มี "ฉัน" ตัวจริงหรือเป็นแค่ภาพลวงตา

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

บุคลิกภาพของเราสร้างขึ้นจากความทรงจำของประสบการณ์ของเราเอง และนี่ไม่ใช่สิ่งที่น่าเชื่อถือที่สุด

เราต้องการที่จะได้รับความรักและยอมรับในสิ่งที่เราเป็นอยู่เสมอ แต่เราเป็นอะไร? สันนิษฐานว่ามี "ฉัน" ที่แท้จริงอยู่บ้าง แต่จะระบุได้อย่างไรว่ามันคืออะไร?

บุคลิกภาพของเราถูกสร้างขึ้นภายใต้อิทธิพลของประสบการณ์ชีวิต ซึ่งสามารถอ้างอิงผ่านความทรงจำได้เสมอ สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยความจำอัตชีวประวัติ: การสำรวจหน้าที่ในวิทยาศาสตร์ชีวิตประจำวัน ผู้ที่มีความจำเสื่อมแบบลึกจะสูญเสียตัวตนไปพร้อมกับความทรงจำ

เราสามารถกำหนดเอกลักษณ์ของเราได้หากความทรงจำเป็นสิ่งที่ถาวรและไม่เปลี่ยนแปลง และถึงแม้ว่าดูเหมือนว่าเราจะเป็นเช่นนี้ แต่อันที่จริงแล้วเศษเสี้ยวของอดีตในหัวของเรากำลังเปลี่ยนแปลงและปรับให้เข้ากับความต้องการของบุคคลอย่างต่อเนื่อง

วิธีที่เรากรองความทรงจำ

เมื่อมีคนเล่าเรื่องจากอดีต เขาไม่ได้ใช้ความทรงจำที่มีอยู่ทั้งหมด แต่เขาอาศัยกลไกการเลือกทางจิตวิทยา - ระบบการกรองที่เลือกสิ่งที่จะรับรู้เป็นความทรงจำ ส่วนใหญ่มักจะเป็นตอนที่สดใสและมีอารมณ์

ตอนเหล่านี้จะได้รับการตรวจสอบโดยใช้ระบบการกรองเดียวกัน ตัวอย่างเช่น หากบุคคลจำรายละเอียดว่าเขาบินไปในอากาศได้อย่างไร ระบบจะรับรู้ว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง ความทรงจำจะถูกทำเครื่องหมายว่าเป็นจินตนาการ

อีกขั้นของการกรองคือการตรวจสอบความทรงจำเพื่อให้สอดคล้องกับความคิดทั่วไปของตัวเอง สมมติว่าคุณเป็นคนใจดีมาโดยตลอด แต่หลังจากผ่านประสบการณ์ที่ตึงเครียด คุณก็จะกลายเป็นคนก้าวร้าว สิ่งนี้จะเปลี่ยนไม่เพียงแต่พฤติกรรมของคุณ แต่ยังรวมถึงเรื่องราวส่วนตัวของคุณด้วย หากตอนนี้ระบบขอให้คุณอธิบายตัวเอง คุณจะต้องใส่รายละเอียดในการเล่าเรื่องที่ก่อนหน้านี้ไม่อยู่ในกรอบ ตัวอย่างเช่น คุณจะมีเรื่องราวเกี่ยวกับช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณแสดงความก้าวร้าว

และนั่นเป็นเพียงครึ่งหนึ่งของปัญหา แม้แต่ความทรงจำที่เลือกสรรมาอย่างดีและเหมาะสมที่เราพึ่งพาก็อาจเป็นเท็จโดยสิ้นเชิง

เรามักจะหวงแหนความทรงจำของเหตุการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้น

เหตุใดความทรงจำของเราจึงเต็มไปด้วยเรื่องเท็จ

การสแกนสมองแสดงให้เห็นว่า neuroanatomy เชิงหน้าที่ของหน่วยความจำอัตชีวประวัติ: การวิเคราะห์เมตาที่ความทรงจำส่วนตัวไม่ได้ตั้งอยู่ในแผนกใดแผนกหนึ่ง แต่อยู่ในเครือข่ายทั้งหมดของพื้นที่ที่เชื่อมต่อถึงกันหลายแห่ง ส่วนหนึ่งของเครือข่ายนี้ - กลีบหน้าผาก - รับผิดชอบในการประมวลผลข้อมูล กรององค์ประกอบที่ไม่เหมาะสมออก และปรับให้เข้ากับภาพลักษณ์ของตัวเอง หากเหตุการณ์ไม่เหมาะสมหรือไม่สำคัญ หน่วยความจำจะถูกละทิ้งหรือเปลี่ยนแปลง ข้อมูลจะถูกเพิ่มหรือลบ

ความจำนั้นอ่อนไหวง่าย เปลี่ยนแปลงง่าย ความเชื่อและความทรงจำเปลี่ยนผ่านการตีความความฝัน ด้วยจินตนาการ เราสามารถสร้างความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติเท็จได้ ความทรงจำอัตชีวประวัติรายละเอียดและอารมณ์ พวกเขาจะสดใสและมีชีวิตชีวา แต่สมมติโดยสมบูรณ์

วิทยาศาสตร์รู้จักความทรงจำที่ไม่เชื่อในหลาย ๆ กรณีของความทรงจำเท็จซึ่งทั้งหมดถูกมองว่าเป็นของจริง นักวิทยาศาสตร์จงใจสร้าง "การสร้างความทรงจำที่ไม่เชื่อสำหรับเหตุการณ์อัตชีวประวัติล่าสุด" ในห้องทดลอง โดยพวกเขาใช้วิดีโอปลอมเพื่อโน้มน้าวผู้เข้าร่วมการศึกษาว่าพวกเขากำลังดำเนินการบางอย่าง

เมื่อมีคนบอกว่าความทรงจำถูกสร้างขึ้นมาโดยไม่ได้ตั้งใจ พวกเขาเลิกเชื่อในความทรงจำนั้นแล้ว แต่พวกเขาก็ยังรู้สึกว่ามันคืออะไร

หากความทรงจำทั้งหมดของเราถูกกรองอย่างละเอียด อะไรเป็นตัวกำหนดบุคลิกภาพของเรา และเรารู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นใคร: กล้าหาญหรือขี้ขลาด เสียสละ หรือเห็นแก่ตัว? ไม่มีการทดสอบทางจิตวิทยาเพียงครั้งเดียวที่จะช่วยในการทำสิ่งนี้ได้เพราะคุณเป็นผู้ตอบคำถามของเขาโดยกำหนดคุณสมบัติของบุคลิกภาพของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการบอกว่าของจริงคือถามคนอื่นว่าพวกเขาจำสถานการณ์นั้นได้หรือไม่กล่าวอีกนัยหนึ่ง หาพยาน. เช่นเดียวกับบุคลิกภาพของคุณ

วิธีแก้ไขวิสัยทัศน์ของตัวเอง

หาคนที่อยู่ใกล้ที่สุดที่ใช้เวลากับคุณบ่อยๆ และดูว่าคุณมีพฤติกรรมอย่างไรในสถานการณ์ต่างๆ สิ่งสำคัญคือพวกเขาสร้างความคิดเกี่ยวกับคุณไม่ใช่จากคำพูดและเรื่องราวของคุณ แต่จากสิ่งที่พวกเขามีประสบการณ์กับคุณ

ให้พวกเขาตอบแบบสอบถามทางจิตวิทยาโดยแสร้งทำเป็นว่ารับผิดชอบคุณ คุณสามารถใช้การทดสอบนี้เพื่อดูจุดแข็งของตัวละคร (เมื่อลงทะเบียน ให้ระบุภาษารัสเซีย - คำถามและผลลัพธ์ทั้งหมดจะเป็นภาษารัสเซีย)

พึงระลึกไว้เสมอว่าคนอื่นไม่จำเป็นต้องถูกต้อง แต่ถ้าทุกคนเห็นพ้องต้องกันเกี่ยวกับคุณสมบัติบางอย่างที่คุณไม่สังเกตเห็นในตัวเอง นี่ก็เป็นเหตุผลที่ดีที่จะพิจารณาภาพลักษณ์ของตนเองใหม่