2024 ผู้เขียน: Malcolm Clapton | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 04:12
นักต่อมไร้ท่อ Zukhra Pavlova - เกี่ยวกับสาเหตุที่ไม่มีอาหารเสริมและโปรตีนจากสัตว์เราไม่มีโอกาสรักษาสุขภาพ
แต่ละคนกำหนดหลักการของชีวิต โภชนาการ พฤติกรรม และอื่นๆ ด้วยตนเอง ใครบางคนอาศัยประสบการณ์ของพวกเขา ใครบางคนจากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ ใครบางคนสุ่มสี่สุ่มห้าติดตามความเชื่อของคนอื่น โดยไม่พยายามเข้าใจสาระสำคัญ ตำแหน่งของใครบางคนสะท้อนกับคุณ ในขณะที่คนอื่นถูกปฏิเสธโดยสิ้นเชิง
โพสต์โดย Pavel Durov (@durov) 14 ส.ค. 2017 เวลา 12:52 น. PDT
หลังจากอ่านหลักการของ Pavel Durov แล้ว (เขาตีพิมพ์กฎเกณฑ์เพื่อสุขภาพที่ดีในวันเกิดปีที่ 33 ของเขา) ฉันจะสมัครรับห้าในเจ็ดอย่างกล้าหาญ กล่าวคือ:
- ฉันไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ฉันไม่คิดว่าแก้วจะดื่มโดยใครสักคนเดือนละครั้งซึ่งเป็นอาชญากรรมต่อสุขภาพ
- ฉันต่อต้านยาเสพติดและต่อต้านการสูบบุหรี่ทุกรูปแบบ นี่เป็นนิสัยที่ไม่สมเหตุสมผลที่สุดในความคิดของฉัน
- ฉันหยุดดื่มชา กาแฟ และเครื่องดื่มชูกำลังอื่นๆ เป็นที่น่าเสียดายสำหรับต่อมหมวกไต ฉันหวังว่าพวกเขาจะยังคงเป็นประโยชน์กับฉัน
- ฉันไม่กินอาหารจานด่วน ดีกว่าที่จะหิว ฉันไม่ดื่มโซดาไม่ว่ากรณีใดๆ สำหรับฉันแล้ว เครื่องดื่มเหล่านี้เปรียบเสมือนของเหลวทางเทคนิค มันจะไม่เกิดขึ้นกับใครก็ตามที่ใช้น้ำมันก๊าด:)
- และในบ้านของฉันไม่มีใครดูทีวีเป็นเวลานาน เราสามารถชมภาพยนตร์ได้ แต่ไม่มีรายการทีวี รายการทอล์คโชว์ หรือกระแสข้อมูลที่คล้ายกัน ฉันหาข่าวจากอินเตอร์เน็ต
แต่มีสองประเด็นที่ฉันไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง นั่นคือ การปฏิเสธเนื้อสัตว์ อาหารเสริม และยารักษาโรค
สำหรับเนื้อสัตว์ ผมมีหลักการง่ายๆ คือ คุณไม่สามารถเอาชนะธรรมชาติได้ และไม่ต้องพยายามด้วยซ้ำ เราทำได้แค่ปรับเปลี่ยนเองเท่านั้น ตัวอย่างเช่น การบำบัดด้วยการต่อต้านวัยซึ่งฉันทำอยู่จะไม่ทำให้ใครเป็นอมตะ แต่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น ยิ่งกว่านั้น จิตใจที่ถูกต้อง อยู่บนเท้าของคุณเอง และไม่พึ่งพาความช่วยเหลือจากผู้อื่น กล่าวอีกนัยหนึ่งจะช่วยให้เป็นอิสระมีสุขภาพดีและมีเหตุผล และยังดูอ่อนกว่าวัยด้วยซึ่งเยี่ยมมาก
สรุปว่าเราไม่ใช่สัตว์กินพืช มากเท่ากับที่ผู้ทานมังสวิรัติโน้มน้าวใจเราว่าวัวไม่กินเนื้อสัตว์แต่ยังมีมวลกล้ามเนื้อที่น่าประทับใจ วิธีนี้ไม่ได้ผล ระบบย่อยอาหารของมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่โปรตีนจากพืชไม่สามารถย่อยและหลอมรวมได้อย่างสมบูรณ์ในปริมาณที่บุคคลไม่พบว่าตัวเองขาดโปรตีน
เราไม่มีกระเพาะอาหารในรูปแบบของหนังสือ ลำไส้ที่ยาวมาก และระบบการหมักก็แตกต่างกันเล็กน้อย นอกจากนี้ยังเป็นการรวมกันของโปรตีนจากสัตว์และพืชที่ช่วยให้เราได้รับกรดอะมิโน จุลภาคและธาตุอาหารหลักทั้งหมด และสังเคราะห์กรดนิวคลีอิกและโปรตีนที่จำเป็น
โลกต้องยอมรับอย่างที่มันเป็น กินเนื้อสัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อสัตว์คุณภาพสูง
สำหรับอุตสาหกรรมยา ตำแหน่งของฉันมีดังนี้ ตอนนี้อย่าพูดถึงโรคร้ายแรงที่คนจะตายโดยไม่ใช้ยา เรากำลังพูดถึงคนที่มีสุขภาพดีและต้องการมีชีวิตที่มีความสุขตลอดไป
กาลครั้งหนึ่ง ผู้คนอาศัยอยู่ในสภาพร่างกายที่ดีเยี่ยม พวกเขาเข้านอนตอนพระอาทิตย์ตก ดื่มน้ำสะอาด กินอาหารเพื่อสุขภาพ และมีจุลินทรีย์ในลำไส้ที่แข็งแรง แล้วพวกเขาก็ไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้จริง ๆ เพราะทุกอย่างได้มาจากอาหาร
ตอนนี้ เมื่อระดับของความเครียดไม่สามารถชดเชยได้ด้วยความสามารถของร่างกาย เมื่อปริมาณกลูโคสที่บริโภคไปมีปริมาณเกินมาตรฐาน เมื่อโรคอ้วนกลายเป็นโรคระบาดและแม้แต่โรคระบาดใหญ่ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาสุขภาพโดยไม่ได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติม ผ่านโภชนาการการทำงานและการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทางชีวภาพ
อะไรแบบนั้น.
แนะนำ:
"เกมเป็นธุรกิจที่มีความเสี่ยง แต่ผู้ชนะจะรับไว้ทั้งหมด" สัมภาษณ์กับ Pavel Tokarev ผู้ก่อตั้ง INLINGO game localization studio
ในการให้สัมภาษณ์กับ Lifehacker Pavel Tokarev พูดถึงความพยายามที่จะหลบหนีจากความเป็นจริงในยุค 90 และการที่เกมโลคัลไลเซชันกลายเป็นเรื่องของชีวิตสำหรับเขา
10 บทเรียนสำคัญที่ Pavel Durov เรียนรู้ในกระบวนการสร้าง VKontakte
10 ปีหลังจากการสร้าง VKontakte Pavel Durov ได้แบ่งปันบทเรียนชีวิตที่ได้เรียนรู้ขณะทำงานกับหนึ่งในเครือข่ายโซเชียลที่มีชื่อเสียงที่สุด
สถานที่ทำงาน: "อย่านั่งในเขตสบายของคุณ" - บทสัมภาษณ์กับ Pavel Makarov
แฮ็กเกอร์ชีวิตคุยกับปกขาวที่ท้าทายกิจวัตรในสำนักงานด้วยการท่องและกระโดดร่มในชุดสูทธุรกิจ
11 กฎแห่งชีวิตของ Pavel Durov
11 กฎชีวิตที่มีประโยชน์จาก Pavel Durov
กำลังหารือเกี่ยวกับคำแนะนำของ Pavel Durov บนเว็บ
เพื่อเป็นเกียรติแก่วันเกิดของเขา Durov ได้ให้คำแนะนำ 7 ข้อสำหรับผู้ที่ต้องการให้ดูอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ บนเว็บ คำแนะนำของเขาได้รับการต้อนรับด้วยความประชด