3 แอพ Android ที่จะช่วยให้คุณเลิกบุหรี่

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในสิ่งเสพติดของมนุษย์ที่อันตรายและโง่เขลาที่สุด การสูดดมผลิตภัณฑ์จากการเผาไหม้อย่างต่อเนื่องทำให้เกิดพิษต่อร่างกายที่ช้าและมองไม่เห็น ทำให้ปอด หัวใจ และกระเพาะอาหารของเรากลายเป็นกิ่งก้านของโรงเผาขยะ ผู้สูบบุหรี่ทุกคนใฝ่ฝันที่จะเลิกนิสัยนี้ และนี่คือแอปสามตัวที่จะช่วยคุณเลิกบุหรี่

ฉันต้องการเตือนคุณทันทีว่าโปรแกรม Android เหล่านี้ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล เงื่อนไขแรกและสำคัญที่สุดสำหรับความสำเร็จคือความปรารถนาอย่างแรงกล้าและความมุ่งมั่นของคุณ และยูทิลิตี้บนสมาร์ทโฟนสามารถใช้เป็นเครื่องมือเสริมที่ดีที่จะช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว

เลิกบุหรี่ช้าๆ

มีหลายวิธีในการกำจัดยาสูบ บางคนเลิกสูบบุหรี่ทันที บางคนชอบเลิกบุหรี่อย่างช้าๆ และค่อยเป็นค่อยไป สำหรับพวกเขาที่สร้างแอปพลิเคชัน Quit Smoking Slowly ขึ้น มันจะเป็นแผนเฉพาะสำหรับคุณในการลดจำนวนบุหรี่ในแต่ละวันและจะตรวจสอบการดำเนินการของคุณ เพื่อความสะดวกของผู้ใช้ แอปพลิเคชันจะติดตั้งวิดเจ็ตบนเดสก์ท็อปและการเตือนความจำที่จะแจ้งให้คุณทราบเมื่อได้รับนิโคตินในขนาดถัดไป ยังคงเป็นเพียงการสอนตัวเองให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของโปรแกรมนี้อย่างเคร่งครัด

เลิกเดี๋ยวนี้

QuitNow เป็นแอปพลิเคชั่นยอดนิยมประเภทหนึ่ง นอกจากการนับวันที่ปลอดบุหรี่และประหยัดเงินแล้ว ยังแสดงถึงความก้าวหน้าในการปรับปรุงสุขภาพของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณมีกำลังและความแข็งแกร่งมากขึ้นในการไล่ตามความตั้งใจที่จะเลิกบุหรี่ของคุณ นอกจากนี้ คุณยังสามารถสนทนากับ "ผู้ขว้างปา" คนอื่นๆ ที่จะคอยให้คำแนะนำ ประสบการณ์ หรือเพียงแค่ให้กำลังใจคุณ

รวยหรือตายบุหรี่

ยูทิลิตี้ Get Rich or Die Smoking ถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ไม่กังวลเรื่องสุขภาพมากนัก แต่กังวลเกี่ยวกับเนื้อหาในกระเป๋าเงินของพวกเขา โดยเน้นที่สิ่งมหัศจรรย์และความสุขที่คุณสามารถจ่ายได้หากคุณหยุดเปลี่ยนเงินเป็นควันบุหรี่ คุณต้องระบุราคาของสิ่งที่คุณต้องการซื้อและโปรแกรมจะคำนวณทันทีว่าจะต้องเลิกบุหรี่กี่วันเพื่อประหยัดเงินจำนวนนี้ จากนั้นคุณสามารถอวดโทรศัพท์หรือแล็ปท็อปเครื่องใหม่ต่อหน้าผู้ใช้รายอื่น และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเสริมความมุ่งมั่นในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดี

คุณเคยใช้วิธีใดในการต่อสู้กับการสูบบุหรี่?