2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
ผัดวันประกันพรุ่งและขี้เกียจ? ไม่เป็นไร คุณจัดการได้ นอกจากนี้ สภาพเซื่องซึมเหล่านี้ช่วยให้เรามีประสิทธิผลมากขึ้น สิ่งสำคัญคือการได้รับประโยชน์สูงสุดจากพวกเขา
อะไรจะดีเกี่ยวกับการไม่ก่อผล? ฉันหมายถึงไม่ได้ทำอะไรเลยจริงๆ อาจฟังดูแปลก แต่คุณจะได้ประโยชน์จากการเฉยเมยและเกียจคร้าน มากกว่านั้น - คุณสามารถหาเหตุผลที่จะมีประสิทธิภาพสูงสุดได้
สมมติว่าคุณผัดวันประกันพรุ่งมาก ตัวอย่างเช่น:
- ใช้เวลามากในการเล่นวิดีโอเกม
- อ่านฟีดโซเชียลมีเดียและข่าวบ่อยเกินไป
- ดูทีวีอย่างต่อเนื่องและทุกอย่างเป็นแถว
ส่งผลให้คุณสูญเสียโฟกัส แรงจูงใจ และเป้าหมาย คุณสามารถปฏิเสธไลฟ์สไตล์ดังกล่าวได้ แต่ก่อนที่คุณจะทำสิ่งนี้ ให้ใช้ประโยชน์สูงสุดจากการไม่ใช้งานของคุณ
1. ผลผลิตเริ่มต้นด้วยความหลงใหล
ผลผลิตคือความสามารถในการทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน
ฟรานซ์ คาฟคา
จำไว้ว่าคุณเรียนที่มหาวิทยาลัยอย่างไร เราพนันได้เลยว่าคุณเรียนจบหลักสูตรที่ดูไม่น่าสนใจเลยใช่หรือไม่? และเมื่อคุณทำงานที่น่าเบื่อและน่าเบื่อ คุณมีประสิทธิผลหรือไม่? นั่นเป็นเพราะว่าผลผลิตเริ่มต้นจากความหลงใหล
เมื่อคุณสนใจในสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ มันจะง่ายกว่ามากที่จะมีประสิทธิภาพ เมื่อคุณรู้สึกมีแรงผลักดัน การทำงานจะเป็นเรื่องง่าย เมื่อคุณรักในสิ่งที่คุณทำ คุณมีความปรารถนาที่จะทำมากขึ้นและดีขึ้น ความหลงใหลคือความปรารถนาอย่างแรงกล้า ความกระตือรือร้นในสิ่งที่คุณทำ มันง่ายกว่ามากที่จะทำอะไรบางอย่างโดยพุ่งเข้าใส่หัวของคุณโดยลืมตัวเอง ความหลงใหลเป็นสิ่งสำคัญในการมีประสิทธิผล
2. ผลผลิตเริ่มต้นด้วยวินัย
เราทุกคนต้องประสบสิ่งใดสิ่งหนึ่งจากสองสิ่งนี้: ความเจ็บปวดจากการฝึกฝนหรือความเจ็บปวดจากความเสียใจหรือความผิดหวัง
จิม โรห์น
ประเด็นนี้ขัดแย้งกับข้อก่อนหน้า แต่คุณต้องอ่านทั้งสองข้อ แม้ว่าความหลงใหลเป็นส่วนสำคัญของการทำงานที่มีประสิทธิภาพ แต่การมีวินัยในตนเองก็มีความสำคัญเช่นกัน คุณไม่สามารถดำเนินการกับทุกสิ่งที่คุณทำ ดังนั้นคุณต้องจัดลำดับความสำคัญ และจะมีบางสิ่งที่คุณไม่ชอบหรือไม่ต้องการทำอยู่เสมอแต่ก็จำเป็นต้องทำให้เสร็จ
ตัวอย่างเช่น คุณไม่ชอบเล่นกีฬา ไม่น่าแปลกใจเลยที่บางครั้งคุณไม่รู้สึกอยากทำเลย แต่ด้วยวินัย คุณจะออกกำลังกายต่อไปและในที่สุดคุณจะรู้สึกดีขึ้น ท้ายที่สุด คุณใช้เวลาอย่างมีประสิทธิผลกับประโยชน์ต่อสุขภาพ
ไม่ว่าคุณจะไม่ชอบทำอะไรก็ตาม จงมีวินัยและกัดฟัน ทำมัน
อ้อ เคล็ดลับเล็กน้อย: ใส่เพลงดีๆ เธอทำให้ทุกอย่างดีขึ้น แม้แต่สิ่งที่คุณเกลียดที่จะทำ
3. ผลผลิตเริ่มต้นด้วยเป้าหมาย
ใครมี ทำไม สดจะทนได้แทบทุกชนิด อย่างไร.
ฟรีดริช นิทเช่
นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุด ผลผลิตที่ไม่มีเป้าหมายก็เหมือนรถที่ไม่มีกุญแจสตาร์ท คุณจะไม่สตาร์ทเครื่องยนต์ด้วย! หากคุณไม่มีงานที่กำหนดไว้ การคงไว้ซึ่งประสิทธิผล ความหลงใหล และมีวินัยคงเป็นเรื่องยากมาก ด้วยเหตุผลเดียวกัน เด็กหลายคนในโรงเรียนเสียสมาธิในบทเรียน ด้วยเหตุผลเดียวกัน วัยรุ่นจึงออกไปเที่ยวตามท้องถนนและไม่ทำอะไรเพื่อตนเอง ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณกำลังเสียเวลากับงานที่ไม่คุ้มกับความสนใจของคุณ
หาเป้าหมายให้ตัวเอง จดบันทึก นึกภาพ แล้วคุณจะเห็นว่ามันวิเศษอะไรกับคุณ
4. ผลผลิตเริ่มต้นด้วยเป้าหมายใหญ่
ตั้งเป้าหมายเล็กๆ และคาดหวังความสำเร็จเล็กๆ ตั้งเป้าหมายใหญ่ให้ตัวเองและประสบความสำเร็จดังก้อง
David Joseph Schwartz
เมื่อคุณไม่มีเป้าหมาย ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล รอและมุ่งมั่นนี้ทำให้คุณมีเหตุผลที่จะไม่ได้ผล
เมื่อตั้งเป้าหมายแล้ว มันจะเป็นเรื่องจริงและน่าดึงดูดใจ ผลงานของคุณจะไม่จางหาย เรื่องที่ว่า…
- คุณรู้ว่าคุณกำลังตั้งเป้าไปที่เป้าหมาย
- คุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร จนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด
- คุณได้กำหนดเป้าหมายของคุณอย่างชัดเจน
- คุณรู้ว่าสิ่งที่จะเปลี่ยนไปหลังจากที่คุณไปถึงมัน
มันทำให้คุณใช้เวลาอย่างชาญฉลาด คุณทำสิ่งสำคัญบ่อยขึ้น ทิ้งเรื่องโง่ๆ ออกไปให้พ้นทาง ท้าทายตัวเองด้วยเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ น่าตื่นเต้น และน่าตื่นเต้น ใหญ่กว่าดีกว่า!
ดังนั้นเพื่อสรุป:
- รู้สึกหลงใหลในสิ่งที่คุณทำ
- มีวินัยในตัวเองให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบแต่สิ่งที่สำคัญ
- ค้นหาว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนี้
- ทำให้เป้าหมายของคุณใหญ่และสำคัญ