16 ทักษะที่ท้าทายที่จะตอบแทนคุณมากกว่าหนึ่งครั้งในชีวิต

2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12

สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตอาจเป็นอิสระ แต่การได้มันมามักจะต้องใช้เวลา ความพยายาม และความพากเพียรอย่างมาก 16 ทักษะที่ยากแต่จำเป็นต่อการพัฒนา

1.เห็นอกเห็นใจผู้อื่น

การเอาใจใส่เป็นความสามารถพื้นฐานของมนุษย์ที่หลายคนลืมไป นี่คือความสามารถในการรู้สึกถึงสิ่งที่คนอื่นรู้สึก ความเห็นอกเห็นใจที่เปลี่ยนคนธรรมดาที่ทำงานกับผู้คนให้กลายเป็นเฟิร์สคลาส กระตุ้นพนักงานให้เป็นทีม ช่วยเอาชนะความไม่แยแสของพวกเขา และมุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่มากกว่าแค่เงินเดือน

2. นอนหลับให้เพียงพอ

การพัฒนากิจวัตรประจำวันเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งจะส่งผลดีต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ การปฏิบัติตามกิจวัตรบางอย่างจะทำให้คุณหลับและตื่นได้ง่ายขึ้น และนอนหลับได้ดีขึ้น

3. วางแผนเวลาของคุณ

ความสามารถในการจัดการเวลาของคุณได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษในขณะนี้ น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีการจัดการเวลาแบบสากลวิธีใดวิธีหนึ่ง พยายามค้นหาสิ่งที่ใช่สำหรับคุณและยึดมั่นในสิ่งนั้น

4. ขอความช่วยเหลือ

การเรียนรู้ที่จะเข้าใจเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือและขอความช่วยเหลือนั้นยากอย่างน่าประหลาดใจเพราะไม่มีใครอยากดูอ่อนแอหรือไร้ความสามารถ อย่างไรก็ตาม ตามที่นักวิทยาศาสตร์ คำขอดังกล่าวจะทำให้เราน่าเชื่อถือมากขึ้นในสายตาของเพื่อนร่วมงานเท่านั้น

การขอคำแนะนำจากบุคคลนั้นเรารับรู้ถึงความรู้และประสบการณ์ของเขาและได้รับความโปรดปรานจากเขา

5. มีบทสนทนาภายในที่ดี

ไม่สำคัญว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณคิดเกี่ยวกับตัวเอง แต่ต้องใช้เวลายาวนานมากในการพัฒนาระดับความมั่นใจในตนเองซึ่งจะสนับสนุนหากคนอื่นไม่เชื่อในตัวคุณ นี่คือเหตุผลที่การสนทนาภายในในเชิงบวกมีความสำคัญมาก ในทางกลับกัน ความคิดเชิงลบเกี่ยวกับตัวเองจะค่อยๆ บั่นทอนความมั่นใจของคุณ

6. มีความสม่ำเสมอ

การจะประสบความสำเร็จในความพยายามใดๆ ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งนี้เป็นจริงไม่ว่าคุณต้องการเล่นกีฬา ศึกษาบางอย่าง หรือทำโครงการสำคัญให้สำเร็จ ผู้คนมักหยุดความพยายามเมื่อไปถึงระดับหนึ่ง แต่เพื่อรักษาไว้ คุณต้องทำงานให้หนักขึ้นและสม่ำเสมอ

7.ไม่ยุ่งเรื่องของคนอื่น

การรบกวนการทำงานของผู้อื่น คุณจะไม่ช่วยใครเลย แต่จะเสียเวลา แรงกาย และเงินของคุณเท่านั้น คุณไม่มีสิทธิ์ใส่เงินห้าเซ็นต์ของคุณ แม้ว่าคุณจะเป็นคนชอบธรรมที่สุดในโลกก็ตาม ใช้เวลานานในการจำสิ่งนี้

8. ฟังคู่สนทนา

ที่ทำงาน เราฟุ้งซ่านจากการโทรและข้อความตลอดเวลา การจดจ่อกับคู่สนทนาไม่ใช่เรื่องง่าย หากคุณไม่สามารถมีสมาธิในการสนทนาได้ ให้ลองทำซ้ำประโยคสุดท้ายของอีกฝ่าย แล้วคุณจะไม่พลาดอะไรอย่างแน่นอน

9. สามารถหุบปากได้ทันเวลา

บางครั้งมันก็ดีกว่าที่จะละเว้นจากการแสดงความคิดของคุณ เมื่อเรารู้สึกหงุดหงิด หงุดหงิด หรือกระสับกระส่าย เราจะโพล่งสิ่งที่อยู่ในใจออกมา แล้วเราก็มักจะเสียใจ

10. เลิกนินทา

ความไว้วางใจเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ใดๆ การนินทาและการสนทนาลับหลังของคุณบ่อนทำลายเขา อย่างไรก็ตาม การหย่านมตัวเองจากการพูดคุยกับคนอื่นอาจเป็นเรื่องยาก คุณต้องข้ามการสนทนาที่สำคัญ ทำตัวห่างเหินจากบางคนและพูดอยู่เสมอว่า “ขอโทษที่ขัดจังหวะ แต่ฉันไม่อยากทราบเรื่องนี้จริงๆ มาคุยเรื่องอื่นกันดีกว่า” ยังไงก็อย่ายอมแพ้กับเป้าหมายของคุณ แล้วคุณจะได้รับรางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด - ความไว้วางใจ

11. อยู่กับปัจจุบัน

เราไม่ค่อยอยู่กับปัจจุบัน ส่วนใหญ่เราไม่ได้สังเกตสิ่งที่เราทำและคิดเกี่ยวกับอย่างอื่น

เรากังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือกังวลเกี่ยวกับอดีต และสิ่งนี้ทำให้เราไม่มีความสุข

12. ควบคุมความคิดของคุณ

ในการทำสิ่งที่คุณต้องการและบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องนำความคิดของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องอย่างมีสติปัญหาคือเราและความคิดของเราได้รับอิทธิพลอย่างมากจากประสบการณ์ในอดีต แต่จำไว้ว่าอดีตไม่ควรกำหนดอนาคตของคุณ

13. เรียนรู้ภาษาใหม่

ทักษะนี้จะไม่เพียงแต่ให้ความได้เปรียบในอาชีพการงานและความสามารถในการสื่อสารกับผู้คนจากประเทศอื่นๆ ด้วยภาษาใหม่ เรามีมุมมองใหม่ของโลก อารมณ์ใหม่ วิธีคิดใหม่

14. พูดในที่สาธารณะ

หลายคนพบว่าการแสดงต่อหน้าผู้ชมเป็นเรื่องยาก แม้แต่ผู้ประกอบการชื่อดังอย่าง วอร์เรน บัฟเฟตต์ ก็เคยกลัวการพูดในที่สาธารณะจนเขาเริ่มรู้สึกไม่สบาย เพื่อเอาชนะความกลัวนี้ เขาแนะนำให้ฝึกฝนให้มากที่สุด

15. ซื่อสัตย์กับผู้อื่น

บางครั้งมันก็น่าอายที่จะพูดตรงๆ กับคนอื่น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องพูดสิ่งที่น่าฟังเพื่อจะพูดอะไรบางอย่าง เชอร์ริล แซนด์เบิร์ก ซีโอโอของ Facebook แนะนำให้ยึดมั่นในความจริงใจอย่างสุดขั้ว นี่คือการดูแลบุคคลประเภทหนึ่งเมื่อเราไม่กลัวที่จะทำให้เขาโกรธด้วยการบอกความจริง

16. ซื่อสัตย์กับตัวเอง

เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะยอมรับว่าคุณคิดผิด แต่ทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด และที่แย่ที่สุดคือเมื่อเราไม่รู้ตัวและไม่ได้เรียนรู้บทเรียนจากพวกเขา