ความเครียดส่งผลต่อการย่อยอาหารจริงหรือ?
ความเครียดส่งผลต่อการย่อยอาหารจริงหรือ?
Anonim

แฮ็กเกอร์ชีวิตค้นพบจาก Anna Yurkevich แพทย์ระบบทางเดินอาหารว่าทำไมฉันถึงไม่อยากกินข้าวก่อนสอบและสัมภาษณ์

ความเครียดส่งผลต่อการย่อยอาหารจริงหรือ?
ความเครียดส่งผลต่อการย่อยอาหารจริงหรือ?

บางคนปวดท้องจากความเครียด บางคนไม่สามารถเอาอะไรลงคอได้ ปฏิกิริยาตอบสนองแตกต่างกันไป และเราถามผู้เชี่ยวชาญว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น และท้องของเราเกี่ยวข้องกับประสบการณ์อย่างไร

ความเครียดคืออะไร? สำหรับบางคน นี่คือการเดินทางในรถไฟใต้ดิน สำหรับบางคน - เที่ยวบินโดยเครื่องบิน ไม่ว่าในกรณีใดระบบทางเดินอาหารจะตอบสนองต่อความตื่นเต้นอันเนื่องมาจากการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ

ระบบประสาทอัตโนมัติมีหน้าที่ในการทำงานของอวัยวะภายในซึ่งทำงานโดยอัตโนมัติและต่อเนื่อง ด้วยพลังแห่งความคิด เราไม่สามารถมีอิทธิพลต่อการทำงานของลำไส้ กระเพาะอาหาร และอวัยวะอื่นๆ ดังนั้นไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ แต่ในการตอบสนองต่อประสบการณ์ ฮอร์โมนความเครียดก็ถูกสร้างขึ้น เช่น อะดรีนาลีน

ภายใต้อิทธิพลของมันกล้ามเนื้อของระบบทางเดินอาหารจะผ่อนคลายการเคลื่อนไหวช้าลงกล้ามเนื้อหูรูดหดตัว นี่คือหนึ่งในคำอธิบายสำหรับความเจ็บปวดในภาวะ hypochondrium ที่ถูกต้องหลังจากความเครียด: ในบริเวณนี้จะมีการฉายท่อน้ำดีที่มีกล้ามเนื้อหูรูดซึ่งมีความอ่อนไหวไม่เพียง แต่ต่อข้อผิดพลาดในด้านโภชนาการ แต่ยังรวมถึงความเครียดด้วย

สำหรับการย่อยอาหารในช่วงเวลาของความเครียดภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเดียวกันโหมด "ต่อสู้หรือหนี" จะเปิดใช้งาน กระแสเลือดหลักจะไปที่หัวใจ สมอง กล้ามเนื้อ ดังนั้นถ้ามีอะไรเกิดขึ้นจะมีเวลาหนีหรือสู้กลับ ในสถานการณ์เช่นนี้ ทางเดินอาหารไม่ได้รับเลือดเพียงพอ ดังนั้นกระบวนการย่อยอาหารจึงช้าลง