ทำไมเวลาจึงผ่านไปเร็วและจะช้าลงได้อย่างไร

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

บางครั้งดูเหมือนว่าชีวิตจะโบยบินไป แฮ็กเกอร์ชีวิตจะบอกคุณว่านี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่และจะชะลอเหตุการณ์ได้อย่างไร

ทำไมการรับรู้ของเวลาจึงเปลี่ยนไป

แน่นอน วันเวลาจะผ่านไปด้วยความเร็วเท่าเดิมเสมอ เมื่ออายุมากขึ้น การรับรู้ของบุคคลที่มีต่อพวกเขาเท่านั้นที่เปลี่ยนไป มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น

ขาดประสบการณ์ใหม่

เหตุการณ์ใหม่ในชีวิตแต่ละครั้งจะนำมาซึ่งอารมณ์และความประทับใจที่สดใหม่ ยิ่งนานวันก็ยิ่งผ่านไปช้า จำวัยเด็กและวัยรุ่น: เพื่อนคนแรก ปัญหาแรก ความรักครั้งแรก และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ครั้งแรก - ทั้งหมดนี้เติมเราและสร้างความรู้สึกใหม่

อย่างไรก็ตาม ในวัยผู้ใหญ่มีความประทับใจใหม่ๆ เพียงเล็กน้อย และชีวิตก็เหมือนถนนกลับบ้านหลังจากการเดินทางอันยาวนาน

เราได้รับคำแนะนำจากป้ายที่คุ้นเคย เวลาเดินทางผ่านไปเร็วขึ้น เช่นเดียวกับการรับรู้ของชีวิตเมื่อเราไม่ได้สัมผัสประสบการณ์ใหม่

ระดับฮอร์โมนโดปามีนต่ำ

โดปามีนเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข มันควบคุมการรับรู้ของเวลา: ยิ่งมีเวลามากเท่าไหร่ก็ยิ่งรู้สึกช้าลงเท่านั้น ฮอร์โมนจะหลั่งออกมาเมื่อเราได้สัมผัสประสบการณ์ใหม่ๆ และมีชีวิตที่มีความสำคัญ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณอายุมากขึ้น ปริมาณโดปามีนจะลดลง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกว่าผ่านไปหลายวัน

วิธีทำให้เวลาช้าลง

กระจายชีวิตประจำวันให้มากที่สุด

ทำในสิ่งที่คุณไม่เคยทำ ทำกิจกรรมที่ผิดปกติซึ่งสามารถเพิ่มการผลิตฮอร์โมนความสุขได้ อาหารใหม่ ความรู้ใหม่ สถานที่ใหม่ - ทั้งหมดนี้จะช่วยให้เวลาช้าลง ไปไกลกว่าปกติ

สุขกับสิ่งที่คุ้นเคย

พยายามอย่าใช้ชีวิตในโหมดนักบินอัตโนมัติ สังเกตสิ่งที่เป็นบวกในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าคุณจะดื่มกาแฟ รับลูกจากโรงเรียนอนุบาล พูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน - ขอบคุณทุกประสบการณ์

สนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ประกอบชีวิตของคุณ

หากคุณรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วเกินไป คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้แล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าชีวิตไม่เพียงแต่เต็มไปด้วยสีสันที่สดใส แต่ยังหยุดอยู่ชั่วขณะด้วย