สารบัญ:

ทำไมถึงอยากร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล
ทำไมถึงอยากร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล
Anonim

น้ำตาไม่ได้มาจากอารมณ์ที่รุนแรงเท่านั้น บางครั้งนี่เป็นสัญญาณของการเจ็บป่วย

ทำไมถึงอยากร้องไห้ตลอด
ทำไมถึงอยากร้องไห้ตลอด

ร้องไห้อะไร

ที่มุมตามีต่อมเล็กๆ ที่ผลิตของเหลวใสที่มีโปรตีนและเกลือละลาย ซึ่งจำเป็นต่อการบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และทำความสะอาดกระจกตา สิ่งเหล่านี้คือน้ำตาซึ่งถูกปล่อยออกมาภายใต้อิทธิพลของสัญญาณจากระบบประสาทอัตโนมัติ แต่บางครั้งอารมณ์ก็เข้ามาเกี่ยวข้องในกระบวนการนี้

ผู้คนเป็นเพียงคนเดียว ชีววิทยาของสิ่งมีชีวิตที่ร้องไห้ของมนุษย์บนโลกที่สามารถร้องไห้ภายใต้อิทธิพลของความรู้สึก น้ำตาอาจมาจากภาพยนตร์ที่เคลื่อนไหว ดนตรี เหตุการณ์สำคัญในชีวิต หรือจากความเห็นอกเห็นใจ การร้องไห้ทำให้เกิดอารมณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบ

นักวิทยาศาสตร์ยังคงตรวจสอบกระบวนการทางจิตและประสาทที่รองรับน้ำตาทางอารมณ์ เชื่อกันว่าการร้องไห้เกี่ยวข้องกับอารมณ์และลักษณะการเลี้ยงดู ลักษณะบุคลิกภาพ และเพศ เช่นเดียวกับการหลั่งสารสื่อประสาทเซโรโทนินและฮอร์โมนในสมอง ได้แก่ ออกซิโทซิน วาโซเพรสซิน และโปรแลคติน สารเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของความผูกพันและพฤติกรรมทางสังคม ดังนั้นการพลัดพรากการสูญเสียคนที่รักจึงนำไปสู่ความโศกเศร้าและน้ำตา

นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่าผู้หญิงร้องไห้บ่อยกว่าผู้ชาย อันเนื่องมาจากการกระทำของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ชีววิทยาของการร้องไห้ของมนุษย์ซึ่งยับยั้งการตอบสนองทางอารมณ์

ทำไมถึงอยากร้องไห้ตลอด

เด็ก ๆ ร้องไห้บ่อย ๆ และอย่ารีรอ นี่คือวิธีการดึงดูดความสนใจ เรียกร้องของเล่นที่ต้องการ หรือมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของผู้ปกครอง ผู้ใหญ่มักไม่ค่อยยอมให้ตัวเองร้องไห้ต่อหน้าคนอื่น แต่บางครั้งความเจ็บปวด ความขุ่นเคือง การเอาใจใส่ ก็แสดงออกในลักษณะนี้ Sympathy Crying: Insights from Infrared Thermal Imaging on a Women Sample ความเหนื่อยล้า ความเครียด หรือในทางกลับกัน ความสุข

หากการร้องไห้ไม่ปรากฏขึ้นทุกวันและเป็นเรื่องไร้สาระ คุณสามารถเพิกเฉยได้ แต่ลองนึกภาพสถานการณ์ที่น้ำตาไหลเพราะเล็บหัก ความคิดเห็นเล็กน้อยจากคนแปลกหน้า หรือไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนเลย บางทีปัญหาคือการขาดวิตามินบี 12 และภาวะซึมเศร้า: เกี่ยวข้องกันหรือไม่? B12 ความเมื่อยล้า แต่บางครั้งความปรารถนาที่จะร้องไห้อย่างต่อเนื่องคืออิทธิพลของปัจจัยทางพยาธิวิทยาต่างๆ ที่กำจัดได้ยากหากไม่มีแพทย์

ปัจจัยทางจิตวิทยา

ความไม่แน่นอนของระบบประสาทปรากฏในผู้ที่อยู่ในสภาวะตึงเครียดเป็นเวลานาน ซึ่งจะหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีน นอร์เอพิเนฟริน และคอร์ติซอล ซึ่งทำให้ร่างกายหมดสิ้นลง การร้องไห้ช่วยให้ Sympathy Crying: ข้อมูลเชิงลึกจากการถ่ายภาพความร้อนด้วยอินฟราเรดในตัวอย่างเพศหญิงเพื่อลดการปล่อยสารเหล่านี้และลดผลกระทบของความเครียดต่อจิตใจ

บางครั้งความปรารถนาที่จะร้องไห้อย่างต่อเนื่องเกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดจิตวิทยาการแพทย์ในการปรับตัวให้เข้ากับการกระทำของปัจจัยต่างๆ ตัวอย่างเช่น แรงกดดันทางจิตใจในที่ทำงาน การขาดเงิน หรือความรับผิดชอบจำนวนมากต่อคนที่คุณรักทำให้ระบบประสาทหมดไป เกิดการระคายเคืองและความเหนื่อยล้าสะสม ดังนั้นไม่ว่าจะด้วยเหตุผลเล็กน้อยน้ำตาก็ปรากฏขึ้น ความผิดปกติดังกล่าวสามารถอยู่ได้นานถึง 2-3 เดือนและจะไม่หายไปหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

ผิดปกติทางจิต

ความอยากร้องไห้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องกับความผิดปกติทางจิต บ่อยครั้งที่อาการเหล่านี้หายไป ดังนั้นจึงไม่สามารถวินิจฉัยได้โดยไม่ปรึกษาจิตแพทย์ หลังการตรวจ แพทย์อาจพบเงื่อนไขข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:

  • อาการซึมเศร้า (โรคซึมเศร้าที่สำคัญ) ผู้ป่วยอยู่ในสภาวะหดหู่ทางอารมณ์ แต่ความโศกเศร้าและความน้ำตาไหลสามารถแทนที่ด้วยความก้าวร้าวความหงุดหงิด คนหมดความสนใจในชีวิตงานอดิเรกที่ชื่นชอบกิจกรรมทางจิตช้าลงความจำลดลง ในกรณีที่รุนแรง ความคิดที่จะฆ่าตัวตายหรือพยายามจะฆ่าตัวตายก็ปรากฏขึ้น
  • ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง.โรคเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD) เกิดขึ้นหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่มักจะไม่เกิดขึ้นทันที แต่หลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์ คนถูกทรมานด้วยฝันร้ายความทรงจำที่ไม่พึงประสงค์บางครั้งความคิดเกี่ยวกับความไร้ค่าของเขาเองความรู้สึกของการลงโทษปรากฏขึ้น อารมณ์เชิงบวกจะถูกลบออก บางครั้งการละเมิดนี้อาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้
  • การโจมตีเสียขวัญและโรคตื่นตระหนก นี่คือความเจ็บป่วยทางจิตที่จู่ ๆ ก็ปรากฏขึ้นด้วยความกลัว บุคคลสูญเสียการควบคุมพฤติกรรมของเขา รู้สึกหัวใจเต้นดัง รู้สึกหายใจไม่ออก ตัวสั่น และปวดท้อง หลายคนเริ่มร้องไห้พร้อมกัน
  • ภาวะสมองเสื่อม โรคนี้มักเกิดขึ้นในวัยชราและทำให้ความจำ, ความสนใจ, ความคิดลดลง อารมณ์ของบุคคลจะถูกลบออก แต่มีความปรารถนาที่จะร้องไห้อย่างต่อเนื่อง

การเปลี่ยนแปลงของอวัยวะภายใน

ความปรารถนาที่จะหลั่งน้ำตาบ่อยครั้งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือโรคต่างๆ และมาพร้อมกับอาการเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น ในผู้หญิง อาการน้ำตาไหลมีความเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ก่อนมีประจำเดือน, กลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือน: ภาวะปัจจุบันของศิลปะหรือการตั้งครรภ์ ความผิดปกติทางจิตระหว่างตั้งครรภ์ ความจำเป็นในการแก้ไข ภาวะเหล่านี้มาพร้อมกับความผันผวนของระดับฮอร์โมนเพศ ดังนั้นจึงอาจนำไปสู่ความไม่มั่นคงทางอารมณ์

แพทย์เชื่อว่าการร้องไห้อย่างต่อเนื่องทำให้เกิดโรคต่อมไร้ท่อ ตัวอย่างเช่น ใน hyperthyroidism Hyperthyroidism (ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด), โรค Addison, เบาหวาน, ภาวะซึมเศร้าและโรคเบาหวานเป็นโรคร่วม มีแนวโน้มที่จะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวน

แต่บ่อยครั้งที่น้ำตาโดยไม่มีเหตุผลทำให้เกิดโรคทางสมอง บางครั้งคนๆ หนึ่งร้องไห้อย่างควบคุมไม่ได้ซึ่งสามารถแทนที่ด้วยเสียงหัวเราะได้ นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณของผลกระทบต่อ pseudobulbar Pseudobulbar บางคนมองว่าเป็นโรคทางจิต แต่จริงๆ แล้วเกิดจากความผิดปกติของสมอง:

  • จังหวะ;
  • หลายเส้นโลหิตตีบ;
  • ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บที่ศีรษะ
  • โรคอัลไซเมอร์;
  • โรคพาร์กินสัน.

วิธีหยุดร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล

บางคนพยายามรับมือกับอารมณ์แย่ๆ ด้วยตัวเอง พยายามระงับการร้องไห้หรือหันเหความสนใจจากปัจจัยกระตุ้น คุณสามารถฝึกการหายใจหรือลองใช้เทคนิคการผ่อนคลาย

หากน้ำตายังคงไหลโดยไม่มีเหตุผล คุณต้องไปพบแพทย์ เขาจะกำหนดการตรวจถ้าจำเป็นเขาจะส่งไปยังนักจิตอายุรเวทหรือจิตแพทย์

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของการร้องไห้ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาช่วยแก้ปัญหาทางจิต การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม ซึ่งสอนให้เปลี่ยนความคิดและรับรู้สถานการณ์เชิงลบได้อย่างถูกต้อง

หากการร้องไห้เกี่ยวข้องกับปัญหาฮอร์โมน ความเจ็บป่วยทางจิต หรืออาการทางระบบประสาท แพทย์ของคุณอาจสั่งยาตามความจำเป็น