั้นของการฝึกอบรมดึงดูดผู้เข้าร่วมให้เข้าสู่สิ่งที่เรียกว่าสามเหลี่ยม Karpman ซึ่งเป็นแบบจำลองของพฤติกรรมการพึ่งพาอาศัยกันที่อธิบายโดยจิตแพทย์ชาวอเมริกัน Stephen Karpman มีสามบทบาทในนั้น: เหยื่อผู้รุกรานและผู้ช่วยชีวิต

ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมกลายเป็นเหยื่อ และผู้ฝึกสอนทำหน้าที่เป็นผู้รุกรานหรือผู้ช่วยชีวิต

สามเหลี่ยมอันน่าทึ่งของ Karpman นั้นอันตรายเพราะมันตอกย้ำสถานการณ์ "Victim - Aggressor - Rescuer" ซึ่งสนับสนุนความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันที่ทำลายล้าง ในสถานการณ์นี้ ไม่มีฝ่ายใดประสบความสุข: เหยื่อใช้พลังงานไปกับความขุ่นเคืองและความไม่พอใจกับชีวิต ผู้รุกราน - ในการประสบความโกรธ และผู้ช่วยชีวิต - ในการชุบชีวิตเหยื่อหลังจากการขูดอีกครั้ง

ผู้เข้าร่วมในความสัมพันธ์แบบ codependent มีลักษณะดังนี้:

• พฤติกรรมที่ดื้อรั้นและท้าทาย
• ความปรารถนาที่จะขายหน้าให้ผู้อื่น ทำให้เขารู้สึกอับอาย
• โทษผู้อื่นสำหรับปัญหาของตนเอง
• แขวนอยู่บนฉลากอื่น ๆ (จำไว้ว่า "คุณเป็นผู้ชาย!" หรือ "คุณเป็นเศษผ้า!");
• นิสัยของการทำลายการติดต่ออย่างกะทันหันท่ามกลางสถานการณ์ความขัดแย้ง
• การปราบปรามความรู้สึกของตนเอง
• การแข่งขันเพื่ออำนาจความปรารถนาที่จะแก้ไขความขัดแย้งบนพื้นฐานของชัยชนะของฝ่ายหนึ่งและการสูญเสียของอีกฝ่าย
• ใช้เงิน เพศ หรือความรู้สึกผิดเพื่อควบคุมบุคคลอื่น

เราแต่ละคนพบสามเหลี่ยม Karpman ทุกวัน: เราเองหรือคนรู้จักของเราวิจารณ์คนอื่น (ผู้รุกราน) ให้คำแนะนำ (ผู้ช่วยชีวิต) หรือบ่นเกี่ยวกับความอยุติธรรม (เหยื่อ) เมื่อปฏิสัมพันธ์นี้กลายเป็นนิสัย มันจะนำไปสู่การเสพติดในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? เราแต่ละคนมีความต้องการด้านจิตใจของตัวเอง: มีคนรู้สึกไม่มั่นคงและได้รับความนับถือตนเองจากภายนอก, จำเป็นต้องมีใครบางคน, "ช่วยชีวิต", ใครบางคนยืนยันตัวเองด้วยค่าใช้จ่ายในการทำให้คนอื่นอับอาย นี่คือวิธีที่เราสวมบทบาทบางอย่างในความสัมพันธ์

ในกรณีของการฝึกอบรม ผู้เข้าร่วมที่ต้องการพี่เลี้ยงอาจต้องพึ่งพาผู้อำนวยความสะดวก ซึ่งดูเหมือนจะเป็นผู้ให้ความรู้อันมีค่าที่ให้ความผาสุก

เพื่อป้องกันตัวเองจากการมีส่วนร่วมใน "เกม" คุณต้องรับตำแหน่งผู้สังเกตการณ์ ในการทำเช่นนี้ การมองดูสถานการณ์จากภายนอกและถามตัวเองด้วยคำถามว่า "คนๆ หนึ่งประสบความสำเร็จอะไรเมื่อกระตุ้นอารมณ์ให้ฉัน", "สิ่งนี้เกิดขึ้นตามความประสงค์ของฉันหรือขัดต่อความประสงค์ของฉัน"

พวกเราไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และความต้องการที่จะดีขึ้นสำหรับใครก็ตามนั้นค่อนข้างเป็นธรรมชาติ แต่ถ้าคุณใส่ใจเกี่ยวกับความสบายทางจิตใจและต้องการพัฒนา คุณควรหานักบำบัดโรคที่ดี ไม่ใช่ในสามวันหรือสามเดือน แต่จะช่วยให้คุณรู้สึกสมจริงและมีชีวิตชีวา มันจะคอยช่วยเหลือคุณในขณะที่คุณควบคุมรถอย่างงุ่มง่ามเป็นบางครั้งบางคราวและเมื่อต้องลงหลุม

เส้นทางนี้ไม่ได้นำคุณไปสู่ "นิวยอร์คใน" ที่เต็มไปด้วยสีสันและสดใส มันอาจจะกลายเป็นว่าคุณจะมาถึงในเมืองเล็กๆ แต่เมืองชั้นในของคุณเอง ที่ซึ่งคุณอบอุ่นและสบาย