สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
การพยายามตอบสนองความคาดหวังของผู้อื่นไม่ใช่กลยุทธ์ชีวิตที่ดีที่สุด บางครั้งมันก็ถูกต้องกว่าที่จะพูดว่า "หยุด" และทำให้ใครบางคนผิดหวัง แม้กระทั่งคนใกล้ชิด มีเหตุผลอย่างน้อยห้าประการในการทำเช่นนี้
ความเคารพ ความอ่อนไหว ความสามารถในการฟังผู้อื่นเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ของมนุษย์ แต่บางครั้งพวกเขาก็ใช้คุณสมบัติที่น่าเกลียดและมีมากเกินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นในกรณีที่บุคคลเสียสละความเป็นอยู่ที่ดีของตนเองเพื่อความสบายใจของใครบางคนหรือเพราะความไม่เต็มใจที่จะเข้าสู่ความขัดแย้ง
นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน แอชลีย์ คูเรียล โต้แย้งว่าพฤติกรรมดังกล่าวไม่เกิดผล เนื่องจากผลที่ตามมาคือ ทั้งคู่ไม่พึงพอใจ นั่นคือผู้ที่คาดการณ์ความคาดหวังและผู้ที่พยายามหาเหตุผลให้เหมาะสม
เพื่อหลีกเลี่ยงจุดจบที่น่าเศร้า คุณควรเลิกสนใจความคิดเห็นของคนอื่นและทำให้ใครบางคนผิดหวัง Curiel ให้เหตุผลดีๆ ห้าประการในการทำเช่นนี้
คุณต้องทำให้ใครผิดหวังเพื่อที่จะ…
ใช้ชีวิตคุณไป
เราทุกคนรู้จักคนที่มีชีวิตอยู่เพื่อขอความเห็นชอบจากใครบางคน พวกเขากลายเป็นนักบัญชีและแพทย์เพราะพ่อแม่ของพวกเขาต้องการในขณะที่พวกเขาฝันที่จะเป็นศิลปินและนักเขียน คนแบบนี้สามารถใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อทำตามความฝันของคนอื่น ที่แย่ไปกว่านั้น พวกเขาสามารถกำหนดความฝันให้ลูกของตัวเองได้แล้ว เป็นผลให้ทั้งหมดนี้กลายเป็นกระบองแห่งความทุกข์ทรมานไม่รู้จบ
แน่นอนว่าถ้าคนใกล้ตัวคุณให้คำแนะนำดีๆ กับคุณ และคุณรู้สึกว่าเขาจะช่วยได้จริงๆ นั่นก็เยี่ยมมาก ไม่เช่นนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและอาจตัดสินใจว่าคนอื่นจะไม่ชอบ
หลุดพ้นจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
สถานการณ์ทั่วไป: ความสัมพันธ์ (ความรักหรือมิตรภาพ) มีธรรมชาติด้านเดียว เมื่อคนหนึ่งให้เวลาตลอดเวลา และอีกคนหนึ่งยอมรับเท่านั้น ในสหภาพแรงงานดังกล่าว คู่ชีวิตคนแรกรู้สึกว่าถูกใช้และหมดลง และคู่ที่สองรู้สึกพึงพอใจ เขาเป็นคนที่จะประท้วงในกรณีที่มีการยกเลิกความสัมพันธ์และอาจจะเริ่มขัดแย้งอย่างเปิดเผยจัดการและกล่าวหาคู่หูของบาปมหันต์ทั้งหมด เป็นการยากที่จะทนต่อการโจมตี แต่นั่นเป็นราคาสำหรับการออกจากพันธมิตรที่ทำลายล้าง
เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
คนๆ หนึ่งเปลี่ยนไป และเมื่อถึงจุดหนึ่ง เขาอาจเห็นตัวเองแตกต่างออกไป ต้องการบางอย่างที่ต่างออกไป โดยทั่วไปแล้ว เขาจะค้นพบแง่มุมใหม่ๆ ในบุคลิกภาพของเขาเอง อนิจจาเช่นเดียวกับในย่อหน้าก่อนหน้า คนที่รักของเขาไม่สามารถยอมรับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้ตลอดเวลา พวกเขาอาจไม่สังเกตเห็นว่าจริงๆ แล้วใครเป็นคนๆ นี้หรือเขาอาจจะเป็นใคร
หากคุณพบความกล้าที่จะยุติหรือจำกัดความสัมพันธ์ของคุณกับคนเหล่านี้ ก็จะมีโอกาสที่จะปล่อยให้คนใหม่เข้ามาในชีวิตของคุณ คนที่จะยอมรับบุคลิกของคุณอย่างแท้จริง ไม่ใช่แบบที่คุณคุ้นเคยและคุ้นเคย
ลาออกจากงานที่ไม่รัก
ไม่ว่างานจะดูสมบูรณ์แบบแค่ไหนในตอนเริ่มต้น ก็มีความเป็นไปได้เสมอที่คนๆ หนึ่งจะเย็นชาต่องานเมื่อเวลาผ่านไป นี่ไม่ได้หมายความว่าจะกลายเป็นภาระหนัก แต่จะหยุดนำความสุขมาให้ ในเวลาเดียวกัน คนๆ หนึ่งอาจกลัวที่จะทิ้งเธอไปเพราะความมุ่งมั่นต่อทีมหรือหัวหน้า
ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะชั่งน้ำหนักทุกอย่างให้ดี การถูกไล่ออกอาจไม่ใช่การตัดสินใจที่ถูกต้องเสมอไป แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองอยู่ในทางตันและไม่มีทางออกอื่นใด คุณควรลาออกจากงานแม้ว่าเพื่อนร่วมงานจะไม่พอใจก็ตาม
ก้าวสู่จุดสูงสุดในอาชีพใหม่
เมื่อเปรียบเทียบกับสถานการณ์ก่อนหน้า บุคคลอาจสนุกกับการทำงานในตอนแรก แต่ถึงจุดหนึ่งก็ถึงเพดาน ในกรณีนี้อาชีพหากเขารู้สึกว่าตนเองมีความสามารถมากกว่านี้ และบริษัทไม่มีอะไรจะเสนอให้เขา ถึงแม้ว่าตำแหน่งของเขาจะสูงส่งและความไม่พอใจที่เป็นไปได้ของผู้ใต้บังคับบัญชาก็ตาม เขาควรคิดถึงการเลิกจ้าง
อย่างไรก็ตาม ความรับผิดชอบต่อผู้อื่นไม่ควรขัดขวางการเติบโตส่วนบุคคลและในอาชีพ และบางครั้งก็หมายถึงการเปลี่ยนงาน
บุคคลที่ตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงดังกล่าวจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับปฏิกิริยาเชิงลบจากผู้อื่น แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในกรณีนี้คือไม่ต้องเผชิญหน้ากับความรู้สึกของพวกเขา แต่อย่าลืมความต้องการของคุณเองด้วย
จะทำอย่างไรถ้าคุณทำให้ใครบางคนผิดหวัง
1.ขอโทษสำหรับความเจ็บปวดที่คุณทำให้ แต่ให้แน่ใจว่าคำขอโทษไม่เกี่ยวข้องกับการเลือกของคุณเอง
2.หันไปทำสมาธิ ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองดีขึ้น สงบสติอารมณ์ และเข้าสู่ความขัดแย้งโดยไม่มีการป้องกันหรือการรุกรานที่มากเกินไป
คุณสามารถลองเปลี่ยนทัศนคติเชิงลบของอีกฝ่ายผ่านการทำสมาธิ พยายามส่ง "แรงกระตุ้นเบา ๆ" ให้เขาเมื่อสิ้นสุดการฝึก เทคนิคดังกล่าวสามารถมีผลอย่างมาก อย่างน้อยที่สุด คุณเองก็จะเริ่มปฏิบัติต่อคู่ต่อสู้ด้วยความอบอุ่นมากขึ้น และนี่จะเพิ่มโอกาสที่การทะเลาะวิวาทจะไม่เกิดขึ้นในระดับมหึมา
3.สุดท้าย บางครั้งก็ดีกว่าไม่ทำอะไรเลย ให้เวลา (และพื้นที่) แก่ผู้คนในการประมวลผลการตัดสินใจของคุณ บางทีหลังจากพักช่วงสั้นๆ พวกเขาจะกลับมาหาคุณและให้ความช่วยเหลือ
ไม่ว่าในกรณีใด แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายใจและต้องการแก้ไขสถานการณ์ทันที ให้หาความอดทนในตัวเอง จากนั้นโอกาสที่คนอื่นจะอดทนต่อการเลือกของคุณมากขึ้นก็จะเพิ่มขึ้น