5 แอพ Android ที่จะช่วยให้คุณรับมือกับการติดสมาร์ทโฟน

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

หากคุณตรวจสอบมือถือของคุณทุก ๆ ห้านาที หากความคิดที่ว่าไม่มีสมาร์ทโฟนทำให้คุณกลัว บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ ในนั้นเราจะพูดถึงแอปพลิเคชั่นมือถือสำหรับ Android ที่ช่วยในการตรวจจับและเอาชนะนิสัยที่ไม่ดีนี้

Checky

เพื่อที่จะเอาชนะโรคได้ ก่อนอื่นคุณต้องระบุอาการของมันให้ถูกต้อง และ Checky จะช่วยคุณในเรื่องนี้ แอพนี้ให้คำตอบสำหรับคำถามง่ายๆ แต่สำคัญมาก: คุณปลดล็อกสมาร์ทโฟนของคุณจริง ๆ กี่ครั้ง? นอกเหนือจากการแสดงจำนวนการโทรปัจจุบันไปยังสมาร์ทโฟนแล้ว โปรแกรมยังบันทึกสถิติสำหรับวันที่ผ่านมาอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถดูจำนวนการปลดล็อกได้ทุกวันที่คุณสนใจ

เวลาคุณภาพ

หากคุณต้องการเครื่องมือที่ทรงพลังจริงๆ สำหรับวิเคราะห์พฤติกรรมการใช้สมาร์ทโฟนของคุณ คุณจะไม่พบแอปใดที่ดีไปกว่า Quality Time ไม่เพียงแต่สามารถนับจำนวนการเรียกใช้แกดเจ็ต แต่ยังรักษาสถิติโดยละเอียดสำหรับแต่ละโปรแกรมที่เปิดตัว ด้วยวิธีนี้ คุณจะพบข้อมูลที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับการใช้แต่ละแอพพลิเคชั่นที่คุณติดตั้ง

นอกจากนี้ เวลาคุณภาพยังให้คุณตั้งค่า "เวลาเงียบ" เมื่อแกดเจ็ตจะไม่กวนใจคุณด้วยการเตือนและการแจ้งเตือนที่น่ารำคาญ และหากวิธีนี้ไม่ได้ผลและมือของคุณยังคงเอื้อมไปหาสมาร์ทโฟน ก็มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่จะบล็อกมันโดยใช้ Quality Time ชั่วขณะเพื่อพักผ่อน

ป่า

แอปนี้จะช่วยให้คุณอยู่ห่างจากสมาร์ทโฟนและจดจ่อกับงานของคุณ และเขาจะทำมันอย่างสนุกสนาน ทุกครั้งที่คุณไม่สัมผัสสมาร์ทโฟนเป็นเวลา 30 นาที ต้นไม้ใหม่จะเติบโตในแอป Forest สุดท้ายเราเปิดโปรแกรมดูผลทันที ถ้าต้นไม้สูงงามเติบโตในป่าของคุณ แสดงว่าคุณยอดเยี่ยม หากฟอเรสต์แสดงให้คุณเห็นเพียงกิ่งก้านที่แห้งครึ่งหนึ่ง - ผู้อ่อนแอที่ไม่แยกจากสมาร์ทโฟนของเขาเป็นเวลาหนึ่งนาที

เบรคฟรี

โปรแกรม BreakFree ไม่เพียงแต่สามารถวินิจฉัยการเสพติดสมาร์ทโฟนเท่านั้น แต่ยังมียาที่จำเป็นสำหรับการรักษาอีกด้วย หลังการติดตั้ง แอปพลิเคชันจะรวบรวมข้อมูลชั่วขณะหนึ่ง จากนั้นจึงแสดงค่าสัมประสิทธิ์การเสพติดของคุณ หลังจากนั้น คุณจะได้รับข้อความให้ลดขนาดลงโดยตั้งค่าขีดจำกัดฮาร์ดสำหรับเวลาที่คุณใช้สมาร์ทโฟนของคุณ BreakFree จะติดตามความสำเร็จของเป้าหมายของคุณอย่างใกล้ชิดและให้รางวัลคุณหากคุณประสบความสำเร็จ

แอพดีท็อกซ์

แอปพลิเคชันนี้แก้ไขปัญหาจากมุมที่ต่างกันเล็กน้อย ในขณะที่ผู้ให้ข้อมูลก่อนหน้านี้ในการตรวจสอบนี้ช่วยติดตามการใช้งานสมาร์ทโฟนโดยทั่วไป จุดเน้นที่นี่คือแต่ละแอพ หากคุณรู้สึกว่าคุณใช้เวลามากเกินไป เช่น บน Facebook, Twitter หรือของเล่นที่คุณชื่นชอบแล้ว App Detox จะช่วยคุณแก้ปัญหานี้ ในยูทิลิตี้นี้ คุณสามารถตั้งเวลาการใช้งานทั้งหมด จำนวนการเริ่มต้นสูงสุด หรือช่วงเวลาที่แอปพลิเคชันโปรดของคุณสามารถใช้ได้ โหดร้ายแต่ได้ผลมาก

คุณใช้โทรศัพท์มือถือบ่อยแค่ไหน? ยังไม่ถึงเวลารักษา?